高血脂的治疗偏方(精品).ppt

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1、高血脂的治疗偏方高血脂的治疗偏方l高血脂的症状一般表现不是很明显，绝大多数的高血脂症患者自己都没有感觉，很多是在检查身体时才发现的，我们平时应该多多注。我们在这里准备了用一些小偏方，也许会改善我们的高血脂的症状。l1生山楂30克，沏水代茶饮，常服有效。l2黑木耳1530克，洗净炖汤服，此为1日量。l3白僵蚕粉100克，每次服5克，1日2次，温开水调服。2个月为一个疗程。l4巨胜子（又名亚麻仁）15克，水煎服，1日量。l5蒲黄510克，水煎服，连服12周。l6野菊花3050克，水煎服，连服12周。l7五味子1015克，水煎服，连服12周。高血脂的治疗偏方高血脂的治疗偏方l8何首乌20克，水煎服，

2、连服12周。l9没药510克，水煎服，连服12周。l10决明子50克，水煎服，连服12周。l11虎杖2030克，水煎服，连服l2周。l12野蔷薇根3050克，水煎服，连服l2周，或焙干为末，每服10克，l日2次。l另外高血脂还有几个需要关注的地方，希望大家可以注意一下：l高血脂患者应多饮水l 早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。高血脂的治疗偏方高血脂的治疗偏方l选用能稀释血液的食物l 抑制血小板聚集，防止血栓形成的食物有山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；l 具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜；l 具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。l合理的饮食搭配l 少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。l多食富含卵磷脂的食物l 高血脂患者应多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。l多食含维生素C的水果和蔬菜l 维生素C有调节血脂的作用；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。