肢体语言的心理学秘密.pptx
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1、肢体语言的心理学秘密肢体语言的心理学秘密肢体语言的心理学秘密肢体语言的心理学秘密 -读懂你客户心中的想法黄黄 澄澄认识肢体语言1深入了解肢体语言2肢体语言的商务应用3课程目录课程目录从歌手说起从歌手说起最近 歌手 这个节目 很红,每次某个歌手表演时,镜头总会切到其他歌手的画面,我们先来看两组镜头:李健老师在欣赏两位歌手的表演时,表现出不同的肢体形态!。听梁博时,整个身体往前倾,手臂向外伸展开,十指紧扣,脸部微微向上,表现出的是一种很愿意倾听甚至是急切倾听的态度。ps:注意那上扬的嘴角而听到张杰时,整个人往沙发后缩起,手臂交叉在一起,脸部微微向下,一种很明显的拒绝与害怕的态度。PS:脸部尴尬的笑
2、容一、一、认识肢体语言认识肢体语言什么是肢体语言什么是肢体语言肢体语言(肢体语言(bodylanguagebodylanguage)又称又称身体语言身体语言,是指经由身体的各种动作,从而代替语言藉以达到表情,是指经由身体的各种动作,从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。达意的沟通目的。谈到由肢体表达情绪,我们自然会想到很多惯用动作的含义。人们用肢谈到由肢体表达情绪,我们自然会想到很多惯用动作的含义。人们用肢体活动表达情绪,别人也可由之辩识出其用其肢体所表达的心境。体活动表达情绪,别人也可由之辩识出其用其肢体所表达的心境。这些情绪很常见,你会想到哪些惯用动作?这些情绪很常见,你会想到哪些惯用动
3、作?兴奋兴奋 生气生气 焦虑焦虑沮丧沮丧 无奈无奈 痛苦痛苦-鼓掌鼓掌-顿足顿足-搓手搓手-垂头垂头-摊手摊手-捶胸捶胸为什么要学习肢体语言为什么要学习肢体语言一个故事 一个人走进饭店要了酒菜,吃罢摸摸口袋发现忘了带钱,便对店老板说:一个人走进饭店要了酒菜,吃罢摸摸口袋发现忘了带钱,便对店老板说:“店家,今日忘了带钱,改日送来。店家,今日忘了带钱,改日送来。”店老板连声:店老板连声:“不碍事,不碍事不碍事,不碍事”,并恭敬地把他送出了门。并恭敬地把他送出了门。这个过程被一个无赖给看到了,他也进饭店要了酒菜,吃完后摸了一下口袋,这个过程被一个无赖给看到了,他也进饭店要了酒菜,吃完后摸了一下口袋,
4、对店老板说:对店老板说:“店家,今日忘了带钱,改日送来。店家,今日忘了带钱,改日送来。”.谁知店老板脸色一变,揪住他,非剥他衣服不可。店家说:谁知店老板脸色一变,揪住他,非剥他衣服不可。店家说:“人家吃菜,筷人家吃菜,筷子在桌子上找齐,喝酒一盅盅地筛,斯斯文文,吃罢掏出手绢揩嘴,是个有德行的子在桌子上找齐,喝酒一盅盅地筛,斯斯文文,吃罢掏出手绢揩嘴,是个有德行的人,岂能赖我几个钱。你呢?筷子往胸前找齐,狼吞虎咽,吃上瘾来,脚踏上条凳,人,岂能赖我几个钱。你呢?筷子往胸前找齐,狼吞虎咽,吃上瘾来,脚踏上条凳,端起酒壶直往嘴里灌,吃罢用袖子揩嘴,分明是个居无定室、端起酒壶直往嘴里灌,吃罢用袖子揩嘴
5、,分明是个居无定室、食无定餐的无赖之徒,我岂能饶你!食无定餐的无赖之徒,我岂能饶你!”.一席话说得无赖哑口无言,只得留下外衣,狼狈而去。一席话说得无赖哑口无言,只得留下外衣,狼狈而去。认真地说认真地说据研究,高达93%的沟通是非语言的,其中55%是通过面部表情、形体姿态和手势传递的,38%通过音调传递。人的姿态、表情、手势经不同的组合后,能表达出近70万种不同的信息,比任何一种语言所能表达的意思都要丰富!游戏与互动游戏与互动盯住你相邻的同伴两分钟,眼对眼,结束后请彼此交流一下对方有什么非语言表现?(比如有人老爱眨眼,有人会不时地撩一下自己的头发。)那么,做出肢体语言的人是否意识到自己的行为?那
6、么,做出肢体语言的人是否意识到自己的行为?那么,做出肢体语言的人是否意识到自己的行为?那么,做出肢体语言的人是否意识到自己的行为?故事的启示?故事的启示?1.肢体语言在沟通中的重要性。肢体语言在沟通中的重要性。2.肢体语言透露你的身份地位、情绪、肢体语言透露你的身份地位、情绪、教育背景、生活习惯教育背景、生活习惯3.还有?还有?关于潜意识关于潜意识、肢体语言是受潜意识控制的。、肢体语言反应的潜意识有一部分是集体潜意识,即遗传而来的潜意识。冰山模型冰山模型如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围,约占意识的5%。换句话说,95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜
7、意识的力量。、意识指挥的动作不能反应潜意识,而且常常不是反应内心真实的想法。本课所说的肢体语言指在潜意识指挥的肢体语言。、学会分辨“意识肢体动作”和潜意识“肢体动作”是肢体语言分辨的基础。头部和脖子A腿和脚B人的躯干C二、深入了解肢体语言二、深入了解肢体语言肢体语言01解读头和脖子头和脖子部分的分解头和脖子部分的分解01020403头和脖子头和脖子眼睛眼睛嘴巴嘴巴鼻子鼻子1 1、头和脖子、头和脖子1.1倾斜头部 人只有在感觉非常舒服的时候才会倾斜头部。尤其是将自己的头倚放在他人的身上。(特别是男女之间)1.21.2掩盖颈窝掩盖颈窝我们常说裸露的颈窝是一个人展现自己魅力的方式,但是感到不安、不适
8、、恐惧或忧虑时,人们会用手掩盖劲窝。感到不安、不适、恐惧或忧虑时,人们会用手掩盖劲窝。1.31.3摩擦或捂住前额摩擦或捂住前额摩擦前额通常表明一个人举棋不定,或者感到某种不适。2 2、眼睛眼睛眼睛是心灵的窗口,所以眼睛是肢体语言中信息量最大也是最容易暴露的部位。2.12.1消极的眼睛消极的眼睛“视觉阻断视觉阻断”通常发生在我们感到自己受到威胁,或碰到自己不喜欢的事物通常发生在我们感到自己受到威胁,或碰到自己不喜欢的事物时。当我们希望通过避免时。当我们希望通过避免“看到看到”不想见到的事物保护大脑时,会发生这种不想见到的事物保护大脑时,会发生这种2.12.1消极的眼睛消极的眼睛想表示对别人的轻视
9、时,可能就会做出眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛的动想表示对别人的轻视时,可能就会做出眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛的动作作 。2.12.1消极的眼睛消极的眼睛人在受到拘束时不只会眯起眼睛,还会压低自己的眉毛。人在受到拘束时不只会眯起眼睛,还会压低自己的眉毛。2.22.2积极的眼睛积极的眼睛瞳孔扩张,眉毛弯成弓形,眼睛会睁大。瞳孔扩张,眉毛弯成弓形,眼睛会睁大。2.22.2积极的眼睛积极的眼睛我们在因见到某人而兴奋不已,或充满自己抑制不住的积极情感时可能会出我们在因见到某人而兴奋不已,或充满自己抑制不住的积极情感时可能会出现现“闪光灯眼闪光灯眼”。2.32.3连续眨眼连续眨眼当我们感到兴奋、烦乱、紧
10、张或忧虑时,眼睛眨动的频率就会提高;放松下当我们感到兴奋、烦乱、紧张或忧虑时,眼睛眨动的频率就会提高;放松下来,它又恢复正常。来,它又恢复正常。3 3、鼻子鼻子鼻孔增大表示一个人情绪的高涨,这和呼吸相关。鼻孔增大表示一个人情绪的高涨,这和呼吸相关。3.13.1揉捏鼻子揉捏鼻子动作解析:动作解析:紧捏着鼻梁、抚着下巴时紧捏着鼻梁、抚着下巴时 这都是正在考虑问题的表现4.4.嘴巴嘴巴嘴巴是五官中动作幅度最大的部位,所以它可以灵活地展示各种细微的情绪波动!4.14.1真笑真笑真笑时,嘴角会向眼睛的方向上扬,呈现一个自然的弧度。真笑时,嘴角会向眼睛的方向上扬,呈现一个自然的弧度。4.2 4.2 假笑假
11、笑这是一种假笑或一种这是一种假笑或一种“礼貌的笑礼貌的笑”;嘴角被拉向耳朵的方向,眼睛中露不出;嘴角被拉向耳朵的方向,眼睛中露不出任何感情。任何感情。4.24.2嘴唇的消失、挤压等嘴唇的消失、挤压等通常,嘴唇的消失是压力、焦虑或紧张等情绪驱使的通常,嘴唇的消失是压力、焦虑或紧张等情绪驱使的。Fig75:圆满的嘴唇说明一个人感到比较满足。:圆满的嘴唇说明一个人感到比较满足。Fig76:遇到压力时,人们常会把嘴唇藏起来或把它拉紧。:遇到压力时,人们常会把嘴唇藏起来或把它拉紧。Fig77:嘴唇挤压反映的是压力或忧虑,这种动作很可能是发展为图中所示的嘴唇消失。嘴唇挤压反映的是压力或忧虑,这种动作很可能
12、是发展为图中所示的嘴唇消失。Fig78:当嘴唇被藏起来时,嘴角会下拉,情绪和自信会跌至谷底,而忧虑、压力和担心等会急速当嘴唇被藏起来时,嘴角会下拉,情绪和自信会跌至谷底,而忧虑、压力和担心等会急速上升。上升。4.34.3嘴唇缩拢嘴唇缩拢表示不同意时或不屑的情绪也会常常缩拢或挤压嘴唇。表示不同意时或不屑的情绪也会常常缩拢或挤压嘴唇。4.44.4冷笑冷笑跟斜视一样,冷笑同样也是一种表达轻视的举动跟斜视一样,冷笑同样也是一种表达轻视的举动。肢体语言02人的躯干0102030504手部动作手部动作手臂动作手臂动作肩部动作肩部动作腹部动作腹部动作躯干动作躯干动作1.1.手部动作手部动作 1.11.1用食
13、指弹碰桌面。用食指弹碰桌面。在主持会议、演讲、工作报告或谈判时,实时做这一动作可以让大家感觉到在主持会议、演讲、工作报告或谈判时,实时做这一动作可以让大家感觉到你对自己所讲的东西非常有信心,帮助你放大你所要传递给他人的信息。你对自己所讲的东西非常有信心,帮助你放大你所要传递给他人的信息。1.21.2尖塔式手势。尖塔式手势。尖塔式手势(手指对手指)是最具自信力的动作尖塔式手势(手指对手指)是最具自信力的动作。1.31.3竖起拇指手势。竖起拇指手势。1.31.3竖起拇指手势竖起拇指手势。在地位高的人群中经常看到这样的动作,将拇指伸出口袋是一种高度自信的表现。1.41.4十指交叉紧扣十指交叉紧扣担忧
14、或紧张的情绪 1.51.5搓手搓手手指搓动手掌或搓动双手来缓解不安或紧张。1.61.6抚摸颈部抚摸颈部说话时会用手抚摸颈部的人,告诉我们他并不是十分自信,或者他正在释放压力。1.7 1.7 手的其他细微动作手的其他细微动作1.81.8来自手指的细微变化来自手指的细微变化提问和互动提问和互动-手的集锦手的集锦2.2.手臂表现出来的自信心和主导意识手臂表现出来的自信心和主导意识手臂的动作幅度大于手部,所以可以表达更强烈的情绪意识!2.12.1叉腰叉腰叉腰时大拇指冲后,说明这个人有着极强的控制欲;如果冲前,则是一种疑问的态度的流露。2.22.2双手抱头双手抱头双手抱头是一种带有强烈的自信和主导意思的
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