五维教练式辅导.ppt
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1、五维教练式辅导课程概述1、什么是教练技术2、五维教练辅导矩阵学习状态我们的学习公约有容乃大三位老师学思结合第一模块PART 1一、人的思维与心理特征二、教练技术是什么一、人的思维与心理特征教 练事人人 心思 维1 1、人的思维特征观念(SEESEE)结果(GETGET)行为(DODO)基本改变模式2.1 2.1 人的心理特征承受力希望承受力消 极选择少逃 离极 端2.2 2.2 人的心理特征需求提升逻辑矩阵生 存吃忙价 值幸福精 神2.2 2.2 人的心理特征参照值变化能 力欲 望自 由教练技术是什么1、教练的起源2、教练的角色3、教练的对话1 1、教练的起源2 2、教练的角色镜镜 子子引导者
2、引导者指南针指南针催化剂催化剂破坏关系的沟通Communication that kills relationships3 3、教练的对话Q:你想多学习些什么?What do you like to know more?Q:你都读过些什么书?Did you read any books?Q:还做过什么其它的事情?What else did you do?Q:起作用了吗?Did it work?Q:照我说的做吧!Do as I say!没有答案 No answer不聪明的 Not Smart感觉不好 Bad被忽略 Ignorable羞愧Shame你的感受是什么?还想继续谈吗?What are y
3、our feelings?Do you want to talk more like this?重新聚焦:教练话题 RefocusRefocus :Coaching Topic :Coaching Topic 1 1你的目标是什么?What is your goal?2 2现实:关键问题 Reality:Key issueReality:Key issue有什么困难吗?Do you have any difficulties?3 3资源:解决方法 Resources:SolutionsResources:Solutions即便有困难,你的三种选择是什么?Even if you have dif
4、ficulties,what are your three options?4 4 责任:问责系统 Responsibility:Accountability systemResponsibility:Accountability system选择一个?“Choose one?”挽救关系的沟通Communication that saves relationships有答案 Have Answer聪明的 Smart尊重的 Respectful感觉好Good自豪Pride和之前的沟通方式比起来,你的感受是什么?还想继续谈吗?Compare with previous conversation,w
5、hat are your feelings?Do you want to talk more in this way?你对教练的定义是什么?Whats your definition of coaching?通过一系列有方向性、有策略的沟通互动过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能,向外发现可能性,令被教练者有效达到目标教 练第二模块PART 2一、五维教练矩阵二、教练功法3F3F倾听RapportRapport目标 资源 责任 现实聚焦Focus 事实 Fact感受 Feel第二模块:五维教练领导力矩阵倾听关系干预式辅导:InterventionInterventionDirective
6、Directive(指挥、权威)Prescribing(提问式)通过提问给予建议、指示,直接给予方向 Informing(信息式)给予知识、含义及信息;简单明了的提供信息 Confronting(质询式)描述观察到的行为,给予反馈;中止对方惯性思维,给予对证,直接的反问Facilitative Facilitative(引导、促进)Cathartic(导泻式)辨识对方的思维及情绪:邀请对方重新回顾曾经的体验,反思 Catalytic(催化式)引导对方发现新视角、思维新角度,促成采取行动 Supportive(支持式)给予关注,认可,肯定;表达给对方的关心和关注;不带偏见的验证对方的意见;分 享
7、个人体验Prescribing Prescribing(提问式)给予方向、建议,推荐 使用时机 如果对方直接询问专业的意见 如果需要给予指导问题类型 你有没有。?我是否可以建议你。?负面影响 给予错误的建议 强加结论与coaching关系 coaching 过程中比较少采用这样的方式Informing Informing(信息式)给予知识和信息 使用时机 指示对方如何可以获得必要的帮助 给予对方必要的事实或数据问题类型 我是否可以给你我的反馈,例如。我看到的一些原因是例如。负面影响 给予太多的信息 给予对方的信息没有逻辑性或框架与coaching关系 coaching 过程中对方要求事实或数据
8、时采用Confronting Confronting(质询式)提高自我认知,挑战对方的假定 使用时机 需要验证对方的假定 需要对方从新的角度思考自己的认知问题类型 是什么让你这样认为。?其他人如何看待这个问题?你的看法/结论从何而来?负面影响 尝试“教导”对方 将对方引入绝对的输/赢选择 对于无价值的内容进行质询与coaching关系 coaching 过程中谨慎采用这样的方式,因为容易通过问题暗示 对方“存在正确/错误”的选择Cathartic Cathartic(导泻式)释放对方阻碍其进步的情绪 使用时机 如果对方情绪低落、愤怒或受到打击时 如果对方情绪兴奋、激动时 如果对方自信不足或担心
9、失败时问题类型 对于这件事你有什么样的感觉。?我感觉你的情绪有。告诉我你的感受。负面影响 只顾自己,未认真听取对方的表达,探寻的程度太深入 过快的表达认可对方的情绪或共鸣与coaching关系 coaching 过程中针对对方情绪发生改变,超过coaching范围许 可时采用Catalytic Catalytic(催化式)促进形成开放的,寻找新的方向的对话,鼓励新思维、新角度 使用时机 希望获得更好的理解时 鼓励对方对自己担起责任给予激励问题类型 你如何开始执行。?下一次你准备如何用新的方式执行。?这件事对你有什么样的重要性?负面影响 遵循自己而非对方的看法 没有与对方明确目标是什么 太快的进
10、入建立框架与coaching关系 coaching 过程中经常采用这样的方式 多在coaching的后半阶段Supporting Supporting(支持式)确认及加强对方的自信 使用时机 需要建立对方自信时 鼓励对方承担一定的风险时问题类型 在什么情况下你很好的解决了这样的难题。?对,你在ABC项目中的工作非常出色。告诉我之前你是如何成功的?你看到了自己的哪些优秀?负面影响 过度的赞赏略显不真实与coaching关系 coaching 过程中最后阶段采用这样的方式信念:教练式领导者的信念人是OKOK的接纳(相信)人的行为背后都有一个积极的意图动机(探索)人是有资源的调焦(支持)人会为自己做
11、出最好的选择创建(尊重)改变是不可避免的承诺(行动)1 12 23 34 45 5二、五维教练矩阵RefocusRefocus目标ResourcesResources资源ResponsibilityResponsibility责任RealityReality现实RefocusRefocus目标ResourcesResources资源ResponsibilityResponsibility责任RealityReality现实RelationRelation关系教练逻辑框架系统平衡系统平衡SMARTSMARTSMARTSMART可控可控正向正向和负向的人接触,自身能量大-教练,自身能量小-离开。识
12、别负向的人说的话是正向还是负向对别人的任何期待没有意义,不要尝试满足任何人的期待。世界上唯一可控的是改变自己,世界上最难的是改变别人A:可达成/有挑战你好、我好、大家好聚焦目标流程1、确定当事人目标中的关键词。在工作或者具体事件中你想实现的目标是?或我们今天谈什么话题?你希望支持你的是什么?2、把关键词具体到事实。你指的(关键词)具体来说是什么?3、目标中要体现的理想成果。如果能够达到你所期望的理想状态,那会是什么呢,会如何呢?4、为目标曾经做过的努力。为了实现这个目标,你已经做过什么努力?5、让当事人重新描述目标。请再描述一下你的目标?6、评价性问题。如果用一分到十分作为评价标准,这个目标对
13、你有多重要?是多少分呢?如果不能如愿达成目标,将会有什么样的后果?你需要什么支持,才会改变现状?觉察现实流程1 1、让当事人看到现在的状况 现在的情况如何?还有呢?2 2、找到现在的数据与目标数据对比 你对现状的满意度如何?1分到10分你打几分?你希望打到几分?这分的差距在哪里?3 3、激发情绪 在目前的状况下你会对自己说什么?你感觉如何?别人是如何看你的现状呢?4 4、区分事实和演绎?是什么让你在今天之前没有实现目标?你的什么努力和尝试可以让你改变现状呢?5 5、发现优势、差距、问题点和关键点 你对改善现状做过哪些努力?哪些有效哪些无效?现在你最大的优势是什么?从刚才的 对话中你发现了什么?
14、6 6、新目标 根据我们刚才的讨论,你对自己的目标有调整吗?(如果有调整,返回上一页)关系激励流程010203040506如果目标达成,会发生什么?会有哪些价值?目标实现的时候你会对自己说什么?会有什么感受?(如果感受明确,跳过此问题)别人会如何看实现目标后的你?会对你说什么?你的未来会因此而发生什么改变?基于以上的描述,你现在有什么感想?资源选择流程 帮助客户头脑风暴,防止客户用你喜欢的方式回答。1、你现在能想到的解决方案是什么?还有什么方案?2、还有哪些可能的方案?(请不要担心他们说出来的方案是否可行,应该尽量让他们广开思路)3、如果这个时候赋予你更强的洞察力和勇气,你会做什么?4、在类似
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