运动损伤的处理新精选课件.ppt
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1、关于运动损伤的处理关于运动损伤的处理新新第一页,本课件共有67页挫伤(股四头肌挫伤)挫伤(股四头肌挫伤)第二页,本课件共有67页第三页,本课件共有67页l轻轻度度挫挫伤伤,仅仅部部分分肌肌纤纤维维损损伤伤,肌肌肉肉内内出出血血或或有有小小血肿,经治疗可以吸收;血肿,经治疗可以吸收;l重重度度挫挫伤伤使使肌肌肉肉断断裂裂,形形成成股股四四头头肌肌肌肌疝疝,或或组织广泛出血,血肿较大。组织广泛出血,血肿较大。第四页,本课件共有67页骨骨化化性性肌肌炎炎uX X线检查显示局线检查显示局限性骨骼肌及软组限性骨骼肌及软组织钙化或骨化。织钙化或骨化。u骨骼肌及周围软骨骼肌及周围软组织肿胀、疼痛、组织肿胀、
2、疼痛、并可触及硬性肿块,并可触及硬性肿块,关节功能障碍呈进关节功能障碍呈进行性加重。行性加重。第五页,本课件共有67页 2 2 2 2混合性挫伤混合性挫伤混合性挫伤混合性挫伤 在单纯性挫伤的基础上合并其他组织器官的损伤,如在单纯性挫伤的基础上合并其他组织器官的损伤,如头部挫伤合并脑震荡或脑溢血,胸部挫伤合并肋骨骨折,头部挫伤合并脑震荡或脑溢血,胸部挫伤合并肋骨骨折,腹部挫伤合并肝、脾破裂等,患者出现局部征象外,常腹部挫伤合并肝、脾破裂等,患者出现局部征象外,常可发生休克。可发生休克。(三三三三)处处处处 理理理理 混合性挫伤的伤员,经急救处理后,应尽快把伤员送到医混合性挫伤的伤员,经急救处理后
3、,应尽快把伤员送到医院。单纯性挫伤的处理,分为院。单纯性挫伤的处理,分为3 3期:期:1 1限制活动期限制活动期 伤后伤后24-48h24-48h内,局部冷敷、内,局部冷敷、加压包扎、抬高伤肢并休息。加压包扎、抬高伤肢并休息。2.2.恢复活动期恢复活动期 (受伤受伤242448h48h后)后)3.3.3.3.功能恢复期功能恢复期功能恢复期功能恢复期第六页,本课件共有67页第二节第二节 肌肉损伤肌肉损伤急性肌肉损伤慢性肌肉损伤主动用力拉伤被动拉伤肌肉损伤(一)概念(一)概念(一)概念(一)概念由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸,超过了肌肉由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸,超过了肌肉由于
4、肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸,超过了肌肉由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸,超过了肌肉本身所能承担的限度,引起的肌肉组织损伤,称肌肉拉伤。本身所能承担的限度,引起的肌肉组织损伤,称肌肉拉伤。本身所能承担的限度,引起的肌肉组织损伤,称肌肉拉伤。本身所能承担的限度,引起的肌肉组织损伤,称肌肉拉伤。(二)损伤机制(二)损伤机制(二)损伤机制(二)损伤机制第七页,本课件共有67页1.1.1.1.急性肌肉损伤急性肌肉损伤 原因:肌肉做主动的猛烈收缩猛烈收缩时,其收缩力超过了肌肉本身所能承受的能力范围。损伤在肌纤维缩短时发生,多为原动肌和协同肌受原动肌和协同肌受伤伤。肌肉受力牵伸牵伸时超过了肌肉
5、本身的伸展限度所致:原动肌猛烈收缩,而对抗肌不能及时放松或伸展,至使对抗肌因被动拉长而引起对抗肌因被动拉长而引起拉伤拉伤。主动用力主动用力拉伤拉伤 被动被动拉伤拉伤第八页,本课件共有67页2.慢性肌肉损伤慢性肌肉损伤 慢性肌肉损伤(肌肉劳损)是因过度负荷慢性肌肉损伤(肌肉劳损)是因过度负荷造成微细损伤的积累所致,如造成微细损伤的积累所致,如肌腱起止点的肌腱起止点的末端病末端病、肌腱腱围炎肌腱腱围炎及及肌腹部劳损肌腹部劳损等。等。第九页,本课件共有67页(三)损伤部位的诊断与症状1.损伤部位:肌腹、肌腹与肌腱交界处、肌腱的起止部。轻者发生微细损伤,重者则肌纤维大部分断裂或完全断裂,甚至发生撕脱骨
6、折。并可伤及肌肉周围的辅助结构,如筋膜、腱鞘等。2.表现:疼痛、肿胀、肌肉紧张或痉挛、皮下瘀血、运动功能严重障;体检时可见肌肉出现收缩畸形。肌纤维断裂时有相应的特征性表现。3.检查:肌肉抗阻力收缩试验肌肉轻度拉伤与锻肌肉轻度拉伤与锻炼后产生的肌肉酸炼后产生的肌肉酸痛相区别痛相区别第十页,本课件共有67页肌肉抗阻力收缩试验肌肉抗阻力收缩试验第十一页,本课件共有67页三、冈上肌断裂检查三、冈上肌断裂检查 肩上端可触及凹陷,并有压痛肩上端可触及凹陷,并有压痛冈上肌损伤时,冈上肌损伤时,肩关节不能外展,肩关节不能外展,被动外展时疼痛,被动外展时疼痛,或不能维持外展或不能维持外展动作,出现肩关动作,出现
7、肩关节滑落现象时,节滑落现象时,可诊断为肌肉完可诊断为肌肉完全断裂。全断裂。第十二页,本课件共有67页(四四四四)处理处理处理处理 1.1.肌肉微细损伤或少量肌纤维断裂时,立即冷敷、加肌肉微细损伤或少量肌纤维断裂时,立即冷敷、加压包扎并抬高伤肢,注意局部休息。压包扎并抬高伤肢,注意局部休息。24h24h小时后才可外小时后才可外敷中药、痛点药物注射、理疗或按摩等。敷中药、痛点药物注射、理疗或按摩等。2.2.肌纤维大部分断裂或肌肉完全断裂时,经加压包扎肌纤维大部分断裂或肌肉完全断裂时,经加压包扎等急救处理后,立即将伤员送至医院,及早做手术缝合。等急救处理后,立即将伤员送至医院,及早做手术缝合。(五
8、五五五)预防预防预防预防 1.1.充分做好准备活动;充分做好准备活动;2.2.平时要结合运动项目的特点,平时要结合运动项目的特点,3.3.加强易伤肌肉的力量和柔韧性训练;加强易伤肌肉的力量和柔韧性训练;4.4.锻炼时若出现肌肉僵硬或疲劳时,可进行按摩并锻炼时若出现肌肉僵硬或疲劳时,可进行按摩并减少运动强度;减少运动强度;5.5.正确掌握跑、跳和投掷等的技术要领;正确掌握跑、跳和投掷等的技术要领;6.6.注意锻炼环境的温度、湿度和运动场地情况。注意锻炼环境的温度、湿度和运动场地情况。第十三页,本课件共有67页第三节第三节 关节韧带损伤关节韧带损伤 关节韧带损伤主要是由间接外力作用引起的一种闭合性
9、关节韧带损伤主要是由间接外力作用引起的一种闭合性损伤。在体育活动中最常见的是四肢关节损伤。损伤。在体育活动中最常见的是四肢关节损伤。(一一)损伤机制损伤机制 关节发生超常范围的运动导致关节内外韧带受到过度的关节发生超常范围的运动导致关节内外韧带受到过度的或猛烈的牵拉而造成损伤。可造成部分韧带纤维断裂或韧带完或猛烈的牵拉而造成损伤。可造成部分韧带纤维断裂或韧带完全断裂,甚至引起关节半脱位或完全脱位,同时还可合并关节全断裂,甚至引起关节半脱位或完全脱位,同时还可合并关节内滑膜、软骨损伤或撕脱骨折等。内滑膜、软骨损伤或撕脱骨折等。踝关节外侧韧带损伤踝关节外侧韧带损伤 膝关节内侧韧带损伤膝关节内侧韧带
10、损伤(二)关节韧带损伤的表现(二)关节韧带损伤的表现 局部疼痛、肿胀、关节运动功能障碍。局部疼痛、肿胀、关节运动功能障碍。关节侧搬试验:检查韧带损伤关节侧搬试验:检查韧带损伤第十四页,本课件共有67页跟腱损伤检查跟腱损伤检查第十五页,本课件共有67页(三三)处理处理 关节韧带扭伤或部分韧带纤维断裂者,伤后立即冷敷,关节韧带扭伤或部分韧带纤维断裂者,伤后立即冷敷,加压包扎,抬高伤肢并休息,以减轻出血和肿胀。加压包扎,抬高伤肢并休息,以减轻出血和肿胀。242448h48h后,拆除包扎固定。后,拆除包扎固定。韧带完全断裂者,经急救处理后把伤员送至医院,以争韧带完全断裂者,经急救处理后把伤员送至医院,
11、以争取早期手术缝合或固定。取早期手术缝合或固定。当关节肿胀和疼痛减轻后,在不引起疼痛或疼痛加当关节肿胀和疼痛减轻后,在不引起疼痛或疼痛加重的原则下,尽早进行伤肢功能性活动,防止发生肌肉重的原则下,尽早进行伤肢功能性活动,防止发生肌肉萎缩和组织粘连,以促进功能恢复。萎缩和组织粘连,以促进功能恢复。第十六页,本课件共有67页(四四)预防预防1.1.加强关节周围肌肉力量和韧带柔韧性练习,提高关节稳加强关节周围肌肉力量和韧带柔韧性练习,提高关节稳定性和活动度;定性和活动度;2.2.运动前要做好充分的准备活动;运动前要做好充分的准备活动;3.3.要正确掌握跑跳和投掷等的动作技术;要正确掌握跑跳和投掷等的
12、动作技术;4.4.运动中要注意加强保护和自我保护;运动中要注意加强保护和自我保护;5.5.做好运动场地设备的维修与保管,消除引起外伤的各种因做好运动场地设备的维修与保管,消除引起外伤的各种因素。素。第十七页,本课件共有67页第四节第四节 滑囊炎滑囊炎l滑囊是由结缔组织构成的密闭小囊,囊壁内层为滑膜,能分泌滑液。l多位于关节附近,介于肌腱和韧带的起止点与骨隆起之间。其作用是减少肌腱、韧带与骨之间的摩擦。和滑囊损伤按其病程急性损伤慢性损伤第十八页,本课件共有67页(一一)损伤机制损伤机制1.急性损伤 因直接外力的作用,使得囊壁受到损害而发生急性创伤性滑囊炎。跪倒时膝部碰地引起髌前滑囊炎第十九页,本
13、课件共有67页1.急性损伤急性损伤l足球守门员扑球 肘后鹰嘴撞地引起肘后滑囊炎第二十页,本课件共有67页 2慢性损伤慢性损伤l 2慢性损伤 由于局部长期、反复的摩擦和挤压,使滑囊壁受到磨损而发生慢性滑囊炎。膝关节长时间的屈伸竞走、长跑第二十一页,本课件共有67页(二二)症状及诊断症状及诊断l(1)疼痛:多位于关节附近,活动时 加剧;个别患者有放射痛或夜痛。l(2)肿胀:l(3)压痛:滑囊处有局限性压痛。1急性滑囊炎急性滑囊炎第二十二页,本课件共有67页 2慢性滑囊炎慢性滑囊炎l 慢性滑囊炎多在做某一动作时出现疼痛;并因囊壁增厚,出现界限清楚的肿块或结 节,而使活动受限。第二十三页,本课件共有6
14、7页(三三)处理处理l1.急性期应制动、固定。l2.慢性滑囊炎在控制局部负担量的前提下,可选择可的松类药物囊内注射、理疗等方法。l3.对病程较长、疼痛较重、影响关节功能的患者,可考虑手术切除滑囊。第二十四页,本课件共有67页(四四)预防预防l合理安排训练量,注意控制局部的负担量;改进技术动作;使用必要的保护支持带。第二十五页,本课件共有67页 第五节第五节 腱鞘炎腱鞘炎l腱鞘是位于肌腱经过关节和骨隆起处的,由两层纤维膜构成的长形管道。第二十六页,本课件共有67页第二十七页,本课件共有67页肌腱与韧带的基本结构肌腱与韧带的基本结构肌腱与韧带均为由胶原纤维和弹性纤维组成的结缔组织肌腱把肌肉与骨连接
15、在一起,以传导肌肉拉力、牵引骨骼而产生运动,并能保持关节的动态稳定韧带把骨与骨连接在一起,以保持关节稳定,限制其超范围运动,并有传递应力的作用韧带的显微结构韧带的显微结构第二十八页,本课件共有67页肌腱的损伤与腱鞘炎肌腱的损伤与腱鞘炎肌腱的损伤与腱鞘炎肌腱的损伤与腱鞘炎腱鞘将肌腱约束在骨面腱鞘将肌腱约束在骨面上一定位置,防止肌腱上一定位置,防止肌腱弹出和向侧方滑移弹出和向侧方滑移 肌腱与腱鞘间长期反复摩肌腱与腱鞘间长期反复摩擦,发生腱鞘和肌腱增生擦,发生腱鞘和肌腱增生而鞘管变得相对狭窄而发而鞘管变得相对狭窄而发生局部炎症反应生局部炎症反应 第二十九页,本课件共有67页(一一)损伤机制损伤机制l
16、 多因训练安排不当,使局部使用过度而致。l由于肌肉长时间的反复收缩,使肌腱与腱鞘l发生过度摩擦,而引起腱鞘出现水肿、增生等损伤性炎症病变。l其发病部位与运动项目密切相关。第三十页,本课件共有67页手腕部肌腱与腱鞘手腕部肌腱与腱鞘损伤损伤 肌腱与腱鞘损伤在手腕部运动伤病中非常多见,其发生与肌腱与腱鞘损伤在手腕部运动伤病中非常多见,其发生与运动项目特点和训练组织不当致使局部过劳有密切关系;运动项目特点和训练组织不当致使局部过劳有密切关系;常见于举重、体操、射击及羽毛球、乒乓球等运动项目。常见于举重、体操、射击及羽毛球、乒乓球等运动项目。在手腕部活动时,手部肌腱沿关节或骨骼滑动,若突然遭受对在手腕部
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