预防脑溢血的营养元素精选课件.ppt

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1、关于预防脑溢血关于预防脑溢血的营养元素的营养元素第一页，本课件共有11页2 脑脑溢溢血血是是老老年年人人群群的的多多发发病病。在在老老年年患患者者当当中中，大大多多数数都都曾曾是是或或正正在在成成为为高高血血脂脂、糖糖尿尿病病、高高血血压压、动动脉脉硬硬化化等等慢慢性性疾疾病病的的患患者者，这这些些疾疾病病对对脑脑血血管管的的影影响响通通常常较较大大，再再加加上上随随着着身身体体各各种种系系统统功功能能的的逐逐步步衰衰退退，血血管管也也开开始始逐逐渐渐老老化化，变变得得越越来来越越脆脆弱弱，食食物物应应有有的的弹弹性性，一一旦旦情情绪绪激激动动、过过于于用用力力或或过过度度疲疲劳劳，就就容容易

2、易导导致致血压升高，造成血管破裂，引起脑溢血。血压升高，造成血管破裂，引起脑溢血。第二页，本课件共有11页3 在在饮饮食食方方面面，进进食食过过多多动动物物性性脂脂肪肪、高高胆胆固固醇醇高高盐盐食食物物，或或暴暴饮饮暴暴食食，极极易易引引起起血血压压升升高高或或血血管管阻阻塞塞，增增大大了了脑脑溢溢血血发发生生的的几几率率。另另一一方方面面，若若缺缺乏乏某某些些营营养养物物质质，例例如如缺缺乏乏维维生生素素C C、钙钙等等，会会导导致致血血管管老老化化、变变脆脆，当当血血压压异异常常升升高高，血血管管便便很很难难“招招架架”血血压压升升高高时时血血流流的的“猛猛烈烈冲冲击击”。因因此此，专专家

3、家指指出出：通通过过营营养养健健血血管、降血压，预防脑溢血。管、降血压，预防脑溢血。第三页，本课件共有11页4 防防治治脑脑溢溢血血的的一一个个重重要要途途径径就就是是饮饮食食调调节节，其其目目的的不不仅仅是是要要控控制制引引起起血血压压升升高高、血血管管病病变变的的诱诱因因，保保护护脑脑功功能能，还还要要及及时时补补充充各各种种营营养养元元素素来来改改善善血血液液、脑脑血血管管及及神神经经细细胞胞的的正正常常功功能能。脑脑溢溢血血患患者者应应坚坚持持低低脂脂肪肪、低低胆胆固固醇醇、低低钠钠盐盐的的摄摄入入，增增加加优优质质蛋蛋白白、维维生生素素和和矿矿物物质质的的营营养养治治疗疗原则。原则。

4、第四页，本课件共有11页5 蛋蛋白白质质。功功能能：能能帮帮助助清清除除钠钠离离子子，防防止止血血管管损损伤伤，利利于于维维持持血血管管弹弹性性。主主要要食食物物来来源源：蛋清、瘦肉、鱼类及豆类、豆制品等。蛋清、瘦肉、鱼类及豆类、豆制品等。不不饱饱和和脂脂肪肪酸酸。功功能能：可可促促进进胆胆固固醇醇排排泄泄及及转转化化为为胆胆汁汁酸酸，从从而而帮帮助助降降低低血血中中胆胆固固醇醇含含量量，防防治治脑脑溢溢血血。主主要要食食物物来来源源：豆豆油油、茶茶油、芝麻油、花生油等。油、芝麻油、花生油等。防治脑溢血需要补充的营养元素：第五页，本课件共有11页6 维生素维生素C C。功能：可降低胆固醇，增强

5、血管。功能：可降低胆固醇，增强血管的致密性，预防脑溢血。主要食物来源：菠菜、的致密性，预防脑溢血。主要食物来源：菠菜、油菜、芹菜、空心菜、柑橘、苹果、梨、桃等。油菜、芹菜、空心菜、柑橘、苹果、梨、桃等。碘。功能：可减少胆固醇在动脉壁沉积，碘。功能：可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化。主要食物来源：海带、紫菜、虾防止动脉硬化。主要食物来源：海带、紫菜、虾米等。米等。第六页，本课件共有11页7 钾钾。功功能能：具具有有维维持持心心肌肌正正常常功功能能、降降血血压压的的作作用用，人人体体内内若若缺缺乏乏钾钾，可可引引起起心心血血管管等等系系统统发发生生病病变变。主主要要食食物物来来源源：柑柑橘橘

6、类类水水果果、香香蕉蕉、香香瓜瓜、番番茄茄、芹芹菜菜等等绿绿叶叶蔬蔬菜菜、葵葵花花籽籽、土豆等。土豆等。第七页，本课件共有11页8 镁镁。功功能能：能能降降血血压压，对对血血管管有有保保护护作作用用，还还能能防防止止血血小小板板的的凝凝聚聚。主主要要食食物物来来源源：谷谷类类、豆豆类类、蔬菜、水果等。蔬菜、水果等。钙钙。功功能能：能能降降血血压压，防防心心脏脏病病，即即使使血血压压正正常常，钙钙质质也也可可减减少少脑脑溢溢血血的的危危险险因因子子。主主要要食食物物来来源源：牛牛奶奶、海海带带、芝芝麻麻、大大豆豆、豆豆制制品品、白白菜、甘蓝等。菜、甘蓝等。第八页，本课件共有11页9 综上所述，通过营养健血管、降血压，综上所述，通过营养健血管、降血压，能预防脑溢血。所以大家在日常生活中一定能预防脑溢血。所以大家在日常生活中一定要注意饮食调节，防止脑溢血的发生。要注意饮食调节，防止脑溢血的发生。第九页，本课件共有11页中国三针第十页，本课件共有11页2022/12/9感感谢谢大大家家观观看看第十一页，本课件共有11页