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1、你了解自己的情绪吗你了解自己的情绪吗?高兴高兴你你真讨厌真讨厌生气生气哎!我要能长漂哎!我要能长漂亮一点多好啊亮一点多好啊难过难过明天请明天请你家长你家长来!来!害怕害怕哀哀惧惧下面几句话分别表达了哪种情绪?漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠怒发冲冠_哀民生之多艰哀民生之多艰_ 风声鹤唳,草木皆兵风声鹤唳,草木皆兵_写一写写一写 不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜:有的人眉飞色舞,手舞足蹈;有的人眉飞色舞,手舞足蹈;有的人捧腹大笑;有的人则可能只是喜在有的人捧腹大笑;有的人则可能只是喜在心中,比较含蓄。心中,比较含蓄。同样是悲:同样是悲:
2、同样是怒:同样是怒:同样是惧:同样是惧:有的人痛不欲生,号啕大哭;有的人痛不欲生,号啕大哭;有的人唉声叹气;有的人则可有的人唉声叹气;有的人则可能只是心中不快,目光暗淡。能只是心中不快,目光暗淡。有的人暴跳如雷;有的人却有的人暴跳如雷;有的人却是怒目圆睁,一言不发。是怒目圆睁,一言不发。有的人心惊胆战,大声尖叫;有的人心惊胆战,大声尖叫;有的人却是心底一沉,并不有的人却是心底一沉,并不言语。言语。情绪的表现情绪的表现面部表情 言语声调 身体姿势表现形式:表现形式:(最明显)之情绪产生和变化的原因小明小丽小明小丽内心需要想去打球希望下雨得不到满足满 足失失 望望 高高 兴兴一一旦旦我我们们的的需
3、需要要得得到到满满足足时时,就就会表现出会表现出 ;情绪产生和变化的原情绪产生和变化的原因一:人的内心需要因一:人的内心需要是否得到是否得到满足满足。当当事事愿愿违违,盼盼望望的的东东西西幻幻灭灭时时,就会表现出就会表现出 或或 ;而当无法处理或摆脱可怕的情景而当无法处理或摆脱可怕的情景时时,我们的情绪就会表现出我们的情绪就会表现出 .哀哀惧惧可见可见有感情地朗读教材有感情地朗读教材28页页“读一读读一读”中的短中的短文。文。面对同样的景色,李面对同样的景色,李白两次写出的诗句分白两次写出的诗句分别反映了怎样的感情别反映了怎样的感情色彩?色彩?想一想想一想:为什么同样的景色在诗人心中会产生两种
4、截然不同的情绪呢?情绪产生和变化的原因二:不同的情境会产生不同的情绪 1111世世纪纪,人人们们做做了了一一个个实实验验:将将同同窝窝出出生生的的两两只只小小羊羊放放在在同同一一条条件件下下喂喂养养,所所不不同同的的是是,其其中中一一只只小小羊羊旁旁边边拴拴着着一一只只狼狼。结结果果这这只只小小羊羊在在极极度度恐恐惧惧与与过过度度焦焦虑虑的的消消极极情情绪绪下下,逐逐渐渐瘦瘦弱弱,不不久久就就死死了了;另另一一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。只没有看到狼的小羊却健壮地成长。想一想:为什么?想一想:为什么?说明:情绪不同,结果不同说明:情绪不同,结果不同(情绪对人产生的影响)(情绪对人产生的影响
5、)英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑一个小丑进城,胜过一打名医。进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了渐地康复了。问题:从这则材料中可得出什么结论问题:从这则材料中可得出什么结论?结论二:情绪影响健康情绪小谚语情绪小谚语笑口常开健康在。笑口常开健康在。生气催人老,笑笑变年少。生气催人老,笑笑变年少。怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。情急百病生,情舒百病除情急百病生,情舒百病除。一个小丑进城,胜过一打医生。一个小丑进城,胜过一打医生。
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