“继续寻找”开启自身潜能的金钥匙.ppt

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1、设计意图设计意图n让孩子们在活动中体验，增强孩子们的自信心，同时，体验一分钟到底有多长，培养孩子们的时间意识、时间意识、创新意识创新意识，学会珍惜时间、合理利用时间，培养孩子们的自我效能感自我效能感，为其高效学习、健康成长和幸福生高效学习、健康成长和幸福生活活奠定基础！热身游戏：热身游戏：第一步：第一步：老师：今天心情怎么样？老师：今天心情怎么样？学生：学生：“手臂式手臂式”回答回答第二步：第二步：视频欣赏：视频欣赏：“拍手吉尼斯拍手吉尼斯”第第7讲：继续寻找讲：继续寻找 开启自身潜能的金钥匙开启自身潜能的金钥匙 主讲人：西峰区董志初中 张旭霞课堂活动一：掌声响起来课堂活动一：掌声响起来！1、

2、预测、预测 以最快的速度鼓掌，预测一以最快的速度鼓掌，预测一分钟可以拍多少下？分钟可以拍多少下？（把头（把头脑中反应的第一个数字记下脑中反应的第一个数字记下来）来）n2、演练：、演练：n以最快的速度鼓掌并默记次数以最快的速度鼓掌并默记次数n第一次预测记录：第一次预测记录：实拍次数：实拍次数：n第二次预测记录：第二次预测记录：实拍次数：实拍次数：3、思考并分享：、思考并分享：（1）两次体验、尝试前与尝两次体验、尝试前与尝试后感觉有什么不同？试后感觉有什么不同？（2）一分钟到底有多长？一分钟到底有多长？活动二：活动二：“跳高大王跳高大王”的的故事故事 跳蚤跳跳蚤跳跃跃的高度一般可以达到它身体的的高

3、度一般可以达到它身体的400400倍左右倍左右在同一件事情上，遭遇多次在同一件事情上，遭遇多次“碰壁碰壁”失败后，失败后，便开始怀疑自己的能力，认为自己便开始怀疑自己的能力，认为自己“做不到做不到”，开，开始给自己始给自己“设限设限”，调整自己目标的，调整自己目标的“高度高度”。思考并回答：思考并回答：揭开盖子，跳蚤为什么跳不出玻揭开盖子，跳蚤为什么跳不出玻璃杯？璃杯？自己在学习、生活中有哪些经历和跳蚤跳不出自己在学习、生活中有哪些经历和跳蚤跳不出杯子的现象比较相似？杯子的现象比较相似？自我设限自我设限自我设限自我设限题太难，题太难，我不会做我不会做我天生记我天生记性就不好性就不好我没有好我没

4、有好好复习好复习考试前我考试前我没休息好没休息好我不善与我不善与人打交道人打交道我太粗心了我太粗心了我不擅长、我不擅长、不喜欢不喜欢“自自 我我 设设 限限”的的 表表 现现：故事拓展：故事拓展：n千万不要给自己设置一张无形的千万不要给自己设置一张无形的网，认定自己不行了，心里面的网，认定自己不行了，心里面的高度会暗示自己：成功不可能，高度会暗示自己：成功不可能，绝对不可能！绝对不可能！n“跳蚤跳蚤”自身存在问题：墨守成规、自身存在问题：墨守成规、不知变通、思维定势、缺乏创新，不知变通、思维定势、缺乏创新，等等。等等。以前：以前：以前：以前：“我可能做不到我可能做不到我可能做不到我可能做不到。

5、”现在：现在：现在：现在：“没有什么不可能没有什么不可能没有什么不可能没有什么不可能！”突破限制：突破限制：突破限制：突破限制：“我我我我想想想想试试试试试试试试”“我应该试一试我应该试一试我应该试一试我应该试一试”“我一定要试一试我一定要试一试我一定要试一试我一定要试一试”开启开启“潜能潜能”的钥匙的钥匙 课堂活动三：设想自己的生命线n要求：画一条数轴，以原点为生命的起点，依次标出自己现在的年龄，退休的年龄，设想自己生命的长度n依次撕掉：逝去的岁月退休以后的日子睡觉的时间吃饭的时间寒暑假、双休日走亲访友休闲娱乐的时间逛街购物、做家务的时间自己生病就医、住院治疗的时间父母、孩子生病就医、住院治

6、疗的时间和爱人吵架、养育孩子的时间外出旅游说闲话、发呆、调节心情的时间上网的时间n请同学们现在展示剩下的岁月请同学们现在展示剩下的岁月n思考：属于我们学习、工作的时间还有多少？思考：属于我们学习、工作的时间还有多少？没有压力，你永远不知道你有多强大，没有压力，你永远不知道你有多强大，没有压力，你永远不知道你有多强大，没有压力，你永远不知道你有多强大，没有自信，你永远不知道你能走多远。没有自信，你永远不知道你能走多远。没有自信，你永远不知道你能走多远。没有自信，你永远不知道你能走多远。结束语：结束语：n山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿。n“心理上的高

7、度心理上的高度”会让我们滞步不前！坚决不会让我们滞步不前！坚决不做自我设限的跳蚤！敢于尝试，相信自己潜力做自我设限的跳蚤！敢于尝试，相信自己潜力无穷，珍惜生命中的每一分钟，合理利用每一无穷，珍惜生命中的每一分钟，合理利用每一分钟，我们的人生才会精彩无比分钟，我们的人生才会精彩无比!n有出丑的心理准备，就会有出彩的机会，机会永远留给有准备的人！相信自己的能力，相信自己独特的人格魅力！心理作业设置：心理作业设置：1、题目：请同学们根据课、题目：请同学们根据课堂活动，结合自己现状，写出学堂活动，结合自己现状，写出学习感悟。习感悟。2、要求：字迹工整，层次、要求：字迹工整，层次分明，内容真实。分明，内容真实。