体育课心得总结10篇.docx

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1、体育课心得总结10篇 体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生驾驭体育与保健基础学问，基本技术、技能，实现学生思想品德教化，提高运动技术水平。下面是我给大家整理的关于体育课心得总结，欢迎大家来阅读。 体育课心得总结1 通过这次培训学习，无论是在体育理论学问还是在老师专业发展的思想觉悟上，我都有了很大进步。在学习期间，我始终抱着仔细的看法参与每一次的学习并主动思索和记录，细致观摩了各位老师的精彩课堂，悉心倾听了各位专家的精彩报告和点评，深化了解了当前先进体育课程的教学理念，明确和加强了老师职业修养和专业老师职业的发展方向，使我对体育与健康课程的理解和老师的任务的相识又得到了一次提高，从而更加坚

2、决了我做好一名体育老师的信念和决心。以下是我对这次学习心得的几点总结： 首先，通过这次学习培训，我相识到体育课具有显明的基础性、实践性和综合性，是实施素养教化，培育德智体美全面发展人才不行缺失的途径。以后的上课要坚持以德育为先，促进学生心理和身体的全面发展。 其次，通过这次学习使我更加明确教案的设计要包含五大要素：指导思想、教材分析、学情分析、学习目标、重点难点。加深了我对体育教案的理解，体育教案要坚持“健康第一”的教学理念，要以学生为主体，关注学生的个体差异，照看好每一个学生，发挥每一个学生的主动性和主动性。 再次通过这次学习明确了教学的四大理念：学生为本、师德为先、实力为上、终身学习。明确

3、了老师职业的发展方向，和老师专业的特别性和实践性。明确了青年老师如何成为专家型老师所必需具备的条件和素养，为我以后的发展指明白前进的方向。 总之，通过这次培训班的培训，使我进一步加强了体育教学理论的学习，进一步树立了正确的老师专业发展概念和先进的体育教学理念。为我以后的教学工作起到了主动的指导作用。今后，我将更加主动和仔细学习先进的教学理念和学问，严格的要求自己，不断地努力、不断地学习、不断地提高和完善自己，争取为早日成为专家型老师而奋斗。 体育课心得总结2 这是我其次个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参与乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个

4、视察者，全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。想起这一年的时间，有一种很亲切的感觉，在没有感情的状况下进入一个生疏的体育班级，慢慢地培育出一份无法言说的感情。有依靠，更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很快乐，但是在体育课间我恒久能保持那份一起先就有的微笑，说不出缘由为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很主动的看法。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，常常不跑步站在一边。疲乏地站立或蹲下。但间或还是微微笑。 对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间

5、让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个酷爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。 老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很仔细，给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应当的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得担心。所以现在还是告知老师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我其次次学了，轻松一

6、点那是确定的，但做的质量会不会比上次好，我想应当会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持欢乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不欢乐，有人对我说高校就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不行能相等，你对别人好，别人不肯定对你

7、好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝暖和与劝慰。 不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着似乎就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在渐渐长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最终的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从今应当有一个转折呢? 再见，偶敬爱的体育课，再见我敬爱的老师。 体育课心得总结3 身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一

8、辈子”。运动能够说是生体必不行少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，猛烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲惫，产生一系列不正常的反应。因此，运动必需要适可而止，必需要在自己的身体承受的范围之内。 乒乓球是一种具有消遣性和运动性的运动项目，能够从多方面来说明。 消遣性 乒乓球适合全部人群

9、，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高兴奋兴的玩，抛开一切苦恼。而对于喜爱乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种遗忘苦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去渐渐体会。 运动性 在许多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种猛烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿态起先到结束一向都持续马步姿态，这样才能够看清球的方向，确定球的旋转以及也许落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住

10、两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在竞赛时，我们务必用眼睛视察球的旋转、力气、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速复原打算姿态，时刻打算对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种熬炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。 在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教育之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为竞赛时，你将会受到新方法的干扰，有点迟疑不决，导致失去接球的时机，将会失去一个比

11、分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。 任何一种运动，都要靠自己专心去体会方法，而不是老师一昧的教育，方法都是一个时代的，不存在恒久的真理，因此要能够创新。 运动，让你更强健。 运动，让你更欢乐。 运动，让你更健康。 体育课心得总结4 高校两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在快乐中运动，在运动中流汗，在流汗中健身! 在快乐中运动 每学期最激烈人心的就是体育课的第一堂课选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感爱好和宠爱的运动项目，特性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。 每学

12、期的第一节体育课前，选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的打算去选择自己最宠爱的项目。经过大家细心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个开心的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。 体育课，感觉就是在快乐的玩儿! 在运动中流汗 心情开心了，每个人自然也能全身心投入。大家遗忘了一切苦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。 体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体

13、育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素养。因此，必要的素养训练是不行少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依旧是全力以赴，仔细练习。 一个半小时过后，汗流光了，身体忽然也感觉简洁不少! 在流汗中健身 进入的高校的学习生活，没有了中小学每一天的广播操，唯必需时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的机会。几乎全部人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清楚地看到，大部分同学都持续着成果上升的趋势，这说明白体育课上的熬炼，的确在一点点提高着同学们的身体素养，到达了健身的目的!

14、 即将告辞体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是熬炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的学问。到了大三，这些学问就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不熬炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的学问，进行科学的熬炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。 告辞体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“欢乐的体育”是我的体育理念。快欢乐乐地体育，健健康康地成长。 加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩! 体育课心得总结5 体育课学习心得体会不知不觉，进入高校第一个学期的体育课结束了。高校的体育课与中学的

15、体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加简洁愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素养熬炼的理念更干脆让我深化相识体育课的必要性。最终，我的看法，体育课的有效教学能够是体育老师运用自己的专业素养渐渐培育学生体育运动爱好，学习运动技能，端正学习看法行为，和表现自我的同时熬炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个渐渐进步的过程。下面详细谈谈我的感受： 1.第一学期的体育课强调基础体育素养，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，就应说学习项目还是很丰富的。 2、上好体育课的一个重要前提就是老师本人要爱岗敬业、酷爱本职工作，这样才会释放自已

16、全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。 3、在教学过程中，必需要充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动，那里面须要解决两个问题：一是老师包教，老师在教学过程中，超多地向学生传授一些技能、技巧和熬炼方法，而学生缺少主动参加、探究和合作学习。另一个问题是实行“放羊式“教学，老师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就简单发生平安事故。因为学生的身心发展终归还不成熟，尤其对学生来说。所以，老师在教学过程中必需要深化到学生中去，起到组织、主导作用。 4、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是体育教学。比如在跳动这节课中，我就采纳了仿照青蛙跳为教学资料。因为

17、孩子们都见过青蛙，而且也宠爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，透过讲解并描述故事、创设情境，结合现实出现的“捕蛙”状况，让学生去探讨探讨和处理。学生在这节课中练习了各种跳动动作，驾驭了跳动动作的技巧的同时也培育了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。 5、场地、器材是体育课教学中的重要协助手段。老师在教学过程中要选取相宜的运动项目，充分利用、开发觉有的场地、器材资源，限度地让学生驾驭体育学问和熬炼身体。 总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是老师本人要爱岗敬业、酷爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中

18、去，真正做到学以致用，提高教学效果。 体育课心得总结6 高校的体育课已经上了近一年了，从中学到高校，不仅仅生活环境发生了变更，学习环境和学习方法也有了很大的改变，体育系等素养课多方位的向我们绽开，由其对体育课更是深有体会。 上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到高校，唯必需量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的机会，发觉了中学体育与高校体育的天壤之别，高校体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有

19、了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简洁，而且体育课的学习还占了必需的学分，让我们更加重视，几乎全部的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了许多专项体育的学问，真正懂得了熬炼身体的科学方法。 在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的相识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教化。这学期，老师经常教育我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在

20、太极拳里，我们崇尚着柔软，遵循着平缓;我们对自然充溢敬畏，对人生充溢愿景。太极拳不是一份简洁的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳好像已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，起先学习和探讨太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。 在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事焦急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何苦恼的问题。太极拳要求人在熬炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。

21、老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，惊慌和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思索来解决一系列的问题。 或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最终却殊途同归。这就犹如生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就 能够发觉生活的完备，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发觉，生活竟然如此地和自己不相协调。根据老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许就应“按部就班”的做好每一件事，不留下缺憾，不留下苦恼，只划上一个完整的句号。 每个人的生

22、活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的应对生活中的任何苦恼。太极拳讲究调和冲突，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是公允的，每个人在他的成长过程中，必定会遭遇到必需的失败和挫折，但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。 我们每一天都就应仰慕地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓及万物”的太极拳。 学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一次

23、的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这份民族的珍宝，这份传承千代万代的历史宝藏。 静心，以修养德性;格物，以明察万籁。 很幸运，在高校的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份珍贵的财宝。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们能够在“太极拳”里思索，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。“仿照、熬炼、感悟、自成一体”这是老师告知我们，太极拳的学习境界。或许我们还仅仅只是停留在“仿照”或是“熬炼”之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时，我们就能够简洁地感悟到“太极”文化的冰山一角，获得思维的升

24、华。在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了很多，收获了很多。 体育课心得总结7 光阴似箭，岁月如梭。转瞬之间，进入高校已将近两年的时间，高校体育课也伴随着我一年半之久了。高校体育是本着发展丰富的体育活动，消遣我们的身心，提高我们身体素养的原则。在高校这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候起先的，接触网球则刚从大二起先。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感受颇深。我之所以选择网球起初的缘由就是因为想培育一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发觉我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了许多。通过足球和网球的学习，以前简单患感冒的毛病

25、也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很开心，身体的每个关节都得到伸展。高校体育是高校重要的教化内容之一，是学生在接受学校体育系统教化的基础上，接着增加和完善高校生的身心素养，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺当学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身”的普及中，国家公布的“一般人群体质和健康标准”在逐步的推行，高校生也应当执行相应的“体质健康标准”，并在高校学习期间，仔细完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活

26、力。高校体育就是要培育适合现代社会需求的毕业生，高校体育是衡量高校生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之 一，是高校生经受“磨练”和体验“胜利感觉”的主要方法，是保证高校生身体健康精力充足和顺当学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满意人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育熬炼，才能增加体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深化人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 在几年的新课程改革中，我们是

27、摸索着前进的，我们是在探究中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探究中，我个人认为，新课改应是在围围着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。 一、备课要上好一节体育课，备课是必不行少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有爱好，如何调动学生的学习主动性，如何针对学生的爱好爱好来调整教法以及训练手段。 二、上课。上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单

28、单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生听从指挥到自觉行动。在体育课中，培育学生对体育熬炼的爱好，使学生相识到体育熬炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地熬炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参与体育熬炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，老师应变更指挥者的角色，参加到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探究，使学生体会到同等、民-主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到熬炼。应当说，体育课不仅是培育学生身体健康的课堂，更重要的是培育学生的心理健康，让他们有

29、主动向上、乐观开朗的心态，更有着坚毅的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。 三、课后反思。课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到特长及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应当反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有主动参加，老师有没有主动参加;学生的身心有没有都得到熬炼。而不应当只是反思。你的讲解是否清楚易懂，学生是否学会了动作技术。课程改革才刚刚起先，我们的探究是任重而道远，特殊是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特别的学科，更有着沉重的任务和特殊的意义，作为体育老

30、师，更应当主动地探究，不断地积累阅历，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课，了解的东西和收获的学问都不少。通过一学期合球的学习，我发觉自己不仅相识了可亲可敬的老师，还结识了很多兄弟院系的同学，合球带给了我们许多好的心情，也给我们送来了健康和友情。对于合球，起先我不是很了解，以前也从未接触过。所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看，希望可以了解更多的合球学问，以免在起点就落后别人。平常我也用一些课余时间了解合球的竞赛的规则，动作要领等相关内容，而且每节课我都主动参加到竞赛中，一学期下来我自己参加了课堂上的每一节竞赛。经过老师的传授和自我学习，我懂得了这类球类运动的基本学问。合

31、球特点是男女同场竞技，但竞赛之中男女球员之间又不能相互冲撞。合球的场地，器材，规则与篮球相近，但又不同，步法要求更快，攻防转换也更快，须要我们有敏捷的应变实力。 当然我自己也有一些竞赛的感受。一学期下来我感觉到合球是那种不注意个人技术的球类竞赛，这一点不同于篮球。它更多的是讲求团队精神，团队协作。当我在球场上参加竞赛的时候，我感觉必需要发挥团体力气，单靠个人总是受拘束，而且往往败兴而归。即使球员个人实力再强，也必需要协作，这样才能把合球竞赛打好。当然合球的投篮和进攻也很重要，合球竞赛终归是以投篮得分多少确定输赢的。这一学期老师也以练习投篮为基础，然后分别又教会我们一些防守，队友协作的基本实力。

32、一般我们对篮球的竞赛规则了解的更多一些，而我们又不能简洁地把这两类运动混为一谈，它们终归还是有很大差别的。像不能运球，防守时只准一对一，而且只准同性之间进行防守等等。这一学年的合球学完，我们的体育课也就结束了。很兴奋能够以合球来伴随我度过大二的美妙时间，还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学。我们在没有感情基础的状况下进入一个生疏的体育班级，共同和老师完成半学期的合球学习，慢慢地培育出一份无法言说的情感，这也是一种很大的收获。郑老师是一个很平易的人，待我们很好。课堂上也很仔细，常常和我们共同打竞赛，做课前打算活动，给我们一种很轻松的感觉。信任下一学期郑老师和我们肯定会共同度过更完备的时间，把合

33、球学得更好。我也信任这门课将对我以后高校生活的发展有很大帮助，让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热忱，更好的完成高校生学业。 体育课心得总结8 光阴似箭，岁月如梭。转瞬之间，进入高校已将近两年的时间，高校体育课也伴随着我一年半之久了。高校体育是本着发展丰富的体育活动，消遣我们的身心，提高我们身体素养的原则。在高校这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候起先的，接触网球则刚从大二起先。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感受颇深。我之所以选择网球起初的缘由就是因为想培育一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发觉我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运

34、动，感觉自己的体质下降了许多。通过足球和网球的学习，以前简单患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很开心，身体的每个关节都得到伸展。 高校体育是高校重要的教化内容之一，是学生在接受学校体育系统教化的基础上，接着增加和完善高校生的身心素养，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺当学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身安排”的普及中，国家公布的“一般人群体质和健康标准”在逐步的推行，高校生也应当执行相应的“体质健康标准”，并在高校学习期间，仔细完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视

35、他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。高校体育就是要培育适合现代社会需求的毕业生，高校体育是衡量高校生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是高校生经受“磨练”和体验“胜利感觉”的主要方法，是保证高校生身体健康精力充足和顺当学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满意人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育熬炼，才能增加体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深化人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也

36、只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 体育课心得总结9 进入到高校的校内之后，我就起先对自己的运动和身体没那么注意，假如不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是熬炼，所以高校校内里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也信任许多的高校生都是这样的，在进入高校之后，对高校校内里的全部的事物都充溢了期盼和新奇，高校生活也是无比的丰富多彩，体育熬炼也就渐渐的淡出我们的生活当中。 刚来到高校的时候，自己的新奇和对高校的憧憬让我们无心顾及自己的身体和运动状况，在渐渐的熟识了校内生活适应了高校的学习节奏之后，我也感觉自己在渐渐的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动

37、，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是须要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创建属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的全部机遇。 之所以对身体和运动有一个重新的相识，也是因为这段时间，因为考试的缘由体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的状况之下，自己的体力也慢慢的减弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了肯定的怀疑，也很庆幸自己刚好的发觉了自身的问题，也刚好的意识到了体育熬炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不

38、足，改正自己错误的思想。 我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的支配时间，留出肯定的时间来进行体育熬炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是将来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是须要注意自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来懊悔，所以在现在有时间也有机会去仔细专心的熬炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满意。 适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫实力，在生活当中，也有更加足够的精神和力气去实现自己的幻想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都须要去仔细的坚

39、持体育熬炼，只有、始终坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。 体育课心得总结10 一、体育老师要找准定位，悉心言传身教。 老师的职不仅仅局限于传递学问，而是越来越多地转向引导、影响、了解、激励、激励学生，使学生全面发展。体育是学校教化的一个重要组成部分，应当听从于“培育人”这一教化的大目标。体育课程的目标是培育学生健康的体魄，以使他们将来能够精力旺盛地为社会和国家做出更大的贡献。 二、加强科研意识，提高反思实力。 反思是老师对教学中的行为以及产生的结果进行谛视和分析的过程，是一种通过参加者的自我决策水平来促进实力发展的途径。为了符合新课程的要求，满意学生个体的须要，体育老

40、师应加强学习，不断提高自己的理论水平和反思实力，在教学中勤于反思、质疑、批判、创新，擅长视察和发觉教学中存在的问题，并通过科学探讨的途径解决问题，以提高自己的教化科研实力。 三、转变观念，才能让老师提高自己的综合素养。 长期以来，人们对体育课的概念模糊，特殊是农村小学，因为体育器材缺乏，人们认为体育课就是跑跑步、做做操。通过这次培训，使我懂得了小学体育的教学目标。首先，我在研修期间仔细倾听了专家们的讲座，感受很深，收获许多。专家们的讲座以及优秀课例和视频，使我得以从理论的高度了解本次培训的必要性和重要性，同时也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学，从而得以重新仔细地反省与谛视自己的教化教学观

41、和教学策略和方法。 四、加强专业学问学习，做专业型老师。 培训既惊慌而劳碌，因为在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。这种严谨实效的氛围，让每听一课讲座我都仔细倾听，细心揣摩，通过网络便捷方式查阅相关资料，努力构建高效的教化教学活动。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着地扑在体育的教化教学上。有句话说的好：“老师要想给学生一碗水，自己必需得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的老师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的源头水，因此必需要不断加强专业学问的学习。体育老师也是如此。老师只有相识到了体育课

42、的重要性，理解了体育课的教学目标，那么就要想法设法在课堂教学中实现，因此老师必需强化自己的体育综合素养，就应当加强学习各方面的学问，探讨教材，探讨学生的身心成长规律，多学习和驾驭体育方面和与体育有关方面的学问，才能上好每一节体育课。 总之，通过观看视频、专家点评以及网上相互沟通，我对新课程改革的理念有了更进一步的相识;通过参加在线研讨和沟通，我领会到了远程研修的魅力，有幸倾听到了各位学友们不同的课改心声;通过完成提交作业，我熬炼了表达，增长了个人才智;通过阅读班级和课程简报，我共享到了学友们的研修成果和专家们的课改成果;最终，通过撰写提交研修总结心得，思想和相识又得到了进一步的升华。 培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。 体育课心得总结本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第29页 共29页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页