初中体育教学计划7篇.docx

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1、 初中体育教学计划7篇 转瞬新的学期又到了，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学习方式有所进展，为此特制定出切实可行的教学规划。 一、指导思想 以新课程标准为指南，深入开展教育教学讨论，不断提高教学效率，全面提高学生素养，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将学校体育工作条例作为体育工作的根本法规，坚持“安康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素养教育的重要局部，以科学的治理促进学校体育工作全面安康进展，深化教学改革，全面推动素养教育。本期我将通过教学实践，增进学生身心安康，增加体质，使得学生把握应有的体育根底学问和运动技能，培

2、育学生对于体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动力量和运动技术水平。同时加强思想教育，的确完成教学任务。使得学生安康欢乐的成长。 二、学生状况分析 本学期我授课的班级为初中七年级和九年级。作为刚刚步入新学习环境的七年级新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的熟悉深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而剧烈，表现为心情波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进展七年级的体育教学时，应深入了解学生的实际状况，预先制定切实可行的教学规划及主要措施，循循善诱地帮忙学生统一熟悉，打好根底，使

3、原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥特长，增加体质。 三、目的任务 1、把握根本的体育根底学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问。并不断稳固和提高。 2、进一步增加体质，特殊是耐力素养和力气素养。 3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的根底。 三、学情分析与详细措施 授课时数依据我校校历安排和学校要求，本学年共讲16周，每周体育授课为3学时，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。以根本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、

4、铅球、身体素养训练、篮球竞赛等。另外在上课过程中多做一些帮助性练习，如进展耐力速度的定时跑，定距离跑；进展下肢力气，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力气练习和耐力练习的课（跳动性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力气的发挥。并采纳小重量和不负重量的方式，通过协调性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素养）训练将作每次课的预备局部内容。 每节课都争取有一个或两个小嬉戏。准时对学生进展评价。在应试教育向素养教育转变的今日，我们教师在提高自身的教育力量的根底上，应当努力培育学生。主动进

5、取的态度，把握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发觉。去制造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克制困难体验运动乐趣；提高运动技能，培育安康和开心生活的态度，通过从事相宜的运动，了解自己的身体变化，增加体质，培育顽强的意志。 初中体育教学规划2 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑，逐步把握耐久跑的根本学问与根本技术；进展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养；培育吃苦耐劳、克制困难、勇往直前等良好品质。 1： a、弓箭步走路20米2 b：高抬腿跑10-15米2 c：30-50米加速跑 d：嬉戏：听数找朋友。 2： a：学习站立式起跑。 b：变速跑：男1000米

6、，女士800米跑。 3： a：学习站立式起跑， b：学习弯道跑技术。 4： a：50米（2-4）次 b：越野跑1200-18000米。 5： a：圆周跳绳接力练习。 b ：计时跑男1000米，女800米。 6：考核：男：1000米；女：800米。 二、跳动 通过各种练习根本把握蹲踞式跳远技术；进展弹跳素养，提高跳动力量。 a：学习蹲踞式跳远。 2、“腾空步”练习。 3：复习“腾空步”技术。 4：学测步点；蹲踞式跳远练习。 5：复习蹲踞式跳远。 6：考核：蹲踞式跳远。 三、投掷 学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领；进展力气、灵敏等身体素养。 学习原地推铅球（以右手为例）。

7、2、原地对实心球。 3、a：双脚跳动练习。 b：推铅球。 4、a：双人跳起移动练习。 b：推铅球练习。 5、考核：原地推铅球。 四、体操：支撑跳动。 通过支撑跳动动作的练习，主要提高支撑跳动根本力量，把握支撑跳动的方法，学会爱护与帮忙，根本把握屈腿腾越动作技术，进展踏跳力量。 a：踏跳、推手练习。 b：单手推墙练习。 2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 b：蹲撑、抱腿、挺身跳。 3、跳上成跪撑挺身跳下。 4、a：复习（同上）。 b：助跑练习。 5、屈腿腾越跳箱。 6、复习（同上） 7、考核：屈腿腾越跳箱。 五、篮球 学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟识球性，

8、提高掌握球力量，把握根本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素养；通过教学竞赛，稳固已学根本技术。 a：复习各种移动步法。 b：复习体前变向运球。 c：学习体前变向运球。 2、a：复习先进间体前变向运球。 b：学习原地单手肩上传接球。 3、a：复习原地单手肩上传接球。 b：复习原地肩上传接球。 4、a：复习原地单手肩上投篮。 b：学习急起急停。 5、a：学习跨步和转身。 b：复习急起和急停。 6、a：复习跨步和转身。 b：综合练习。 7、篮球教学竞赛。 六、排球 稳固移动、传、垫球技术，改良正面下手发球技术。根本把握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。进展力气、速度、灵敏、协

9、调等素养。 a：复习移动。 b：复习传、接球。 2、学习正面上手发球。 3、复习正面上手发球。 4、发、垫球练习。 5、a：复习体侧垫球。 b：传、垫球竞赛。 6、学习原地正面扣球。 7、复习原地正面扣球。 8、排球教学竞赛。 七、韵律操和舞蹈 学习其次套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。 复习少年韵律操1。 2、学习少年韵律操2第一段。 3、学习少年韵律操其次段。 4、a：复习少年韵律操一、二段。 b：学习第三段。 5、复习少年韵律操（二）。 6、进展全套韵律操的总复习。 八、民族传统体育 学习青年拳第一段1-5动。 2、a：复习青年拳1-5动。 b：学习6-9动。 3、a：复习青年拳

10、1-9动。 b：学习班10-16动。 4、a：集体复习青年拳1-13动。 b：学习14-17动。 5、a：复习1-17动。 b：l学习18-20动。 6、复习青年拳第一段。 7、（同上） 形体训练 初步了解根本手位与根本步法的动作方法，培育学生的节奏感，进展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿态。 1、根本手位。 2、根本脚位。 3、综合形体训练。 4、复习形体训练。 初中体育教学规划3 一、指导思想： 体育与安康课是学校教育的重要组成局部，指明白体育在教学中的地位。初中体育课不仅要为提高全民族的体质打下良好的根底，更应为学生的全面进展、终身体育打下坚实根底，增进学生安康，增加学生体质，

11、促进学生德、智、体全面进展。 二、体育备课组工作重点： 1、抓好日常体育教育教学工作 （1）抓好体育教师的师德建立。 （2）抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进展根本功培训。 （3）抓好体育教师的备课、上课、听课，努力创立新的教学模式。 （4）抓好各兴趣小组的工作开展。 2、上好体育课做到五重视： （1）重视课堂教学的安全教育。 （2）重视课堂教学常规治理、严格要求。 （3）关注每个学生，充分利用体育课进展思想教育。 （4）合理安排体育课活动内容。 （5）连续加强教师角色的转变，增加安全意识。 3、仔细完成初三体育中考各项预备工作。 4、仔细落实体质安康标准测试工作。 （1）加强宣传和教

12、育，让学生明确目标 （2）完成相关数据的采集与训练、上传工作。 三、体育备课组的工作安排： （一）加强集体备课，重点突出安全教育，将学生安全置于首位。丰富集体备课形式，将集体备课落实到实处。 利用每周星期二上午集体备课时间，进展集体备课，同时留意开展即时性教学研讨；及相关课间、兴趣小组活动等内容研讨。 （二）加强活动课的安全教育丰富活动课组织形式。 1、安全教育： 树立新的安全教育观念，体育教师的教学工作应当向安全教育倾斜，安全教育要交错于每周的课中。组织体育教师学习各种安全教育教学理论书籍！ 2、活动课教案的撰写： 本学期，进一步引导本组成员积极参与各级各类教育教学的论文评比。力争在获奖数量

13、、层次上有新突破！ （三）加强各种参赛队伍的训练治理，抓好课余的训练。 1、各运动队应做到： 有规划、有目的、有内容、有时间、有地点。 2、提高师生的思想熟悉： 有能吃苦的精神，有知难而进的精神，有永不服输的精神，重视自身素养的提高，让自己的运动技能、技巧不断提高，能为学校争荣誉。 （四）加强对体育教学工作的治理： （1）体育教师要有自己模块的教学规划。 （2）多听课，做到发觉问题准时解决。 （3）多研课：要求研课做到三有：有记录、有评议、有争论！ 初中体育教学规划4 一、指导思想 本课依据“以学生为本”，全面贯彻国家课程标准中“安康第一”的指导思想，以进展学生的学习力量、培育学生的创新精神为

14、目标，通过足球课程教学，培育学生的体育兴趣，全面提高学生的身体素养和心理素养水平，使其养成积极自觉熬炼的习惯，并使其能娴熟把握足球运球绕杆技术和技能，从而为学生的体育中考做预备，为终身体育奠定根底。 二、单元教学目标 1、教会学生中学体育考试足球运球绕杆的技术，使学生能够通过正确的技术动作参与考试并提高此工程的运动成绩。 2、通过足球运球绕杆练习，进展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素养，改善学生的心肺功能。 3、在足球活动中体验运动的乐趣和开心感，培育学生的进取精神和合作，交往的力量。 三、教材分析及教学重难点 初中阶段是学生身体素养和心理素养的快速进展时期，这个时期的学生爱好体育活动，宠爱

15、集体运动，具有较强的求知欲及竞争意识。足球运动有利于培育学生良好的共性品质，增加学生的身体素养，也是学生特殊宠爱的运动工程之一。足球运动由于技术动作多样，能有效地进展学生身体根本活动力量，提高其灵敏性、速度、力气、耐力等身体素养，并改善动作的精确性和协调性。 教学重点：运球绕杆时的技术动作。 教学难点：运球绕杆时运控球力量和身体协调协作。 四、学情分析 教学对象水平四（初中年级）学生，学生总体身体素养较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维力量、制造力量和自学力量，同时学生对足球有过接触，具备肯定的技术根底。本单元教学采纳讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，结合各种新奇的练习方

16、法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在力量，发挥其主体作用，培育学生英勇机灵、互帮互学及团结协作的优良品质，从而到达教学目标。 五、教学流程、 本单元的设计通过4课时来完成教学任务，根据足球规律进展教学，由易到难，由原地练习到行进间练习，逐层深入学习。为达成单元教学目标，合理设计如下教学流程： 1、教法：加强对学生学法的指导，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的力量。并在此根底上给学生营造合作学习的气氛，为学生供应展现自我的时机，培育他们的实践力量。 教师主要采纳提问探究法、讲解示范法、指导纠错法、争论沟通法、分组练习法、展现法、嬉戏竞赛法来到达传授根底学问、技术和技能

17、的目的。 2、学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。 六、单元教学特色 1、教学理念和目标改革更新，在“足球教育”中把“学问、力量、素养”三者融为一体进展传授和学习，提高教学效果； 2、转变了课程学习活动方式，强调学生力量的培育，包括发觉、猎取和运用学问的力量，创新力量和正确的科学态度； 3、通过利用小组嬉戏合作学习，提高学生运动兴趣，培育学生的顽强意志品质和团队合作精神； 4、通过学生自评、互评和教师评定的方式，培育学生学习的自信念和克制心理障碍的士气及学习态度。 初中体育教学规划5 一、说教材 1、教学内容：（1）篮球：急停投篮（2）跑：耐久跑。

18、 2、教材：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践局部中的第七局部篮球和第一局部跑。这二项内容既有着重上肢的练，又有着重下肢的练，而且均要求全身各局部的协调性，安排在一起进展教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面进展的教学原则。 篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的根底，同时，它又是前面所球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学根底上，进展学生制造性、主动性，培育学生连接各种技术动作和实际对抗力量。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调协作，难点是上、下肢的协调协作。 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复教材，重点是耐久跑

19、的呼吸，通过不同形式的跑，把握正确的呼吸方法进展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好预备。 3、学情： 本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心进展已趋成熟，已经具备了思索、推断、概括等力量，在身体熬炼中也具备了较高的根本运动力量。篮球是他们所宠爱的一项运动，有肯定根底，但对单个技术的学并不满意，而对学对抗性练特殊感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生供应再熟悉所学学问、以及制造性应用所学动作的时机，从而增加教学效果。 通过多年的学，学生已熟悉到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易消失呼吸与跑的节奏不相全都的状态

20、，从而影响耐久跑的成绩。 4、教学目标： 依据高三学生的体育力量现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： （1）、认知目标：学与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些根本学问。 （2）、技能目标：通过本次课的学，使70%以上的学生能初步把握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进展综合练；80%以上的学生把握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作协作、技术应用力量，进展制造性思维和自我评价力量。 （3）、情感目标：激发学生学的积极性和制造性，增加学生团结协作和安全保健的意识，培育学生吃苦耐劳、奋勉向上的

21、品质。 二、说教学方法： （1）教学观念：兴趣是的教师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热忱，让每个学生都能积极主动地学，本课以发挥教师主导作用，培育学生创新力量为目的，通过教学，使学生既懂又会，把握敏捷的运动学方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育效劳，通过教学，培育学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培育学生相互帮忙，团结协作的团队精神。 （2）教法设想：急停投篮采纳尝试、比拟教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比拟的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进展练，由浅入深，由易到难，逐步提高。培育学生的想象力和制造力。 耐久跑采纳分组想不同的练方式进展练，使内容丰富，增加自

22、主性和趣味性。 采纳练法，使学生在屡次练中把握技术；用演示法，使学生的制造成果得到表现和确定。整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方法。 （3）学法指导： 本课采纳“尝试比拟争论制造练评价稳固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领悟主动学和制造性学的方法。在体验、想象、演示、比拟和多向交往中形成正确的动作表象，把握肯定的技术技能。 三、说教学过程 1、课堂常规1分钟 2、球操4分钟 运球进场，绕场一周成圆后采纳教师提出动作名称，学生自己制造动作，教师进展指导和提示并订正错误，发挥学生的制造力、思维力量，既活动了身体，又熟识了球性，为本课的新授教材奠定根底。 3、小竞赛5分钟目的是既热身，

23、又以此引出课题，使学生发觉自身缺乏，激发其改良技术的欲望。 4、急停投篮18分钟 采纳的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。详细教学步骤如下： （1）徒手两步急停练 （2）拿球自抛自接两步急停 （3）由小组长负责组织投篮练 （4）小竞赛 学生练时，教师巡回指导，结合学生示范进展学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓舞并订正错误。 5、耐久跑8分钟 分四组进展练，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观看指导。 6、放松操2分钟 教师提议，学生制造动作进展放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，开心地完毕本课。 7、总结，收回器材，下课2分钟 四、教学流程图：

24、热身球操小竞赛 教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观看纠错 新授教材 （急停投篮） 学：看、听、练、论、创、演。 复教材教：传授学问、观看指导、讲评练。 （耐久跑） 学：图形跑练、定时跑练、反应评价。 整理 放松（音乐）、小结、作业。 下课回收器材。 五、教学效果的估计： 因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的状况等进展了比拟透彻的，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，估计会顺当地到达本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下仔细参加各项练，课堂气氛活泼，师生情感融洽。估计平均心率为120130次/分，整堂课练密度约为：4050%，练强度较大，耐久跑时强度达峰。

25、 六、场地器材： 篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根。 初中体育教学规划6 一、指导思想： 以学生身心进展为本，突出“安康第一”，提高学生身体素养与心理素养，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战，造就一身心安康的社会主义建立者和接班人，立足于“以人为本，安康第一”的指导思想，培育学生潜质，增加体育意识，把握熬炼方法，养成熬炼习惯为重点，对传统教学模式、教学资料、教学方法进展改革，激发学生兴趣，专心引导培育学生参与体育活动的兴趣与，学习方法和自我熬炼方法，不断猎取持续身心更有效的潜质或相宜的方法。 二、教学目标： 1、户外参加：具有专心参加体育活动的态度与行为，激发学生在活

26、动中的兴趣，养成自我熬炼的习惯，仔细上好体育课。 2、户外技能：学会技巧（前滚翻、后滚翻、见肘倒立）并学会适应到生活中，进展柔韧性、灵敏、力气、速度等身体素养。 3、身体安康：在投掷或球类嬉戏中进展各种挥动，投掷的练习，在奔驰嬉戏中能顺当完成移动闪躲等要求。 4、心理安康：正确明白体育活动中与自尊自信的关联，了解体育活动对心理安康的作用。 5、社会适应能够体验身体活动能和个人活动的区分，按挨次轮番使用户外场地或设备。 三、教学任务： 1、重视激发学生和培育学生的户外兴趣，专心地参加体育活动，留意激发学生的学习兴趣。 2、重视实践潜质的培育，让学生把握动作概念和动作要领，教师的指导在学生的练习过

27、程中进展。 3、提高学生的心理素养，促进学生的心理安康，透过体育教学的实践活动，来提高学生自尊和自信水平。 4、全面关注学生的行为表现，关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现。 四、教学要求： 1、仔细备课，上课，提高教学质量，在每堂课前务必仔细学习钻研教材，仔细备课，在上课时面对全体学生，采纳多种教学手段，丰富教学方法。 2、营造一个有利于学生身心安康的良好环境和气氛。在教学中创设良好的教学环境。 3、教育方法得当，敬重学生的自尊心，对学生要进展摆事实，讲道理让学生充分熟悉自己的错误。 4、丰富教学手段与方法，明确教学目标，做好课内外体育熬炼的结合的各项

28、工作。加强教学讨论，不断总结教学阅历，积存资料，探究资料，提高自身的专业素养。 五、学生根本状况分析： 要加强学生留意方面的练习，大局部学生已经把握了一些体育安康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数、半面对左右看齐等，并能精确的做出各个术语所要求的动作与行为，有些学生由于缺乏体育根底，身体素养差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很发奋，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，这是造成此刻大局部学生的体质得不到普遍提高的不行无视的实际状况。六、教材分析： 1、本套教材是以指导身体熬炼实践活动为主，同时充分发挥体育与安康课程的功能，促进学生的身体安康和心理安康。教学资料表达了体育与安康课程

29、标准（试验稿）中的户外参加、户外技能、身体安康、心理安康和社会适应五个方面的资料。透过体育熬炼，既重视对促进学生身体、心理、社会适应潜质全面进展的教育作用，又重视了户外工程的文化性，同时编写了局部与体育有关的安康教育的资料。 2、教学资料与学生的生活和体育熬炼严密联系，表达了时代信息，文字精炼，插图鲜亮活泼，可读性强。共性是阐述教学资料从问题入手，注意启发学生主动思索和独立解决问题的潜质，为培育学生正确的体育与安康价值观，构成安康的生活方式和习惯，提高生活质量，过安康、礼貌的生活，为学生的终身进展奠定根底。 3、教科书采纳了主辅栏相结合的构造。主栏简明扼要地说学生终身学习必备的学问和技能。辅栏

30、侧重学生创新意识和潜质的培育，拓展和丰富体育与安康学问，共性是开发了活动目的，使学生把学到的学问在体育实践活动中应用，从而加深和提高学生对体育与安康的熟悉。 七、详细措施： 1、备课时讨论新课程标准，钻研教材，把握重难点，课堂上，激发学生兴趣，采纳由易到难，分部教学方法，练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，制定分组与自由结合组织形式，采纳帮助与诱导，提高学生学习兴趣。 2、培育学生潜质方面，给学生足够的发挥空间，鼓舞学生创新，有了相宜的时机，才能充分让学生去制造。 3、心理安康方面：正确处理学生生理安康与心理安康关联，既要留意到体育活动能促进学生的生理安康。 4、自身言行方面：教师的言

31、行对学生上课心情影响较大，要准时的指出学生的优缺点，用表扬，鼓舞等方法激发学生练习的专心性，如当学生练习胜利时，准时赐予表扬，当学生练习失败时，准时赐予鼓舞，激发学生学习兴趣，从而构成专心探究，增进学生的团结协作，群众主义精神，促进学生安康心理品质的构成。 5、学生成绩评价方面：建立“课堂表现登记表“的评价制度，每个学生都有100分，依据学生在课堂表现，每节课对表现好与不好的学生进展加减分的制度，由体育小组进步行登记，学期末统一统计，让平常成绩与期末成绩结合，以此激发学生的平常表现，促进课堂治理，以鼓舞学生在体育学习中不断的进步，体会学习过程中的欢乐。 初中体育教学规划7 教学目标： 通过教学

32、，使学生了解急救根底学问 教学重点： 急救根底学问 教学难点： 中暑急救 教具： 投影，多媒体教室 教学过程： 一、导入新课：现实生活中一些因抢救不准时或急救不当而造成人员伤亡事故的例子引入新课。 二、新授： 1、触电 1)、病症 2)、急救原则： A、发觉有人触电后，马上切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不行触摸触电者; B、对呼吸和心跳停顿者，应马上进展拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或消失尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接赐予氧气吸入更佳; C、在就

33、地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，人中和十宣穴。在心跳停顿前禁用强心剂。 3)、预防 加强安全用电学问教育，定期检查修理电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线四周。 2、中暑 周璇，为30-40年月我国的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年9月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起四周循环衰竭而死亡，年仅38岁。 1)、病因 2)、中暑的预防; A、避开在夏季午后太阳光的时间内(中午12点到15点左右)在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学-; B、室内保持良好通

34、风; C、适当午睡，体育课和熬炼宜安排在上午或黄昏; D、依据需要大量饮水，以补充体内失去的水分; E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。 F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供应含盐、含钾凉爽饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。 3)、处理和急救： (1)轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并赐予凉爽饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应快速将病人移至阴凉通风处，赐予凉爽含盐、含钾饮料及解署药，同时

35、查刮痧或合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位;伴有高热者可赐予物理降温。 (2)重度：若症 状不见好转，反消失昏迷，痉挛，或皮肤枯燥无汗，持续高热者，为重度中署，应准时去医院治疗，以免危及生命。 3、煤气中毒后如何急救 假如发生煤气中毒时，首先要冷静镇静，实行相应的急救措施。 1)、首先翻开门窗，关闭阀门，切忌打手机或翻开电源 2)、马上把病员搬到室外空气流通的地方，吸入新奇空气，排出一氧化碳，但要留意保暖。 3)、假如中毒病症较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般12小时即可恢复。 4)、假如中毒的病症严峻，有恶心、呕吐不止、神志不清或

36、昏迷现象时，应马上送医院抢救，请抢救站送到有高压氧仓设备的医院。假如拖延时间较长，昏迷可能会受到不行逆的大脑损伤。护送途中要尽可能去除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物堵塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。 5)、假如呼吸不匀或微弱时，可进展口对口人工呼吸进展抢救;假如呼吸和心跳都已停顿，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。 4、被电击伤后如何救治 一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是： 1)马上切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销;二是用枯燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。 2)快速将人移至通风处

37、。对呼吸、心跳均已停顿者，马上在现场进展人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。 3)消失神志昏迷不清者可人中、中冲等穴位。 4)呼吸、心跳恢复后马上送往医院救治，路上还要亲密留意病清变化。 5)对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水;对由于肌肉剧烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定;对烧伤者，以暴露疗法为好。 5、毒虫咬伤急救法 1).蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可马上用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或

38、3%的氨水。 2).蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个锋利的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。 3).蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要慌张失措地用劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过猛烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立即全身收缩而跌下来。 4).毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。 5)、留意事项 (1).如被毒虫叮咬后，消失头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等病症时，应马上去医院。 (2).被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不行因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。 三：小结