减少电脑辐射对女性危害的办法.docx

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1、 减少电脑辐射对女性危害的办法 1、削减辐射。可以给电脑装上防辐射屏，并尽量避开长时间流连在电脑前。 2、泡杯绿茶。尽量多饮用绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 化装卸装三爱护： 1、使用化装品护肤。粉底是皮肤的衣服，对于隔离灰尘及抵抗电脑辐射都有作用，肯定不要省去;每天使用美白和防晒产品，反抗色素镇静的发生;长时间盯着电脑，眼睛会疲惫刺痛，眼睛四周会枯燥并生出细小皱纹，因此应留意选择适宜的眼膜随时使用，以削减眼部疲惫感，同时滋润眼部皮肤;每天使用眼霜也能起到对眼部皮肤的爱护作用。 2、皮肤保湿要做好。时时都要保持皮肤水嫩嫩，要坚持使用保湿爽肤液，并保证充分饮水，防止脸上的水分流失。

2、3、卸装要彻底。不管化装与否，都要使用特地的卸妆产品彻底清洁面部，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘。要将脸上的彩妆卸掉。假如脸上有粉底，就要使用深层卸妆产品，轻柔地按摩脸颊，去除残妆;唇部和眼部都要使用特地的卸妆液。然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤重新呼吸到新奇空气。洁肤后可用冷水轻轻拍打，以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更具活力。 随后可用化装棉蘸上保湿水或爽肤水敷在脸上，闭目养神，回想一下这一天中好玩的事情。5分钟后再睁开眼睛，你会觉得整个人精神了许多。最终再涂上滋润的养分露，固然，要记得给眼部拍上精华眼霜。 电脑辐射对孕妇的影响 合格的电脑都会通过电磁辐

3、射检测的， 一般应当没有太大问题。固然，这不包括每天长时间上机的人群。 发育中的”胎儿特殊是怀孕初期3个月，胎儿的器官 正在形成期。世界卫生组织在有关电脑屏幕与工人安康问题的最新修正意见中指出孕妇每周使用20小时以上的计算机可能对胎儿发育产生影响。 所以，个人建议，有可能的话，最好在孕期暂停这类工作。 如何防止电脑辐射 使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏、防辐射服。留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，常常喝些绿茶等等。 对于生活紧急而劳碌的人群来说，抵挡电脑辐射最简洁的方法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的

4、维生素A原，它被人体汲取后，能快速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清晰， 因此，绿茶不但能消退电脑辐射的危害，还能爱护和提高视力。假如不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能 起着反抗电脑辐射和调整身体功能的作用。 电脑辐射是不行避开的，但可以削减。首先，应尽可能购置新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的12倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次放射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲惫。还要留意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要准时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于削减辐射。 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。