本科就业指导.ppt

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1、信息与数学学院2008届毕业生就业指导2008年11月信息与数学学院2008届毕业生就业指导就业现状与预测职业生涯与规划就业准备与心理面试技巧与策略就业形式与政策信息与数学学院2008届毕业生就业指导大学生面对就业的表现就业现状与预测盲？茫？忙？信息与数学学院2008届毕业生就业指导大学毕业生自身普遍存在的十大问题大学毕业生自身普遍存在的十大问题过于追求所谓的过于追求所谓的“专业对口专业对口”大城市情结大城市情结 “外企白领外企白领”情结情结迷信热门行业和职业迷信热门行业和职业高估高估“自我价值自我价值”择业的第一要素是薪酬择业的第一要素是薪酬 做不到个性化针对性求职做不到个性化针对性求职竞聘

2、技能的缺失竞聘技能的缺失不会自我定位不会自我定位普遍害有普遍害有“求职忧郁症求职忧郁症”就业现状与预测信息与数学学院2008届毕业生就业指导用人单位不接受应届毕业生的十大理由用人单位不接受应届毕业生的十大理由培训成本大培训成本大闲置或试用周期长闲置或试用周期长心态浮躁难以管理心态浮躁难以管理不愿接受具体的最基层的工作不愿接受具体的最基层的工作不能建立和谐的人际关系不能建立和谐的人际关系不稳定随时有跳槽的风险不稳定随时有跳槽的风险抗挫折能力和抗压力差抗挫折能力和抗压力差务虚的多，务实的少务虚的多，务实的少对薪酬待遇要求过高对薪酬待遇要求过高过于自我，团队合作能力差过于自我，团队合作能力差就业现状

3、与预测信息与数学学院2008届毕业生就业指导大学生需求热点预测大学生需求热点预测热点一：什么学历好找工作？热点一：什么学历好找工作？在博士、硕士、本科与专科在博士、硕士、本科与专科4 4个学历层次中，个学历层次中，用人单位对本科生的需求最大，占到了用人单位对本科生的需求最大，占到了59%59%，需求，需求量占第二位的是被称为量占第二位的是被称为“灰领灰领”的专科（高职）人才，的专科（高职）人才，占到总数的占到总数的19%19%，对硕士的需求占到，对硕士的需求占到18%18%，对博士，对博士的需求仅为的需求仅为3%3%。相对学历层次较高的相对学历层次较高的“白领白领”，“灰领灰领”高职人高职人才

4、才目前似乎更被用人单位看好，也就是比较容易找到目前似乎更被用人单位看好，也就是比较容易找到工作。工作。就业现状与预测信息与数学学院2008届毕业生就业指导大学生需求热点预测大学生需求热点预测热点二：哪些单位招聘毕业生多？热点二：哪些单位招聘毕业生多？非国有单位预计能为毕业生提供非国有单位预计能为毕业生提供55.2%55.2%的就业岗位的就业岗位,中外企中外企1%1%，合资企业，合资企业13%13%。国有企业预计能提供国有企业预计能提供26.1%26.1%的就业岗位的就业岗位.事业单位预计能提供事业单位预计能提供14.4%14.4%的就业岗位的就业岗位,其中科研单其中科研单位仅占位仅占1%.1%

5、.党政机关预计能提供党政机关预计能提供4.3%4.3%的就业岗位的就业岗位 不同单位对毕业生学历需求也有不同不同单位对毕业生学历需求也有不同,事业单位对研事业单位对研究生的需求数量较大究生的需求数量较大,党政机关、国营企业对本科生的需党政机关、国营企业对本科生的需求较大，非国有单位对高职生需求较大，总体仍以本科求较大，非国有单位对高职生需求较大，总体仍以本科生为主。生为主。就业现状与预测信息与数学学院2008届毕业生就业指导大学生需求热点预测大学生需求热点预测 热点三：哪些省市对大学毕业生需求旺盛？热点三：哪些省市对大学毕业生需求旺盛？从省份来看，山东、江苏、广东对毕业生的需求从省份来看，山东

6、、江苏、广东对毕业生的需求数量排在了前三位，分别为数量排在了前三位，分别为19.619.6万万18.3818.38万万1414万万,占到占到了需求总数的了需求总数的43.9%.43.9%.相比之下相比之下,经济欠发达地区为毕业经济欠发达地区为毕业生提供的岗位数量较少生提供的岗位数量较少,如甘肃如甘肃 海南海南 青海的毕业生需青海的毕业生需求数仅分别为求数仅分别为31003100名名31993199名名10661066名名.从城市看从城市看,北京北京 宁波宁波 广州广州 青岛青岛 深圳深圳 上海六地对上海六地对毕业生的需求较大毕业生的需求较大,分别为分别为5.665.66万万4.054.05万万

7、3.993.99万万3.483.48万万3.23.2万万2.332.33万万,占需求总数的占需求总数的19.1%19.1%就业现状与预测信息与数学学院2008届毕业生就业指导大学毕业生的哪些素质最受用人单位欢迎大学毕业生的哪些素质最受用人单位欢迎 专业知识占据主导地位，比例为专业知识占据主导地位，比例为30%30%；个人修养排第二位，比例为个人修养排第二位，比例为21%21%；社会能力排地三位，比例为社会能力排地三位，比例为19%19%。计算机应用和外语能力被排在较后的位置，计算机应用和外语能力被排在较后的位置，分别为分别为14%14%和和13%13%。就业现状与预测信息与数学学院2008届毕

8、业生就业指导职业与职业分类一、职业：是参与社会分工,利用专门的知识和技能,创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。二、职业的分类职业生涯规划曙光职业朝阳职业如日中天的职业夕阳职业（开始日落西山）黄昏职业流星职业恒星职业昨夜星辰职业信息与数学学院2008届毕业生就业指导职业与职业分类1、曙光职业：如心理咨询师、职业生涯指导师等。2、朝阳职业：如人力资源经理、市场营销经理等。3、如日中天职业：如IT届编程人员等。4、夕阳职业：如公交车销售人员等。5、黄昏职业：如送煤工等。6、流星职业：如传呼台的传呼小姐等，曾经有很多人做这项工作，这个职业现在基本已经不存在了。8、恒星职

9、业：自从人类有文明记载以来，几乎是几千年一直存在的。8、昨夜星辰职业：现在已经没有了。职业生涯规划信息与数学学院2008届毕业生就业指导职业生涯规划1、职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。2、职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。3、职业生涯规划的含义职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动

10、计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。职业生涯规划信息与数学学院2008届毕业生就业指导职业生涯规划4、职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。职业生涯规划信息与数学学院2008届毕业生就业指导职业生涯规划5、职业生涯规划的特性（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此

11、各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。6、影响个人职业生涯发展的因素进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。职业生涯规划信息与数学学院2008届毕业生就业指导就业准备与心理一、知识和能力准备1、将所学的知识在头脑中建立一个合理的知识结构。2、继续给自己充电，利用现在学习任务不重，时间比较充足，静下心来扎扎实实的学习一下今后可能用到的知识。例如数据库

12、、网页制作、Photoshop等，应用性很强的软件。3、努力提高表达能力,它包括语言、文字、图示和数字表达能力。4、培养生活能力，包括生活自理能力、独立解决生活中的困难的能力。信息与数学学院2008届毕业生就业指导二、个人简历的准备同学们在制作简历时应注意如下几点：1、不要长篇大论、夸夸其谈。简历，顾名思义是简炼的经历，切不可篇幅过长，洋洋洒洒十几页，写的人费力，看的人费神，简历要精炼，使看的人一目了然，印象深刻，否则，尽管你主观愿望很好，但是结果往往事与愿违，反而会影响效果。就业准备与心理2、不要过于轻率、随心所欲。撰写简历是很严肃、很重要的一项工作，可以这样讲，一份高质量的简历是成功就业的

13、前兆，撰写简历切不可轻率行事、信手拈来，应再三斟酌、反复推敲，在应聘前就应该做好充分的准备，写好简历或打好腹稿，该写的写清，不该写的删除，扬长避短，做到写的简历合式、合格、合理、合意。信息与数学学院2008届毕业生就业指导二、个人简历的准备就业准备与心理3、不要笔迹潦草、错字别字。有的人写简历为了图快，字写得龙飞凤舞，尽情发挥，看这样的简历如同看天书，看都很费力还有何兴趣可言？有的是在打印、复印时不注意质量，掉行漏字，而漏、掉的恰恰又是关键的字句，很可能是一失字成应聘恨。错字、别字都是可以克服的缺陷，因为粗心大意而痛失良机那真是太不合算了。4、切记不要虚假不实、前后矛盾。简历是较真实地反映自己

14、学历、经历、技能和成就的重要自述，如果凭空捏造，或夸张、虚假的成分太多，与本人真实情况大相径庭，即使一时得逞，也总会露出马脚，前“功”尽弃不算，还可能封闭其它的成功通道，那就太得不偿失了。信息与数学学院2008届毕业生就业指导二、个人简历的准备就业准备与心理5、不要稀奇怪异、生癖花哨。有的求职者为了给自己的简历生辉、增色，把大量的花哨、华丽的词句堆砌在一起，或大量的使用成语、俗语，有的人甚至于自己去创造成语，却不知有时会弄巧成拙，给人有画蛇添足之嫌。还有些人喜欢在简历中用些生辟的字、句或喜欢用些繁体字，本想展示自己的才华，孰不知有时适得其反。6、不要方向不明、条理不清。这是很重要的一条，一篇写

15、得好的简历，必须主题鲜明，中心突出，布局必须合理，逻辑不能混乱。全篇都要围绕一个主题，不要一篇简历看下来，人家还不知简历作者究竟适合和想要做什么工作，主要的可以多写些，次要的可以少写、不写。应层次分明，由浅入深，层层深入、层层入扣、层层达意。信息与数学学院2008届毕业生就业指导二、个人简历的准备就业准备与心理8、在简历的后面附上自己所取得的较好的成绩。如全国大赛的获奖证书，一些技能的资格认证书，发表的论文、著作，制作的网页和网站等。8、除上述提到的内容外，还要注意简历的版面大小和设计、字体、字号的大小、打印的效果等。信息与数学学院2008届毕业生就业指导就业准备与心理以下几点是用人单位普遍关

16、心的：一是学生的学习能力，学习能力可以通过学生的专业课成绩反映出来，也可用奖学金获得的次数来衡量；第二点是学生的实践能力，用人单位通常认为具有社会活动经验的学生往往比没有社会活动经验的学生能更快适应工作；第三是学校的社团活动经历，学校的社团活动能反映出一个学生的爱好和特长，也能从侧面反映出学生的交际能力；第四是文字表达能力，简历上的文字虽少却能反映出一个学生的语言组织能力。第五是外语水平，英语过四级是学校对大学生毕业生的基本要求，也是用人单位衡量毕业生基本素质的一个条件。二、个人简历的准备信息与数学学院2008届毕业生就业指导三、就业应排除的心理干扰毕业生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。

17、面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰,应着重克服以下几方面的心理障碍：1、盲目自信的心理。有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高,到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。就业准备与心理信息与数学学院2008届毕业生就业指导2、自卑畏怯的心理。有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己

18、缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。就业准备与心理三、就业应排除的心理干扰信息与数学学院2008届毕业生就业指导3、急功近利的心理。有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。就业准备与心理三、就业应排除的心理干扰信息与数学

19、学院2008届毕业生就业指导4、依赖心理。一些大学生缺乏独立意识，出外见工总爱拉父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希翼日后相互照应，这种无主见和魄力的毕业生只会被用人单位抛弃。自己不急着找工，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱买个职位，这样买来的职位恐怕难做长久5、乡土心理。这些大学生不愿出远门,只愿在眼前的“一亩三分地”里就业，另一些人则早早登上爱情方舟，毕业后为与另一半留守同一战壕而死守一方。这样很难有发展的空间。就业准备与心理三、就业应排除的心理干扰信息与数学学院2008届毕业生就业指导6、厌世心理。、厌世心理。这些学生思想激进，新潮前卫，处处摆“酷”，不愿出去找工作，嫌这儿

20、工资低那儿待遇不好。8、焦虑心理。、焦虑心理。热锅上的焦虑蚂蚁丑媳妇怕见公婆，当一天和尚撞一天钟，不主动出击,坐在寝室等用人单位来。就业准备与心理三、就业应排除的心理干扰信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼面试中认真表现，充分发挥势力面试后把握分寸，适时联系沟通信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试按其操作方式面试按其操作方式可分为结构化面试和非结构化面试两种。可分为结构化面试和非结构化面试两种。结构化面试是指依预先确定的程序和题目进行的，过程结构严密、层次分明、评价维度确定，主试根据事先拟好的谈话提纲逐项向被试者提问，被试者针对问

21、题进行回答的面试。这种面试方式是我们所提倡的。非结构化面试是指在面试中所提的问题，以及谈话时所采用的方式都是由主试自由决定，谈话层次交错，具有很大偶然性的面试方式。现在大多企业在人才招聘中的面试均属于这种方式。这对富有经验的面试考官是有效简便的方法。但对大多数面试考官来说还是应当采用结构化面试方式。面试基本模式面试基本模式信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试按其人员组成可分为：面试按其人员组成可分为：个人面试、小组面试、集体面试。个人面试、小组面试、集体面试。个人面试可分为一对一的面试和主试团面试两种方式。一对一的面试多用于较小规模的组织员工时采用，有时也用于人员粗选，另外

22、当公司总经理对人员进行最后录用决策时也常采用这种方式。一对一的面试能使应聘者的心态较为自然，话题往往能够深入，谈话过程容易控制；但其缺点是由主试者的知识面限制，考察内容往往不够全面，而且易受主试官个人感情的影响。面试基本模式面试基本模式信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略小组面试。小组面试。当一个职位的应聘人较多时，为了节省时间，当一个职位的应聘人较多时，为了节省时间，让多个应试者组成一组，由数个面试考官轮流提问，着重考察让多个应试者组成一组，由数个面试考官轮流提问，着重考察应试者个性和协调性的面试方式。在小组面试中常在某位被试应试者个性和协调性的面试方式。在小组面试中常在某位

23、被试回答问题后，主试突然向其他被试发问回答问题后，主试突然向其他被试发问“对于对于先生刚才的回先生刚才的回答，其他人有什么看法？答，其他人有什么看法？”这时要求被试者举手回答，能反映这时要求被试者举手回答，能反映一个人的机敏性和主动性。一个人的机敏性和主动性。“我基本上赞同刚才那位先生的观我基本上赞同刚才那位先生的观点，但在有一点上却不敢苟同点，但在有一点上却不敢苟同”这种回答方式既有协调性这种回答方式既有协调性又具有个性。但回答时间不宜过长，要简明扼要，否则其在工又具有个性。但回答时间不宜过长，要简明扼要，否则其在工作中表现出来的个性将会使其他同事难以接受。作中表现出来的个性将会使其他同事难

24、以接受。面试基本模式面试基本模式信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略集体讨论。集体讨论。将被试分成数组，每组将被试分成数组，每组58人。主试数人坐人。主试数人坐在一旁观察。主试中确立一个提问者，提出一个能引起争论在一旁观察。主试中确立一个提问者，提出一个能引起争论的回答，如：的回答，如：“入关到底是否益于中国经济的发展？入关到底是否益于中国经济的发展？”、“人才流动是否能促进生产的发展？人才流动是否能促进生产的发展？”等等，让被试围绕着问等等，让被试围绕着问题展开讨论。从而考察被试的沟通能力、协调能力、语言表题展开讨论。从而考察被试的沟通能力、协调能力、语言表达能力和领导能力。

25、这种方法是现代评价中心技术中的无领达能力和领导能力。这种方法是现代评价中心技术中的无领导小组讨论在面试实践中的应用，与单个面试相比较，具有导小组讨论在面试实践中的应用，与单个面试相比较，具有其不可超越的优越性。其不可超越的优越性。面试基本模式面试基本模式信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略1、迅速查找该企业的原始招聘广告和公司的其他、迅速查找该企业的原始招聘广告和公司的其他信息。信息。因为每个求职者都可能投寄出数十上百封求职信。因此在寄出求职信的同时，应该把每个企业的求才广告剪辑记录下来，以便在收到企业的面试通知时进行查阅，避免张冠李戴。查阅的同时要重温该企业的背景情况（一般在

26、招聘文选中有所说明），同时再重温当时应聘的是何种职位，该职位在招聘文选中的要求是什么等等。如果你备有几种不同的求职信，应当了解寄出的是哪一种求职信，最好再看一遍，做到心中有数。面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略2、查找交通路线，以免面试迟到。查找交通路线，以免面试迟到。接到面试通知后，应仔细阅读通知上是标有交通路线，要搞清楚究竟在何处上下车、转换车。要留出充裕的时间去搭乘或转换车辆，包括一些意外情况都应考虑在内。如果对交通不熟悉的话，最好把路线图带在身上，以便问询查找。堵车、找不到面试单位

27、位置等等，你为什么不早出来些？遇到不速之客或电话，你就不能将活动告知对方求得理解并另作安排？经验上，如果你注定迟到，还不如满怀歉意地打个电话通知面试单位另行安排面试时间更好。面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略3、整理文件包，带上必备用品。、整理文件包，带上必备用品。面试前，应把自己准备带去参加面试的文件包整理一番，诸如文凭、身份证、报名照、钢笔、其它证明文件（包括所有的复印件）均备整齐，以备考官索要核查。同时带上一定数量的现金以备不时之需。有晕车症的应带上药品。面试前充分准备，做到知己知彼

28、（面试前的准备）面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略4、准备面试时的着装和个人修饰。、准备面试时的着装和个人修饰。参加面试，在衣着方面虽不要特别讲究、过分花哨华丽，但也要注意整洁大方，不可邋遢，男士衬衫要换洗干净，皮鞋要擦亮；女士不能穿过分前卫新潮的服装。总之，着装要协调统一，同所申请的职位相符。头发要梳齐，男士要把胡须刮干净。女士若感觉脸色不佳则可化淡妆，不可修饰过分。另外，还应保证面试前充足的睡眠。面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）信息与数学学院2006届毕业生就业指导面试技巧

29、与策略5、进入面试单位、进入面试单位到了办公区，最好径直到面试单位，而不要四处寻摸，让人觉得你别有用心或图谋不轨，甚至被保安盯上，你的面试成果就悬了。一进面试单位，若有前台，则开门见山说明来意，经指导到指定区域落座，若无前台，则找工作人员求助。这时要注意用语文明，开始的“你好”和被指导后的“谢谢”是必要的。不要向其索要材料或询问单位情况，因为除非单位规定其此时分发材料，这并非其份内之事且无权对单位作以品评；不要驻足观看其他工作人员的工作，或在落座后对工作人员所讨论的事情或接听的电话发表意见或评论，以免给人肤浅嘴快的印象。面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）面试前充分准备，做到知己知彼（

30、面试前的准备）信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略6、等待面试、等待面试这时，应该自带一些报刊阅读，而不要来回走动这时，应该自带一些报刊阅读，而不要来回走动显示浮躁不安，也不要与别的接受面试者聊天，因为显示浮躁不安，也不要与别的接受面试者聊天，因为这可能是你未来的同事甚至决定你能否称职的人，你这可能是你未来的同事甚至决定你能否称职的人，你的谈话对周围的影响是你难以把握的，这也许会导致的谈话对周围的影响是你难以把握的，这也许会导致你应聘的失败，当然，如果此时有该单位的介绍材料，你应聘的失败，当然，如果此时有该单位的介绍材料，是应该仔细阅读以先期了解其情况，使面试能尽可能是应该仔细

31、阅读以先期了解其情况，使面试能尽可能多地略过单位情况介绍步骤（对每个人重复单位情况多地略过单位情况介绍步骤（对每个人重复单位情况是面试者很厌烦的，但现在许多单位却没有准备相应是面试者很厌烦的，但现在许多单位却没有准备相应材料以缩短面试时间、减少重复劳动，并为自身做宣材料以缩短面试时间、减少重复劳动，并为自身做宣传），尽快进入实质性阶段。传），尽快进入实质性阶段。面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）面试前充分准备，做到知己知彼（面试前的准备）8、此外

32、，还应准备一下考官可能提出的比较、此外，还应准备一下考官可能提出的比较常规的问题，常规的问题，如：你为什么要应聘本公司？这是考察应聘者的应聘目的；你对你应聘的职位感兴趣吗？这是考察应聘者对应聘职位的热爱程度；如果你被本公司录用，你有什么发展计划？这是考察应聘者对自己所应聘的职位是否已做好如何开展工作的打算，相当于“就职演说”。类似的这些问题，都是比较容易的，只要稍作准备即可应答如流。即便碰到的考官会提出些非常规问题，但难度也不会大，可以随机应变，巧妙回答。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）曾有人

33、说，当你想通过电话给对方留个好印象时，你最好象象样样穿戴起来。为什么呢？因为当你外表良好时感觉也良好。你心里踏实，充满了自信，这种感觉通过电缆传到了几里甚至几千里之外的另一头。日常生活中，我们也遇到这样的情形：在某些场合，突然感到自己的穿着很别扭，与周围的人们或环境格格不入，于是乎举手投足，不无窘态，只盼着早早散会离去。在面试的时候，你的心情免不了紧张，对类似的心理障碍更应防患于未然。再者，在人际交往中，仪态端庄，衣冠整洁体现了对他人对社会的尊重，表现出一个人的精神状态和文明程度，在面试时当然也成为衡量人品的标准之一。所以，在你在外观达到最佳水平之前，请一定不要善罢甘休。信息与数学学院2008

34、届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）1、须发须发你的头发是否很干净、整齐？发型是否还完好？是的？那还不够。当你到达面试地点时，也许头发会有些散乱。所以，别忘了在口袋里装上一把小梳子和一面小镜子。无论是男士还是女士，如果你觉得在面试前应该去一次理发室，最好不要从理发店直奔考场，衣领上沾着没有刷净的短发，头上散发出定型水的香味，好像你是每逢面试才理一次发似的。男士在面试前要彻彻底底修一次面。修面时小心不要伤着皮肤。下巴或颈部的伤痕不仅影响面容美观，而且会弄脏衬衫的衣领。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面

35、试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）当你发现头上已出现缕缕白发的时候，须发整洁更加重要，胡子拉碴会增添老态。随着年龄的一年年增长，你也就需要加倍关注你的外观，在公众面前拿出你最英俊，也就是最年轻的脸。但记住，不要在会客室里掏出你的电动剃须刀。在公共场所整理个人卫生是不合礼仪规范的。2、手和指甲手和指甲手是人体中活动最多的部分之一，也常常是人们目光的焦点。请把你的双手洗得干干净净，指甲修剪得整整齐齐。指甲一般与指尖等长，要刷净其中油污。职业女士，一般不宜留长指甲，以影响正常操作办公室设备。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准

36、备，做到知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）3、服装服装国外有职业咨询专家告诫说，要是你有意垂钩一个薪金相当的好职位，在服装上花本钱是划得来的。招聘单位当然注重你有多少本事，但同样也注重你的外表留给人的印象。一般来说，谋求白领职位或更高职务时,衣着方面取保守态度总不会铸成大错。对男士来说,一套深兰色或灰色的西服是商业界中成功的保证。习惯上更正式的是三件套-西装，西装背心和西裤,两件套次之。衬衫应该是硬领的，领子要干净、挺括。衣领、袖口都洗毛的旧衬衫或一件还从没有下过水的新衬衫都不合适-前者太拮据，后者太露着意修饰的痕迹。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与

37、策略面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）因此，你的衣柜里要常有几件八、九成新的长袖衬衫，以白色为主，也可以是浅兰或浅灰色的。短袖衬衫在正式场合不宜。衬衫下摆要放入裤腰内。内衣、内裤、衬衣等都不能露出。衣扣都要扣整齐。相比之下，女士的服装比较灵活。可供参考的法则是，虽然服装潮流应在首选之列。要以内在素质取胜，先从严肃的服装入手。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜的衬衫和半截裙使人显得稳重和自信。恤衫，迷你裙，紧身裤，宽松服等，即便在社会上铺天盖地，也应列为面试的编外服装。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到

38、知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）4、领带领带领带必须干净、平整。别指望马马虎虎的一刷、一拍、一捋就可以使领带给你带来成功男士的魅力。一条价格适中，清洁整齐，色彩和谐和领带，远远胜过历经沧桑的名牌货。领结要打得坚实、端正，不要松松散散，耷拉在一边。在配色方面，要记住美就是和谐，不要追求标新立异，以免弄巧成拙。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）5.鞋袜鞋袜皮鞋要上油，刷亮，擦去灰尘和污痕。鞋带要系牢。男士的袜子颜色一般不要比裤子淡。中高跟皮鞋使你步履坚定从容，带给你一分

39、职业妇女的气质，很适合在求职面试时穿着。相比之下，穿高跟鞋显得步态不稳，穿平跟鞋显得步态拖拉。如穿中、高统靴子，裙摆下沿应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝袜袜口。长体说来，全身的饰物不要超过三件，否则会使人觉得太沉重，珠光宝气压倒了你职业家的气质。你的耳环是否增加了你耳朵和脸蛋的神韵？项链是否使你显得修长而丰满？戒指是否使你的手指显得修长纤细？如果你的饰物达不到众星捧月的目的，那么也不会成为你成功的配件。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着面试前充分准备，做到知己知彼（修饰与衣着）6、化妆化妆因办公室里不宜浓妆，

40、化妆的主旨是宜淡雅不宜浓艳。尤其是眼线，眼影粉和睫毛膏的使用，应以在健康的氛围中强调天然美态为风格。切忌艳光四射地出现在面试者面前。指甲油用肤色，不但符合色彩还原的化妆新潮流，而且宜于搭配衣物及化妆，表现手指的一体感。8、其他其他一个鼓鼓囊囊的票夹，会使你的衣袋变形，从而使做工考究的西服全都走样。在票夹中只挑出必须随身携带的零钱和证件，把那些收把收据、发票、纸片和相片等都留在家里。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（如何克服怯场）1要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。2对招聘单位和自己要有

41、一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”3适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。4面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（如何克服怯场）5与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。6当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。8感到压力大时，不妨

42、借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试前充分准备，做到知己知彼（如何克服怯场）8当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。9回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。10进入考场，见到主考官时，不妨有意

43、大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力（面试时的面试时的“规矩规矩”）1.基本礼仪基本礼仪一般不应由亲友陪同面试，避免给人留下不成熟的印象。不要紧张，保持自信和自然的笑容，一方面可以帮助你放松心情，令面试的气氛变得更融洽愉快；另一方面，可令考官认为你充满自信，能面对压力。2.面试前面试前道明来意：告知接待员你是来应聘的，以便作出安排。应对所有职员保持礼貌，要知道，他们可能成为你的同事。进门前先敲门，和主考人礼貌地打招呼。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分

44、发挥势力（面试时的面试时的“规矩规矩”）3.面试时面试时谈话时要与考官有恰当的眼神接触，给主考官诚恳、认真的印象。点头不可太急，否则会给人留下不耐烦及想插嘴的印象。谈话时切忌东张西望，此举有欠缺诚意之嫌。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力（面试时的面试时的“规矩规矩”）4.身体语言身体语言待主考人邀请时才礼貌地坐下，坐的时候要保持笔直。留意自己的身体语言，要大方得体。跷腿、左摇右摆、双臂交叠胸前、单手或双手托腮都不适宜。切忌一些缺乏自信的小动作：男士应避免把弄衣衫、领带及将手插进裤袋内；女士不宜经常拨弄头发，过分造作。避免把弄手指或原子笔、眼镜及说

45、话时用手掩嘴。面试完结离去时，向主考人道谢及说“再见”。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力（面试时的面试时的“规矩规矩”）5.回答问题的态度回答问题的态度态度诚恳，不宜过分客套和谦卑。不太明白主考人的问题时，应礼貌地请他重复。陈述自己的长处时，要诚实而不夸张，要视所申请职位的要求，充分表现自己有关的能力和才干。不懂得回答的问题，不妨坦白承认，给主考人揭穿反而会弄巧成拙。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力（面试时的面试时的“规矩规矩”）6、语调、语调语调要肯定、正面，表现信心。尽量避免中、英文夹杂。尽量少

46、用语气助词，避免给主考人一种用语不清、冗长、不认真及缺乏自信的感觉。讲错话要补救，在讲错话之后，你亦不要放弃，必须重新振作，继续回答其它问题。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力（面试时的面试时的“规矩规矩”）8、其它、其它不要打断主考人的话，因为这是非常无礼的行为。主考人可能会问你一些与职位完全无关的问题，目的在于进一步了解你的思考能力及见识，不要表现出不耐烦或惊讶，以免给用人单位留下一个太计较的印象。切忌因主考人不赞同你的意见而惊惶失措。部分主考人会故意反对应聘者的意见，以观察他们的反应。信息与数学学院2006届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中

47、认真表现，充分发挥势力面试中认真表现，充分发挥势力(60秒抓住考官的心秒抓住考官的心)1、增加与公司的关联性。、增加与公司的关联性。你如果半天也扯不到和应聘公司相关的内容，面试官一定会心存疑问：这个人到底是来干什么的？2、适当展示过去的成就。、适当展示过去的成就。既不要说得太过要永远记住“楼外有楼”，也不要表现得太保守你自己都不愿展示，怎么叫别人发现你的优势呢。3、说话要有条理。、说话要有条理。把自己的信息编排一下次序，再告诉面试官，这样可以体现你有很强的目的性和逻辑性。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力面试中认真表现，充分发挥势力(60秒抓住考官

48、的心秒抓住考官的心)4、态度坦城，心态自然。、态度坦城，心态自然。要和面试官做平等交流，不要给人感觉自己很“被动”。也不必满脑子地想“表现一定要好”，否则心态就会有所扭曲。5、把握非语言因素。、把握非语言因素。声线可略微低沉，语速要适当放慢。可以有适当手势，但不要过多，不然会分散面试官的注意力。6、注重细节。、注重细节。全靠点滴积累。如果需要你幻灯演示，你却挡在幻灯机前滔滔不绝，岂不搞笑？信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力面试中认真表现，充分发挥势力(举止如何才算得当举止如何才算得当)1、空间须保留空间须保留人与人之间永远有距离。每个人都有自己的空

49、间。面试时，应试人和主试人必须保持一定的距离，留有适当的空间，不适当的距离会使主试人感到不舒服。如果应试人多，招聘单位一般会预先布置好面试室，把应试人坐的位置固定好。你进面试室后，不要随意将固定的椅子挪来挪去。有的人喜欢表现亲密，总是把椅子往前挪。殊不知，主试人是讨厌这种行为的，因为他们不喜欢别人坐得太近。如果应试人少，主试人也许人让你同坐在一张沙发上，这时，你就应该界定距离，太近了不好，太远了也不好。太近了容易和主试人产生肌肤接触，这是失礼的行为。如果一个女性应试人和一个男性主试人摩肩擦时，主试人势必会认为你是个轻佻的女子，不宜录用。坐得太远了，则会使主试人产生一种疏远的感觉，这就会影响沟通

50、的效果。信息与数学学院2008届毕业生就业指导面试技巧与策略面试中认真表现，充分发挥势力面试中认真表现，充分发挥势力(举止如何才算得当举止如何才算得当)2、坐势须自知坐势须自知应试人必须有良好完美的坐势，以使面试中的沟通和接触能够顺利进行。如果你坐的是一张直背椅，千万不要瘫在椅背上，背脊应挺直，切勿弯腰弓背，也不要摇摆小腿，头要挺起，但不宜高昂着头颅，僵直着脖子，这样会把自己弄成一具僵尸似的，给人以一种冷冰冰的感觉。如果你坐的是一张软绵绵的沙发，就要量控制住自己的身体不要陷坐下去，应用脊椎抵住椅背。无论是坐硬椅子还是坐软沙发，都应保持轻松自如的坐势，双手最好平放在腿上，双眼平视主试人。面试时最