医院组织拓展训练心得体会（3篇）.docx

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1、 医院组织拓展训练心得体会（3篇） 20Xx年4月23日，唐山妇产医院组织员工进展了1天的户外拓展训练，同事们热忱高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的力气！ 这是我们大局部同事第一次参与拓展训练，当我们驱车到达“京螺山庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、兴奋士气、严厉态度、消退职业倦怠为目的的训练活动。实行准军事化的训练模式，严格慎重，强调纪律。旨在鼓励人的斗志，激发人的潜在力量，制造性地开发团队战斗力量。虽然只有短短的1天拓展训练时间，但赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种工作岗位，只

2、要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下两个方面： 一方面：高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也英勇的爬到断桥上，这时才发觉迈出这“一小步”的困难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，迟疑不决，腿有些抖动，心里出现着消失失误的景象：步伐不够大，踩空了怎么办，或者步伐够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惊和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。教练在旁边说：有我在，还有爱护你的绳子，英勇的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。

3、或许，眼前的困难并不行怕，可怕的是我们内心的恐惊不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克制困难的士气。 另一方面：电网。规划性是一个团队取得胜利不行无视因素。比方在过电网嬉戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的问题，如何过的问题都必需在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，铺张时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必需先制定规划，以避开工作的随便性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必需有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了剧烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成

4、长的一局部去专心对待；其次我们必需有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种学问的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队始终保持前进的动力；第三必需有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮忙，肯定要拥有一颗感恩的心。感谢帮忙过你的人，感谢你有力量去帮忙别人。 拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在工作和集体生活中，我们都

5、是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能仔细对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得胜利的第一步！第三是多沟通、多共享，好的思路和想法可以在沟通沟通中得以完善。第四是学会换位思索，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思索，多一份理解，多一份关爱。 离开了拓展训练场，回到了更为宽阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战

6、，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，在工作中，我们在提倡共性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会制造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。 医院组织拓展训练心得体会2 4月28号，是我值得深刻牢记的”日子，由于今日是我第一次参与单位组织的拓展训练，虽然只有短短一天的时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们在哪个科室、什么职位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们这个大家庭中，不管我们接下来会

7、面临怎样的困难，我们妇保院职工都能够手牵着手共同去克制，由于我坚信：团结就是力气！ 在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回忆拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。没有分散力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练工程就无法完成。假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功的此岸。这次拓展训练的全程中，全部的队员都为团队完成拓

8、展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注意了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺当地完成了任务。 在这次拓展训练中给我印象最深的是我们队做“空中抓杠”的那个动作。虽然身上挂满了安全爱护措施，但在高空跳动，每个人都产生了或多或少的恐惊感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特殊是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。在队长的带着下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇摆晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热闹地鼓掌高呼。结果，全队比拟顺当完成了这项训练，最终大家用热

9、闹的掌声庆贺自己的胜利和成功。对于我自己，没上去的时候，我心里一点也不可怕，但上去后，站在8米高、面积只能容纳两只脚的摇摇摆晃的铁杆上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边咆哮着，只观察那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我心里非常的紧急极。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惊。我的腿有些抖动，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全爱护绳，尽管我知道若是在地面我确定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的士气松开抓着铁梯子的手最终在教练的指导和队友的鼓舞下，我伸出了双手，向前一跃，胜利啦！那一刻我感到胜利后的喜悦。胜利原

10、来如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克制的困难就会向你妥协。但我知道，假如没有队友们的鼓舞，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓舞与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惊。通过这个工程我体会到了： 1外表看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的士气和信念！心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必需挑战自己的恐惊感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或许就能抓住属于自己的时机，实现人生一大步的跨越。 2面对高杆，在队友、教练的凝视中进展攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总

11、在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓舞与支持，每一次前进，假如得到同伴的喝采和认可，全部的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓舞、赞美和支持的作用！ 3当别人站在高杆上，在底下观看的人好像会觉得很简洁、很简单。在自已身处其位的时候，才发觉原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应当培育一种观念换位思索。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗？ 通过这次拓展训练，我体会到以后的工作中我要从以下两个方面加以改良：一

12、是调整心态，焕发激情。作为一名医务工我们的心理素养的表现将直接影响病人及其家属的心情产生影响。假如做到既不急噪，又和气可亲，就会营造一种和谐的工作气氛，使人心情舒服。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，使病人失去信念。二是学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要多与病人及其家属沟通和理解，也需要相互协作和协调，只有形成力气的整合才能完成救治病人。在工作中，我们同事之间面对各种问题与事情时，若能准时沟通，削减隔膜，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。总之，这次拓展训练使我熟悉到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以奉献自己，

13、呈现团队精神风貌，分散团队力气，才能使我们妇幼保健院这个团体大步迈向前，走向美妙的明天。 医院组织拓展训练心得体会3 我单位组织了中医医院全部的医护人员一次拓展训练，这次拓展的目的是，通过大家的亲身体验，了解到团队精神的重要性，学会如何与同伴沟通和信任度责任感，如何熟悉自己，了解自己，激发参与者有创新的新奇方式完成任务，并将心得体会运用到生活及工作当中，引发个人与团队中人格与专业的积极正面的心态，也缓解了工作及生活中产生的压力。 5月15日早晨，微风习习，暖融融的阳光发出金灿灿的光线，树枝上的小鸟活蹦乱跳地如唱山歌，树下的流水也唱着欢快的曲儿奔向远方，8：30我们准时在本部门诊前坪集合，来自本

14、部，东院，南院的各个科室的医护人员互比熟悉的坐在大巴车上，一个一个的自我介绍，把自己推销出去，让大家都能熟悉自己，车内传来一阵阵的欢声笑语，不知不觉在将近一个多小时的路程，我们来到了漂亮的浏阳拓展基地凤凰岛，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧急的训练。开头拓展训练。拓展的工程有：团队破冰，高空断桥，幸运背摔，众志诚群，赛龙舟，翻毕业墙等等，首先是团队破冰，教练让我们各个队在20分钟内选出了队长，起队名，队歌，口号，分七个队，十人一队，而我们这个队取名叫“supperstar”队，队长是陈勇。 在supperstar队这个队伍中，我们有着顽强的意志，团结的合作精神，积极的参加每项拓展训练，克制重

15、重困难，让我们每个人在心灵和精神上都有一个新的超越重新熟悉自我，熟悉生活的活动，让参加其中的人都能深切体会到团队合作的重要性；坚持一个理念：拓展训练“没有完善的个人，只有完善的团队”。 白驹过隙，短短的两天拓展训练就过去了，觉得这两天过的很有意义，很Hight，很有挑战性，刺激性，让我回味无穷，站在10米高的断桥上，是一个挑战自己的工程，他让我明白了看似简洁工程，真的去实践才发觉想象与现实的差距，只要能英勇迈出第一步，胜利就很近了，假如没有士气迈出那一步，我们就永久不会胜利，在工作，生活当中也是如此，人最难战胜的其实是自己，我们要不断的挑战自我，超越自我，只有不断的去创新，不断的完善；随时让自

16、己充电才是关键。在这里，我感谢那些在我顺练时为我拉保险绳的教练，还有为我呐喊的队友们，虽然在这次拓展训练中我没有大胆的去表现自己，但通过这次我肯定会让自己更完善，在这里我还想对自己说一句“你是最棒的，加油！找回那份自信，你肯定可以做的更好的！” 众志诚群是一个团结合作精神，聚有分散力向心力，让我明白了团结对于一个集体是特别重要的，没有团结力气的一个集体，就犹如一盘散沙，一个人的力气小，考怒问题往往不全面，而团队的力气才会使我们变的强大，克制重重困难，人与人之间需要相互帮忙，团结一心，方能百战百胜。 在拓展训练中，有苦有甜，这是一种人生体验，是战胜自我，熬炼意志的机遇，烈日下的暴晒，却收获了安康

17、的皮肤，瓢波的大雨，却收获了纯净的友情，这何尝不是一种欢乐，何尝不完善了我们的自信！ 来本院参与工作将近半年，这次有幸参与了素养拓展训练，让我熟悉了很多新同事，结识了几个新朋友，收获多多，虽然很累，但是很欢乐，有了很深的感悟和心得，在这里，我要感谢院领导给了我们这样的训练时机，让我们从中找到了真正的自我，一个人的生活不会很精彩，那么大家齐心合力，为了我们美妙的生活，为了中医院的蓬勃进展，加油！ 通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力气。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会铺张时间，更会一事无成。关键时刻，要镇静冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断制服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。