医院实习总结汇编六篇.docx

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1、 医院实习总结汇编六篇 在医院实习期间、得到科室领导的关怀及同事们的帮忙下，较好地完成了各项工作任务，使自己较快地熟识了新的工作环境，在工作态度、专业技术水公平方面均取得较大的进步，现将实习报告总结如下： 一、端正工作态度，热忱为患者效劳。 作为医生，为患者效劳，既是责任，也是义务。我们医院对于居民来说还是新生事物，要想在最短的时间内做强做大，我首先要提高效劳质量，让每一个就诊的患者满足，并以此来扩大我院的知名度。参与工作以后，我努力提高自己的思想素养和业务道德水平，摆正仆人翁的心态。竭尽全能地为患者效劳；急躁对待每一位患者，不管自己多累，都不厌其烦地做好解释和沟通，争取将两好一满足工作落实到

2、实处。 二、仔细负责地做好医疗工作，做好个人工作规划，提高专业技术水平。 参与工作后我仍旧坚持每天学习，每天把握一种疾病；同时不忘学习本专业讨论的新成果，不断吸取新的养分，熬炼科研思维；坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，工作过程中严格根据医疗操作常规进展，避开医疗事故及过失的发生；在工作 中不断丰富自己的临床阅历，时刻保持虚心慎重，遇到不懂的问题勇于向上级医师请教，努力提高自己综合分析问题和解决问题力量；严密观看病情，准时精确记录病情，对患者的处理得当； 三、严格要求自己。 在做好本职工作的根底上，积极为科室的进展出谋划策，盼望明年的工作量能够再上新高。在医院领导和同事们的帮忙下，我的各项工作

3、完成地较为圆满，但是我不能有丝毫的松懈，由于以后的工作还会面临更大的挑战和机遇。同时与其它先进同事相比还有差距，在今后工作中，我要连续努力，克制缺乏，制造更加优异的工作成绩。 以上是我的实习工作总结，在过去的半年里，要再次感谢院领导、护士长的教育、指导、批判和帮忙，感谢同事们赐予的关怀和支持。过去，有很多进步和提高，同时也存在一些缺乏；展望将来，应当发扬自身的优点与特长，克制缺乏。 医院实习总结 篇2 内科;在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度，遵纪守法，敬重师长，团结同事，严格律己，做到了不迟到、不早退、不旷工及擅离工作岗位。对病人细心照看，和气可亲。努力将理论学问结合实践阅历

4、，在实习过程中我还不断总结学习方法和临床阅历，努力培育自己独立思索、独立解决问题、独立工作的力量，活也培育我全心全意为人民效劳的崇高思想和医务工必需具备的职业素养。 经过将近4个月的实习实践我娴熟把握了病程记录、会诊记录、出院记录等全部医疗文件的书写;把握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治;把握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的紧急处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗过失和医疗事故。 外科;本人通过半年多的护理工作实习,在带教教师的悉心指导与急躁带教下,仔细学习医疗事故处理条例及其法律法规，并积极参与医院组织的医疗事故护理条例培训。屡次参与护理人员学

5、习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增加，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满足，这是人们对医疗护理效劳提出更高、更新的需求，因而丰富法律学问，增加安全爱护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法削减医疗事故的发生。 理论水平与实践水平有了肯定提高,在实习过程中,本人严格遵守医院规章制度,仔细履行实习护士职责,严格要求自己,敬重师长,团结同学,关怀病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作标准化,技能效劳优质化,根底护理敏捷化,爱心活动常常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有规划,有重点,护理工作有措施

6、,有记录,实习期间,始终以“爱心,细心,急躁“为根本,努力做到“眼勤,手勤,脚勤,嘴勤“,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为患都供应优质效劳,树立了良好的医德医风. 在各科室的实习工作中，能标准书写各类护理文书，准时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和安康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作。仔细执行无菌操作规程，能做好术前预备指导，并完成术中，术后护理及观看。 医院实习总结 篇3 大学的时间，总是很短暂。两年的时间，一晃而过，走出学校面临实习，实习是每个大学生必需拥有的一段经受，它让我们在实践中了解社会，在实际操作中稳固所学的学问。在实习过程中可以接触各种人群，使我们在走入社会

7、前先了解社会，让我们以后更好的融入社会，以前的教师.同学，如今将变成护士.医生.病人，从没真正接触过这一人群的我们，将如何去面对，如何适应，是我们学习的根本，在这过程中，还要娴熟把握各种学问，让我们生疏的各种技能得以娴熟，怀揣着心中的那一份感动，那一份期盼和迷茫，就这样开头了。 实习完毕了，原本的迷茫与无知，现如今满载而归，非常感谢楚雄州中医院为我们供应了如此良好的实习环境，带我的全部教师们，你们辛苦了，感谢你们对我的照看，对我在技术.学问上的指导，让我在就业前得到最正确训练，虽然时间很短，但是对我们来说很重要，我们倍感珍惜这段时间，珍惜每一天的熬炼和自我提高的时机，珍惜与教师们的师徒之情。刚

8、进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比拟生疏的状态，也对自己在这样的新环境中能够做的事还没有一种成型的概念，庆幸的是有教师为我们介绍，科室的各种工作，各种留意事项，让我们尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的根底，让我学会适应，学会在新的环境中成长和生存。 护士的工作是特别繁重的，尽管在未入领床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，对护士的理解感受又更深了，护士的工作很零碎，很杂乱，还可以说很卑微，还有许多人的不理解，但是护士有着其独特的魅力，医院不行能没有护士，医生离不开护士，病人离不开护士，医院的全部都离不开护士，到病房实习，接触最多的病人，了解甚深的是各种疾病，把握

9、透彻的是各项根底护理操作，实习的最大及最终目的是培育良好的各项操作技能及提高各种护理工作力量，在教师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极的争取每一次的熬炼时机，不断的熟识各种根底护理操作，同时还不断丰富临床理论学问，积极主动的思索各种问题，虚心和带教教师请教各种问题，做好各种学问操作的方法。 根据学校的要求及规定，我分别到:儿科.急诊科.骨一科.针推科.外一科.肛肠科.妇科.内二科.老年病科.外二科轮转学习，是一种期盼，是对自己成长的期盼，是对自己角色开头转换的期盼，更是对自己幻想的期盼.学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信念的担心，有对自己无法适应环境的担忧，更有怕自己无所适从的焦

10、虑，但是我对自己布满了信念。 我的第一科是儿科，第一科对我来说毫无阅历，什么都不懂，进科第一天，就觉得烦，总觉得处处都是哭声，幸好有我的带教教师跟我讲了儿科的科室安排及留意事项，每天都跟我讲各种事宜，没过多久，我就对儿科的各种有了了解，对各种班做什么事都有了清晰的熟悉，我的带教教师为了让我多学东西不管做什么都带上我，一个星期之后，我就对儿科的工作都根本熟识了。对整个医院也有了肯定的了解，在儿科的时间虽然短暂，可是在我的努力下，学到了许多的东西，在接触了各种人群后，对社会也有了肯定的了解，在儿科的最终几天，我还跟我教师一起经受了一件难得的大事，才三个月的小孩送来了医生就下了病危通知，可是在我们教

11、师的努力下，这小孩最终安全了，在我离开的时候，小孩已经脱离了危急，这件事对我感受很大，觉得生命稍纵即逝，所以大家应当珍惜生命。 转瞬已进入其次个科:急诊科，进科第一天，教师就说这个科是学技术的科，第一天教师带我熟识了整个科的”工作，留意事项，各种班的上班时间，进入医院的第一次打针，就从急诊科开头了。在急诊科可以遇到各种病人，输液，小针，皮试，针水自配，在急诊科，最主要的就是“三查 八对”三查:操作前.操作中.操作后。八对:床号.姓名.药名.浓度.剂量.用药时间.方法.有效期。在配液体时，要留意无菌操作，配伍禁忌，输液时要消毒，留意针头不能污染，在加针水时要查床号.名字，不能马虎，在急诊科的俩个

12、星期，我从不敢打针到毫无畏惧的打针，不会配针水到娴熟配液，让我在转入其它科之前打下了扎实的根底。 一个月过去了，我进入了第三个科室:骨一科，骨科是一个针对性很强的科室，特地针对骨折.关节脱位.粉碎性骨折等各种关于骨科的科室，在骨科，我的带教教师很好，教会了我很多东西，他们科的特色治疗有:包药.中医熏洗，电疗法，我根本都把握了.并且操作起来很娴熟，在骨一科，我还学会了很多东西，打针技术越来越娴熟，还会打医嘱，一些简洁的记账，虽然只有一个月时间，却让我受益匪浅。 转瞬俩个科室完了，又将转入新的科室，新的科室又是一个新的开头，针推科是中医院的特色科室，科室不管是病房.上班时间都安排的非常合理，病人很

13、多都是能够自理的老人，也有很多年轻人来做各种针灸治疗，每天都有许多的人在排队等候打针灸，做艾灸，做各种穴位治疗，我很奇怪，为什么会有那么多人来排队做各种治疗，在闲暇之际，我到治疗室看了个毕竟，治疗室里熏着香，医生开头各种治疗，那些治疗都是些比拟传统的治疗方法，看着病人从苦痛转为舒适，真是百闻不如见面，在这个科室无论是医生还是教师，都会给我们讲一些有关的学问，各种治疗的特点，但它们都有一个特点，都是一些中医方面的学问，我觉得有些东西其实在家里也可以见到，就做了笔记，以后还能用上。 三个月过去了，又转科了，是我第一次来外科，泌尿外科:专治肾结石.胆结石等各种跟结石有关的疾病，实习了那么久，扫床.铺

14、床.打针.挂针水.排空气已经非常娴熟，不管做什么事情，教师都会让我们提高效率，加快速度，实习已经过了这么久，为了在以后的工作中能更好的胜任，教师也对我们越来越严格，在讲究效率速度的同时，教师对我们从来不离口的都是“三查 八对”虽然只是一点小错误，教师也会说半天，但是都是对我们的负责，实习时候不留意，就会渐渐变成一种习惯，以后的工作中就会常常犯同样的错误，所以教师在严峻，我都能够虚心承受，在泌尿外科的一个月，让我受益匪浅，让我成长了好多。 时间稍纵即逝，又转到了妇科，第一天来感觉奇怪，由于听以前的同学说过可以看到病人来引产之后的小孩，我是既兴奋又可怕，幸运的是我的带教教师很好，第一天，她们科的治

15、疗我第一次见，什么都不会，教师手把手细心的教我，不到一天，我就根本把握了它的操作方法，也进一步了解了妇科的主要病症:子宫肌瘤.阴道炎.宫颈炎.盆腔炎.宫外孕等各种妇科疾病，在妇科的俩个星期，虽然短暂，可是我却学到了其它科学不到的技术，让我又知道了很多学问。 美妙的日子总是不长，又转入肛肠科了，在这个科除了根本的护理操作外，还可以为病人换药.烤烤灯.做激光，这个科的教师都非常团结，让我学到了很多的东西，虽然只待了俩个星期，临走之时却舍不得离开，由于教师的信任会放手让我们自己尝试。 感觉今年的冬天来得特殊早，转瞬已进入冬天，早上特殊的冷，起来上班是件难事，可是没方法，为了学习不同的学问，还得起来，

16、转入新的科室:老年病科，这个科接收的都是一些老人，还有一些癌症晚期的病人，在这里，我们第一次经受了来医院第一次的生离死别。由于是老人，所以要比在其他科更细心.更仔细，但是当我走进病房，看到各位爷爷奶奶慈爱的样子，立刻全部的紧急都不见了，我的带教教师也是特别的好，只要有我不懂的地方，都会渐渐的教我，由于大多都是心脏病.糖尿病.肺病.癌症等非常严峻的病人，所以很多事情都必需由护士去完成，翻身叩背，还得帮长期卧床的老人洗头.剪指甲。在老年病科的其次个星期就亲眼观察一位老人与世长辞，刚刚还跟我们有说有笑，当我们还没走出病房就开头抢救，最终抢救无效，就这样走了，她走得很安详，又一个星期，一个癌症晚期的老

17、人，由于病发，医生抢救开头，他就始终在苦痛，直到离世都很苦痛。当时我很难过，看着他的家人难受，病人苦痛，我觉得我们应当珍爱自己的生命。 深秋了，在医院也待了好几个月了，去了好多科室，带着在其它科的阅历.技术.根本操作，来到了新的科室，内科，美妙总是会留在记忆里，带着我的全部本事，来到了科室，内科一般都是脑血管病人，每天都必需监测生命体征，并严格记录，虽然遇到一些难处，可是近一个月的实习，也学会了很多关于脑血管病的护理方法，虽然我力量有限，可是我会更加努力，不知不觉，20xx年已接近尾声，20xx马上到来，我的实习也接近尾声了，春节也马上降临，春节全部人都忙着回家，我也一样，很想回家，可是在回家

18、之前还得去最终一个科实习，最终一个科，也是实习以来时间最长的科，还没去，就听其它同学说这个科有多忙.多苦，带着畏惧之心，来到了外二科，刚来第一天，就见识了这个科的厉害，不是一般的忙，是相当忙，由于是外科住院部，每天都有很多的脑外伤.头外伤的病人，晚上也是病人不断，由于是最终一个科，经受了九个科室的熬炼，对医院的环境，科室安排，都非常了解了，带着全部本事，跟着我的教师，开头了劳碌的实习，不仅各种技术越来越娴熟，还见过了各种伤的严峻性，也经受了血腥的场面，我也学到了很多学问.技术。 实习完毕了，回忆这一路走来，心里满满的装着丰收的喜悦，九个月的实习时间，让我不断的成长，各方面得到了许多的熬炼，让我

19、更加的成熟.稳重，面对各种病人，不再紧急，也把握了各种疾病的护理学问。 实习完毕了，我马上走入护理的工作岗位，信任经过九个月的熬炼，我在各方面都可以胜任护理工作，在工作中我们应当严格执行“三查 八对”，秉着:急躁.细心.责任心去面对各种病人，全心全意为病人效劳，让自己成为一名合格的护士。 医院实习总结 篇4 最终完毕了近半年的实习生活，内心真是百感交集，回想这段时间，我从一开头怀着紧急恐惊的心情到xx医院实习，始终到参与很多活动，熟识温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，甚至是与其他工作人员建立了良好的关系，这都是在学校学习不到的，但却是最珍贵的阅历与成长。 在实习中

20、最特殊的，就是带精神科团体。以前我对精神科病人的认知是可怕的、具有攻击性的，但是一连带了七次的团体后，我慢慢转变对他们的看法。认真从团体活动中发觉，这一群精神科病人其实是很得意的，xx医院的医护社工团队藉着活动的设计，激发出他们的潜能。一开头虽然有点错愕要接触到精神科病患，但是现在我却很快乐我可以比其他选一般科实习的同学还要有更不同的收获。 除了精神科之外，在暑假，由于每天都要到医院实习，所以接触的东西变广了，也开头学习接个案。我从见习其他社工员接案的过程中，学习到如何向病人自我介绍，如何专心倾听病人的需要，也了解到一个病人是需要医院里各种专业的相互合作，才能赐予病人最大的支持与帮忙。 在xx

21、医院里，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗，许多病人乐观的心情以及积极想要活下去的那股意志力令我动容，医院志工们对于病人的亲切效劳也让我印象深刻。虽然许多人都觉得医院是一个哀伤、难受的地方，但是xx医院透过一些活动，例如爱心义卖会，让整个医院变的温馨有活力起来，让很多的病人及家属在这个医院看到向上的生命盼望。 在实习之后，我再回去阅读课本，我发觉自己比以前还没实习时更能体会书上所要表达的意思，我想这就是实习最大的功用吧!让我们了解理论与实务的差异，也让我们从实务中学习如何去连接理论。 医院实习总结 篇5 最终完毕了近半年的实习生活，内心真是百感交集，回想这段时间

22、，我从一开头怀着紧急恐惊的心情到xx医院实习，始终到参与很多活动，熟识温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，甚至是与其他工作人员建立了良好的关系，这都是在学校学习不到的，但却是最珍贵的阅历与成长。 在实习中最特殊的，就是带精神科团体。以前我对精神科病人的认知是可怕的、具有攻击性的，但是一连带了七次的团体后，我慢慢转变对他们的看法。认真从团体活动中发觉，这一群精神科病人其实是很得意的，xx医院的医护社工团队藉着活动的设计，激发出他们的潜能。一开头虽然有点错愕要接触到精神科病患，但是现在我却很快乐我可以比其他选一般科实习的同学还要有更不同的收获。 除了精神科之外，在暑假，

23、由于每天都要到医院实习，所以接触的东西变广了，也开头学习接个案。我从见习其他社工员接案的过程中，学习到如何向病人自我介绍，如何专心倾听病人的需要，也了解到一个病人是需要医院里各种专业的相互合作，才能赐予病人最大的支持与帮忙。 在xx医院里，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗，许多病人乐观的心情以及积极想要活下去的那股意志力令我动容，医院志工们对于病人的亲切效劳也让我印象深刻。虽然许多人都觉得医院是一个哀伤、难受的地方，但是xx医院透过一些活动，例如爱心义卖会，让整个医院变的温馨有活力起来，让很多的病人及家属在这个医院看到更多向上的生命盼望。 在实习之后，我再回去

24、阅读课本，我发觉自己比以前还没实习时更能体会书上所要表达的意思，我想这就是实习最大的功用吧!让我们了解理论与实务的差异，也让我们从实务中学习如何去连接理论。 总而言之，在这半年中，我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属，心中的确有点成就感。 感谢xx医院给我实习的时机，也感谢佳纯实习督导在工作劳碌之时，还要带着实习生，教育我们正确的方向;也很快乐与其他实习生，在紧凑的实习生活中不但相互学习，并且还成为无话不谈的好朋友。虽然实习时间持续较久，难免觉得疲累，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参加都让我获益

25、良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时间。 医院实习总结 篇6 实习,是一种期盼,是对自己成长的期盼,是对自己角色开头转换的期盼,更是对自己幻想的期盼;学习,也有一份惶恐,有对自己缺乏信念的担心,有对自己无法适应新环境的担忧,更有怕自己会无所适从的焦虑. 带着一份希望和一份茫然来到了北京304医院,开头了我的实习生涯.从今,我的身份将从一个学生变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从教师,同学转变为医生,护士,病人.对于这三大转变,对于如何做一个合格的实习护士,虽说教师对我们已是千吩咐万叮嘱,可我心里还是忐忑担心的,怪不适应,怕被带教教师骂,可怕自己做得比别人差

26、怕,自己不知从何入手 第一个轮转科室是ICU,我的带教教师是万凌教师,她是院里的操作能手,干活麻利,动作美丽,操作标准,这无形中给了我很大压力.实习生活的开头就让我有种挫败感,在教师面前感觉自己很渺小,甚至于工作都不带脑子,只机械的执行任务,每次只想把工作做好,可越想先做好它越出错,越错越可怕,越怕越错,这就形成了一个恶性循环.以至于我都不敢主动要求做操作,可这样教师又觉得我干活不主动,有时候觉得委屈了就自己大哭一场.每天面对着教师如鱼得水劳碌的身影,我心里只有怨叹,怨自己无法将理论应用于实践,怨自己在以前见习时没有好好学,愿自己笨手笨脚.可能是我适应力量差,又不会与教师沟通,进了CCU还是处

27、在彷徨中,但我也很感谢我的带教教师,对我很急躁,也很关怀我.到了手术室李楠教师每天都能看到我的进步,即使是一点点她也鼓舞我,即使我很笨犯了错她也会给我讲原理,让我知道错误的根源而不是训斥.它起到了一个引导的作用,我开头有了自己的思路,又重新有了工作的激情,不管多苦多累只要心里舒适,我就可以快乐度过每一天! 现在我进入了第四个轮转科室骨三.本以为可以很快适应,但现实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,而教师也觉得我们实习了这么长时间,又是本科生,做起事来应得心应手才是,面对教师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷,又回到了没脑子的生活,做事一点条理也没有.然而何婷教师知道了我由

28、于自卑,不主动而没有得到操作熬炼时,她就给我讲操作技术的重要性,并帮我查找熬炼时机.是教师又一次激发我的热忱,真的很感谢教师对我的关心,我也会加倍努力,不辜负教师对我的期望! 现在对于实习,我还是又向往又惶恐的.向往是由于实习是一次理论联系实际的时机,将学了四年的理论去应用于临床,实在是特别新奇而有意思.然后,要在病人身上操作,要想真正地透过病症看到疾病本质,心中却没底,便难免惶恐了起来. 也曾问过不少实习 very important!不擅长与人接触是我的一大弱点,那种害怕与不自然会使我失去许多的学习时机,所以我觉得沟通也是一门艺术,学好了将使你受益匪浅.经过这近五个月的实习,我也有了这层体

29、会.在此,我总结了以下几点: 一,理论学问的问题:以前当的始终是学生,学校是以学生为中心的.而中国式的教育一向是填鸭式的:被动地承受那么多的学问,虽然考试考了那么屡次,但现在我的学问在脑海中好像没了踪迹,只好不断翻书.当在教师的提问下一次次哑口无言时,才熟悉到自己记的粗浅,没有时间经过的记忆如同沙滩上的脚印,当时好像深刻明显,却耐不住时间的清洗. 二,角色转化问题.实习刚开头,许多东西都不了解,虽然以前也曾见习过,但真正的要实际操作了,我仍觉得底气缺乏.我会不会弄错了,万一弄错了怎么办.干事情总是缩手缩脚,加上跟我一块实习的同学表现都很好,我觉得教师都喜爱她们,事情好像也轮不到我头上,每天盲目

30、跟着做根底护理,跟着操作.本想说让我也试一下,但又不敢.因此,我觉得 医院实习报告总结 角色转化是个坎,我肯定要努力克制这一点.方法主要是靠主动吧,我发觉,只要主动提问,主动提出操作的要求,教师都是很愿意教的.不能再像在学校里那样等着教师要求干什么了. 三,胆魄的熬炼.面对病人,特殊是外科的病人,见到血是常常的,看到病人苦痛地呻吟,特殊在操作的时候,心总会提到嗓子眼,因此而当心翼翼,束手束脚,反而会给病人造成更大的苦痛.因此,胆魄得熬炼得大一点,再大一点.胆大心细是我追求的目标,只有精确快速才能早点解决病人的苦痛. 四,无菌观念和标准化操作.在外科实习这段时间,每个教师都强调无菌观念,因次,我

31、深刻熟悉了无菌观念,操作中便不自觉地去遵守.而标准化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新方法,创新思维,那也得熟识状况了再说吧. 五,微笑效劳:在这里,我看到的是笑容可掬的脸孔,也都觉得特殊地美丽与得意,让我有种感觉,假如我是一位病人,我会毫不迟疑选择住在这里.因此我也要求自己不把心情带到工作中,每天保持阳光绚烂的笑容,让病人感到暖和! 总而言之,这五个月,是适应的过程,许多缺乏之处需要改良,这是学习的过程,许多观念得到修正,虽然辛苦疲乏,但是我信任自己确定能克制的.这只是实习之初,今后还需要不断地摸索,同时必需对自己有所要求,才会有所收获.我想接下来的实习是一个挑战,也是一种机遇,我肯定要好好把握这个机遇.