关于职业规划职业规划十篇.doc

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1、 关于职业规划职业规划集锦十篇1.需求沟通 先与询问参谋沟通，了解您需要解决的问题及所需要的专业效劳。依据真实需求，选择最适合的询问解决方案，进入正式询问流程，并为询问做预备。 2.填写测评问卷，包括： 1)职业倾向性测评；2)职业满足度测评(职场人用)；3) SDS职业兴趣测试；4)职业分析问卷；5)个人履历；6)近期生活照片1-2张。 以上内容处理完毕后请发送至aaaa ,并抄送您的职业进展参谋。 3.案例分析与询问预备 专家小组(3位专家)结合测评结果及与前期询问参谋沟通内容，对您的人格特质、工作背景、成长背景、学历背景、职业进展期望及其它影响个人职业进展的各项因素进展归纳分析,通过专家

2、会诊精准界定问题性质,探讨相关可能性，形成初步职业规划方案。分析时间：7个工作日左右。 4.一对一专家询问 专家小组的主导询问教师(1位)，与您本人以“一对一“专家询问(面谈/电话/视频)方式就所询问的问题进展深层次探讨，达成以行动为导向的职业规划解决方案。 询问时间：1-2小时，以解决问题为准，无严格时间限制。 留意事项： 面谈询问客户，请根据预约好的时间，提前非常钟左右到达公司； 视频、语音与电话询问客户,助理教师会提前告知您专家的联系方式及询问时间，请准时和专家联系。 5.询问报告 专家询问后7个工作日左右，制作并发送出您的职业询问报告。 报告内容包括：背景分析、人格特质分析、综合力量分

3、析、职业进展方向及行动方案等。报告是对已完成的询问过程的总结及补充。请您妥当保管,以备査阅。 6.后续效劳 专家询问后3个月内，向阳生涯就本次询问供应电话及邮件支持，帮你实现人生转变。 如有详细相关事项需要询问，建议您直接发邮件致service或与负责您的询问参谋沟通。 我为什么需要留下电话，邮箱等沟通方式？ 你需要留下电话，是由于向阳15年实践总结的标准流程，前期是需要和专业的教师进展面谈或者电话沟通来全面的梳理。 你的问题一方面是由于每天来向阳的询问客户许多，另一方面虽然现在类似等网络沟通工具许多，但是你知道最有效的沟通还是直接的面谈或者电话沟通沟通，能够全面的感知你的状态和问题，这也是为

4、了保障询问效果；您完全不用担忧隐私方面的问题，详见第6条问答：“你的隐私如何得到爱护”。 留下邮箱是由于询问参谋需要发给你专业的测评问卷，询问协议等。 我的职业规划询问效果如何保障? 这是一个以你的满足为胜利和完毕标准的效劳，打算权把握在你的手里。像你这样的客户99%以上都是一次标准专业询问流程走下来就会得到解决；固然假如万一你属于1%的例外状况怎么办呢？别留神，由于做询问之前，我们会和您签订询问协议书，里面的合同具体的列出了你的权益保障；假如询问分析规划出来的状况不符合您的状况，您不满足，你拥有重新恳求询问师分析的权利，或者你可以选择一个新的询问师重新给您做询问，直到你满足为止。 我需要用多

5、少钱购置一个专业的职业规划询问? 你需要用多少钱得到一个专业的职业规划询问师依据你的学历背景，工作经受，工作现状和需求，你询问问题的难易简单程度等方面来确定，询问费范围是一般在2980元到28800元之间 。询问师在你的询问效劳中起到主导作用，你选择的询问师的是否专业必定会影响你的询问效果。目前市场中有一些几百元的职业规划询问效劳，这些连询问师的本钱都无法保证，如何保证为你供应一个专业有用的询问呢？ 你的选择-向阳生涯拥有浩大的专家团队，培育了1500+中国职业规划师，能够与向阳签约的都是来自各行各业的大咖、询问专业度极高的教师，向阳生涯在收到你的资料后，能依据你的特点供应匹配度特别高的询问专

6、家小组，为你带来最好的的询问体验。 我想知道职业规划毕竟是什么？ 职业规划简洁的说就是对职业生涯乃至人生进展持续的，系统的、规划的的过程。一份完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素都成。 职业定位：就是找到内心认定的职业进展方向，找到自己适合或者喜爱的工作，并长期为此不懈努力。通过职业定位找到每个人的独特竞争优势，确定最适合自己进展的独特的职业领域，从而实现与他人的差异化进展。 目标设定:人生的目标是多元的，主要有自我形象、职业工作、人际关系、有形财产、个人休闲、个人安康、家庭生活，每一块都与职业严密相连，整体目标的实现根本上还是在于职业生涯目标的实现。 职业生涯目标的内容不仅仅

7、是薪酬福利、职位升迁，工作环境等外生涯目标，还有心灵成长，视野，观念，情感，行为习惯，职业成熟度，职业心态（爱与感恩、责任）等内生涯目标。因此设定一个合理清楚可实现的目标也是重中之重；值得一提的是目标当然重要，目的也同样重要。设立目标时，应当问问自己：我为什么要设定这个目标，什么是真正想要到达的目的?假如我们完全投入到到自己设定的目标之中，却在实现目标的过程之中迷失了真正的目的，全部的努力造成相反的结果这是得不偿失的。人都盼望获得胜利，拥有更多的物质财物，但归根究底，人们最终追求的是生活的幸福，而不仅仅是大量的金钱。增加财宝只能说是一个提高人们幸福的有效手段，而幸福凯里的生活才是我们真正追求的

8、目的。 通道设计：有了清楚的职业定位和详细的职业目标，还需要一份具体的、各局部协调的规划或行动方案。通往一个新的目标，会有许多路径可以选择，而且每条路线上会有什么样的风景你也没见过。假如能找到适宜的导师帮你一把，给你导航带路，那你就可以少走许多弯路。 我能从职业规划师那里得到什么效劳？ 一名专业的职业规划师能够从以下10多个方面为你供应系统专业的效劳。 1）对个人或小组实际生活职业目标指导； 2）对个人的力量、兴趣等进展测评、分析。帮忙你了解自己，确定自己的特长，发觉自己的缺乏； 3)帮忙个人更好地了解职场状况。对职场状况的不了解，再加上盲目的生涯决策，给求职及生涯进展造成许多麻烦。 4）帮助

9、个人提高生涯决策力量 关键时候下不了打算，或是不会决策，正是许多失败案例的缘由所在。 5）帮忙制定共性化的职业进展规划。 6）教授找工作的策略和方法。 7）通过提高个人的处事沟通及其他与职业相关的技能，帮忙其解决目前面对的或潜在的工作中的困难。 8）帮忙正确了解其职位的全貌和要求，以及个人在生活中的角色。 9）帮忙个人应对工作压力，克制失业或职业转型中的挫折。 10）帮忙企业建立职业生涯治理体系。 我想知道参与生涯规划师培训之后，证书是怎么颁发的？ 向阳是国家认证的生涯规划师培训机构，并且已经有15年的历史，有用培训和组织考试的资格；你在向阳参与完3天的认证培训并且参与过考试之后；我们会统一申

10、报全国专业人才储藏工作委员会，合格之后，就会由向阳通过快递把生涯规划师专业人才职业技能证书寄给您。 我想知道生涯规划师和中国职业规划师CCDM的区分是什么？ 1.国家生涯规划师认证培训认证机构是全国专业人才储藏工作委员会，颁发生涯规划师专业人才职业技能证书，属于行业内的根底认证； 中国职业规划师CCDM认证培训，认证机构是中国职业规划师协会，CCDMA颁发中国职业规划师证书，是培育职业规划领域专家的，属于行业内的高级认证。 2.国家生涯规划师标准培训是3天，中国职业规划师标准培是5天4夜。 职业规划职业规划 篇2 现如今UI设计行业越来越火爆，因此学的人也越来越多，我们除了学习和讨论学问之外，

11、还应当做好职业规划，只有这样，才能让我们在UI设计的道路上越走越远。 随着移动互联网的迅猛进展，使得移动产品设计人员急缺。由于高薪酬，许多其他行业设计师转行做UI设计。那么究竟如何做职业规划？是许多新入行的人常会遇到的问题！针对这些问题，给大家一个比拟全面的解释，盼望能帮到新入行做UI设计的人！ 由于UI设计行业薪酬高，并且在初期UI设计师非常稀缺，因此有许多其他行业的设计师转行做UI设计。那么UI设计究竟是什么呢？UI设计又需要把握哪些学问？怎么去学习UI设计？怎么做UI设计师的职业规划？以上都是许多新学习UI设计的人所遇到的问题，针对这些问题，交互科技将简洁的解释一下，盼望能让大家有个初步

12、的熟悉。 关于职业规划，由于UI设计、交互设计、产品经理工作内容关联性比拟强，而且有局部交集，许多UI设计师选择UI交互设计产品经理这个进展路线。但是大家要明白，这3个岗位究竟是3个不同的方向，每个方向需要的专业力量还是很大不同的。最终选择怎么进展还是要看自己的兴趣。许多人认为产品经理工资高，想从UI转产品。这个也要看公司，一线公司UI设计师一般都15K了，但小公司的的产品经理也就12K。只是行业分工不同，没有凹凸贵贱。即使你只想做视觉设计，也不是没有进展的。国内一线修图师，一张图价格3K起。而一般修图师，一个月也挣不了这么多。 因此不管是想向UI设计，还是UE设计，抑或是产品经理进展，都要看

13、自己的喜好以及专长，不要盲目的跟风。 职业规划职业规划 篇3 生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。曾经驰骋于欧洲大地之上的拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵！”人应当有所目标，而且是一个“将军级”的目标！我盼望通过我的努力，在毕业后从事建筑施工技术和治理方面的工作。 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不愿腐朽，我情愿燃烧起来！ “女怕嫁错郎，男怕入错行！”我为什么要把职业目标定位在食品德业？我是否能够进入该领域并且有所成就？进入房食品德业后，我应当从事哪方面的工作？我将通过什么途径到达目标？在食品德业乃至整个社会，我最终的目标是什么？? 这些都需要由我的职业生涯规划来

14、解答。 名目 1 自我认知 1.1 橱窗分析法 1.2 360度评估 1.3 职业生涯规划测评 1.4 自我认知小结 2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 职业环境分析 2.3 职业胜任匹配 2.4 职业认知小结 3 职业定位 3.1 分析 3.2 确定职业目标 3.3 确定职业进展路径 3.4 结论： 4 规划制定与实施（五年） 4.1 目标 4.2 规划内容 4.3 策略与措施 4.4 备注 5 评估调整 5.1 评估的内容： 5.2 评估的时间 5.3 规划调整的原则 5.4 备选方案 我的职业生涯规划 一、自我认知 1、橱窗分析法： 橱窗1：“公开我” 我是一个擅长表达自我的人，

15、可以向朋友开诚布公的人。我是一共性格开朗的人，无所谓名誉与利益的争吵，做真正的自己。我喜爱交朋友，和朋友之间会得到更多的欢乐。 橱窗2：“隐蔽我” 我是一个双重性格的人，许多时候，他人只是看到我的一面，而忽视我的另一面。可能是我自己的原因，我不会把全部的自己呈现给全部人。由于身边每一个人都是不一样的，例如人生观和价值观。所以，我会了解我身边的人，观看他们的性格，用适合他们的方式与他们沟通交往，从而广结更多的好友。 橱窗3：“潜在我” 许多时候，我不能在与人的第一次交往中尽展自己。只有在屡次交往中，别人才会一点点地接触到我，看清我的好与坏。我的一些优点，抑或缺点，包括一些性格，都是需要渐渐发觉的

16、。所以在与人交往的过程中，只有与人交往的时间累计的肯定程度，潜在的我才会一点点地被他人觉察。 橱窗4：“背脊我” 我在不同的时间段接触过不同的人，也就有不同的作为和不同的生活方式，而这些不同确是大相径庭的。所以许多不了解我的人，在得知我的过往时，会凸显惊异。 价值观反映了主体的根本地位、需要、利益，及主体实现自己利益和需要的力量、活动方式等方面的主观特征，是以“信什么、要什么、坚持追求和实现什么”的方式存在的人的精神目标系统。六类青年价值观中，与我所表现的特征最吻合的是事业型价值观“献身事业，对生活考虑较少，一心扑在工 作上。精神上有支柱，事业上有追求，责任心强，往往不擅长搞关系，受到正派人的

17、敬重。” 2、360度评估 优点：有责任心，对于自己所担当的任务有责任去承受。 缺点：对于日常生活中的一些小事总抱有无所谓的心态。 自我评价 对于目前的大学生活，学生工作成为我主要的工程。所以，我需要自我调整，以学习为主。 依据个人的价值观 对于职业进展和人生其次课堂，自己目标较为恍惚，涉猎较多 我是一个坦诚、真 念及个人的性格、兴趣、力量 自己的才能并没有充分展现出来，有些时候因时间或场合等影响，不能完善地表达自己 对自己的职业进展状态比拟满足。由于依据自己的特长和实际状况选择了建筑施工行业。 职业规划职业规划 篇4 人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义。在现今这个人才竞争的时

18、代，职业规划开头成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每个人而言，职业生命是有限的，假如进展有效的规划，势必会造成时间和精力的铺张。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争剧烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，有必要自己拟定一份职业生涯规划，有目标才有动力和方向。可以从以下六个方面开头思索： 一、目标 1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。 2、你的人生核心目标是什么?出色人士与平凡之辈的根本差异并不是天赋、机遇，而在于有没目标。 3、起跑领先一步，人生领先一大步：胜利从选定目标开头。 4、贾金斯式的人永久不会胜利。为什么大多数人没有胜利?真正能完成自己规划的人只有5%，

19、大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。 5、假如你想在30岁以前胜利，你肯定在23至25岁之间确立好你的人生目标。 6、每日、每月、每年都要问自己：我是否到达了自己定下的目标。 二、胜利基点 (一)人生定位 1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么? 2、胜利者找方法，失败者找借口。 3、从三百六十行中选择你的最爱。 人人都可以创业，但却不是人人都能创业胜利。 4、查找自己的黄金宝地。 (二)永恒的真理：心态打算命运，30岁以前的心态打算你一生的命运 1、不满现状的人才能成为富翁。 2、敢于幻想，勇于幻想，这个世界永久属于追梦的人。 3、30岁以前不要怕，30岁以后不要悔。 4、出

20、身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永久保持那颗进取的心。中国胜利人士大多来自小地方。 5、做一个积极的思维者。 6、不要败给悲观的自己。有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪慧一千倍么?不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。人生的好屡次失败，最终并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。 7、胜利者不过是爬起来比倒下去多一次。 8、宁可去碰壁，也不要在家里面壁。 克制你的失败、消极的心态。 (1)找个地方喝点酒。 (2)找个迪厅跳跳舞。 (3)找帮朋友侃侃山。 (4)积极行动起。 三、技巧 1、治理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的人多60倍。 2、你不理

21、财，财不理你。 3、自我治理，游刃有余。 (1)创业不怕本小，脑子肯定要好。 (2)可以开头做外汇投资。 (3)做别人不愿做的生意。 四、安家立命的理念 1、做人优于做事。做事失败可以重来，做人失败却不能重来。 (1)做人要讲义气。 (2)永不气馁。 2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运。 3、忠诚的原则：30岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生。 4、把小事做细，但不要耍小聪慧。 中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完善的人太少。 五、运气 1、谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半。 2、时机时常意外地降落，但属于那些不应决不放弃的人。 3、抓住人生的每一次时机，

22、时机就像一只小鸟，假如你不抓住，它就会飞得无影无踪。 4、智者早一步，愚者晚一步。 六、要求 1、才智 (1)别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的才智。 (2)奇妙运用自己的才智。 2、士气 (1)敢于放弃，敢于“舍得”。 3、培育自己的“领导才能、首领气质” 求职指导：先确定职业方向，再谈职业规划 在对自己进展职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。 当年比尔盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得胜利，显示了自身价值。比尔盖茨的职业规划支点就是事业的进展。 邻居家的工程师老夏，退了休还成天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来

23、就要劝他：“看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏总是答复：“工作就是享受，不工作我就会生病。”老夏的工作支点是查找欢乐。 职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、进展支点和兴趣支点。 假如立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有猎取高薪的时机就会跳槽，而经常忽视自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个学问更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，假如始终以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的欢乐，也不会获得事业上的成就

24、感。 假如立足进展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特殊喜爱，薪酬也并不特殊高，也会努力做好。对你来说，从中猎取的阅历和技能最为重要。这些收获让你增值，帮忙你实现将来事业上的胜利。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。 假如是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以欢乐作为导向。并不肯定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜爱的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热忱，淡忘疲乏，甚至感到生命变得绚烂多彩。就象邻居

25、老夏那样，工作成为享受，成为消遣，不知不觉中就出了成绩。喜爱是做好一件事的前提，兴趣是胜利的最大驱动力。 不过，现在职场竞争剧烈，你有兴趣的工作经常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，实行适宜的策略去猎取。 职业规划职业规划 篇5 1、职业兴趣 作为一个典型的双子座女生，我具有肯定程度的双重性格，一方面喜爱想象性丰富的自由制造性活动，一方面又倾向于遵守规章，既喜爱抽象的观念性活动，又倾向于满意固定化的事务活动。我比拟能承受常规惯例性的工作，不适合过于挑战性和变化的工作，但也可以适当的刺激由此带动我的主观能动性。在工作中，我倾向于遵守事务规章，但往往对人并不非常苛求，乐于维护道德良知并有责任

26、感，既喜爱梦想，但也注意现实。本着正经的做事，仔细工作，追求完善的原则，虽然承受按部就班的工作，但也乐于有所创新。 2、职业力量 我比拟突出的五项技能是： 批判性思索在解决问题时，运用规律分析和推理的方法，鉴别不同方案、决议或方法的优劣。推断和决策思索多种可选行动或操作的相对得失，从中选择出最适当的一个。积极倾听留意倾听他人的讲话，理解要点，在恰当的时机提问，不在不适宜的时候打断对方的讲话。 口头表达通过口头交谈有效地向他人传递信息。 人际敏感关注他人的反响，理解他们为什么做出这样的反响。 3、个人特质 我考虑问题理智、清楚、简洁，不受他人影响，能客观地批判一切，运用高度理性的思维做出推断，不

27、以情感为依据。用批判的眼光端详一切，假如形势需要，会特别顽强和坚决。不屈从于权威，并且很聪慧，有推断力，对自己要求严格，近乎完善，甚至也这样去要求别人，尤其厌烦那些不知所措、混乱和低效率的人。同时，我高度重视学问，能够很快将猎取的信息进展系统整合，把状况的有利与不利方面看的很清晰。在我感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、用心和动力。 但是，我有时只注意自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有急躁，总是想固然的把自己的观点强加给别人。有时又过于注意远见卓识，很简单忽视和错过与自己理论模式不符的细节和现象。有时还会过于固执和死板，沉迷于一些精彩的但不重要的想法中，并且事事要求完善。过分独立

28、的共性和工作习惯，使得我总是“拒绝”别人的参加和帮忙，难以发觉自己规划中的缺陷。 4、职业价值观 我的人才素养测评报告结果显示，我最突出的职业价值观是工作条件(10分)和支持满意(6分)。转工作条件表现的是，特别盼望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)。我盼望获得的工作是内容丰富，充实可做的，不是简洁重复的劳动，并且拥有充分的金钱或物质回报。工作时，拥有一个自由舒适的环境，有固定的较长假期，可以保证定期的消遣活动。同时，工作地必需是处在交通便利的位。 支持满意表示，一个期望在职业中，获得治理层的支持。工作能够在一个具有标准约束的背景下有序而顺当的进展，自己的工作能够获得公司的合理反应

29、，获得应有的资源，能够准时获得上级的支持与确定，在工作的过程中，有比拟好的培训时机，从而更好的胜任自己的工作，有一个合情理的、具有理解力的上司。 5、胜任力量 我的优势力量 1、能看到事情的可能进展状况及其潜在含义。 2、富于想象，擅长制造体系，有制造性解决问题的力量，能客观地审查问题。即使在面对阻止时也会义无返顾地去实现目标。 4、自信，且对自己的设想会不顾一切地实行行动去实行。 5、能很好适应一个人单独工作、独立、自主。 6、标准高、工作原则性强。 7、能制造方法体系和模式来到达你的目标。 8、坚决坚决，有高度的组织力量。 我的弱势力量 1、易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作。 2、对那

30、些反响不如你灵敏的人缺乏急躁。 3、可能和那些他们认为力量不如自己的人不太简单共同工作。 4、唐突、不机灵、缺乏交际手段，尤其在我匆忙. 5、不愿花时间适当地观赏、夸奖雇员、同事和别人。 6、易于过份强调工作，从而损害了家庭的和谐。 7、可能因太过于独立而不能适应合作的环境。 8、缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差。 6、自我分析小结 在性格方面：我感觉自己是一个比拟内向的人，有时喜爱凭直觉去做选择;在技能方面：我是一个动手力量很强的人，而且数学力量也还不错;在兴趣方面：我感觉自己兴趣是特别广泛的，但可能不是很专;在职业价值观方面：我盼望在工作中获得“崇尚独立”，盼望能够在工作中独前一面;在

31、学习风格方面，我感觉自己是一个理论性比拟强的人。 职业规划职业规划 篇6 “穷忙族”一词来源于欧美国家，近年来，“穷忙族”一词在国内流行，并频频消失在国内各大论坛。有数据说明，75的国人自认为是“穷忙族”，且有报道称，金融危机下，“穷忙族”数量有增无减。在向阳生涯7年来的上万例询问案例中，有近62%的询问者都表示过当前工作忙却没什么意义，或是之前由于瞎忙而辗转跳槽屡次，最终才寻求专业职业规划师的帮忙。那么“穷忙族”要怎样为自己做好职业生涯的规划呢？ 向阳生涯案例： 眼前的JOY装扮入时又不乏白领女性的知性美，一个“忙”字，既是她的口头禅也是其工作的真实表达。JOY在向阳生涯的询问室里这样对CC

32、DM职业规划师说：“我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年头，我依旧不会有任何转变，我看不到自己的进展前景，这种毫无盼望的劳碌几乎耗尽了我的时间与精力。我选择来向阳生涯做询问，就是盼望专家能拉我一把，我真的不想这么熬下去了” 向阳生涯CCDM中国职业规划师点评： 职场竞争剧烈，劳碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲乏。为了生存，或只是由于一种惯性，忙，忙，忙。“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到盼望。甚至有些人迫于生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命，没有时间充实自己，不但脑力退化速度越来越快，职

33、场竞争力也越来越弱，这样的恶性循环,到头来只能是一场劳碌一场空。 如今，越来越多的上班族埋怨自己是“穷忙族”，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今日拿着高薪还是为生存而忙着，关键看你忙得是否有价值，有盼望。无目标的忙，只会导致明天的“穷”。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，在市场竞争剧烈的今日，对于职场新人而言，“穷忙”是可以理解，并且也是必要的成长过程，但工作3-5年之后仍处于“穷忙族”，就必需反省是何缘由导致的了。 “穷忙族”的翻身之术：职业规划是关键 “穷忙”就像个漩涡，陷进去越深越难抽身出来。如何有效脱离“穷忙族”，翻身做自己的仆人？向阳生涯CCDM职业规划师认为，你可以找出许

34、多“穷忙”的理由，但是否有清楚的职业规划才是其中的关键。详细来说，我们可从以下三个方面来认请这个问题： 1、做好职业规划，忙得更有价值 当我们有了明确的职业规划以及清楚的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积存阅历还是为了提升技能，还是为了从中得到些人生的历炼。对于一个盼望职业有所进展的人来说，明确知道自己所要的，为工作给予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得特别有价值。反之，则会觉得在瞎忙，甚至是在受罪。 2、做好职业规划，忙得更有效率 做好职业规划后，定位就会清楚，目标也会更加明确。当前的任务就是如何有效的一步步靠近目标，直至实现。你会努力查找如何才能提高工作效率的方法，对于自己来

35、讲，哪些是需要提升的，哪些是需要熬炼的，哪些是自己比拟有竞争力的东西，都会一目了然。每一天的劳碌都是直奔目标主题，正确并高效的，削减了因茫目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，而是一种动力。 3、做好职业规划，忙得更有效益 由于对工作和所从事职业的认同，所以，我们会更加投入的工作，工作主动性也会大大增加。在这个投入的过程中，我们的职业竞争力相应也得到更高的提升，这时就会给企业和社会制造更多的价值以及财宝，而你得到的回报也肯定是丰厚的，包括名誉、物质以及精神各方面。 在现今社会，大家都埋头忙着，有些人也知道自己是在穷忙，甚至知道需要进展职业规划，但应当怎样给自己做职业规划，大局部人却给不出答案。作

36、为权威的职业规划询问机构，向阳生涯CCDM职业规划师提示广阔职场朋友，假如你还在“穷忙”，请务必仔细想想，你的职业规划是什么？当前的工作是否有利于你职业规划的实现？假如答复是清楚而确定的，那么恭喜你这样的付出是值得的；假如答复是否认的，请不要再铺张生命了，马上着手转变！ Tips：向阳生涯是国内首家职业规划师资格认证培训及职业规划询问机构，全国领先的职业生涯治理专业供给商。专业供应职业定位、职业转型、职业规划、生涯治理等询问、培训效劳，帮忙企业及个人获得更大的竞争优势。求职就业特训营、超级职场精英特训营、JCP超级规划家、CCDM职业规划师认证等系列训练为职场人快速就业、高效进展、获得高薪高职

37、供应了有效途径。 职业规划职业规划 篇7 第一阶段：工作 你必需做一些内在的调查讨论，找出你想要做的以及你能够做的，并分析你的技能、实力和成就。然后，你必需考虑你的价值或需要，很少人下功夫分析他们工作的价值、对他们真正具有重要意义，或带给他们最大欢乐的是什么。你还必需找出自己的限制、束缚以及弱点，并学会在无法克制这些问题的状况下，如何承受它们，甚至把它们转变成动力。胜利的职业规划的本质，在于建立一个坚固的进展根底。这个根底将使你以积极的方式行动，无论摆在你面前的状况如何。没有这个根本核心，你就不能向前进展。请记住职业规划是一个过程。从一开头你便正确地根据第一阶段的要求行事，否则，当你在最不盼望

38、暴露出自己的弱点和失误的关键时刻，你总会因紧急补救工作而感到苦恼。现在为职业规划的第一阶段付出的时间，将来会收到不行估量的回报。 其次阶段：探究各种可行性 一旦你收集到了你自己和境况的全部讯息时，你便具有了更好的预备，去评估眼前的选择，并从有利的观点去探究你的工作领域。把你的技能与成不当作马上拿到市场出售的“产品”，这样做是很重要的。大厂商在马上开发新产品时，会投入大量的资金作市场调查，竞争评估及广告宣传活动。职业规划也无不同。 第三阶段：实行行动 一旦你明白追求的目标，并对你马上出售效劳折市场有所了解，你便真正可以出去查找适宜的环境了。然而，这也是你开头直接与其它追求同一目标的人绽开竟争的地

39、方。大多数职业会使你陷入与他人竞争的境地。所以你必需作彻底的调查讨论，只有这样你才可比起他人占据优势。 第四阶段：保持进步 一旦你获得胜利，你就不能停滞不前。你必需确保胜任各项工作，怠忽职业、不思进取则无法强化自己原来的优势。不幸的是，很多人没有看到这一点，其主要缘由在于，他们不重视自己的进展，总是把自己进步视为次要，而将公司、顾客和老板摆在首位。 职业规划职业规划 篇8 职业规划，对于每一个职场人士都是必不行少的，它指的是依据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的”职业生涯进展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育规划，并根据肯定的时间安排，实行必要的行动实现职

40、业生涯目标的过程，给职业规划中的迷茫族的一点建议。 对于大学生来说：一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。人生做职业规划的最正确时期是在高中时代，由于高考是人生的第一次职业定位，这时如能清晰地知道自己的优势和劣势，兴趣和特长，以此为据选择志向，以后的各阶段可依据详细状况进展不断修改和完善。让职业规划从大学入校读大学的第一天就开头，与四年学习生活同步。到了大学毕业才不会“临时抱佛脚“，消失就业恐慌。特殊是面对当前的就业形势,不早下手,就要晚就业。谁先专业化找工作,谁就先挖到第一桶金。 大学生进展“职业规划“、“职场定位“、“生涯

41、设计“在大学时务必完成。我国高校中，就业辅导目前做得很不到位。尚有63.8的学生填报大学志愿时，没有考虑将来从事的职业，50的学生职业抱负是在大学期间形成的，20的大学生毕业时仍未形成比拟明确的职业抱负。导致有三分之二的大学生感到职业迷茫、看不到将来前途，属于迷茫一族。 一、 甘愿留在茫区的迷茫一族 职业是人生最大的大事之一，职业最怕没有规划，没有规划的职业生涯会是前程光明吗？每个专业的各个职位都有所不同，要早日做好职业规划，做适合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了弯路，赔上时间本钱懊悔不及。可是有的人到了大学快毕业了，甚至毕业后已经做了一、两份工作了，还没有自己的人生职业规划，怎么能不迷

42、茫？ 职业案例一：小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，还常常与职业询问部门联系，可是一让他做职业规划，他就说：“我自己最了解自己，自己会做自己的规划。“可是真正做起来，又信不着自己，心中总是没底，所以，始终到今年大学毕业，也没有形成自己的奋斗目标，依旧是个迷茫族，经常感到无所适从，找工作还是不知道自己做什么好。后来，看到做了职业规划的同学都早早上了班，而自己毕业半年了还没有头绪，跑来找职业参谋，结果看到30多岁的白领补做的最多，有的人取得肯定成绩甚至上升到肯定高度之后，又发生职业瓶颈，走了弯路，深受当时没有规划之苦，才知道应当好好珍惜、规划后半生。小寒很

43、受教育，这才感到这东西真的很有用。于是在职业规划师的指导下做了职业生涯规划，并拿到适宜的Office。 二、 把职业测评当作目的 就象到医院做各种检查，都是手段，通过检查，给医生供应结果分析，最终到达确诊、治疗的目的一样，职业测评也是手段，不是目的。通过测评结果，给询问师供应分析依据，使其对规划对象进展各项指标分析，开掘他们自身的优势和潜质，从而给他们科学定位，找到各阶段的进展平台。通过分析结果规划出一个进展目标和方向，确定职业每一步怎么走，每个平台怎么搭，然后依据主观缘由和客观缘由的变化，准时反应和修正，使规划对象始终沿着一个方向，一步一步向前走，最终获得胜利，这才是职业测评的最终目的。 职

44、业案例二：小星不大懂测评的事，但却很关怀自己的前途，就业参考给职业规划中的迷茫族的一点建议。看到大家找工作前都在忙着做职业生涯规划，自己也找到职业询问参谋，说：“我不想做测评，只想请你帮我规划一下。“职业参谋急躁地告知他：“关键是你没做过测评，我们不了解你的潜质，怎么对你下结论做科学定位？就象医生没有依据病情给病人分析、确诊，就没方法开药方一样，职业是人生最大事，不能胡侃乱说，误人不行，盼望你能正确理解。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最正确匹配。良好的职业定位是以自己的最正确才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣

45、与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。“ 小星这才明白是怎么回事，欣然做了职业测评和职业规划，并拿着职业参谋供应的测评报告和询问报告，高快乐兴去找工作。 三、 找工作应当是职业生涯规划的某一个平台 生涯进展要有规划、有目的，不行盲目地“撞大运“，许多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的规划是胜利的开头，古语讲，凡事“预则立，不预则废“就是这个道理。 每个时期都有各个时期不同的进展平台，找工作最好根据进展方向，应当是职业生涯规划的某一个平台。主要作自己适合的工作，看进展前景。然后一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的胜利之路。每个人的职业主要依据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于