关于高考的演讲稿8篇.docx
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1、 关于高考的演讲稿8篇 各位高三的同学们: 大家早上好! 离高考仅剩十天,这是高三的同学们参与的最终一次晨会。还有十天,你们马上踏上高考的战场。今日,我在这里,代表全体教师,给各位奋战在中高考复习最终关头的同学们加油、鼓劲、壮行。盼望十天、二十天之后,大家能精神振作、信念百倍地走进考场。 回首XX年的初秋,大家第一次走进这个校园,可曾想到,今日我们会聚拢在这里,进行这个仪式?三年,弹指一挥间。这片土地,伴我们走过了一千天,见证着我们的成长。我们将以一个什么样的姿势面对这片土地,踏上马上开头的征程。 我们仅剩十天,我们该如何度过?想听听我的建议吗? 这是拂晓前的黑暗,这是最困难的十天,也是最关键
2、的十天。在这最终的时刻,不要去计较你以前曾经的挥霍和铺张,要为自己而打一场战斗。请抛弃你的害怕和迷茫,聚拢你的精神,做最终的拼搏。 我知道,你们已经极度疲乏,身心都是如此。现在还有什么能挽救你们?只有“毅力”二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗!拿出纸笔、丢下最终的,去找你们的教师,从他们那里吸取最终的信念和力气,去看看还有那些能够弥补的,或者只是去他们身边感受一下教师对你们的关爱;圈出你们能得分的、最终的考点,如作战地图上的堡垒,一个一个摧毁它们用你们的头脑,更用你们的意志! 对于许多人来说,现在已经大局已定,等待着他们的,是高考尘埃落定。现在,正是你们的时机,趁着别人喘息之际,你们已
3、经又向前赶了一步。你们的每一分钟,都要用来追逐,你们的每一分气力,都要用在走向考场的路上! 你们应当为自己傲慢,现在的你们是世界的中心,你们是万众瞩目的考生,这种荣耀对于你们来说,一生只有一次。尽管它依旧会如流星般快速划过,但是已经在夜空中绽放了最终的光线。有没有人记住并不重要,重要的是这十天将永久铭刻在每一个奋斗到最终的战士心中,成为你们一生的回味! 丢掉任何杂念,战胜一切恐惊,忘掉全部的疲惫,咬紧牙,沉住气。你们全部的时间,都要在备战中度过。吃饭,仅仅是为了积聚能量;睡觉,仅仅是为了恢复体力。除此以外,更无任何意义。全部的意念,只集中在一点上,那就是高考! 在你们漫长的一生中,那三天也短到
4、仅有七十二小时。你们生命中遭受的战斗,远远不止这一次考试。但是,那又怎么样?此刻,这才是你唯一的战场。唯有经过这样的洗礼,你才算是一个真正的中国学生这是你们不行躲避的命运! 物竞天择,你们是硕果仅存的傲慢。看一看你的四周,想一想你曾经的同学,有多少人在你们前面黯然出局,而你们,已经坚持到现在。 那就连续你们的坚持吧!为自己的高中生活划上一个重重的赞叹号! 你们不需要调试心理,全部心理疏导仅仅是哄骗弱者的谎话!你们只需要去战斗从醒来到睡去,在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵和解题中度过,你就没有任何时机叹息,也没有任何时机疲乏。 我们的信念是,不到最终决不放弃,到了最终也不能放弃。喝彩总是留给战
5、胜自己的人,只有战胜了自己,才有可能战胜别人!要从千军万马中杀出一条血路!这就是高考,这就是你们成人以后的第一次考试。转变命运不是从提高你们的分数开头,而是从转变你们的态度开头! 高考的演讲稿 篇2 同学们: 大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了,再过五天,牵动人心的时刻就要到来了,大家就要迎来高考这场既满怀期盼又心存担忧的考试了。此时此刻,你的心情如何呢?是期盼、紧急、兴奋、还是百感交集。 高三一年的奋斗,特殊是高考前的点点滴滴,正是这全部的一切努力,将轻轻的把你推向了人生的又一个此岸。有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调整胜利与否,将会极大的影响到
6、他的高考成绩。 一考定终身,分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心,关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里,重要的不再是学问把握的多少,要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调整,能否把把握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调整是我们教师、家长和学生的共同关注! 现在距离高考只有五天,这是一个特别阶段,很多同学开头惶惶担心,不知道应当做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间,才能有助于发挥正常应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些留意事项? 一、考前心理调整。 十六个字:
7、强化信念、优化心情、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下十件事就可能到达调整心态十六个字的要求。 制定好作息时间规划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,才能使生理节奏感与心理节奏感增加。同学们千万要记住,无论你原规划在高考前预备把功课复习三遍也好,五遍也罢,这时都应当停下来,对学问构造进展梳理拾漏补缺,将重点的内容重点复习。 进入高考时间节奏。今年高考科目挨次有变动,要依据高考上午开头时间与下午开头时间复习功课,例如按上午考试科目的高考时间复习该学科,有助于进入高考状态,有助于充分发挥已把握的学问。 6月2日-4日距离高考3-5天:
8、上午:6:30起床,洗漱,略微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:0017:00复习英语、数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:3022:00看书。休息。23:00准时入睡。 6月5日距离高考还有2天:上午:6:30起床,洗漱,略微活动一下。6:50吃早餐。7:308:30看书。休息半个小时。9:0011:30复习语文。由于其次天就要高考了,所以今日最好复习其次天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟1小时,依据自己的状况调整。下午:13:4014:30看书。休息半个小时。15:0017
9、:00复习数学。以做题为主。休息,听听音乐,运动一下。晚上:19:3022:00看书。休息。23:00准时入睡。 6月6日距离高考还有1天:放松,考前发动,看考尝熟识考场四周环境,包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般担心排时间学习。最终一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平常的习惯。 每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。 抓住最正确记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小
10、时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 留意饮食卫生,防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不行无视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟识的食品为佳,只要留意保持每日所需的养分就好,平平淡淡才是真。建议同学们根据平常的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强养分去吃大鱼大肉。要留意饮食卫生,高考前这三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特殊留意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增加食欲。 参与自己喜爱的文体活动。调整心情、消退疲惫、养精蓄锐,以稳定的、饱满的心情迎
11、战高考。但参与体育活动时,切忌猛烈运动,防止受伤。最好不玩电脑和上网。由于玩电脑、上网简单上瘾,简单在大脑形成优势兴奋灶,抑制已把握学问的发挥。 调整心理状态。临考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增加信念,要信任自己的力气,不要迷信。很多同学在这个时候,会消失焦虑担心、担忧考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信念。不要总是想着考不好,由于越是担忧考不好,造成心理紧急就越是考不好。此时要信任自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以寻常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学沟通谈心,从他们那里你会获得鼓舞和帮忙;三是可以跑跑步、做做操,进展体育熬炼,这也是
12、释放心理压力的好方法。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。 调整睡眠,保证充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平常要多休息1-2个小时,把以前“欠”的觉补一补,把精神恢复过来,是特别必要的。从现在开头就不要再“开夜车“了,依据自己的状况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不行提前上床,否则很简单辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁担心,影响考试。 心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争辩问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的接近,不少考生开头想起考后的安排了,简单分散留意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧急担忧在所难免,考前有些轻度焦虑有助于开掘
13、你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。 增加信念。从现在开头不再做难题,不再做新的题目,以免自信念受打击。强化自己已把握的学问,增加信念,每一个人把握学问的程度不一样,高考的目标就不一样。只要到达了自己力量所及的目标就是高考胜利。临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增加信念,要信任自己的力气,不要迷信。信念是高考胜利的灵魂,只要你有良好的心态就能到达你力所能及的考试目标。 二、考试期间要求。 在考试期间要适当增加养分。饮食安排要做到食物多样,谷类为主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶类、豆类或豆制品,常常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的饮食,不宜饮酒,要吃清洁、卫
14、生、不变质的食物。要吃饱,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要适当吃些杂粮,要准时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。 要仔细遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排,讲文明、守纪律、重安全,仔细对待每一场考试。 要消退不必要的苦恼焦虑,要保持开心乐观的心情。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门,过好每一个“今日”,既不对昨天耿耿于怀,也不对将来的事忧心忡忡。 要具备信念用心细心恒心这是高考胜利的保证。 同学们,竞赛的胜败不仅是技术水平的比赛,而且是心理素养的比赛,心理素养的好坏,直接影响竞技水平的发挥
15、。考试也是如此,要在考试中保持最正确的心理状态,要具备“四心”: 信念:有它不肯定能赢,没它肯定会输。信念是胜利的精神支柱,有信念的人有以下表现: 要布满自信,做到战略上轻视困难,战术上重视困难。胸有成竹,沉着不迫,学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟,使自已的兴奋点和考试时间同步。信念在考场中的表现,是遇到难题,镇静自若,镇静应考。 用心:头脑糊涂、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必需排解一切干扰,用心致志、净化精神。只有用心致志才能保持头脑糊涂,才能感知深刻、积极思维,才能处于最正确心理和生理状态。 细心:别因一两分名落孙山。每次评
16、卷总结,教师们都要谈到考生的过失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小题,有的忘了一页,造成不应有的损失。有的人就由于这关键的一两分而名落孙山。除做题外,有的考生还马虎到忘带准考证、考试必需品等,结果一上考场就手忙脚乱,影响考试。克制马虎,必需细心。 第一、考前预备要细心。要做好思想和物质预备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐,还要估量一下消失突发大事怎么办?各种状况都要考虑周全,做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔,都要预备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分预备,做到有备无患。特殊要指出的是铅笔肯定要买正牌2b的,这是最重要的。 其次、考试时做题要细心
17、。做题前先填考号、姓名,将试题扫瞄一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、仔细地讨论。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不铺张。” 切忌漏题,要留意试卷的正面和反面,不要漏掉反面的题。要留意单页试卷,按要求填好机读卡。 第三、要有时间观念,充分利用有效时间。不应迟到,不宜早退,要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。 第四、要仔细熟识考试环境。熟识的环境,往往有助于启发思维,生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”,有必要熟识自己的考室、位子。 做到细心的口诀:通览全试卷,填好号和名;审题要认真,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道
18、行;细中求速度,快中不忘稳;不争交头卷,检查要仔细。 恒心:出师不利也要坚持到最终一秒。参与考试,不行能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够抱负,有的人可能中途受阻。面对这种状况,简单产生消极心情,而消极心情对以后各科的考试极为不利。它会分散留意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,仔细总结失败的缘由,尽快把留意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案,不争论不会做的题,不找教师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最终一科,最终一秒
19、。 同学们,高考已经一每天的靠近了。现在已是别无选择,只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候,许多学问的积存都已经定型,但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松,放松的目的就是能够有一种寻常心去面对一切,不要患得患失。放松的另一个目的是要让信任自己,不止要信任自己的实力,更要信任自己的运气。 假如前一个阶段复习效果不大抱负,更别慌。成绩不好,不外乎状态不好,哪个根底点不扎实,哪里没复习够这几个缘由。这样一来,心态也得到了很好的调整。在这一段最紧急的日子里,不要给自己太多的压力,要放松,只要是努力了即使失败了也没有关系,只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心安静下来,要能够以一种坦
20、然的心态去面对高考,面对人生。能够在坦然与自信中,走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。 最终,预祝同学们高考一帆风顺!满怀信念地步入考场,笑容满面地凯旋归来!感谢大家! 高考的演讲稿 篇3 教师们,同学们: 大家好! 今日是20xx年4月21号,距离2023年高考仅剩最终的47天。47天后,你们将带着家长和教师的殷切盼望,带着你们自己对大学的向往与憧憬,以昂扬的斗志承受你们人生中的第一次挑战。我知道,此时此刻,你们中的许多人或因紧急的备考而身心疲乏,或因模拟考试的失利而心情消沉,或因各种压力而意志消沉。但是,同学们,请你们记住:在每一丝的曙光破晓之前,肯定是快要窒息的漫长黑
21、夜;在每一次的荣光到来之前,肯定有太多狼狈不堪的时刻被看不起;在每一阵掌声到来之前总有太多的唏嘘太多的冷眼;在每一个山顶巅峰总有贝壳;每一片浩瀚的沧海,都是过去的桑田。所以在每一个快要放弃的时刻,记得对自己说:要加油,不要哭!同学们,你们现在所面临的苦难是临时的。有志者,事竟成:苦心人,天不负。只要你们拿出破釜沉舟的士气,拿出战胜自我的决心,你们必将在47天后收获人生中最绚丽的光芒。 同学们,你们经过一年多的系统复习和扎实训练,已经娴熟地把握了各学科的根底学问,并在此程度上有了很大的提高。在这最终47天中,你们所要做的就是调整心态以及查缺补漏,以最好的状态迎接高考的挑战。在此我给大家以下几点建
22、议: 一、整理学问体系,梳理根本学问内容 同学们在经过高三的一二轮复习后,对各学科的内容已经形成了肯定的学问体系。但是由于复习过程较快,局部同学对于根本学问体系依旧把握不清。高考是选拔性考试,纵观我省历年的高考卷,从试题要求上看:区分度明显使考生的考分呈“正态分布”“纺锤型”;从试题构造上看:低、中、高三个层次,深浅适度,呈“金字塔型”,简单及中等难度的试题占80%左右。鉴于根本学问在高考中的比重,同学们有必要依据考试说明,梳理考点,夯实双基。在此过程中,同学们要仔细梳理根本学问,精确把握主干学问体系;擅长整理、归纳、记忆、稳固,以干带支,重在贯穿。近几年甘肃省高考试题反映了“起点高、落点低”
23、的特点,命题着眼于学科理论、学科思想的考察,着手于贴近生产生活实际,即“起点高、落点低”的设计理念,虽然每年高考的主干学问力量考察的侧重点年年有变化,联系实际的创新性、应用性试题明显增加,但“突出主干学问,以力量考察为主”的宗旨始终未变,即“万变不离其宗”。这些给我们的启发是:抓好根底是关键,争取少丢分、不丢分,拿下80%。 二、查缺补漏,整理错题 高三的复习中,同学们每个人都有一个错题本,错题是财宝,它直接反映了自己的学问缺陷、思维缺乏和方法的不当。在最终的冲刺阶段,我建议大家重新把自己做错的题目看看、做做,以提示自己。大家在考试中的错误往往有四大类:概念理解不深刻、学问记忆失误、思维不够严
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