初中生的寒假计划表初中生寒假计划表(14篇).docx

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1、 初中生的寒假计划表初中生寒假计划表(14篇)初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇一 2.每日英语听力或口语30分钟 3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动 4.每天做中考数学最终一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮番) 1月26日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：10 做作业(语文阅读一篇和摘抄) 9：2511：25 数学试卷一份 11：25-11：45 看报 课外书 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 化学 14：25-15：25 英语 15：4016：40物理 16：40-吃晚饭前 free

2、包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 21;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 1月27日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：00 做作业(英语) 9：1510：55 物理试卷一份 11：00-11：45历史 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25-15：25 数学 15：4016：40化学 16：40-5：30 摘抄，阅读 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 2

3、1;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 1月28日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：00 做作业(数学) 9：1510：55 化学试卷一份 11：00-11：45英语 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(阅读一篇和摘抄) 14：25-15：25 物理 15：4016：40政治 16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 21;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 以上规划，三天一循环

4、学习必需讲究方法，而改良学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的凹凸，是一个学生综合学习力量的表达。在学生时代，学习效率的凹凸主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的学问和技能，这时候，一个人学习效率的凹凸则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的进展都大有好处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大局部学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探究和积存。

5、前人的阅历是可以借鉴的，但必需充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要留意“用心、专心、恒心“等根本素养的培育，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的熟悉。总之，“世上无难事，只怕有心人。“ 祝每位同学都能有个欢乐的假期。 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇二 1.每天必需保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进展体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导

6、在写之前先在练习本上做一遍，发觉其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新学问进展系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进展单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日 早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开头写作业 9：2511：25 试卷一份 11：25-11：45 看报 ，课外书。 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25-15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：4016：

7、40地理 16：40-吃晚饭前 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;0021：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉 1月16日 5：00跑步 7：20 洗漱完毕 7：45开头做作业 9：1510：55 试卷一份 11：00-11：45生物(复习学习过的学问) 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25-15：25 数学 15：4016：40生物(复习学习过的学问) 16：40-5：30 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 1月17日 5：00 起床跑步 7：45开头写作

8、业 9：1510：55 试卷一份 11：00-11：45英语 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(阅读一篇和摘抄) 14：25-15：25 地理(复习学习过的学问) 15：4016：40政治 吃完饭后，家长检查作业。 21;0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 以上规划，三天一循环。 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇三 合理安排寒假时间 “凡事预则立，不预则废”，寒假开头的时候，同学们回忆一下在刚完毕的一学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些缺乏，有哪些应当在假期中反思改良。科学性地安排好每天的作息时间，有规划地度过寒假。家长可以依据自己孩子的

9、详细状况，听取教师的建议，帮助孩子安排寒假的时间，让孩子在寒假完毕的时候有所收获，有所进步，同时家长要留意过紧、过松都会影响寒假生活质量。 寒假放松的同时不要遗忘学习 寒假中每天都应当按规划完成肯定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习力量。假期中，让孩子多读几本书，了解社会热点的本质和精华，固然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，我们可以积存词汇和信息。假如有兴趣，还可以就近参与一些兴趣小组和培训班。适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。学生们参与培训班应当是以爱好为前提，学习新学问。学习学问尤其是学英语要讲求轻松

10、的心态，踏实地学，持续地练。假如刻意追求效果就会欲速则不达，而且会使孩子过分疲惫，更是得不偿失。 由于孩子的自控力量有限，寒假前轰轰烈烈的规划着寒假生活学习安排，寒假刚开头的时候还是严格根据规划进展学习生活的。可是没过几天就由于这样那样的缘由放松了自己的要求。现在有的中学生沉迷于虚拟的时空，整个沉迷于网络的花花世界，这让家长很担忧，大好时间都被白白铺张了，真是惋惜!家长假如没有时间看管好孩子，结果就是铺张了孩子一个寒假的时间，而其他的同学，通过一个寒假有规划学习，各方面都有很好的提高。一位家长李女士说：“别人家的孩子在假期里都补课，学习成绩都取得了突飞猛进的进步，我家的孩子假如不学就会被落在后

11、面的。”为了孩子的成长，有多少个家长陪着孩子度过一个个不眠之夜，只因现有的教育体制和日益剧烈的社会竞争。 安排好寒假生活，积极发挥我们的主观能动性，真正使孩子的寒假生活丰富起来。让孩子度过一个开心、充实的假期! 对于复习型的作业，同学们不要把它当成是负担，觉得自己都会了、学过了，是多此一举;而是要把作业当作一种必要的复习。依据对人的记忆规律的讨论，在假期的时候做适当的复习会加深学问的长时记忆，不简单遗忘，开学后学习的新学问也大多和旧学问有联系，稳固了旧的学问，新的学问学起来也会轻松许多。 预习型作业(包括背新的英文单词，语文文言文)肯定要以理解为主，不要靠死记硬背。预习型作业是为了下学期学习更

12、加轻松，对新学习的内容有一些印象，所以要在理解的根底上进展记忆，不然即使机械地记住了，开学后也很简单遗忘，还要重新背诵，这样重复记忆又铺张了时间，又影响了心情。 关于作业时间的安排，在制定作业时间规划的时候，以每周56天为宜，不宜安排每周7天都做作业。学生放假时也会有一些偶然的状况发生(比方走亲戚，去旅游)，每周不要把规划安排太满，给自己留一点可变动和协调的时间，规划才能真正执行下去。依据不同年龄的学生，依据留意力集中的时间，作业3060分钟后可适当休息1015分钟。 补习篇 选补习班务必“量体裁衣” 大局部家长选择让孩子上补习班，一方面是为了让孩子在学习上更有竞争力，一方面是自己工作忙，没方

13、法看管孩子学习，本着“学了就比不学强”的观念，“花钱买个劝慰”。孩子每天从早到晚进展6个小时以上的不连续学习，不仅没效果，又简单让孩子对学习失去兴趣。 可以选择适合自己的教师学习新课程。一个让孩子喜爱的教师，往往可以转变孩子对某一学科的态度。 合理规划时间，制定学习规划 放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习状况，找出最需要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习规划。 每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，下午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：

14、上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要!只要你根据规划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的! 确定学习目标，攻克薄弱环节 今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，肯定不要贪多哟!相宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。 1、利用现有资源进展复习： 上学期在课堂里平常没有来得及听完的课程，或者没有弄懂的问题，可以利用假期结合京翰教育各大第一站进展学习。最终实在还是没弄懂的可以在线向教师提问，我们的教师会给你回复。 大家在学习的时候肯定要按我们教你们的“四步学习法”学问强化，名

15、师面授，智能测评，名师答疑来进展复习和预习。 语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容，学生可利用假期时间进展复习。 “智能测评”的难题反复推敲，重在理解解题思路。对于由于学问点没弄懂而做错的题目准时的放入到“我的错题本”里面做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。 2、预习下学期课程： 通过相关资料，将下学期的课程提前预习一遍，把握各科下学期的重难点。 预习的过程中遇到的不懂的问题要准时做记录，以便利下学期课堂的学习。 在学习过程中遇到的疑问，可以准时向教师请教。 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇四 1、结合实际，确定目标。 规划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低 (1)学问、

16、力量的实际; (2)“缺欠”的实际; (3)时间的实际; (4)教学进度的实际。 2、突出重点，不要平均使用力气。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不抱负的课程或某些薄弱点;二是指学问体系中的重点内容。订规划时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。 3、安排好常规学习时间和假期作业时间。 4、劳逸结合，合理安排学习和休息。 (1)学习和体育活动要交替安排。 (2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习 5、留意效果，定期检查，准时调整。 检查内容： (1)规划中的学习任务是否完成? (2)是否根本按规划去做? (3)学习效果如何? (4)总结得失，找出偏差，分

17、析缘由，以利改良。从而实现自我治理，自我掌握，自我鼓励、自我调整。 寒假作息时间安排指导 为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，教师就同学们寒假学习规划的制定供应如下建议： 1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材) 2、利用上午的时间完成2科寒假作业的局部习题 3、中午适当午休 4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的局部内容。 5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要掌握在一个小时以内。 6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。 7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也

18、可以摘抄一些精彩的句子或语段。 8、每天学习时间最少保证6小时 9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30. 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习规划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据规划更换到其他的学习科目。千万不要总消失规划赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进展补充。 13、每天至少进展三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目穿插进展。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。

19、 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下教师或同学。 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇五 小学生的寒假生活立刻就要开头了，各位同学肯定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。许多同学都是在寒假刚开头时想法颇多，但是随着寒假的推动，寒假刚开头时的那些想法就渐渐在脑中消逝了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了接近开学，才发觉自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松开心又有意义呢? 一、制定寒假活动规划表 首先就是要把我们寒假刚开头的各种寒假安排的想法落实到纸面上

20、，自己制定一个寒假生活安排规划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。 我们可以把自己这个寒假也许想做的几个主题活动写出来。比方，帮忙家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多安排一些时间。另一个需要留意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于我们都知道长时间做一个活动，简单身心疲惫。比方，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜爱的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简洁的体育健身活动。 你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的规划表，最终你

21、可以在开学前对整个假期的生活做一个回忆和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排规划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真实一些。 二、安排好寒假的学习活动 寒假期间，教师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本学问。这是我们寒假里必需要完成的，我们要在活动规划时首先考虑进去，比方我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开头几天的过度学习，学问来不及消化和理解，

22、整个吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。依据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新学问，遗忘最快，所以新学问需要准时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。 三、做一些自己想做的事情 每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有许多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比方学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能根据学习进度学习，保证学习的效果。固然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比方养小兔子。寒假应当是轻松开心的，我们可以把平常学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假

23、里做，完成自己心中的愿望。 四、睡眠、运动和饮食 寒假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，简单消失自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要留意自己的安康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活规划的后果。另外提示同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等其次天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严峻的会导致精神不振、身体不适、身体反抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。 固然寒假期间还要给自

24、己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散漫步也好，总之，不要寒假成天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。 饮食也是我们要留意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。固然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干洁净净，吃东西无所克制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发觉有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个缘由。 五、旅游外出 有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到许多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由

25、于是旅游，我们一般可以看到平常看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观看，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以熬炼自己的写作力量。许多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平常多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。 六、读读课外书 在寒假里读一两本好书的确是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长学问，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思索，激扬斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、

26、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不行估量。 七、分担家务劳动 假期里父母仍旧要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于熬炼自我的劳动力量、自理力量都有好处，所以建议同学在寒假期间能多帮忙父母分担一些家务劳动。 八、保持和同学、朋友的沟通 寒假里，我们不要遗忘我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，固然假如便利，有些活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很开心的，所以我们寒假欢乐的一个源泉是来自我们和他人的沟通和共同活动。 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇六 寒假来了，说明高考的脚步越来越近了，所以考生在高三寒假的时

27、候，根本上是没有什么时间用来玩的，同学们在寒假的时候要制定一份高三寒假学习规划，让自己充分利用寒假时间进展复习。下面小编为大家供应高三寒假学习规划，供大家参考。 期末考试完毕了，当同学们还来不及喜或悲的时候，寒假就要降临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考布满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。 人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力气不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定 有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有教师和家长的关怀更有我们学习方法网的鼓舞

28、和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所 以真的应当好好珍惜。 说了这么多，盼望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来! 另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习规划： 1、早晨合理安排30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里。 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包

29、括在内) 9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习规划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据规划更换到其他的学习科目。千万不要总消失规划总是赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 13、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目穿插进展。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题

30、，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下教师或同学。 附：寒假每日学习时间表 (可以依据个人的状况调整) 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 7：408：00 听一篇英语听力 8：00 吃早饭 8：209：05 做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：1010：55 复习【第一科】 11：05 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】 12：00 吃午饭 12：3013：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：3515：20复习【其次科】 半小时自由时间【阅读

31、，体育活动，或消遣】 15：5016：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45吃晚饭 自由时间【看报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后21.：30进展一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 上面的高三寒假学习规划，对于广阔高三学生的寒假复习特别有帮忙，盼望大家好好利用。业【第一节课】 9：1510：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：101

32、0：55 复习【第一科】 11：05 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】 12：00 吃午饭 12：3013：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：3515：20复习【其次科】 半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】 15：5016：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45吃晚饭 自由时间【看报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后21.：30进展一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉 注：每科做作

33、业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇七 一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，开心中度过。就这样，我细心地制作了一个寒假规划表 起床：7：00 洗刷：7：007：10 体操：7：107：30 早餐：7：308：00 听力：8：008：30 抄单词：8：409：00 读语文书：9：109：30 自由活动：9：3010：00(不许玩，不许玩电脑) 做数学奥数：10：0010：15 读英语：10：2010：30 做寒假作业：10：4011：30 做家务：11：3012

34、：00 吃午饭：12：0012：30 自由活动：12：401：00(不能打电脑) 做语文阅读题：1：001：30 做英语阅读题：1：352：00(包括写英语作文的时间) 眼保健操：2：102：15 休息(午睡)：2：304：00 画画：4：105：00 写作文：5：006：00 练行书：6：107：00 晚饭：7：008：00 自由活动：8：009：00 英语练习题：9：109：30 寒假作业：9：3010：00 看书：10：0011：00 自由活动：剩余时间(不能打电脑) 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇八 一、激发学习斗志 斗志是一种积极的心情，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表

35、现为强劲的力气。邱吉尔在他生命中的最终一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在原来估计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃决不决不决不!”当时台下的学生们都被他这句简洁而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去鼓励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应当引起我们教育工的思索。 这就要求我们教育工要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“教师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文教师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进展课前

36、呼号，内容大致是：“做学的仆人，做读的卓越者，我最踏实，我肯定胜利。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热忱中找到自己的积极心情。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我经常想，学生课课处在一种?我肯定胜利?的渴望中，怎么能学不好呢?” 一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要胜利!”每天早上对着卧房墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的苦痛，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种心情状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年

37、三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感谢你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句感动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。 二、实施规划学习 到了高中，学习行为要进展科学的治理，这种治理换一个名词就是规划学习。依据笔者的观看和讨论，擅长治理学习的同学经常表现为擅长规划学习，为此笔者提出规划学习这个概念。 规划学习就是对整个学习过程和学习策略进展治理，从而实现对学习进展自主规划的学习方式。规划学习的实质是在学习中规划，在规划中学习，从而实现对学习实施有效的治理。从学习过程

38、来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进展规划开头的。所以，规划学习由这些环节构成：学习规划学习目标学习等待课堂学习规划笔记稳固笔记完成作业深入讨论反思学习学习调整新的学习规划学习目标学生学会了规划学习，就学会自己掌握自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。 规划学习理论首先要求高中学生要学会制定规划，从而对自己学习实施治理。从时段上来说，高中学生的规划学习分为一天的规划学习、一周的规划学习、一个月的规划学习和规划复习迎考学习。对于一天的规划学习，休息和休闲的规划非常重要，高中学习的大局部压力就要在其中进展消散。所以，规划学习就要学会规划休息，规划休闲活动。实践说明，那些学得轻松，学

39、得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在规划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当时实施时，规划往往被教师打乱，或者感到时间不够，导致规划不能很好的实现。事实上，实施规划学习并不全都能做到十全十美，学习规划不能 实现或者实现的不满足，这是高中生常常发生的事情，但要记住，在一次规划完成或者破坏之后，要立即产生新的学习规划。 三、学会积极等待 学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，经常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开头之前，优秀的同学已经预备好学习用具和书本，稳固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极希望、等

40、待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比拟难的，哪些是比拟易的，能够较早的进展难度预案，预设课后进展的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的连接，当教师进展新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被悦耳课的同学来说，学习心理意识要积极的多。 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇九 周一至周四 ： 每天在小笔记本上登记1015个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，肯定要把握，

41、而且常常拿出来复习。 2、晚饭前，先翻开平台，在“学问强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，仔细复习，该记住的要记住。 3、晚饭后，稍作休息，完成教师布置的作业。(留意：把回家作业当考试做) 4、某一学科的一单元内容完毕，应准时进展总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目准时把握。 5、预习其次天要上课的内容，仔细做好记录，把不懂的问题带到课堂上仔细听教师讲解。 6、听“同步听力”和“在线听力”1015分钟，培育一种语感。 周五： 同做“周一至周四”中的1、2、3点。 2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。 3、有空时可以先放松一下自己，听

42、点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。 周六： 早上起来先做些运动，熬炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。 2、连续完成教师布置的作业。 3、下午可翻开“名师面授”，选择一些自己薄弱的学问点听几遍，适当地多做一些在线测试。 4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否把握。假如根底不好的科目，学习“学问强化”。 5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看教师的解答。 周日： 除做周六的内容外，早晨或下午到分校进展学习方法沟通、测试、稳固，晚上预习下周一的课程内容。 持之以恒，每天进步一

43、点点，胜利肯定属于你! 初中生的寒假规划表 初中生寒假规划表篇十 期末考试完毕了，当同学们还来不及喜或悲的时候，寒假就要降临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考布满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。 人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力气不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有教师和家长的关怀更有我们学习方法网的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应当好好珍惜。 说了这么多，盼望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来! 另外，为了让大家的寒假过得