助理实习心得体会模板集合八篇.docx

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1、 助理实习心得体会模板集合八篇 一、工作内容 在这xxxx月中我的主要工作是帮助各部门做好各项人事工作，在这一过程中我初步了解了xxxx人力资源的简洁业务学问和程序，首先总结一下我的工作内容： 1、公布聘请信息，电话通知各符合聘请要求的应聘人员进展面试，安排面试时间地点以及做好聘请时的预备工作。 2、帮助做好新员工的入职培训工作 3、整理以及保管请假条，整理员工档案，以备随时出档和归档 4、复印、打印、传真办公表格和文件等 5、帮助其他员工做好新进人员的入职、离职和调职手续 6、计算治理人员考勤，并将明细送至各部门核对、签字 7、签发各部门奖、罚单，并保存留档 8、每月向总部上报工厂员工以及销

2、售人员花名册与统计月报和劳动合同 9、领导安排的其他工作 二、实习体会 在xxxx食品饮料人力资源部开头了我的实习之旅，其实这里的人并没有要求实习生能帮忙他们完成什么任务，而真正学到多少珍贵学问，是要靠实习生自己。所以自强、独立、自我增值便成为这里实习生的一个座右铭。无论前路有多困难，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 我风雨兼程的起点便是xxxx人力资源市场效劳中心，这里的人都很友善，很幽默，一开头并没有使人感到高高在上而神圣不行侵害，而是很平易近人地给你传道、授业、解惑。 装订、打码、复印成为实习生的必经程序，而事实上实习生要学的远远不只如此，实习生真刚要学的是什么呢？这里的工作程序，这里的

3、工作气氛，这里的人际关系无一不透现着实习生应当努力追逐的方向。 万事开头难，充实而刺激，奇怪而劳碌，紧急而开心的第一个“黄金周”经已过去，渐渐熟识这里的人和物，花和草，天与地。每天我们都准时到达工作地点，仔细完成每一件事，盼望我们的一点微薄之力能减轻一点工作人员的负担。就这样，由最初初来报到的生疏感，到后来的渐渐熟知，再到现在的不舍，就是这样一个过程，可以展现了我们实习的整个历程。 我觉得我个人得到的比我付出的还要多。间或也会觉得发传真、打电话、输入资料很闷，但只要静下心来，专心发觉，就会觉得虽然平凡琐碎的事，但都会有肯定的规律与技巧可循，正所谓熟能生巧。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极

4、主动地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必需先从小事做起。假如连一件小事都做不好，又怎能做好简单的大事呢！ 不迟到，不早退，不无故缺席，无请假，是我实习的根本宗旨。在实习期里，我都能坚持踏实而坚决地按时实习。坚守岗位，坚持自学，也是我在这里实习的一个重要宗旨，不管领导们在不在办公室，他们所下发的命令和任务，都坚持完成，没有任务时，便坚持学习档案里的劳动保障根底学问，自学，不但是单纯地接授式学习，还要在各种实习工作中，从小事中，从细节中，自我查找学习时机，自我查找学习点，“学而思”，“思而学”，“学而时习之”，“温故而知新”，“三人行

5、，必有我师焉”，是我在实习过程中努力做到的又几个重要宗旨。 在这里实习学到的学问真的多不胜数，有些更是无法用言语能够表达的，或许此时无声胜有声，无声更悦耳。与其说我们是去实习，倒不如说我们是去学习，是离开课堂的学习。人际关系加强了，熟悉了几个朋友，每天一起上班，和同事们聊谈天，积极融入一个大家庭中，工作的累一霎那消逝了。每天都是累并欢乐着。工作阅历的缺乏，处理问题的不成熟，让我需要加强实践。一旦投入工作，我就应当自觉进展角色转化，用该工作应有的态度来面对问题。 我刚开头接触的工作就是聘请，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧急也有点兴奋。我开头公布聘请信息，电话通知，组织面

6、试，通过几次聘请，我发觉许多看似简洁的东西做起来并不简单，尤其是干人事，办事之前应当把事情从前到后考虑周全，预想可能发生的各种突发状况。怎么安排可以避开这些状况的发生。记得第一次出差，我预备好了一切需要的资料，向公司申请派车，或许是由于当时公司公司缺车，领导不批，由于没有阅历许多事情不知道怎么处理，后来经理告知我关于出差申请单填制，派车单费用报销单，出差补助等一些事项。我才对出差有了进一步的了解。 后来没有聘请方面的工作了，我便开头干一些打杂之类的工作，包括整理档案、身份证复印件、毕业证明、相片、安康证、入职申请表等。成天都是些重复的工作，有没有技术含量，又琐碎。我开头有了些许不情愿的心情，经

7、理似乎看出了我的心思。对我进展了一场别开生面的开导，说这些事情虽然看似简洁，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮忙，很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的根底性工作。由于我对工厂人员不熟识，加上前期档案的混乱，我花了将近两个星期的时间才整理好，我将这些东西等电子台帐，把档案按字母先后挨次排列在档案库中。同事们都收我办事稳重仔细，我感到很幸福很兴奋。 助理实习心得体会 篇2 为期两个月的实习生活已经过去，这期间遇到过许多挫折，也收获到许多阅历。 我实习的公司是杭州朗美睿服饰有限公司，朗美睿服饰公司主营皮草，欧、韩、各类精品女装，其服饰以时尚、共性十足，极具潮流的品牌定位，充分呈现女性

8、的自信、自由、共性的时代气息。“朗美睿“以靓丽时尚的款型、含蓄而兼共性的细节处理，流畅且恰到好处，“朗美睿“的风格，简洁高雅，庄重大方，成熟华贵。公司里的同事技术纯熟，在实习期间赐予我许多的帮忙。 这次实习对于我这个还未踏出大学校门的学生的帮忙很大。由于这次实习我见识了各种流行的面料和订面料的整个流程，进一步了解了服装行业。懂得了对待工作要严厉而仔细，不能以随任凭便的态度来应付的道理。不仔细就会出错，出错就会给公司带来大大小小其次次损失。还有一点就是人要虚心，只有虚心求教才能学到更多东西，思维才不会被局限在一个小天地之内，才有可能成为一个胜利的服装设计师。 这次实习使我对将来的事业有了成熟的感

9、觉，不仅仅是一次经受，她承载着我的感情，有我感兴趣的人有我感兴趣的事，最重要的是引起了我的思索，经一事，长一智。我觉得在这一段时间日子过得很充实、快乐我觉得用金钱是买不到的这么好的一个体验感受。只可以说这是我一段难忘的经受，它让我开阔视野，熬炼和提高自己，学会了吃苦耐劳。工作是辛苦的，钱不是简单赚的。我的路还有很长，我要不断地学习、不断地前进!在实习那段时间，在匆忙下我会突然发觉直接跟顾客沟通是件很开心的事情。无论从何处起步，无论详细从事哪种工作，仔细细致和踏实的工作态度才是胜利的根底，而这其中旷日长久的平淡是最难忍受也是必需忍受的，这是一个月实习日子带给我最深的感受。作为一个准毕业生，我想我

10、需要更多的磨练。 这次实习虽然很短，但我们学到了不少，它是我们由学校向社会接轨的一个环节，它必不行少。通过这次实习我了解到了服装企业生产的全过程，提高了动手力量和实际解决问题的力量。向工人师傅们和设计师教师学到不少的阅历。这是个学问化的社会，学问是必备的。时机总是为有预备的人留着。这次实习是一次理论与实践的一次尝试，在这个过程中，我获得了团队协作的熬炼，独立思索力量的提升，实践丰富理论的体验，同时也积存了工作阅历，为以后的工作打下坚实的根底。这是我第一次与社会接轨，从学校到社会，让我感到了理论与实践的重要性，没有好的实践是学不到什么东西的。还让我明白了人际关系的重要性，要学会于人好好相处，关爱

11、他人它熬炼我们的动手力量和处事力量以及团队合作力量，为以后的工作积存了阅历。经过这次实习，我们开头走出象牙塔，了解外面的市场与流行趋势。接触到了许多不同风格的设计师。我们对市场上的常用面料和特别面辅料也有了肯定的了解，这些了解都有益于我们以后的设计和工作。经过这次实践中，我们都发觉了自己的缺乏，我们会把这些反应到学习中去，去提升自己的力量，不断调整，以便成为一个胜利的设计师。 虽然工作很累，工作内容却让我见识到了更多更广的服装相关，都是在学校未曾接触过的，不只是服装生产还有为人处事等多方面。通过这次生产实习也大大地提高了我对服装行业的兴趣，也知道自己以后正式步入社会所要面临的压力，我明白，只有

12、不断地磨练自己，提高自己才能在社会洪流中立足!虽然实习的时间不是很长但我觉的我不仅学习了许多专业以外的学问，而且也学习了许多珍贵的工作阅历和待人处事的方法。这对我毕业以后踏上工作岗位有很大的帮忙。这次的社会实践也证明了我能否在恶劣的环境中依靠自己的力量去克制困难，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步的了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更重要的是检验一下自己所学习的专业学问能否被社会所用，自己的力量能否被社会所成认。通过社会实践，找出自己的缺乏和差距。 这次实习让我收获最多的是一种职业体验，感受到了这个职业的压力，再就是职业道德的熏陶，让我感动的是，这是理论与实

13、践的一次尝试，是理论指导实践，实践丰富理论的体验，在这个过程中，我获得了团体协作的熬炼，独立思索力量的提升，同时也稳固了专业技能，为日后投身建立有中国特色社会主义的宏大实践打下了坚实的根底。 通过这次做设计师助理实习，我也了解了作为一名合格的设计师要具备的素养和力量，例如： 1.拥有大量一手的资料、快速的资讯途径和流行分析力量 2.敏锐的市场眼光 3.拥有肯定的面料学问和面料商资源 4.文字表达力量和语言沟通力量 5.团队合作精神和时尚的共性 6.拥有肯定的手绘或电脑绘图力量 7.了解版型学问和工艺学问，有工艺创新力量。 所以，我们不难看出，成为一个服装设计师需要多方面的力量。绘画功底的深浅与

14、否，不是成为服装设计师的唯一评判标准和要求。关键是其绘图水平能否满意他的工作需求。再则，国外有很多闻名设计师都是从裁缝做起，也有很大一局部设计师并未受过专业院校的教育，没有多少绘画功底。但是，作为一名设计师能把款式图绘制交代清晰是必需的，不管用何种工具和表现手法。 在做设计师助理这段时间里，我也懂得了一些学习服装设计的窍门和道理，这些是学校里所学不到的珍贵阅历， 1.肯定要时刻的提示自己为什么做这件事。做这件事情有什么意义。许多新出来的设计的通病就是不知道自己在做什么。 2.绘画根底与造型力量是服装设计师的根本技能之一，只有具备了良好的绘画根底才能通过设计的造型表现力量以绘画的形式精确地表达设

15、计师的创作理念。 3.要把握和运用计算机的绘图软件在服装设计和面料、图案设计中,也是日常设计工作中的需要.拓宽你的设计表现方式、更好的表达你的设计作品。 4.设计师的工作更多时候要紧盯市场变化、不断讨论和猜测市场流行，精确地把握公司品牌的定位和风格 5.要常常的与同行业的工沟通和学习了解行业状况，分析行业概况。这样你的设计产品时会考虑公司概况，才能更符合本厂的利益。 6.要能快速清楚的描述出自己的作品的特点和设计理念。包括许多老设计师都会犯这样的错误，不知道自己的设计理念是什么!单纯为了适应消费人群这样很失败，只会别牵着鼻子走。 7.要学会分析和制造流行。-设计师就是要走在别人的前面，要试着去

16、分析流行趋势这样才能帮助自己去制造一些新奇的东西。 助理实习心得体会 篇3 实习，让我学到了许多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站!这让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我熟悉到了文秘工作应支持认真仔细的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培育了我的实际动手力量，增加了实际的操作阅历，对实际

17、的文秘工作的有了一个新的开头，更好地为我们今后的工作积存阅历。 实习期间，我从未消失无故缺勤。我勤奋好学. 虚心慎重，仔细听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够认真观看、切身体验、独立思索、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最正确状态，培育了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培育了我的急躁和素养。能够做到听从指挥，与同事友好相处，敬重领导，工作仔细负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。 我知道工作是一项热忱的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习

18、期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会把握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我留意观看了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的时机，也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。 回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个缺乏之处，应当还算是准时吧，由于我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导和教导，我从中受益非浅。 本次实习使我次亲身感受了所学学问与实际的应用，理论与

19、实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学学问的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益非浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新熟悉，也让我们初步的熟悉了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。 (1)加强英语及专业学问的学习：对于做贸易的人员而言，不仅要把握够硬的专业学问，而且还必需会用英语与外商沟通、谈判及写传真、书信。假如专业英语学问把握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺当进展。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，把握外贸专业术语根底。 (2)要有坚持不懈的精神：作为在校生，我们不管到哪家公司，一开头都不会给我们布置过多的工作任务，

20、一般都是先让我们熟识公司的工作环境，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们肯定要坚持，不能轻易放弃。再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受力量差的同学很简单放弃。这时我们要直面问题，假如是自己的失误，肯定要改正错误，吸取阅历，争取不再犯。 (3)坚持学以致用：贸易业务员，算是与专业对口，对外贸流程有肯定的了解。然而经过在业务部一段时间的工作，我慢慢明白有时实际要比理论简洁直接的多，但大多数状况下实际操作还是比理论要简单、间接，通常是我在别人的实际操作中领悟到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导赐予

21、了我热忱的指导和帮忙，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的学问。 (4)自学力量 ，提高工作水平：“在大学里学的不只是学问，还有一种叫做自学力量”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问虽然排列齐全，但平常我们只是草率应付考试，所以对于根本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的非常恰当。名义 上我是担当文员，平常工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打报告或者演讲稿等等。假如现在仅仅用所学的学问要完成一份演讲稿或是一份文件或许我还做不到，由于有很多文件

22、的格式我还不清晰怎么运用，打印出来符合标准。所以，我必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积存。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，然而没有自学力量的人迟早要被企业和社会所淘汰。 (5)与人相处，制造和谐工作环境：怎么说我还是一名实习生，有很多事情都不懂。古语有云：不耻下问。但在当今时代这好像已经没有可耻不行耻的说法了。踏上了社会，我们与形形色色的人打交道，由于存在在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像教师、同学一样对你嘘寒问暖，可以帮忙你解决问题。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们确定毫不迟疑

23、的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是间或为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作快乐，有利于办公室的和谐工作。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里的是非，能做的就是“多工作，少闲谈”，而且在实习期间还曾与领导有交谈，所以不但要学会怎么与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，慎重行事路才能走得更长远 助理实习心得体会 篇4 XX年最终一学期的毕业实习在不知不觉中完毕了，我在正因社区外进展了为期为一周的实习，在短暂的时间里，我熟悉和了解了真正的社区社会工作。 实习的开头我和同学与社区的负责

24、人联系，开头通过短暂的接触，与社区的负责人建立关系，建立关系的方式许多，包括谈天和谈话。随后社区的负责人给我们介绍社区状况，带我们参观了社区的状况，在参观的同时，社区的负责人的还给我们介绍了目前社区状况，比方社区外的沟渠疏通清理问题。 了解社区工作的方法许多，开头接触的实地观看就是一个方法。透过认真的观看，能够洞察通过口述阐述的问题。 我们通过自己的观看，知道正因社区住房出租收入、餐饮消遣等收入是当地居民的主要收入。但是在当地居民追求经济收入的时候，一些细节被忽视了，给社区治理造成了肯定的难度。如西南石油学校侧门外的同心路，是以小吃、超市、文具店等为主的街道，外来零散的摊贩，散布在各个角落。走

25、到同心路，摊位之间的空隙不大。这样，各个摊位之间，卫生的界限不清楚。尽管社区每天都有专人清扫、清理垃圾，可是，摊位每天乱弃堆放的纸屑照旧不少。卫生是社区环境清洁重要的任务。 在社区实习的过程中，我们也要征询社区工作人员良好的建议与意见。我们在社区人员的指导下，制订了一份针对社区卫生、治安、社区工作人员工作等态度满足状况的调查。而后，我们访问了正因社区的居民，依据调查问卷的内容随即调查了一些店铺，我们通过分析得出了一个简洁的调查报告，把我们在本科中学的社区调查和社会统计相关的学问和内容用在了实习中。 而后，刚好遇到社区统一地缴纳社会保险费用社区工作，我们也随即参与了解社区的日常工作，社区的工作人

26、员给我们讲解了社会保险的缴纳的逆境，这让我们的社会保险开办状况有所了解，也增加了社会保险宣传和收缴的学问。 作为社会保险工作，这是关系居民切身福利的一项工作，其包含的内容和任务多样，包括收缴失业保险、养老保险、生育保险等等。社区工作人员要开展收缴工作和效劳内容的询问，每一天社区工作人员都会接待来询问的居民。社区工作人员往往会反复地宣传国家政策和方针。 此外，通过真正地接触社区工作，我们了解了社区发动的一个动向：即是文明、和谐。正因社区尽管建立时间不长，但是，它也积极协作国家的宏观的社会进展方针，积极地进展各种工作的整治，将文明和谐社区的建立作为社区进展的方向，创文明、争先进。 毕业实习完毕了，

27、回过头来反思自己的实习所得，我发觉专业课程中有一小局部内容可以运用在实践中，理论和实践结合起来，让我们更加深刻地理解专业工作的内涵。而且，在参观实际的工作中，我发觉社区工作考验的是工作人员的一种急躁引导的态度，某些简洁的社区事务可能不需要许多的技巧，但它需要更多良好的态度去引导居民熟悉自己的社区和自己肩负的权利和义务。在实际的工作中，社区工作人员不能以自己的专业背景和社区地位、职权自居，要积极地与居民融合，保持良好、融洽的社会关系才能把社会政策、方针、规章等落到实处。社区工作注意与社区居民关系的建立。 同时，现在的社区还是以传统的社区行政模式为主，通过行政命令来传达上级的指示，如何实现社区工作

28、人员与上级工作人员以及社区居民关系的协调进展，如何从行政化的指令传达工作模式转向以人为本的效劳型模式仍是也是一项我们值得深思的内容。 助理实习心得体会 篇5 实习，让我学到了许多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站！这让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我熟悉到了文秘工作应支持认真仔细的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺

29、，承诺了就要努力去兑现。单位也培育了我的实际动手力量，增加了实际的操作阅历，对实际的文秘工作的有了一个新的开头，更好地为我们今后的工作积存阅历。 实习期间，我从未消失无故缺勤。我勤奋好学。虚心慎重，仔细听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够认真观看、切身体验、独立思索、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最正确状态，培育了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培育了我的急躁和素养。能够做到听从指挥，与同事友好相处，敬重领导，工作仔细负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。 我知道工作是一

30、项热忱的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会把握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我留意观看了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的时机，也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个缺乏之处，应当还算是准时吧，由于我明白了何谓工作。 在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导

31、和教导，我从中受益非浅。本次实习使我次亲身感受了所学学问与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学学问的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益非浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新熟悉，也让我们初步的熟悉了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。 助理实习心得体会 篇6 回忆自己在xxx公司的实习经受，心中有许多体会。通过实习让我增长了见识，积存了阅历，在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是通过实践提高了解决实际问题的力量。在实习过程中我遵守纪律，听从安排，积极完成经理交办的工作，学到了很多课本上学不到的学问，从而更高更远

32、的对待问题。 作为一名实习生我进入了xxx公司，担当其一部门经理的助理。作为经理助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印、承受、传达、对一些相关客诉的安排处理及经理指示的传达，因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等把握了这些机器的根本操作，了解了公司办公的根本状况，同时也学到了更多有用的东西。开头实习时，刚进入生疏的环境，难免会有些紧急，不知道该怎么办，是同事们友善的微笑缓解了我的为难。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声感谢，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。 助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着好像永久打不完的文件

33、直到累得腰酸痛。有时侯对于客户电话投诉的一些简洁问题的解答，我也是要尽量负责。有时来找经理谈工作的客户，由于当时经理不在而办公室只有我一个人的状况下，我只得自己接待他，并且尽量于电话中来解答他对于我公司工作的.问题及一些相关留言，这就要求应变力量也要高。由于我的任务比拟琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着简单，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有很多事情需要完成。固然这时侯就要将重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好，这样就不会乱。实习期间，正好赶上公司要培训，需要复印资料，一共16份，每份里又有十余份不同的资料共百余页。这时侯就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张

34、都不能错漏。这时候就要渐渐来，一点点完成，保证每份资料的完整和质量。 刚开头进入办公室工作学习的时侯，其实应当说是学习的成分更大一些，对于领导安排下来的工作我总是手忙脚乱的完成，并且许多都还是要重新再返工才能算真正完成。所以我时常会感到懊丧，会觉得没有信念，经常错误百岀，尤其是在电话中接触到客户投诉时，电话中的我支支吾吾，成了词穷一族不敢接听电话怕会出错，始终都是叫别的同事接听。从参与工作到两三个星期后，这种状况还是在不断发生，我开头对自己的力量产生了疑心。并且一开头那种朝气蓬勃的劲儿也慢慢被我混乱失败的工作消除了。在工作中我变得缄默懊丧起来，但幸好四周的同事长辈们的真诚关怀，他们不但没有称赞

35、我的错误还积极帮忙我，指岀我工作中错误的同时还急躁的教会我解决问题的方法，有时他们还会传授他们的工作阅历给我，全部他们教会我的将使我一生受用。作为长辈他们真诚的关怀我的心情，主动帮我分担消极的心情开导我，教给我生活总有解决不完的困难事要欢乐的面对直到解决。有时他们会把我当孩子一样疼爱，但更多时候他们会把我当同事一样对待，让我这个初出茅庐的大学生深深感到了我在工作团队那种公平与融洽的工作气氛。在同事的悉心帮忙、教育下，我重拾信念，虚心请教，仔细学习。慢慢的，我感觉到工作没有那么吃力了，工作也游刃有余，并且渐渐的轻松欢乐了起来。经理对我的夸奖也慢慢的多了起来。我感到了前所未有的踏实与自信。 在这2

36、个月的实践学习中，我学到了许多学问，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达力量和规律思维力量。为了提高自己的写作力量，我从讨论已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请四周阅历丰富的同事和领导提出意见和建议，然后再进展深入加工，经过反复推敲，最终定稿。对工作中存在的问题，我积极动脑，想方法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。公司上级对下级公文具有很高的严厉性和权威性，消失任何过失都会影响公司工作的正常进展。对于要印发的文件，我每次都进展仔细的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮忙把关，削减了出错的几率，保证了文件精确准时发放。实习期间复印、传真、公文、电

37、脑处理等琐碎工作我都根本娴熟。在各种文件中，大局部有不同程度的保密性，而且各级助理人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议。所以在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数，知道助理的职责是帮助上司做好工作的重要前提。在公司里，我们始终要保持精神饱满，以充足的精力和自信去迎接各种挑战。迟疑不决的工作作风是应当坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应当一丝不苟，兢兢业业地做好。在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似简单，其实难，需要认仔细真地对待才行。实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。虽然

38、在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的。这次实习还告知我，在社会这个大学堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心慎重的态度，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。 助理实习心得体会 篇7 在这2个多月的实践学习中，我学到了许多在学校里学不到的东西，许多道理，在我们真正走进社会了，肯定会为我带来很大帮忙。首先，明白自己的职责所在是一个工作的根本，也是能够帮助上司的重要前提。在公司里，我始终要保持精神饱满，以充足的精力和自信去迎接各种挑战。迟疑不决的工作作风是应当坚决反对的，即使是常规的机械的事务性工作，也应当一丝不苟，兢兢业

39、业地做好。在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似简单，其实难，需要认仔细真地对待才行。其次，助理的工作关键是要细心，还有学习对人怎么说话、态度及其处事。由于工作阅历比拟少，我现在这方面的力量还有欠缺。有时难免会消失一些我处理不好的事情，但是同事或是主管都会细心教育我，帮忙我解决。看到他们处理事情的方法我才明白，只有经受的多了，磨练的多了，才会有阅历。所谓“熟能生巧”不无道理。 实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样去待人接物，如何去处理各种事情。虽然在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的。这也是我走进社会的第

40、一步，也是最重要的一步。 所以现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发觉自己真的变化了一些，会比以前为人处事了。所以，现在我们应当珍惜学习的时机，而不是抱着埋怨的心态。 在工作中不是没遇到过挫折，在这期间，我也会有遇到困难与挫折，心情不好的时候，也会想辞职不做了，想着在校做学生的时候多好，为什么要来工作要来受别人的气，或许我是刚投入工作，自己给自己的压力比拟大。所以就会想辞职再重新换个工作得了。但静下心来认真想想，再换个工作也是一样，在别人手底下工作不都是这样么？刚开头，就应当踏踏实实的干好自己的工作，究

41、竟没有工作阅历，现在有时机就要从各方面熬炼自己，不然以后干什么都会干不好的。 在遇到困难的时候，我们不妨调整自己的心态来舒解压力，面对挫折。古话说：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”在遇到挫折时应当冷静的进展分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，进而实行有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，要常常保持自信和乐观的态度；要熟悉到正是挫折和教训才使我们变得聪慧和成熟；要知道正是失败本身才最终造就了胜利；要学会自我宽慰，能容忍挫折；要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。我们是时候走出那个无忧无虑的象牙塔了。 从现在开头，我要

42、好好熬炼自己。在熬炼中体会，在体会中学习，为自己的将来努力奋斗。 通过这两个月的实习，我在实践中初步了解了社会，我学到了很多，受益匪浅，也翻开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的根底同时，我也了解到自己的缺乏，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走，应当抱着虚心慎重的态度，无论大小事情都要仔细踏实的完成，走好每一步。我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。信任自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加精彩，不管是在什么地方工作，都会努力！ 助理实习心得体会 篇8 经过年的学习，预备毕业之际，为了更好地稳固已有学问，学习技能，我到*有限公司办事处进展实习

43、，在办公室担当助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。 在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，把握了这些机器的根本操作，了解了公司办公的根本状况。同时在此期间我也学到了很多更有用的东西。 开头实习时，刚进入生疏的环境难免会有些紧急，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的为难。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声感谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。 作助理，任务比拟琐碎繁杂，指导我的教师教我，做事情要分主次、有条理。说着简单，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。固然这时候就要将重要的

44、事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好。这样就不会乱。正好最近公司要进展培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要渐渐来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。 “分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。 我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我熟悉的我还有许多东西需要学习，加强自己的力量。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好预备。这些就是我实习最珍贵的收获。 实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的。 这次实习告知我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心慎重的态度，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。 通过实习，我有信念，将来的路我能更好地走下去！