压力演讲稿范文汇总7篇.docx

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1、 压力演讲稿范文汇总7篇压力演讲稿 篇1 一个人要想做成自己的事，必需面临竞争压力的考验，由于这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得胜利还是患病失败，人人都要承受压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必需能承受这种压力，把压力当成推动人生的动力 很多事在顺当的状况下都做一事无成，而在受曲折后，在经受哀思的“浸染”后，却能做得更完善、更抱负。压力能使人发生奇怪的力气，人们最精彩的任务往往是在处于逆境的状况下完成的。有个词叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是积聚力气，预备下一轮的冲刺。或许，突如其来的暴风雨就会使原本心境不佳的你会愈加

2、难过，但你不需求以在暴风雨中屹立的姿势来表达自己的不满;不要理睬它，由于没有暴风雨时的哀思，便没有雨过天晴的欣喜。或许，突然降临的寒冬会使原本衣衫薄弱的你冰冷彻骨，但你不需求以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的对立;不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗? 我们承受磨练、曲折，去承受生活中的一切压力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞击，从中感悟人生的真理，自觉把握人生的方向。相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒散，而不知应战人生的意义和欢乐。关于那些擅长成事的人而言，他们不惧怕压力，由于压力会降临在每团体的头上;相反，他们更喜爱“压力推动法”，在压力中做大人生局面。抱负往往会与抱负发生冲

3、突，有了矛 盾就会有了压力。或许你的心中有一盏指路明灯，可它好像可望不行及，熬煎着你那进取的心;或许你想做些坏事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我，也抱负却被逐一否认。每天生活中压力就慢慢向我们袭来，我们必需学会忍受压力的熬煎。有个成语叫“委曲求全“。忍受并不表示着屈服，忍受是分散力气，预备下场、下一次的胜利;蓄锐攀上顶峰。 木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。困难的环境一般是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被抑制，这就是所谓“困难困苦，玉成于琢”. 同

4、学们，我们在学习中会遇到很多压力，学好承受压力，变压力为动力，努力拼搏吧。 压力演讲稿 篇2 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 压力是滂沱的大雨，可雨后就能观察彩虹，压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平线处的拂晓 由于承受压力，黯然无光的石墨化成了绚烂的金刚石；由于承受压力，种子分散一冬的力气，破土而出，染绿冰封的世界。我无法给出一个完善的定义去诠释，何为压力，或许你会发觉，有时沉重也是一种漂亮，或许你会发觉，很多压力在你面前竟然可以轻舞飞扬。 我记得曾伯伦说过：“除了通过黑暗，那么我们无法到达拂晓。”许很多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有了光明的篇章吗？孙子膑脚而著兵法，孔子在厄

5、运中著春秋，司马迁忍辱著史记。他们不都是由于承受了很多的压力，在困苦中，在黑暗中让自己成为一颗灿烂的明星，磨成一粒光明的珍宝吗？ 或许生而安康，但我们没有张海迪在轮椅上奋斗的精神，在人们不屑一顾的眼光下承受。或许，前途光明，我们却没有鲁迅在前途渺茫悲愤交加的压力下，写出佳作照历史的机遇。或许，一切只是上天没有赐予我们太多的时机去承受压力。 可是，我们的压力还少吗？升学的压力，人际交往的压力，各中小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前成为一笔财宝？一种幸运了吗？孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦起心志”正视各种压力，无论困苦、疾病，还有各种挫折，它让我们英勇地展现自己，它

6、让压力轻舞飞扬。 不要多想身后袭来的暴风骤雨，既然选择了前方，就只顾风雨兼程，英勇地去走过风的咆哮，走过道路的泥泞，全部的苦痛与磨难的压力，都会随着地平线处的拂晓轻舞飞扬。 压力演讲稿 篇3 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好! 世间万物的一生都是困难的。此时的你或许正在为漂亮的花而赞叹，但是你有没有想过在这招人喜爱的花的背后又藏着怎样的压力与苦难。 种子们被播撒在田里，此时他们是公平的。为了争得属于自己的一片天空，他们不得不深深扎向土里，努力的发芽。长大后为了招览蜜蜂，他们又开头了新了奔波。他们不得不努力吸引阳光，雨露，直到结出第一个花苞。或许在他们的成长历程中，有些种子没有争取到一块土地

7、而烂死，有些由于吸引不到充分的阳光，纵然开了花也过早的凋零。 此时你看到的这片金黄就是在无情的竞争中生长的。假如这些种子不会化压力为成长的动力，也就不会给世界带来美妙的一瞬间。 物竞天择，适者生存。既然花儿能将无形的压力变成漂亮的花朵，芳香的香味。人也应当在竞争的浪潮中，视压力为动力，让压力变成学问的芳香。 一只木桶在水面上难以直立，但装了水的木桶在水面上就能直立而不下沉。为什么呢?就是存在压力。犹如人有了学问就能直立于社会。要取得学习上的成功，就看你怎样对待人生中的压力。 聪明的人会将压力变为前进的动力，由于他们明白：宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。而不懂学习的人只会得过且过，感慨压力，可怕

8、竞争。 海伦在对待自己心灵压力面前做出了典范。海伦在一岁时就丢失了全部的视、听力量。无情的现实把这个小女孩投进了黑暗、无知的世界。然而面对无情的压力，海伦没有向命运屈服，以惊人的毅力考进了高等学府哈佛大学。海伦正视了不幸。她将压力变成了前进的动力。让学问在她身上放出了芳香。 压力不是人生道路上的绊脚石，假如你正确看(它)待它，它会变成成长的动力。在学习学问的人生道路上，我们需要让压力变得芳香。 压力演讲稿 篇4 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好! 窗外的雨下个不停，不由得有一丝凉意。看到“压力”，不由得想起父亲，此时的他，应当是汗流浃背吧，盼望这雨能给他带来一丝凉爽。 “苏州文正学院，一年

9、一万三”，父亲拿着录用通知书在嘴里叨念着，脸上的皱纹勾画的一清二楚。他只不过是一个一般的工人，一个月拿着不到一千五的工资，一年的工资都抵不上大学一年的费用。 饭桌上，父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊，咱就复读一年吧”，母亲的声音让我听的心酸，像是在求我。“他不想复读，你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声，只是低着头，一口一口地扒着无味的米饭。 饭后，随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先休息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了，我帮他捏捏肩颈。这些天，我捏的很专心。 大锅炉旁，我一铲一铲地往锅炉里面填料，那感觉很热，汗水还没来得及浸湿衣服，就被蒸发掉了。不多久，我就筋疲力尽了。父亲让我过

10、去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子，感受那一丝凉气，甚是舒适。 “快喝吧，快被你捂热了。”“哝，你先喝。”拧开瓶盖，递给了父亲。四目对视，好像都明白了些什么。 父亲一年四季在炽热的锅炉旁工作，是为了什么?一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地出现在我的眼前，看着父亲一铲一铲地干活，时不时地揉着肩颈，却舍不得我换，冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。 那夜，我不能抑制住自己的心情，泪水浸透了枕头，枕着湿漉漉的枕头，彻夜难眠。 他们舍命地工作，为的就是不给我压力，已成人的我又能以什么理由给他们添加负担呢? 复读的同胞们，努力吧，暂且不管我们的将

11、来多么美妙，请为我们的父母争一口气吧。 此时的天气已经放晴，考场里很凉快，考完试后，我定要和父亲再次去工厂里，感受那大锅炉旁酷热的温度。 压力演讲稿 篇5 “压力”，可能会对某些人产生肯定的作用，它就像兴奋剂一样，让人们化压力为动力，向着自己的目标为之不停的奋斗;也可能会让某些人丢失斗志，从而失去信念，一旦跌倒就再也爬不起来了。现代各行各业的人都承受着各种压力，学生也一样。 步入中学的我们，经常为来自四周八方的压力所困扰，有的同学承受不了竟有轻生的念头，这些同学大多是由于家庭父母施加压力，学校教师督促地又紧，而自己又面对升学的压力，还有不断的竞争压力，使他们觉得身心疲乏，对这个世界布满了厌恶，

12、而导致轻生。 有的同学则与之相反，他们把压力视为自己的动力，他们不认为父母在给他们施加压力，而认为父母对他们布满了希冀，因此他们要为不辜负父母对他们的期望不断为之奋斗;他们也不认为教师在给他们施加压力，而认为教师对他们抱有肯定的期望，这是教师重视他们，把他们当做花园里的“花朵”进已全面培育，因此他们要为不辜负教师的期望不断为之奋斗;他们还不认为同学在给他们施加压力，而认为这是促使自己上进而不甘落后的动力，在现在这个社会里，处处都布满着竞争，只要为着自己的目标不断为之奋斗才能成为人中之人，因此他要为自己而不断为之奋斗! “压力”，既有好的一面，也有坏的一面，这得对什么人而言。我们要想不被压力吓倒

13、，首先要端正自己的心态，不要认为世界上一切事物都是不美妙的。 我们要化压力为动力，要信任自己，要信任自己肯定能胜利，我们要为着自己的抱负不断奋斗! 压力演讲稿 篇6 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好! 今日我在国旗下的演讲题目是优化心情，释放压力。 在这个竞争剧烈，学问和技术日新月异的时代，每个人都感到巨大的压力。压力和坏心情就像覆盖在每个人心头的无形的乌云。 心情像是一把双刃剑。它们能给我们带来士气、信念和力气。它们也会让我们冲动、脆弱、抑郁，甚至做一些违反道德的事情。 古人有云:“怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。”由于心情与我们的生活和学习息息相关，我们可以积极优化我们的心情，在面对压

14、力和不良心情时释放压力。 首先，我们应当建立自信。自信与一个人的根底无关。它所做的就是从你感到自信的那一刻起转变你自己，走上一条积极、充实的道路。 究竟，没有人的生活是一帆风顺的，起伏总会在你不经意的时候消失。当你在一个小地方摔跤时，你的眼睛是盯着面前的沙子和尘土，还是盯着你要制服的那座山?自信的人会快速调整自己的心情，专注于将来。 其次，我们可以给自己积极的建议。轻松欢乐的生活来源于自我示意。我们可以醒来，看着镜子说，“我将有一个宏大的一天。”“我信任我今日会取得进步。” 我信任有这些积极建议的学生将会在他们的学习中特别有效，度过美妙的一天!其实，这样的示意也给了自己一种好心情，假设我们的心

15、情放松了，那么学习效果会不会不好呢?生活可能不开心吗? 压力对人既有好处也有害处。适度的压力可以让你的头脑保持紧急，提高你的工作效率。然而，假如你做得太多，你可能会患上抑郁症、焦虑症、强迫症和其他精神疾病。 人的心理承受力是有限度的，超过了限度就会崩溃。就像气球一样，假如你始终往里面吹，它最终会爆炸。 压力无处不在，面对压力我们应当做的不是试图压制，而是学会引导，知道如何放手，这样才能安康成长，可持续进展。 面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的方法。 人生路上的挫折是不行避开的，各种压力也像影子一样。面对压力，我们不妨摆出正确的态度，引导自己朝着积极、积极的方向

16、前进，永久不要让压力积累，永久不要长期压抑自己的精神，这样才能享受生活的美妙，拥有安康欢乐的生活。 压力演讲稿 篇7 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 我是xx班xxx，今日我演讲的主题是欢乐学习，削减压力。 期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷快把我们压得透不过气了，信任在这个时候，许多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧急地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，好像没有什么欢乐可言。但假如我们换一种心态，甩开那些无聊的埋怨和焦虑，以微笑的姿势认真思考一番，其实学习中的欢乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新奇的阳光中，轻松地走进学习的殿堂是，这种盼望不就是欢

17、乐吗？当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与骄傲不就是欢乐吗？当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是欢乐吗？所以，学习的过程中，其实并不缺少欢乐，缺少的是查找欢乐的心态。 用欢乐的心态对待学习自然更简单获得学习的欢乐。固然，欢乐的心态不是凭空而来，它应当是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满意，一种成就感和骄傲感。其实，我们的身边就有很多这样的的同学，他们懂得并擅长进展欢乐学习。君不见那些参与各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参与辅导，查找资料，研读专著，强化练习。这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。 大

18、家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录用。她就是一个懂得劳逸结合，欢乐学习的典型。她读中学时利用课外时间，屡次参与盼望之星英语大赛，并获得20xx年第四届盼望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。 她还擅长唱歌，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。李莱茵同学的事迹告知我们：懂得劳逸结合，依据自己的兴趣特长，参与丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲乏的神经，活泼思维，提高学习效率。 学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。现在，接近期末考试，在紧急的复习迎考的课余时间，有许多同学仍能坚持参与各种课外活动，在活动中放松疲

19、乏的身心，从而缓解学习压力。他们将学习与欢乐相结合，学习更多书本上不曾有的学问，且有利用课外活动来稳固自己课堂上所学的学问。 固然，怎样才能猎取学习的欢乐，各人途径不同，这需要我们积存自己的学习阅历，也需要学会借鉴汲取他人胜利的阅历，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学习才可以事半功倍。 寒假降临，春节将至。我信任同学们已有了假期规划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去巡游风光名胜等等。但这一切都要以“平安”为中心。是啊，平安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最根本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应当留意安全。 最终，祝福同学们在期末考试中展现出自己整个学期的劳动果实，并有一个完善的假期！ 我的演讲完毕，感谢大家！