心理健康教育在高中体育教学中的融合研究.docx

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1、心理健康教育在高中体育教学中的融合研究摘要：高中生面对升学压力很容易存在一些心理方面的问题，所以根据高中生的健康成长发展的要求，教师有责任帮助学生树立自信心、提升适应力、缓解压力。体育课程与普通的文化课有着明显差异，所以教师可以利用学科特征结合心理健康教育，保证学生在锻炼中释放学习压力并提升自己的运动锻炼水平。关键词：心理健康教育;高中体育教学;融合研究引言：从目前高中课程教学工作来看，学生的心理健康问题需要教师高度重视。由于心理健康问题潜伏期长、危害性较大，常常会导致学生出现一些极端心理。所以各个学科的教师都需要加强对学生的心理健康引导，给学生的健康成长打下坚实基础。体育课程在学生心理健康教

2、育引导有着独特的优势作用，在运动期间让学生保持良好的心态，学生的综合素养也能得到有效性提升。一、高中心理健康教育引导的必要性高中生面对高考的压力，所以在学习或生活中常常会产生一些心理问题。学生在学习期间过于焦虑，对未来没有一个明确的规划目标，还常常会认为自己各方面能力不足，自己的心理状态不能有效调解，就会长期处于一种紧张和惶恐的状态之中;高中生的生活基本上就是三点一线，清晨至深夜都处于高强度的学习状态之中，学生对这样的生活感到乏味厌倦，学习兴趣不足;部分高中生存在自信心不足，常常会因为学习成绩稍稍落后以及性格问题，出现一些自卑心理，这部分学生对班级活动的兴趣不足，人际交往有很大的问题，影响心理

3、健康。基于目前高中生的心理状况，心理健康显得尤为重要。所以针对高中生面临的诸多问题，体育教师要将心理健康教育与体育教学紧密融合起来，帮助学生克服心理障碍问题，通过体育运动锻炼，逐步引导学生以积极的心态面对考试或学习生活。二、结合体育学科特点渗透心理健康教育（一）从心理学角度入手，强化学生的运动水平学生的思维活动其实是体育教师课程指导的切入点，根据新课标的要求，在开放式的体育课程教学模式应用期间，常常会存在一些矛盾问题。体育运动中如果是学生的思维状态是积极的，教师则需要加强对学生的自我调整思维引导。比方说可以采用心理健康教育中的回忆技术动作模式，规划设计课程教学活动。也就是教师利用回忆引导的形式

4、，让学生各方面感官都能参与活动之中，一些感性的内容利用起来，也能帮助学生形成一定的思维。心理健康教育其实对高中体育课程教学有着推进作用。教师指导学生回忆事情发生的基本过程，让学生在反思中获得新的启发。后期的体育运动锻炼就能快速的将问题找出，并采取解决方法。体育教师从心理学教学入手，使得体育课程教学能够达到同步完善学生心理、生理的作用。（二）建立自由、开放性的体育教学课堂高中體育教师融合心理健康教育开展教学活动，可以根据目前高中生的心理发展状况，建立自由、开放性的课堂，让学生在良好的学习环境中，掌握体育锻炼的要点。尽管高中生已经具备了一定的自我控制能力，但仍旧需要通过心理健康教育引导，来帮助学生

5、用积极心态面对问题。体育教师围绕高中生的心理特点，重视对学生的课程学习兴趣引导，由此体育课程教学目标能够在培养学生体育运动技能的同时，给学生一个展现自我的学习平台。针对体育课程教学氛围建设，教师需要时刻关注学生的心理需求，如果教学节奏或目标存在缺失，要根据学生的发展需要及时的进行调整。保证每一位同学都能在参与中获得教育引导。体育教师在讲解运动技能训练期间，可以从心理健康教育的层面入手，让学生认识到其实人生各个阶段，都是需要努力奋斗才能达成所愿。教师通过体育运动锻炼，让学生树立起不怕困难、奋勇进取的心态，个人的心理承受能力有效提升，学生的心理就会更加积极健康。（三）鼓励整个班级学生共同参与运动之

6、中高中生之间的差异性较大，不仅仅是学习成绩方面，还包括家庭背景、认知能力、性格特点等诸多方面。所以体育课程教学融合心理健康教育，需要把控学生在课堂或实践活动中的心理状态与性格特征。体育教师需要关注整个班级的学生心理健康状况，建立学生独有的“档案”了解学生的性格特点，采取针对性的教学引导方式。对一些性格腼腆、言语不多的学生，教师可以让这部分学生参与集体活动，在与人相处期间树立合作意识，将同学之间的互动交流效果加强。对一些性格较为浮躁的同学，教师可以适当的让学生学习太极拳等运动项目，根据学生的实际情况展开针对性的教学引导，确保每一位同学都能积极参与其中。（四）适当利用心理拓展训练，改进体育课程教学

7、模式高中体育课程教学中的心理拓展训练，就是让学生在素质教育的背景下，将心理拓展训练作为教育纵横发展的依据条件。这种拓展训练形式，在多个中学已经推广开来，高中生的心理拓展训练就是需要教师引导与启发，结合学生的心理特征来进行的较为特殊的体育活动。体育教师组织并引导学生开展心理拓展活动，可以是个人也可以是学生群体，具体的活动模式可以教师与学生共同设定。无论是游戏活动还是竞赛活动，只要满足教学目标，那么学生就能在拓展训练活动中创新自我、锻炼自我，学生个人的适应能力有效提升，综合素养也能在活动中逐步加强。结束语高中体育课程教学期间，教师需要重视学生心理健康方面的问题。通过体育课程学科特点与心理健康教育融合的形式，让学生在实践锻炼、班级活动、互动交流中，克服自己的畏难心理，继而达成高中生心理健康的标准要求。