七年思品《心中有火山》.ppt

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1、 七年思品主讲人：任海第二课第二课第二框题第二框题心中有火心中有火山山火山喷发模拟图像火山喷发模拟图像火山喷发模拟图像我们每个人心中都有一座我们每个人心中都有一座“火山火山”，它或许处于，它或许处于“休眠休眠”状态，也或状态，也或许随时都有可能喷发！许随时都有可能喷发！这里的这里的“火山火山”就是指愤怒就是指愤怒当当自己的愿望一再受自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。种富有敌意的情绪。愤怒的含义：愤怒的含义：观赏以下关于愤怒的图片，观赏以下关于愤怒的图片，并思考生活中我们发怒时并思考生活中我们发怒时都有怎样的表现？都有怎样的

2、表现？冲动是魔鬼冲动是魔鬼随便发火很容易破坏人际随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康养的印象，对自己的健康也是有害无利。也是有害无利。随意发火的害处随意发火的害处小组讨论：小组讨论：1、平时我们会不会经常发脾气？2、生活中会因为什么事而发火？3、发火后有没有后悔过自己发了脾气？4、我们在发火时应该注意哪些事项？友情提醒：在我们发火时我们应该注意-不能伤害自己不能伤害自己不要伤害别人不要伤害别人不要破坏公物，扰乱社会秩序不要破坏公物，扰乱社会秩序 怎样消除消极的情绪？怎样消除消极的情绪？1 1、喊叫法：、喊叫法：在空旷无人处尽情喊叫，或者是大在

3、空旷无人处尽情喊叫，或者是大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平2 2、运动法：、运动法：跑步，跳绳，打球，做家务；当你满头跑步，跳绳，打球，做家务；当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。大汗时，坏心情也会随着汗水流走。3 3、倾诉法：、倾诉法：向要好的朋友诉说，在日记里吐吐苦水，向要好的朋友诉说，在日记里吐吐苦水，或写一些娓娓道来的信，不仅能够消解消极情绪，还可以帮助我们或写一些娓娓道来的信，不仅能够消解消极情绪，还可以帮助我们梳理思绪分析问题。梳理思绪分析问题。愤怒一直都是一个愤怒一直都是一个“坏家坏家伙伙”，但是他只有坏作用，但是他只有坏作用吗？我们任何情况

4、之下都吗？我们任何情况之下都要保持心平气和吗？要保持心平气和吗？只要不丧失理智，愤怒只要不丧失理智，愤怒便充满活力！便充满活力！愤怒具有伟大的三个功能：愤怒具有伟大的三个功能：第一、在生理以及心理上愤怒可以变成强大的行动驱力，帮助你解除阴霾和压抑，面对自己真实的感受，冲破人际沟通的障碍，以便进入下一个和谐的境界。第二、愤怒可以消除体内的代谢毒素，改变身体的新陈代谢，有助于治疗很多疾病。第三、全身心的跟随及接纳愤怒，看看愤怒把你带到哪里去，找到愤怒后面有没有另外一种情绪，找到内心真正地力量及平静。虽然愤怒对我们有些好处，虽然愤怒对我们有些好处，但是我们在不必要发火的时候就尽量控但是我们在不必要发

5、火的时候就尽量控制一下自己的坏脾气吧！制一下自己的坏脾气吧！莫生气歌莫生气歌 人生就象一场戏人生就象一场戏,因为有缘才相聚因为有缘才相聚 相扶到老不容易相扶到老不容易,是否更该去珍惜是否更该去珍惜为了小事发脾气为了小事发脾气,回头想来又何必回头想来又何必别人生气我不气别人生气我不气,气出病来无人替气出病来无人替我若气坏谁如意我若气坏谁如意,而且伤神又费力而且伤神又费力男女老少多注意男女老少多注意,莫生气啊莫生气莫生气啊莫生气课堂小结课堂小结随堂练习：一个小职员受尽委屈，不敢随堂练习：一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子

6、身上，孩子挨了妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。这口，那行人正是给职员受气的老板。这个幽默故事告诉我们（个幽默故事告诉我们（）A A、愤怒只有破坏作用、愤怒只有破坏作用B B、任何情况下我们都应该保持心平气和、任何情况下我们都应该保持心平气和C C、轻易动怒不仅伤害别人还会伤害自己、轻易动怒不仅伤害别人还会伤害自己D D、有了愤怒千万不要发泄出来、有了愤怒千万不要发泄出来随堂练习：三国时期，关云长失守随堂练习：三国时期，关云长失守荆州，败走麦城被杀，此时激怒刘荆州，败走麦城被杀，此时激怒刘备，遂起兵攻打东吴，众臣之谏皆备，遂起兵攻打东吴，众臣之谏皆不听，执意起大军东征，最终导致不听，执意起大军东征，最终导致兵败身死。下列说法正确的是（兵败身死。下列说法正确的是（）A、愤怒容易破坏人际关系、愤怒容易破坏人际关系 B、愤怒显得没有修养、愤怒显得没有修养 C、愤怒对自己的健康没有好处、愤怒对自己的健康没有好处 D、刘备这是丧失理智的表现、刘备这是丧失理智的表现 谢谢听讲谢谢听讲 再见！再见！