有关心理活动总结模板10篇.doc
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1、有关心理活动总结模板10篇关于心理活动总结模板集锦十篇总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回忆检查并分析p 评价的书面材料,它可以使我们更有效率,是时候写一份总结了。你想知道总结怎么写吗?下面是WTT帮大家整理的心理活动总结10篇,仅供参考,欢送大家阅读。心理活动总结 篇1阳光心理咨询协会秉承其一贯宗旨,坚持以“普及心理咨询知识,进步心理咨询素质,培养阳光心态”为己任,于20_年5月8日开展了一次大型的讲座活动。此次活动我们很荣幸地邀请到梁润学长,带着大家进展了一次安康、快乐的心灵之旅。在活动的开场,培训部部长龚志娟对主讲人梁润进展简介。梁润学长,系我校教育科学系心理咨询学研二学生,对心
2、理咨询安康与身心调节有着深化的研究与独特的见解。在大家热烈的掌声中,梁润学长走上讲台,为我们带来了一场“心与身的对话”的演讲。席间,学长非凡的风度与幽默的谈吐不时赢得阵阵掌声。他以生动的讲解向我们阐述了心理咨询与生理的互相关系,并提出意象调节生理肌能的观点。其中,水结晶的例子更是生动形象,昭示着积极、向上、安康、乐观的心理咨询意识的重要性。当讲座接近尾声的时候,学长与广阔会员进展了亲切的交流。大家纷纷提出了自己在学习、生活以及情感上的一些心理咨询困惑,并得到学长耐心的解答。在这种心与心的交流之中,大家受益匪浅,现场气氛一次又一次被引向高潮。最后,学长对我们广阔同学寄予厚望:“希望大家可以热爱心
3、理咨询学,理解心理咨询学,运用心理咨询学,并在学习生活道路上走得更好,更远。”相信我们全体会员一定会更加努力,以阳光的心态面对生活,彰显积极阳光的青春本色!心理活动总结 篇2一、活动目的:加强团体成员的之间的合作与信任,让团体成员进一步体会团体力量,寻找团体支持,加强团体凝聚。二、活动内容1、暖身:松鼠搬家10分钟规那么:三人一组,二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成屋顶状,一人扮成松鼠,蹲在屋顶下面,有一个或者两个没有角色站在中间。 没有角色的人可以向大家发号施令,口令有三个:1.大风吹松鼠不要动,但扮演大树的人就必须分开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,喊口令的人也必须寻找变成大树混入到
4、活动当中。2.松鼠搬家大树不要动扮演松鼠的成员就必须分开原来的大树,重新寻找其他的大树,喊口令的成员必须变成松鼠混入活动中。3.地震啦扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树,喊口令的人混入到活动中。 落单的人站在中间重新发号施令。 目的:活泼气氛,创造活泼的团体气氛,增强团体凝聚力。考前须知:活动室假如气氛热烈跑动比拟大那么要注意平安,指导者要适当关注总是被落单出来的成员,可以要求其谈一下感受或者自己说一下原因。2、循环沟通20分钟回到自然班级,班级所有成员围成内外两圈,两两面对面站好,指导者提供话题,先由里圈成员谈话,外圈成员倾听,并互相交换角色。之后
5、,里圈侧成员向右跨一步,交换谈话对象,指导者提供新的话题,开场新一轮交流,由外圈成员先谈,里圈成员倾听。依此类推。话题:假设我是一种动物植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝我希望因为.目的:强化良好的气氛,加深成员之间的理解信任,分组。3)、信任之旅30分钟规那么:按照活动二中的两人小组,一位成员扮作盲人,一位扮作帮助盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失去方向感,然后在帮助者的搀扶下,沿着知道者选定的线路,带着盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流,只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习完毕后,两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。然后互换角色,再来一遍。 交流讨论可以集中在
6、一下几个方面:对于盲人,你看不见后是什么感觉,使你想起什么,你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么;你对自己或者别人有什么新的发现;对于助人者,你怎样理解你的伙伴,你是怎样想方设法帮助他的,这使你想起了什么。并在团体内分享 目的:通过助人与受助,增加对别人的信任与接纳考前须知:指导者最好事先选择还盲行的道路,道路最好不是坦途,有阻碍,如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。 注意平安!4、信任坐5分钟规那么:每个小组围成一圈,指导者喊“开场”,小组成员坐在彼此的腿上,形成结实的一圈。比比哪一个组坐的最稳,最久。三、总结:每次培训都能有所收获在平常的生活学习中我们要多关注同学一旦发现有问题要多和他沟通
7、必要时上报辅导员以及心理安康中心的工作人员这样有可能拯救一个人。很多同学遇到困难心情复杂时能有人倾听即便帮不上什么忙情况也会好很多。有时我们只是心里难过需要发泄一下有时我们会感觉寂寞想有个人交流有时我们会在交流中发现我们面对的可能都是同样的困难我们可以同舟共济。作为心理委员我们有时能做的就是静静地倾听但就是这么简单的事有时却可以解开复杂的心情。同时我也理解到要做好心理工作还要大力宣传心理安康的知识让每位同学明白心理问题需要被解决并且必须被解决。此外我们班还通过主题班会校园心理素质拓展职业倾向测试等活动加强了同学间的交流感受到了家庭般的温暖。对于保密问题很多人不愿意和别人分享机密把自己圈起来针对
8、这一情况我们应该尊重他这不仅仅是对自己工作的负责更是对朋辈的负责。4、学期心理总结报告担任会展G121班心理委员以来,我一直按照学校和学院的有关规定来要求自己,热心的效劳同学,敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态,并在定时向辅导员老师汇报近期同学们的心理状况,对于有心理问题的同学要及时上报给学院的负责心理安康教育工作的辅导员老师,并根据程度,进展一些必要的干预,不能进展干预的会转介给所在学院的负责心理安康教育工作的辅导员老师或大学生心理安康教育与咨询中心的专业老师,让他们帮助同学们解决心理上的问题和困惑。为了做好心理联络员,我也做了些努力:通过阅读书籍以及参加学校组织的培训进步自己的心理素
9、养;搞好和同学之间的关系,成为他们知心信任的朋友;比拟亲密地和有选择性地予办理一些同学进展沟通,及时地理解到班里一些同学的心理状况,并获得良好的效果;及时理解一些心理方面的知识,以及学校在这些方面的一些措施和政策,并且还与其它班的心理联络员进展互相交流和学习。通过一年的工作经历,我发现同学们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难:一是刚进入大学时对周围环境和老师的教学方式的不适应而陷入心理困境;二是因日常小事和与同学的人际交往不顺利而产生一时的心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注和对将来的道路的不确定性而产生的心理困惑针对这些问题,我积极的分析p 了问题
10、产生的原因,并采取了一些措施。对于大家普遍存在的第一个问题,我采取开展一次心理班会的方式,给同学们展示一些有关方面的资料,让他们理解到一些有关大学生活的方方面面,让大家对大学生活有个更加准确的认识。除此之外,还邀请了学校的心理安康老师,帮同学们解答进入大学的一些困惑。这次心理班会获得了很大的成效,同学们渐渐的开场适应了大学的环境,融入了这个大家庭。针对第二个问题,我与存在这方面问题的同学进展了一对一交谈,运用自身所理解的心理学知识,结合每个人不同的心理感受,以大家都可以承受的方式告诉他们:应该去与别的同学主动交流,坦诚地对待每一个人;人和人之间可能会有很大的性格差异,所以应该学会去包容;朋友之
11、间难免会产生矛盾,应该有勇于成认错误,主动解决矛盾的态度等等。在交流中我尽量多的去倾听同学们的感受,以客观的态度去对他们进展心理疏导,使他们可以得到一定的帮助。针对第三个个别人存在的敏感问题,我仍然采取一对一的交流方式,在倾听他们心理感受的同时,帮助他们解决心理障碍,让他们认识到大学的生活方式有很多种,而情感只是很小的一不过分,应该把精力更多的放在学习各方面知识上,只有不断的充实自己的大脑,才能找到与自己志同道合的人。针对第四个问题,我采取了邀请一些学长学姐来与大家进展交流的方式,让学长学姐们将他们的经历告诉大家,使大家可以对将来多一份自信,对将来开场有自己的规划。心理活动总结 篇3阳光地带心
12、理社团于_年9月进展了针对初一、二学生的招募工作,并于10月运用小组工作的手法正式开展了多期主题活动。一、青少年自信心提升通过参加本次小组,组员的自我认识程度明显得到进步;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信,敢于与人交流。1.初步理解,建立关系环节由于组员是多半是初一新生,而且来自不同班级,以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以,社工在这一环节设计了一个可以很快打破陌生感的热身游戏-大风吹,组员在游戏中玩的很开心,在接下来的“个性化自我介绍”环节,大局部学生都展现了自己不同风格。2.认识自信,增进组员理解环节社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的
13、主要活动-故事:“握住自信”,并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进展了三个问题的讨论:什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响,是好还是坏;自信对成功的重要性。3.认识自我,肯定自我,发现优势热身游戏“我是最棒”,让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中,让组员对进步自信作重要的因素进展讨论,让组员认识到进步自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”,让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。4.造就自信的自我导入游戏“优点大轰炸”,让组员再一次感受自己没有发现的优点,膨胀自己;继续分享“尼克松败于自信的故事”,让组员从中感受如何造就自信的自我,学习提升自信
14、的方法。二、沟通100人际交往才能1.社工和小组成员互相认识,订立小组标准环节。由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的,第一次都表现得比拟拘束、受约束,但是在社工的引导下,同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度,而且也很快地达成了第一节小组目的,在订立小组契约和制定口号的环节,同学们都积极发言,达成很好的效果。2.让同学学会倾听,明白倾听的重要性环节。同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系,并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中,学生在经过演练之后,对游戏规那么更加明白,因此更容易投入到活动中。在主题活动中,尽管是简单的传话,学生在做的过程中还是和传话前的
15、大大不一。学生们也分享了一些感受,最后借着学生的分享,总结了在人际交往过程中,倾听是当中非常重要的一个环节。倾听,不仅仅是听,还必须是听明白,听到心里去了,并且可以把意思正确地转达。3.引导组员认识沟通当中的一个重要因素表达环节学习如何明晰地表达自己。在前两次集会的根底上,学生们彼此关系已经开场建立,同时由于小组成员全部都是女生,所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会,主题活动是有口难言,活动分三个回合进展,学生们对于此活动都比拟感兴趣,因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比拟容易引导,学生也真正到达了在活动中悟到沟通的重要因素-表达。4.理解单双向沟通的重要性环节
16、此节集会的主题活动是“撕纸”游戏,目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样,所以沟通时双向的,不仅需要传达者将信息表达明确,也是需要接收者的吸收。5.增强组员间的信任,明白在沟通需要彼此之间的互相信任环节由于小组成员都是女生的关系,因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑,因此活动都可以正常进展。此小组此节次的集会教之前小组进展更加顺利,效果更加好。在分享环节,组员们都分享了一些过程当中的切身感受。6.组员学会表达赞美,肯定别人,承受自己的环节此次集会是小组的完毕环节,小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候,成员之间都比拟活
17、泼,愿意用心去赞美别的成员,发现别人身上的闪光点,整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比拟容易引导,整个集会成员们都非常投入。学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己,在同伴快乐的气氛中不断地成长、不断地进步,对接下来的社团活动充满了期待。对此,我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组,让学生不断地提升自我控制才能。心理活动总结 篇4为响应学校关于加强大学生心理安康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理安康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理安康教育的实效性,有助于学生培养良好的
18、心理素质,对营造安康、乐观、积极向上的校园气氛产生积极的影响。_学年我们以配合学校心理安康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现详细总结如下:一、在配合学校心理安康教育中心的工作。1、协助做好5.25心理安康节的相关工作。在我校首届心理安康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了海上钢琴师等四部心理影片,精心制作海报,联络教室,为大家放映。放映前,我院心里协会播送电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院播送电视编导专业老师担
19、任评审,评选出优秀作品。2、建立心理档案,做好个案咨询在学校心理安康教育中心的统一指导下,认真做好20_级新生的心理安康档案建立工作。通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反响给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的开展,发现问题及时处理。二、加大工作力度做好大学生心理安康教育和心理危机预防工作由于广阔大学生心理安康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理安康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作详细施行:
20、1、依托组建心理社团,倡导自我效劳6月,为激发学生积极关注心理安康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原那么,竞选出秘书、调研、筹划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决方法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理安康教育的宣传力度,进步同学们对心
21、理安康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的根底。2、抓好骨干培训,夯实工作根底学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了进步他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了屡次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原那么。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很
22、快乐能承受到专业的培训,这无论是对个人心理素质的进步,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”3、注重教育实效,丰富活动载体学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进展心理知识普及。本学期开学后,为了帮助_级新生更快、更好的适应大学生活,同时帮助_级、_级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向_、_、_三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题,并及时地反响给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决
23、方案,并及时将得到的信息反响给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会,帮助同学们进一步进步心理素质。4、打造特色活动,浓重心理气氛学院从11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理安康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期,共放映了美丽心灵等四部电影,引导同学们从心理学角度欣赏影片,引发对人生的考虑,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手
24、链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体通过团体的内在交互作用进步团队意识、交往才能和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的互相理解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进展心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两局部:室外活动在校园中进展,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并根据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内局部是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理安康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了
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