口才训练方法集锦.docx

《口才训练方法集锦.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《口才训练方法集锦.docx（9页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、口才训练方法集锦 口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切滔滔不绝、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得胜利的。练口才不仅要刻苦，还要驾驭肯定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。接下来学习啦我为大家整理了口才提升训练方法，欢迎大家阅读! 口才训练方法 速读法： 这种训练方法的目的,是在于熬炼人口齿伶俐,语音精确,吐字清楚。 起先朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要精确,吐字要清楚,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中

2、找出不足,进行改进。 背诵法： 目的有两个:一是培育记忆实力,二是培育口头表达实力。 记忆是练口才必不行少的一种素养。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在精确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章肯定要精确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也肯定要精确无误。 练声法： 第一步,练气。首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。留意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要渐渐地进行。要让气渐渐地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到

3、公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。 其次步,练声。在练发声以前先要做一些打算工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点打算,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些打算活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着干脆的联系,所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行: 第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 其次,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gg”声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙

4、上用劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们肯定要留意,在平日说话时,假如只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要留意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特殊是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。 第三,练习吐字。 吐字发声时肯定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,肯定要紧紧咬住字头,这时嘴唇肯定要有力,把发音的力气放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音肯定要饱满、充溢,口形要正确。发出的

5、声音应当是立着的;而不是横着的,应当是圆的,而不是扁的。但是,假如处理的不好,就简单使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾,主要是归音。归音肯定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。 假如我们能根据以上的练习要求去做,那么你的吐字肯定圆润、洪亮,你的声音也就会变得悦耳好听了 生活中好用口才训练技巧 1、朗读朗诵。 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身! 大家多读一些主动向上的文章，特殊是世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟

6、背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师! 2、对着镜子训练。 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像。 假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读。 假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来

7、时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了! 5、速读训练。 这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。学习更多精彩资讯请加老师个人微信号zhfx088每日共享更多顶尖才智精髓! 6、即兴朗读。 平常空闲时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力

8、和即兴构思实力也在加强。 7、背诵法。 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培育记忆实力，二是培育口头表达实力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 8、复述法。 复述法简洁地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思实力，和语言组织实力。假如

9、能面对众人复述就更好了，它还可以熬炼你的胆识，克服惊慌心理。 9、仿照法。 我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人仿照。那么我们练口才也可以利用仿照法，向这方面有专长的人仿照。这样天长日久，我们的口语表达实力就能得到提高。 10、描述法。 小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简洁地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进

10、一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织实力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累美丽词语的应用实力。 11、角色扮演法。 在我们的培训过程中，常常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，干脆让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演

11、。这种训练的目的，在于培育人的语言的适应性、特性，以及适当的表情、动作。 12、讲故事法。 我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得好听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了! 13、积累学问，多翻翻字典、成语词典。 建议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典，有空就翻翻，不相识的字多看看，相识的字也再看细些，你会发觉中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 14、对口才产生爱好。 爱好是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关

12、注平常生活工作中的口才技巧。爱好在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在留意台词的美丽，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快! 15、写日记。 写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的心情，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 16、多找机会上台。 许多同学认为生活中缺少熬炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平常生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发觉，没有这个意识去参加。们平常生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发觉，没有这个意识去参加。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页