关于假日生活的小学作文最累的击剑课.pdf

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1、文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.关于假日生活的小学作文最累的击剑课700 字习作 昨天是国庆，因此我要去锻炼。我就去上了一堂击剑课。那一堂课是体能课，体能课是最累的一种课了，得先跑二十分钟，接下来做很多的魔鬼训练。因此，我很害怕上体能课。这次是我第三次上体能课，我匆匆忙忙的吃了午饭，就去上课了。果然不出我所料，这次有二十分钟的跑步。而我也发现了，这二十分钟的跑步，每个教练的方式都不一样。比如有的教练喜欢让我们一直匀速跑，最后再冲刺。而有的教练喜欢让我们隔一段时间，就从最后一个以冲刺的方式超越到第一个，直到已经变成最后一个的第一个跑回来，然后我们慢跑一会之后再来一

2、次。这次的教练的方法是我见过最累的：“快速跑的时间不一定，而且掉队了就全体多跑五圈！”很快就有好几个人因体力不支而去一旁休息了。而我依旧坚守阵地跟着前面的人跑着。可是我前面隔着三个人的一个人却和他前面的一个人差距有一些大。我文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.其实完全有能力超越他，但是教练说不准插队，因此我只好忍着，可是内心的情绪很大。不久后，我妈妈进来看看我的表现，发现我脸色苍白，就赶紧让我出来休息。有一个教练给我量了一下脉搏，发现了我的心脏跳得很快，就问了我有什么不舒服的地方，我回答说我有些头晕、恶心、眼冒金星。教练略微思考了一下，告诉我说我这是低血糖，因为刚刚

3、吃过饭，饭里的糖并没有被我的身体吸收，因此造成了低血糖。教练给我开了个“药方”。这个“药方”就是一颗糖。因为糖可以可以给血液里补糖。爸爸赶紧给我买了一颗棒棒糖，我急匆匆的吃掉棒棒糖后，就去和别人一起训练了。后面的动作并没有太累的，因此我们等到了最后一个游戏：推桶、扶桶。这个游戏就是分成双数的组，一组去推标记桶，一组去把标记桶扶起来。我们组第一次当的是推桶。扶桶的根本就无法挡住我们那猛烈地攻势，我们组看到一个立起来的就立刻把它推到，有些人还专门跟在扶桶的后面，那个扶桶的刚扶完，我们就把它推到。后来我们大获全胜！下一轮轮到我们这两组的时候，我们组当扶桶文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编

4、辑.欢迎下载支持.的。因此上次当扶桶的那组，可找到报仇机会了！我们虽然推桶相当好，可是扶桶算是我们的一大弱点了。最后我们“光荣”的失败了。尽管这次击剑课很累，可是我感觉体能增加了好多，我希望我可以好好锻炼，以后进入最优秀的集训班！700 字习作 昨天是国庆，因此我要去锻炼。我就去上了一堂击剑课。那一堂课是体能课，体能课是最累的一种课了，得先跑二十分钟，接下来做很多的魔鬼训练。因此，我很害怕上体能课。这次是我第三次上体能课，我匆匆忙忙的吃了午饭，就去上课了。果然不出我所料，这次有二十分钟的跑步。而我也发现了，这二十分钟的跑步，每个教练的方式都不一样。比如有的教练喜欢让我们一直匀速跑，最后再冲刺。

5、而有的教练喜欢让我们隔一段时间，就从最后一个以冲刺的方式超越到第一个，直到已经变成最后一个的第一个跑回来，然后我们慢跑一会之后再来一次。这次的教练的方法是我见过最累的：“快速跑的文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.时间不一定，而且掉队了就全体多跑五圈！”很快就有好几个人因体力不支而去一旁休息了。而我依旧坚守阵地跟着前面的人跑着。可是我前面隔着三个人的一个人却和他前面的一个人差距有一些大。我其实完全有能力超越他，但是教练说不准插队，因此我只好忍着，可是内心的情绪很大。不久后，我妈妈进来看看我的表现，发现我脸色苍白，就赶紧让我出来休息。有一个教练给我量了一下脉搏，发现了

6、我的心脏跳得很快，就问了我有什么不舒服的地方，我回答说我有些头晕、恶心、眼冒金星。教练略微思考了一下，告诉我说我这是低血糖，因为刚刚吃过饭，饭里的糖并没有被我的身体吸收，因此造成了低血糖。教练给我开了个“药方”。这个“药方”就是一颗糖。因为糖可以可以给血液里补糖。爸爸赶紧给我买了一颗棒棒糖，我急匆匆的吃掉棒棒糖后，就去和别人一起训练了。后面的动作并没有太累的，因此我们等到了最后一个游戏：推桶、扶桶。这个游戏就是分成双数的组，一组去推标记桶，一组去把标记桶扶起来。我们组第一次当的是推桶。扶桶的根本就无法挡住我们那猛烈地攻势，我们组看到一个立起来的就立文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编

7、辑.欢迎下载支持.刻把它推到，有些人还专门跟在扶桶的后面，那个扶桶的刚扶完，我们就把它推到。后来我们大获全胜！下一轮轮到我们这两组的时候，我们组当扶桶的。因此上次当扶桶的那组，可找到报仇机会了！我们虽然推桶相当好，可是扶桶算是我们的一大弱点了。最后我们“光荣”的失败了。尽管这次击剑课很累，可是我感觉体能增加了好多，我希望我可以好好锻炼，以后进入最优秀的集训班！700 字习作 昨天是国庆，因此我要去锻炼。我就去上了一堂击剑课。那一堂课是体能课，体能课是最累的一种课了，得先跑二十分钟，接下来做很多的魔鬼训练。因此，我很害怕上体能课。这次是我第三次上体能课，我匆匆忙忙的吃了午饭，就去上课了。果然不出

8、我所料，这次有二十分钟的跑步。而我也发现了，这二十分钟的跑步，每个教练的方式都不一样。比如有的教练喜欢让我们一直匀速跑，最后再冲刺。而有的教练喜欢让我们隔一段时间，文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.就从最后一个以冲刺的方式超越到第一个，直到已经变成最后一个的第一个跑回来，然后我们慢跑一会之后再来一次。这次的教练的方法是我见过最累的：“快速跑的时间不一定，而且掉队了就全体多跑五圈！”很快就有好几个人因体力不支而去一旁休息了。而我依旧坚守阵地跟着前面的人跑着。可是我前面隔着三个人的一个人却和他前面的一个人差距有一些大。我其实完全有能力超越他，但是教练说不准插队，因此我

9、只好忍着，可是内心的情绪很大。不久后，我妈妈进来看看我的表现，发现我脸色苍白，就赶紧让我出来休息。有一个教练给我量了一下脉搏，发现了我的心脏跳得很快，就问了我有什么不舒服的地方，我回答说我有些头晕、恶心、眼冒金星。教练略微思考了一下，告诉我说我这是低血糖，因为刚刚吃过饭，饭里的糖并没有被我的身体吸收，因此造成了低血糖。教练给我开了个“药方”。这个“药方”就是一颗糖。因为糖可以可以给血液里补糖。爸爸赶紧给我买了一颗棒棒糖，我急匆匆的吃掉棒棒糖后，就去和别人一起训练了。后面的动作并没有太累的，因此我们等到了最文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.后一个游戏：推桶、扶桶。这个游戏就是分成双数的组，一组去推标记桶，一组去把标记桶扶起来。我们组第一次当的是推桶。扶桶的根本就无法挡住我们那猛烈地攻势，我们组看到一个立起来的就立刻把它推到，有些人还专门跟在扶桶的后面，那个扶桶的刚扶完，我们就把它推到。后来我们大获全胜！下一轮轮到我们这两组的时候，我们组当扶桶的。因此上次当扶桶的那组，可找到报仇机会了！我们虽然推桶相当好，可是扶桶算是我们的一大弱点了。最后我们“光荣”的失败了。尽管这次击剑课很累，可是我感觉体能增加了好多，我希望我可以好好锻炼，以后进入最优秀的集训班！