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1、简答题1、在新课程教学中,教师为何由知识传播者转为促进学生学习促进者?积极地旁观;给学生以心理上支持;培养学生自律能力。2、教学研究是提高和成就教师有效途径。作为一名教师,你如何认识教研在新课程实施中作用?桥梁和通道;大舞台;大课堂;大平台;切入点。3、什么是乳酸能?人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质乳酸。4、体育课程改革根本思路是什么?谈化竞技运动教学模式,牢牢树立“安康第一指导思想;重视体育课程功能开发,增强体育课程综合性;培养学生运动兴趣,树立学生终身体育概念;培养学生意志品质,提高学生社会适应能力;以人为本,重视学生主体
2、地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益;改革体育考试和评价方法,综合评价学生体育学习。5、近年来,体育教学原那么主要包括哪八个方面? 身心全面开展原那么,教师主导作用和学生主体地位相结合原那么,直观性原那么,循序渐进原那么,稳固提高原那么,从实际出发原那么,合理安排运动负荷原那么,综合创新原那么等。6、体育与安康课程标准根本理念是什么?8分答: 1坚持“安康第一指导思想,促进学生安康开展。2激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。3以学生开展为中心,重视学生主体地位。4关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。7、体育锻炼应遵循哪些原那么?10分答:1循序渐进原那么;2全面锻炼原那么;3
3、经常性锻炼原那么;4区别对待原那么;5准备与整理活动原那么。8、简述体育运动对运动系统影响?答:1体育运动对骨骼构造与机能影响;2体育运动可以增强关节灵活性和稳定性;3体育运动对肌肉构造和形态影响。9、学校体育应从哪些方面为终身体育打好根底?答:1打好身体根底;2掌握体育知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价;3培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;4培养自我体育意识。10、体育课程性质是什么 答:是一门以身体练习为主要手段,以增强安康为主要目必修课程,是学校课程体系重要组成局部,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少主要途径. 11、青少年时期是速度素质开展最正确时期,简述提高快速跑能力练习方法
4、. 答:各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 12、简述耐久跑作用 答:开展耐力素质,提高心肺功能. 促进身体形态正常发育. 培养克制困难,顽强拼搏进取精神. 13、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程。答:动作要领:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。14、什么是运动外伤?说出其中两种。由于外力作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害,称为外伤。外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等,答出其中两点即可。15、中学生体质综合测试和评定工作是由谁来完成?它
5、包括哪几个方面?答:是由校医和体育教师共同完成。 1形态机能:身高、体重、胸围2机能指标:肺活量、安静脉搏3身体素质和运动能力指标:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧 16、中学体育教学目任务是什么?目是:增强学生体质,促进身心开展,使学生全面开展,成为祖国建立者和保卫者。 1全面锻炼学生身体2掌握体育根本知识、根本技能、根本技术 3向学生进展思想品德教育 17、简述前滚翻动作要领。蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。18、简述小学体育教学一般性原那么。社会主义方向性原那么;自觉积极性原那么;直观性原那么;系统性原那
6、么;稳固提高原那么;因材施教原那么。19、在体育教学中如何进展思想品德教育?思想教育寓于严密组织教学之中;结合教材特点进展思想品德教育;发挥集体作用进展思想品德教育;抓住典型事例进展思想品德教育。20、根据新课标选择教学内容要符合哪些要求?符合学生身心开展、年龄和性别特征;运动形式活泼,能激发学习兴具有健身性、知识性和科学性;对增强体能、增进安康有较强实效性简单易行。 21、怎样预防体育活动发生运动损伤?要明确每一项活动动作要领。要加强组织纪律性。要加强体育卫生监视。要重视体育活动中保护与帮助。要做好准备活动和整理活动。要注意运动环境和条件。上体育课着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故物件。2
7、2、人食物中含有几大营养是什么?并说出它们在人体中主要作用?蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体主要组成局部,碳水化合物在(糖类)是人体主要能量来源,维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少物质。23、谈一谈实施新课程标准后教师角色转变?知识技能传授者变化(由重传授向重开展转变;由统一规格教育向差异性教育转变;由重“教向重“学转变;由重结果向重过程转变等);教师成为学生学习促进者(教师在教学中地位与作用、师生转变关系;指导学生形成良好学习习惯,掌握学习策略给学生心理支持;注重培养自律能力等);教师成为研究者参与者(教师不再是
8、机械执行者、法官和权威而是学生学习好合作伙伴,帮助找研究起点,收集资料,分析资料,形成行动策略,实施与检验行动等);等等。24、简述坐位体前屈测试方法10分受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约1015cm,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保存一位小数。测试两次,取最好成绩。25、在课堂教学中应如何落实课程标准中确定社会适应目标?8分答:建立和谐人际关系,具有良好合作精神和体育道德;学会获取现代社会中体育与安康知识方法。4分落实得法4分26、简述在支撑跳跃教学评价中,
9、对优等动作质量评价标准。8分答:助跑:轻松、自然、协调、有力、速度快起跳:速度快、有力、腾空高撑箱动作:直膝、分腿大、展髋、有明显制动和上体挺身动作,展体充分,姿态优美落地:稳27、什么是“极点现象?答:在长跑时,由于有机体各器官活动协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停顿运动等自我感觉现象,这种现象就叫“极点现象。28、怎样克制“极点现象?答:当出现极点时,要求运发动有一个战胜困难决心,要顽强坚持跑下去,同时应该调整跑速度,注意呼吸方法,机体内脏器官会逐渐适应,“极点很快被克制。29、学生体育安康标准测试工程有哪些?答:1、身高2、体重3、肺活量4、立
10、定跳远50m5、台阶实验1000m男800m女任选一项;6、握力、坐位体前屈男任选一项;仰卧起坐、坐位体前屈、握力 女任选一项。30、简述体育课课堂常规答:1. 课前穿好便于运动服装鞋子,处理好有碍于运动物品。2.提前到达上课地点,主动配合教师准备好上课器材,下课主动归还器材,养成保护场地,保护器材好习惯。3.因病因事不能上课,应按规定请假或见习。4.集合站队要快、静、齐。5.上课要专心听讲,细心观察,开动脑筋,认真练习勇于克制困难,努力完成学习任务。6.互相帮助,互相学习,关心同学,团结友爱。7.听从指挥,遵守纪律,注意平安。8.认真完成课外作业,坚持经常锻炼。31、怎样让学生成为课堂学习主
11、人?答:教师教学观转变。教师起主导作用,学生是学习主体。教师“教是为学生“学效劳。32、写出小学五六年级教师用书中男生和女生技巧联合动作名称及前滚翻动作要领。答:男生:后滚翻穿圈跳起转体180度成蹲撑前滚翻越过低障碍成并腿坐肩肘倒立。女生:前滚翻起立单腿前滑成纵叉后腿前摆成并腿坐肩肘倒立。前滚翻动作要领:蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移,然后两脚蹬地,提臀收腹团身,使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。33、有利于人体生长发育营养素有哪些?并说出三种营养素在人体中主要作用?答:1蛋白质是生命根底,是提供机体生长、组成和修
12、补人体组织材料。2脂肪是人体热能主要来源。3糖类提供热能。4维生素是人体必需有机化合物,是维持生命不可缺少要素,它主要参与各种代谢过程。5无机盐是人体组成构成元素,是组织、细胞构成成份,它能维持体内酸碱平衡,调节和维持机体功能。6水是营养和代谢溶剂。34、列举六项开展跳跃能力方法,并写出急行跳远动作过程。答:跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等助跑踏跳腾空落地35、撰写体育科研论文实验报告,一般应包括哪几个方面内容?论文题目; 论文摘要及关键词; 前言;实验内容、方法、数据采集和统计;数据分析和论证;结论和建议;参考文献。36、学校每年度均要举行一次以田径为主要工程运动会,
13、现将编制一本运动会秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。1封面;2目录;3竞赛规程;4开幕式、闭幕式程序;5组委会及工作人员名单;6仲裁委员会名单;7裁判员名单;8各单位参加人数统计表;9各项参加人数统计表;10兼项人数统计表;11大会作息时间表;12各代表队名单;13竞赛日程表;14竞赛分组表;15男女最高纪录表;16场地平面示意图。37、简述学校体育与安康教育关系。答:安康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、精神安康和社会适应良好总称。学校体育主要目标也是通过体育活动增进学生安康,增强学生体质。因此,学校体育教育和安康教育,在增进学生安康方面是相一致。38、实现我国学校体育
14、目标根本途径。答:学校体育工作条例规定,学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛,是实现我国学校体育目标根本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。1体育课。体育课是学校体育根本组织形式,它是根据教育部制定教学方案所开设必修课,是对学生进展系统体育教育过程。2课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标重要组织形式,它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛,以及在校外进展远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式体育活动。39、简述体育教学过程一般规律。答:体育教学过程根本规律,可分为一般教学规律和特殊教学规律两类(一)体育教学过程一般规律体育
15、教学过程一般规律是指体育教学同其他学科一样,所共有普通规律。1社会制约性规律。2认识规律。3学生身心开展规律。4教与学辩证统一规律。5教育、教养和开展相统一规律。6教学内容和教学过程相统一规律。7教学效果取决于教学根本要素合力规律。8体育教学过程控制反响规律。(二)体育教学过程特殊规律体育教学过程特殊规律是指体育教学过程所特有规律。l动作技能形成规律。2人体机能适应性规律。3人体生理机能活动能力变化规律。40、简述课外体育锻炼意义。答:课外体育活动是学校体育重要组成局部,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育目任务。课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习方法,结合自然力和卫生措
16、施,进展经常全面身体锻炼,以到达增强学生体质,培养锻炼习惯,调节精神和丰富课外生活促进学生全面开展目。一有助于体育兴趣、习惯培养;二有助于终身体育根底形成;三有助于学41、 体育与安康课程教学内容选编原那么答:1与教学目标相统一原那么;2科学性健身性和平安性原那么;3可行性原那么;4趣味性原那么;5与社会体育和地区体育特色相结合原那么。42、某学校某年级要开展一次年级篮球比赛,共有8个班用A、B、C、D、E、F、G、H,8个字母来代替班级名称,比赛采用单循环方法,经抽签A、B、C、D、E、F、G、H班分别抽得1、2、3、4、5、6、7、8号,请你排出每一轮次比赛场次。10分第一轮第二轮第三轮第
17、四轮第五轮第六轮第七轮AHAGAFAEADACABBGHFGEFDECDBCHCFBEHDGCFBEHDGDECDBCHBGHFGEF43、简述轮滑直线滑跑动作要领?答:滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。 44、 乒乓球攻球引拍动作技术要领?答:以右手执拍为例,两脚比肩略宽,两膝微屈,左脚稍前,身体略右转,重心在右脚。前臂在身体带动下横摆,引拍适度,体臂夹角约35度40度;前臂自然弯曲,肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾,手腕自然放松,球拍呈半横状。45、水平一学生身体安康领域水平目标有哪些? 答:1注意正确身体姿势;2开展柔韧、反响、灵敏和协调能力;3知道身体各主要部位
18、名称和自己身体变化。46、体育课程资源开发包括哪六个方面开发? 答:1人力资源开发;2体育设施资源开发;3课程内容资源开发;4 课外和校外体育资源开发;5自然地理课程资源开发;6体育信息资源开发。 47、体育安康课程课程目标是什么? 答:1增强体能,掌握和应用根本体育与安康知识和运动技能; 2培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼习惯; 3具有良好心理品质,表现出人际交往能力与合作精神 (4提高对个人安康和群体安康责任感,形成安康生活方式; 5发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗生活态度。 48、如何写好新课程标准下课时方案?第一,写法要求准确具体。应当充分考虑对象、行为、条件和标准。第二,关注合作
19、意识培养。第三,发挥学生主体性。第四,利用比赛形式培养学生安康心态。第五,认真备课,加强学法指导。49、体操含义以及包含工程。体操是一种徒手或借助器械进展各种身体操练体育工程。“体操是对所有体操工程总称,而不是具体哪个工程名称。依据目和任务,体操可分为根本体操和竞技性体操两大类。根本体操是指动作和技术都比拟简单一类体操,其主要目、任务是强身健体和培养良好身体姿态,它所面对主要对象是广阔人民群众,最常见有播送体操和为防治各种职业病健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出,是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂,有一定惊险性,从事这类体操训练主
20、要是运发动。目前,竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中,竞技体操男子工程有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项,女子工程有跳马、上下杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操历史最长远,可以说是竞技性体操中“老大哥,因此现在人们还通常习惯用“体操来称呼“竞技体操。50、简述体育与安康课程教学中场地器材布置几点要求答:1场地器材布局与使用要合理,可移动器材应尽量向固定器材靠拢;2布置器材应符合锻炼卫生平安要求,课前应认真周密检查,严防发生伤害事故;3场地器材布置要有利于练习轮换队伍调动,有利于增加练习密度和适宜生理负荷;4场地器材布置便于教师对课调控和辅导学生。5
21、1、体育与安康课程学习评价考前须知答:1制定评价内容标准方法形式时,应根据学生年龄性别和学段特点,有所侧重和有所区别,重点考虑学生到达学习目标情况。2根据学生之间差异程度和本学科特点,在对学生进展终结评价同时,必须考虑学生学习过程。3在学生从事学习过程中,教师对学生各方面都很了解,客观评价必须建立在主观评价根底上。4由于学生学习经历不同,能力不同,造成到达学习目标时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平评价,更不是选拔精英,因此,可以允许学生选择和延时考试。5 对学生进展学习评价时,方法要简单方便,易于操作。52、开发和利用体育与安康课程资源时应注意问题答:1)要注意课程内容选取。要符
22、合学生年龄特点,能满足学生兴趣和爱好,并具备因地制宜特点。2)要注意更新理念,根据“身体心理心理社会适应整体安康观进展课程设计,活动内容和方法要有助于学生达成体育于安康课程目标。3)是课程建立重要工作,要注意结合本地和本校实际情况。4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。5)教育行政部门加强对开发利用管理督察和指导工作,将其作为评价学校课程建立一项重要内容。6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进展专门培训,并将其纳入学历教育和学历后教育方案之中。7)各地各校应注意不断总结经历,并加以推广。53、教师制订教学方案时,选择教学内容要符合那些要求?答:1符合学生身心开展、年龄和性别特征
23、;2运动形式活泼,能激发学习兴趣;3具有健身性、知识性和科学性;4对增强体能、增进安康有较强实效性;5简单易行。6为了适应学生身心特征,提高学生学习兴趣,可以对一些竞技运动工程进展适当改造,如简化规那么、降低难度等。7可以根据实际情况,在课堂教学中引入一些学生喜爱新兴运动工程。在少数民族地区或其他有条件地区,还应该挑选、整理一些民族民间体育活动工程引入课程教学,以增加学生对民族传统文化了解程度和自豪感。54、如何对教师专业素质进展评价?答:体育教师专业素质评价,应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面考核评价。1职业道德主要是指教师敬业乐业精神以及对学生热爱和尊重。2教学能力主要包括
24、对标准、教学内容领会和掌握程度;对现代教育教学理论和教学方法掌握及运用程度;从事体育教学必需根本技能;激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯能力;运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源能力等。3教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。55、试述如何对体育设施资源进展开发?答:1发挥体育器材多种功能体育器材一般都具有多种功能,例如:栏架可以用来跨栏,也可以用作投射门,还可以用作钻越障碍等;利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式,就可以开发出常用器材许多新功能。2制作简易器材各地学校可以结合本校实际,制作简易器材,改善教学条件。例如:用废旧铁锨杆、锄把等制作接力
25、棒,用废旧竹竿和橡皮筋制作栏架,用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球,用废旧棕垫、帆布制作沙袋,用木块制作起跑器,用树桩制作山羊,用砖头水泥或石块砌成乒乓球台,用砖头、木板、竹竿代替球网等。3改造场地器材,提高场地利用价值可以把学校成人化场地器材改造成适合中小学学生活动场地器材,例如:降低篮球架高度,降低排球网高度,缩小足球门,缩小足球、排球、篮球场地等。4合理布局学校场地器材学校场地器材布局,应当既要满足教学需要,还要满足课外体育活动和校内比赛需要;既要方便组织,又要方便教学活动;既要确保平安,又要保证学生有地方活动;要形成相互依托、互为补充多功能活动区。5合理使用场地器材应当根据本校和周边环
26、境,合理规划、充分利用空地,使学生能进展平安、适宜体育活动。学校要加强场地器材和周边环境协调、管理工作,平安地、最大限度地提高场地器材使用率,同时要加强场地器材保养工作,合理地使用有限财力、物力,使每一件设施都能起到尽可能大作用。例如:在课余时间对学生开放体育场地,安装多向篮球架,因地制宜设计自然地形跑道等。56、教师指导学生进展科学身体锻炼时应遵循那些原那么?答:体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,防止伤病事故,就必须遵循体育锻炼根本原那么。1循序渐进原那么。体育锻炼秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进展。2全面开展原
27、那么。在体育锻炼时,要注意活动内容多样性和身体机能全面提高。如果只单纯开展某一局部生理机能,不仅提高生理机能作用不明显,而且还会对和身体机能产生不利影响。3区别对待原那么。体育锻炼时,还要根据每个锻炼者年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼根底等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。4经常性原那么。经常参加体育活动,锻炼效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。5平安性原那么。从事任何形式体育锻炼都要注意平安,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。57、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?答:每次参加体育锻炼前,要根据体育工程特点,
28、相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。人体各器官机能又有一定生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体“后勤部 血液循环、呼吸等器官发动起来,发挥最大工作能力。在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸动作如深呼吸,能帮助补偿身体所欠氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供给充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对安静状态。58、说出侧向原地推铅球技术动作要领,并画出一个铅球场地示意图。答:1握球:推球手五指自然分开,将铅球放在食指、中指、无名指指根处,拇指和小指扶住球两侧,手腕背屈。2持球:将球放在锁骨窝处,铅球紧贴颈部和下颌,肘关
29、节抬起自然外展略低于肩,投掷手臂放松。3预备姿势:握持好球后,侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖与右脚跟在同一条直线上,右脚与投掷方向成90135,左脚与投掷方向约成45,身体向右倾斜,重心在右腿上,左臂微屈置于体前,低头、含胸目视右下方2m3m处。4最后用力:铅球出手角度:3842,球离手时手腕要用力,并用手指拨球。与推球同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上力量。球出手后,右腿迅速与左脚交换,左腿后举,降低身体重心,缓冲向前力量,以维持身体平衡。59、在日常体育教学中,请举出5个学生最喜欢开展灵敏素质练习方法。答:灵敏协调素质是只人体在各种突然变化条件下,迅速、正确、协调改变
30、身体运动能力,是人一种综合素质,是田径运发动不可缺少身体素质之一。一徒手练习:1听口令做目标选择性快速折反跑练习。2快速后蹬跑。3原地跳起转体360度或180度。4脚步移动练习。如:前后、左右、穿插快速移动。单脚为轴前后、转体移动。左右侧滑步、跨跳步移动。5原地、行进间或跑步中听口令做动作。如:喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合,看谁最快等。二组合练习:110秒小步跑接1520米加速跑正向逆向都可210秒高抬腿跑接1520米加速跑正向逆向都可3一对一面向站立,双手直臂相触,虚实结合相互推,使对方失去平衡。4一对一弓箭步牵手互换面向站立,虚实结合互推互拉使对方失去平衡。5双膝跪地正
31、向逆向都可听口令后迅速起身接加速跑。6身体平躺或趴在地面上,听到口令后做左右转体可一周也可多周后接加速跑正向逆向都可。7行进间转体跳180度或者360度。三游戏练习:1走矮子步:教练与一名队员将跳绳拉直,并把高度适当降低,队员在绳子下走矮子和滑步动作。2“跟屁虫游戏。两人或多人一组,其中一人做站立或活动各种动作,并不断变换把戏,其他人必须照他样子做出与之一样动作。要求:想象力丰富,变换动作快。3“打老鼠游戏:学生围成一个圆,在圆内进入一人或多人扮演“老鼠,由围成圆圈同学拿球类进展滚动,以来打到圈内“老鼠。被打到“老鼠与圆圈上滚球同学互相轮换。4听号接球:练习者围圈报数后向着一个方向跑动,教练持
32、球站在圈中心,将球向空中抛起喊号,被喊号者应声前去接球。要求:根据时间和空间采取应急行动。5老鹰抓小鸡:“小鸡跟在“母鸡背后,用手扶住前面人髋。“老鹰站在“母鸡前面要抓后面“小鸡。“母鸡伸开双臂设法阻止。要求:斗智斗勇,巧用心计。6捕鱼:将练习者分为两组,一组为鱼,一组手拉手为网,在规定范围内进展捕鱼游戏。要求:斗智斗勇,巧用心计。60、在弯道上起跑,你应站在什么位置上?如何克制弯道跑中离心力?答:在弯道上起跑,教师应站在扇点位置上。为了克制弯道跑中离心力,弯道跑时,整个身体向内倾斜,摆动腿前摆时,左膝稍向外展,以前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣,以脚掌内侧着地,同时,并加大右腿前摆幅度。弯道跑摆
33、臂时,左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动幅度和力量稍大,且前摆时稍向左前方,后摆时肘关节稍向外。以便利用重心,产生向心力,克制离心力。从弯道进入直道时,身体逐渐减小内倾程度,放松跑23步,然后全力跑完全程。61、根据新课程精神结合教学实际,你是如何加强学生学法指导?答:1提高学生自学、自练能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进展模仿练习,提高学生在模仿中学习,并鼓励他们提高自学自练能力。2教师要给学生营造合作学习气氛。在学生自学自练根底上可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮助、相互纠正,使学生在合作学习气氛中,提高发现错误和改正错误能力,不断提高动作质量,并在合作学习中开
34、展社会交往能力。3教师要为学生提供时机,培养他们创造力、竞争力以及迎接挑战能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。4通过布置适当形式家庭作业,培养学生锻炼习惯以及对社会安康问题责任感。5、发挥信息技术优势,指导学生收集和综合信息,使信息技术成为学生学习工具。6发扬教学民主,经常听取学生意见,与学生一起研究和改良教学方法,让学生以适当方式对教、学过程和结果进展评价。62、在投掷教学中,最应注意是平安,你在实际教学中是怎样做?答:1建立课堂常规,强化纪律教育。如:未经允许不擅自离开队伍,要求学生穿运动服上课,身上不能带有小刀等锋利硬物,不要佩带胸针等饰品,
35、不要留长指甲等;2上课前要仔细做好场地和器材平安检查,如有平安隐患应及时排除后,再进展组织教学。3上课要听指挥、遵守纪律,严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野,违反运动规那么行为。4准备活动要充分。5教师要严格按照教学程序、原那么进展教学,对学生位置要严格限制,让学生远离危险区,严禁对掷,要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材,或者安排见习生帮助,队伍中其他人不可乱跑,抢掷。63、请就“怎样让学生成为课堂学习主人谈谈你做法?答:学生是学习主体,教学内容选择、教学形式确定、教学方法运用和教学效果检验等,都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给
36、学生多一份信心。64、组织一次小型体育比赛,需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面内容?答:组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容:1、比赛名称和任务;2、时间与地点、3、参赛方法分组、人数、资格等;4、比赛方法方法、确定名次等;5、比赛规那么;6、奖励方法;7、报名日期和方法;8、对参赛单位要求及考前须知。65、上好一堂体育与安康体育课将会受到多种因素制约,备好课是上好课前提条件。为保证课堂教学工作顺利开展,并能收到预期教学效果,就一节体育与安康体育实践课备课须考虑哪些内容?答:就一节体育与安康体育实践课备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、平安、教案等内
37、容。66、教育教学研究是一种有方案、有目、有意义认识活动,它与一般工作总结不同,需要经历一个科学而严密思维过程,一项具体课题研究,从选题到获得成果,一般需经过哪几个步骤?答:一项具体课题研究,从选题到获得成果,一般需经过以下几个步骤:1、选择研究课题;2、制定研究方案题目、目意义、对象、方法、时间安排等;3、实施研究活动材料要真实、充足;4、对研究材料加工、整理和分析;5、撰写研究报告或学术论文。67、某中心学校征地一块,该地块长110米、宽51米,现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道半圆式田径场,跑道宽为1 .22米。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽
38、。并写出计算过程。取小数点后两位解题结果:该田径场半径为18米;弯道总长为135.07米;直段总长为114.93米;用地宽为50.64米;用地长为108米。68、简述学校体育与安康教育关系。答:安康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、精神安康和社会适应良好总称。学校体育主要目标也是通过体育活动增进学生安康,增强学生体质。因此,学校体育教育和安康教育,在增进学生安康方面是相一致。69、实现我国学校体育目标根本途径。答:学校体育工作条例规定,学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛,是实现我国学校体育目标根本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。1体育课。体
39、育课是学校体育根本组织形式,它是根据教育部制定教学方案所开设必修课,是对学生进展系统体育教育过程。2课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标重要组织形式,它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛,以及在校外进展远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式体育活动。71、简述课外体育锻炼意义。答:课外体育活动是学校体育重要组成局部,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育目任务。课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习方法,结合自然力和卫生措施,进展经常全面身体锻炼,以到达增强学生体质,培养锻炼习惯,调节精神和丰富课外生活促进学生全面开展目。一有助于体育兴趣、习惯培养;
40、二有助于终身体育根底形成;三有助于学生形成良好生活习惯,促进文化学习;四丰富课外文化生活,促进校园文明建立。72、什么是课程评价?课程评价主要目是什么?答:是通过系统收集课程设计、课程组织实施信息,依据一定标准和方法进展价值判断活动。目是对课程设计和组织实施科学程度进展诊断,并确定课程目标达成程度。它是不断完善课程建立重要依据和途径。73、小垫子在体育课教学中经常使用,请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子方法。答:1技巧:前滚翻 仰卧起坐 肩肘到立;2游戏:作障碍等;3单杠或双杠:保护;4在投掷教学中做目标。74、篮球运球练习方法有哪几种?要求答四种以上直臂对墙运球 、直腿坐、做体侧运球
41、 、单臂支撑旋转运球 、原地高运球踢腿 原地胯下左、右运球 、原地背后换手变向运球 、原地胯下前后运球 环绕两腿做8字运球 、原地运两球同时起落 、原地运两球交替起落 75、如何培养和激发学生运动兴趣1运用游戏培养学生兴趣2合理选择教材培养学生运动兴趣3建立合理评价体系培养学生运动兴趣76、跳高助跑有什么作用?助跑任务是获得必要水平速度,并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。77、体育运动对呼吸系统影响。运动时要消耗能量。体力活动愈剧烈,氧消耗愈多,于是呼吸活动就会通过各种调节方式明显得到加强。运动对呼吸机能作用是复杂,除能最大程度地改善人体吸氧能力,降低呼吸中枢对乳酸和二氧化碳兴奋性和增
42、强人体对缺氧耐受力外,据称还能促使呼吸机能出现节省化。实验证明,由于运发动呼吸机能高度开展,呼吸和动作配合协调完善,在进展定时活动时,呼吸系统各项指标变化,都比一般人要小。 (1)体育锻炼能提高呼吸机能呼吸肌兴旺,收缩力增强、最大通气量大、肺活量增大、呼吸差区别较大。 (2)体育锻炼能提高缺氧耐受力、氧吸收利用率,调节呼吸节奏和形式能力增强78、影响体育教学有效性主要因素有哪几方面?1能否激发并保持学生学习兴趣。2学生是否了解自己所要到达目标和所学内容。3教师是否掌握了让学生易于理解教学技能。4)教师应用教学策略是否得当。79、体育锻炼对促进身体安康有哪些益处?1预防心血管病 2改善呼吸系统功
43、能 3提高消化系统功能 4改善神经系统功能 5降低糖尿病发生危险性 6预防骨裂 7保持身体活动能力 8控制体重与改变体型 9延年益寿80、体育锻炼对心理安康积极影响主要表现在哪几方面?一、体育锻炼为心理安康开展提供坚实物质根底 二、体育锻炼是心理开展一种动力 三、体育锻炼能推动自我意识开展 四、体育锻炼能培养良好意志品质81、学生评价内容?指在一定教育价值观指导下,根据一定标准,运用现代教育评价一系列方法和技术,对学生思想品德,学业成绩,身心素质,情感态度等开展过程和状况进展价值判断活动.82、请列举五种开展学生快速跑能力练习方法。12040米行进间快跑练习。24*2550米接力跑,加速跑,追
44、赶跑练习。3下坡跑练习。4顺风跑练习。5各种短段落变速跑练习83、终身体育概念终身体育,是指一个人终身进展身体锻炼和承受体育教育。终身体育含义包括两个方面内 容:一是指人从生命开场至生命完毕中学习与参加身体锻炼,使终身有明确目性,使体育成为一生生活中始终不可缺少重要内容;二是在终身体育思想 指导下,以体育体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动时机实践过程。84、终身体育与学校体育关系学校体育是终身体育根底。 学校体育中学生处在622岁年龄段,是从学龄儿童进入青春发育期关键时期,也是有目、有方案、有系统地全面锻炼身体,促进身心安康,掌握体育知识、技术、技能,养成锻炼
45、身体习惯,培养体育意识重要时期。这个时期,身体生长发育得如何,直接影响着人一生。如果少年时期身体发育得不好,如脊柱侧弯、驼背、呼吸机能差等等,到了成年以后往往无法弥补,而成为终身缺陷。所以,学校体育在终身体育体系中,起着承上启下作用,是终身体育重要一环,是人们奠定终身体育根底关键时期。86、 体育课程根本任务是什么?15分1遵循教育规律与教学原那么,结合大学生生理、心理特点,科学系统地开展学生体能素质和根本运动素质,增强体质,增进安康。促进身体形态构造,生理机能和心理状态完善与开展,提高对环境适应能力。2强化学生体育意识与安康意识,深刻理解体育运动内涵,提升体育文化品位,提高体育文化素养。3帮助指导学生掌握体育根本理论知识,根本技术,根本技能和卫生保健知识。培养学生终身体育锻炼习惯和能力,拓展学校体育社会功能。4培养学生爱国主义思想和集体主义精神,树立正确体育道德观,价值观和人生观。/培养学生吃苦耐劳,坚韧不拔开拓精神。87、当前我国学校体育总目标是什么?增进学生安康,掌握和应用根本体育与安康知识和运动技能,形成运动兴趣和锻炼习惯,形成良好心理品质,提高人际交往能力与合作精神,形成安康生活方式和积极进取生活态度,提高少数学生运动技术水平。88、运动技能形成和开展
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