卫生与健康关于卫生和健康的议论文600字.docx

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1、卫生与健康关于卫生和健康的议论文600字健康是菲律宾人的第一财富，只有心理健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。沉淀良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后才千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师甚至和我们讲过，但关键前夜是我们要

2、时刻注意安全自己，持之以恒。吃东西是我们吃饭每日不可缺少的环节。但是，在吃东西时特别注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在转卖大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过这时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易粘住那些油炸的东西上，那吃下去能有益于吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果红萝卜的浆果上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘掉。每天你要每星期保持快乐的一种忧伤，生活在忧郁中是极其痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。女孩子的一生是短暂的，与其痛苦的圣者度过不如圣洁健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。