德育主题课：增强适应能力-培养健康心理-可做为班主任主题班班会课件.ppt

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1、增强适应能力增强适应能力 培养健康心理培养健康心理【教育目标】【教育目标】知识和能力知识和能力 说出心理现象的基本内容和心理健康的主要说出心理现象的基本内容和心理健康的主要表现；正确看待心理问题。表现；正确看待心理问题。过程与方法过程与方法 认识当前的环境变化，理解学会主动发展的认识当前的环境变化，理解学会主动发展的意义和基本要求意义和基本要求情感态度与价值观情感态度与价值观 认同如何看待心理问题的观点。认同如何看待心理问题的观点。【创设情景】【创设情景】用药灵不灵用药灵不灵 也要看心情也要看心情 某老太近些日子一直咳嗽不止，儿子就从药店买来止咳药某老太近些日子一直咳嗽不止，儿子就从药店买来止

2、咳药给老太太服用，然而病情仍不见好转，老太太便说一定是儿子给老太太服用，然而病情仍不见好转，老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。于是她自己到医院找医生诊治，医生给她看图便宜买了假药。于是她自己到医院找医生诊治，医生给她看病时又详细又认真，然后给她开了止咳药。果然，老太太回家病时又详细又认真，然后给她开了止咳药。果然，老太太回家服药后不久，病就好了。她高兴地对儿子说，还是医院的医生服药后不久，病就好了。她高兴地对儿子说，还是医院的医生医术高，开的药好！医术高，开的药好！其实，医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型其实，医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的，所含药物成分基本相同。只

3、是病人对医院的信任打心底产的，所含药物成分基本相同。只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感，加上医生和颜细语，对疾病解释得入情入理，无生了依赖感，加上医生和颜细语，对疾病解释得入情入理，无形之中起到了暗示作用，从而药到病除。这就是药物的心理效形之中起到了暗示作用，从而药到病除。这就是药物的心理效应。应。由此可见，人在任何活动中都会产生相应的心理现象，吃由此可见，人在任何活动中都会产生相应的心理现象，吃药治病也不例外。药治病也不例外。【问题生成】【问题生成】1.你能列举几种身边的心理现象吗？你能列举几种身边的心理现象吗？2.什什么么是是心心理理健健康康？它它具具有有七七个个基基本本特特征征？3.

4、正正确确理理解解心心理理健健康康的的表表现现要要注注意意哪哪些些问题？问题？4.如何培养健康的心理？如何培养健康的心理？一、广泛存在的心理现象一、广泛存在的心理现象 人在工作、学习、娱乐等所有活动中都有心理现象。人在工作、学习、娱乐等所有活动中都有心理现象。心理现象包括心理过程和个性心理。心理现象包括心理过程和个性心理。1.心理过程：心理过程：（1）认知过程（感觉、知觉、记忆、想象、思维）认知过程（感觉、知觉、记忆、想象、思维）（2）情绪情感过程）情绪情感过程 （3）意志过程）意志过程 2.个性心理：个性心理：（1）个性倾向性特征（需要、兴趣、动机、理想）个性倾向性特征（需要、兴趣、动机、理想

5、）（2）个性特征（能力、气质、性格）个性特征（能力、气质、性格）【归纳总结】【归纳总结】二、心理健康的表现二、心理健康的表现 心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态。心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态。它具有七个基本特征：它具有七个基本特征：（1）智力正常。智商在）智力正常。智商在90110为正常，为正常，140以上为超常，以上为超常，70以下为以下为智力落后。智力落后。（2）情绪稳定而愉快。）情绪稳定而愉快。（3）意志坚定而控制力强。）意志坚定而控制力强。（4）行为协调。行为协调主要是指人的意识和行为的协调。）行为协调。行为协调主要是指人的意识和行为的协调。（5）行为反应

6、适度。行为反应适度是指人对外界刺激反应的程序。）行为反应适度。行为反应适度是指人对外界刺激反应的程序。（6）人际关系适应。）人际关系适应。（7）心理特征符合年龄特征。）心理特征符合年龄特征。【归纳总结】【归纳总结】三、正确理解心理健康的表现要注意的问题三、正确理解心理健康的表现要注意的问题 （1）是不能把暂时的、偶发的不健康的心理及其）是不能把暂时的、偶发的不健康的心理及其行为表现完全等同于心理不健康。行为表现完全等同于心理不健康。（2）是要理解上述心理健康的表现只是一个相对）是要理解上述心理健康的表现只是一个相对衡量的尺度。衡量的尺度。（3）是人们的心理健康状况是变化的。）是人们的心理健康状

7、况是变化的。【归纳总结】【归纳总结】四、主动适应以培养健康和心理四、主动适应以培养健康和心理 3、如何培养自己的适应能力、如何培养自己的适应能力（1）培养独立生活的能力。独立生活的能力包括生活上）培养独立生活的能力。独立生活的能力包括生活上的自理能力、独立处理人际关系及生活的中各种矛盾的能的自理能力、独立处理人际关系及生活的中各种矛盾的能力。力。（2）确立合适的人生目标并为之努力。树立适合自己的）确立合适的人生目标并为之努力。树立适合自己的发展目标，并依据环境的变化不断调整目标，是每个人都发展目标，并依据环境的变化不断调整目标，是每个人都要重视的问题。要重视的问题。（3）建立和谐的人际关系。人对环境的适应，主要是对）建立和谐的人际关系。人对环境的适应，主要是对人际关系的适应。人际关系的处理，最生要的是待人真诚。人际关系的适应。人际关系的处理，最生要的是待人真诚。【归纳总结】【归纳总结】