听心理健康课有感心得(多篇).docx

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1、 听心理健康课有感心得(多篇) 第一篇：听心理安康课有感心得 学区心理安康教研活动在我们学校进行，有幸听了三堂精彩的课：掌声响起来、欢乐成长、挨了批判后。三位教师给我们呈现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来端详这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。掌声响起来的设计我觉得很清楚：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。教师的良苦专心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最终的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在渐渐发挥！每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，教师的思路特别清楚，话语虽然

2、不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。欢乐成长主要是从青少年时期孩子的心情波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思索自己的行为。究竟该怎样压住这股冲动而正确思索问题呢？本节课教师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界呈现出来，又在沟通中找到适合自己消退不良心情的方法。虽然苏教师没有华美的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。 其实我们在教孩子当自己心情的仆人的时候，也是在教我们教师如何做到我的心情我做主。教师何尝没有心情低落的时候？我们如何做到我的心情我做主？特殊是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何掌握

3、我们的心情。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何掌握我们的心情？换角度思索，在孩子的立场考虑，对待，我想，在对待孩子的时候，我的心情我可以做主了。苏教师也给我们教师上了生动的一课。而挨了批判后虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告知了我们批判并不行怕，批判的始终都出自一个字，那就是“爱”！并且教师始终以谈天的方式使孩子区分批判与责骂，在谈天中使孩子明白怎样坦面对批判，受了批判后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课教师的互动，一方面使孩子知道批判原来每个人都能遇到，哪怕是他们非常崇敬的教师也有，只要正确面对批判，这将是自己人生的一大宝藏！一方面在教师的引领下，孩子消退了紧急的心

4、里，象教师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸大。 同时三堂风格不一的心理安康课给我留下了深刻的印象，这种课虽然没有像文化课那样令教师们、家长们、专家们重视，但却显得如此的重要，我们教育的目的是什么？是教会学生如何做人啊！不懂做人的道理，学学问又有何用？尤其像这样的心理安康课，我甚至跟同事们谈论是不是可以把这种课放在家长开放日里上，效果或许会很好。 其次篇：心理安康课活动有感 心理安康课活动的感想 今日我们上了心理安康课，教师领我们做了好多嬉戏，在这个过程中，我们不仅收获了学问，也感受到了大家一起嬉戏时的欢乐与快乐。使我们大家彼此更加亲近，而且更加深了我们的同学情和友

5、情，这将是我们大家永恒的美妙记忆。 开场的为自己鼓掌，让我熟悉到，在纷杂的生活中，不管是顺风还是逆境，我们要学会为自己鼓掌，挫折时给自己信念，让自己坚决的走下去；胜利时要为自己喝彩，以鼓励自己不断进步。学会成认自己、确定自己，看到自己的价值所在，培育自己的人格魅力，才会更好的进展自我！ 在送人一朵赞美花中，我们都真诚的去赞美别人，专心去发觉别人的闪光点。从中，我看到了沟通的重要性，无论是对人还是对事，我们都应当放开自己的心扉，用热诚的心去面对一切，让我知道了在如今简单的社会中，还是有美妙的、真诚的情感围绕在我们身边，只要我们用阳光的心态去面对，那么一切都会光明起来。每个人都不尽一样，每个人也都

6、是优缺点的集合体，再令人厌烦的人也会有优点，我们要学会和自己不喜爱的人做朋友，适当的赞美正是这沟通的桥梁。赞美别人、欢乐自己、暖和他人，一举两得的事情我们怎能不积极的去做呢！ 紧接着我们在小纸条上写下自己的名字，然后是大家抽签，做你所抽到的人的爱护者，为你的小天使悄悄的付出，去关心和支持他，这样每个人都会体验到被呵护的感觉，我觉得这种感觉很幸福呢！不仅会增加自己的存在感，也培育了我们去主动关怀他人的好习惯。这样我们的集体和我们所生活的环境就变得和谐啦！ 无家可归的嬉戏教会我们怎样面对孤独，怎样去处理人际关系。固然，我还是认为做好自己最重要，有自己独特的风格就会用自己独特的个人魅力得到更多人的认

7、可和敬重，才会有更多的好朋友。不过说到孤独，当人独处的时候，正是人自我反省、自我总结的好时机，在我们的一生中会有许多朋友陪伴度过，可是适当的独处也会让我们更加透彻的熟悉自己。总之就是找好独处和活泼的平衡点吧！ 让我感受最深的还是信任之旅，曾经听说过类似信任之旅的嬉戏，却始终没时机体检，而今日我最终体会到了那种同学朋友间的爱护关心和信任，给盲人带路，相互揉肩感谢是一种多么暖和的感觉，这不但传递了人与人之间的友爱、善美，更培育了我们的责任心和团队精神。假如你想走得快，那么你就一个人走，假如你想走的远，那么就和大家一起走。快不是目的，目的是看谁能走的远，这便表达了团队精神，集体主义的精华。一个团队集

8、体只有团结才能进展壮大，那么集体中的每一份子才会得到提高和升华，信任之旅让我更加信任，我们集体同学间的感情会更加深厚，我们的大集体会有一个更加辉煌绚烂的明天 最终，我们以一首感恩的心为活动画上了圆满的句号，心怀感恩，那么世界才会布满爱，才不会让我们90后的这一代误认为社会的空虚和纠结，才会有一颗爱人爱己的心，去感受生活的温馨与美妙。让我们能更阳光的去对待生活，布满激情的追赶幻想，扬起成功的帆划向胜利的此岸！ 最终的最终，我最感谢的就是教师，您细心的预备为我们供应了这样一个相互沟通沟通，让我们能相知相爱的舞台，能让我们有这样一段美妙的回忆，这是与您以及在背后专心为活动预备的组织者们的努力分不开的

9、！我们会用实际行动证明，您的努力没有白费，我们都会安康向上，乐观开朗的成长 第三篇：上心理安康课的心得体会 上心理安康课的心得体会 作为一名新生，我有幸参与这次心理信息员的培训，使我获益良多，我信任这次培训对于我将会有很大的帮忙。 我作为一名心理信息员，而且还是新生，所以对作为一名合格的心理信息员应具备的条件未能熟悉，毫无阅历，我迫切需要学习和熟悉。庆幸的是：学校对我们心理安康的关怀，从实际动身，从微小处动身，针对详细问题，细心安排了这次培训，其目的的为了让我们能更快地适应新环境，更多地了解这项工作的重要性，更好地做好这项工作。 通过这次的学习使我熟悉到了心理教育课的重要意义，良好的心理素是人

10、的全面素养的一个重要组成局部。开展心理安康教育可促使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量；有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护；有利于学生的身心安康成长。 通过学习使我对区分不同的心理状态有了一些熟悉，使我能更正确的对待那些心理不太安康的人，也更了解心理信息员的工作性质和所起的作用，从而做好这项工作。 通过上心理安康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。盼望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验

11、：我要常去替别人思索，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩；有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 这次的心理安康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。我会更加关怀身边的同

12、学将心理信息员的工作做好。 第四篇：心理安康课心得体会 江西财经大学 201*-201*年第一学期期末考试 论文题目：关于大学生心理安康教育课心得体会 课程代码01102 选课班课程名称 大学生安全与心理安康教育任课教师魏丽艳 学号0123576 姓名王诗卉 学院人文学院 专业广告 考试时间 关于大学生心理安康课心得体会 似乎一瞬间的事，十八岁的夏天完毕之后，带走了夜晚的蝉鸣，开头了人生中另一场壮视雄壮实则已经打算了的旅行。初入大学神圣之门，对心理安康这门课并不了解。高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语，听着听着就不自觉地走神，大学照旧如此吗？带着奇怪和疑问，我走进了大学第一堂心理安康

13、教育课。 我们的任课教师是魏教师，我个人认为她是极适合上这门课的，她轻柔地声音本身就像一剂安抚剂，给人安静而劝慰的感觉。由于心理安康这门课不参与期末考试，所以教师的授课方式比拟自由。授课以ppt为主，内容有概念介绍、名言警句、实际案例、心理安康视频、心理测试等。本学习给我留下比拟深刻的印象的内容是全面熟悉自己、正确处理个人与他人的关怀、正确处理个人与社会的关系。同时我们还了解了作为大学生该如何治理自己的心情。 通过几个星期的学习，我认为大学生心理安康标准主要有以下几个方面： 1、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理安康。健全的自我意识能促进我们全面成长成熟，在内在动力的支配

14、下，有意识地调整自己的行为，抑制不良因素的影响，有利于促进自我意识的开发，丰富内心情感世界，坚决意志，塑造气质，为大学生正式进入成人社会做好充分的预备；有利于进展自身独立性，真正踏上“自己走自己的路”的新阶段，能动地培育自己的内在驱动力；有利于心理和行为的安康进展，对自己的力量、性格、优点进展恰如其分的、客观的分析后，明确目标，制定适当的、理智的短、中、长期规划，并能坦然地承受自己无法弥补的缺陷。 2、承受他人，敬重他人共性。心理安康的人呢乐于与人交往，他们不仅能接纳自己，也能以宽容的心态接纳别人，认可他人的存在和作用。生活中我们把不能接纳他人的人称为心胸狭窄，心理学上成为“自恋梦想症”，他们

15、总盼望能掌握他人，将自己的想法意识投射到别人身上，从而获得一种满意感。这种心理是不能与社会和他人相融的。大学生需要既能与他人沟通、换位思索，又能获得别人的理解和承受；在集体中既能与他人融为一体，独处深思时却又不感到孤独。这样才能在社会生活中有较强的适应力量和充分的安全感，人际交往中积极的态度才能压倒消极的一面，正确熟悉人格的多元化。 3、直面现实、承受现实。心理安康的人对四周的事物和环境能够做出客观的评价和分析，并能与之保持良好的接触，既有高于现实的抱负，又不会沉湎与不切实际的梦想和奢望之中。“我是一个完善主义者”，许多大学生总喜爱这样评价自己。他们不但对自己做出超消失实的期望，也对四周人和事

16、持有超出实际的不客观的评价，这样的人最终往往会做出极大的牺牲，背负很重的思想包袱。希拉里传中阐述希拉里从小到大都非常优秀，但其实他的内心是空的，不想信自己的感觉，不能承受失败的损害，究其缘由就是她过分追求自身完善，无法承受“人有缺陷”的现实。在生活中能动地承受自身和现实的缺乏，主动适应四周，进而获得转变现实的时机。不要等社会去适应你，而你去主动适应社会，这才是明智之举。 4、能掌握、治理自己的心情。大学生正处在青春期，具有简单、深刻、丰富、不稳定等心情特征。常见的心情有自卑、焦虑、抑郁、孤独、无助、虚荣等。心境良好的人能适度地表达和掌握自己的心情，忧不决、喜不狂、胜不骄、败不馁；在社会交往中既

17、不妄自尊大也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过分贪求， 在条件允许的状况下满意自己的需要；对已有的一切心怀感谢；遇到困难不惧怕、不急躁，理智冷静地找出解决方法。学会掌握自己的心情，让开朗、乐观、开心伴随今后的人生。 5、喜爱生活。心理安康的人总能看到社会进步的额一面，与人交往时总能看得到别人的优点、特长，包涵他人的缺点过失。他们对生活布满激情和动力，珍惜生命中的一切，积极投身生活，并从中查找到人生乐趣。在工作中尽量发挥自己的聪慧才智，并能从取得的成绩中获得满意和鼓励。很少埋怨的他们像一朵欢乐的向日葵，无论风吹雨打，永久朝着太阳的方向。 6、智力正常，情商很高。智商在80分以上的智力是观看力、记忆

18、力、想象力和操作力量的综合。智力正常是人生活最根本的心理条件，是心理安康的重要标志。智商源于先天因素，情商则来自于(更多请搜寻：W)后天培育。情商高的人了解自己、理解别人的力量强，擅长掌握治理自己的心情。他们外向而愉悦，为人正直，富有爱心，不易陷入恐惊和伤感，具有一切应有的心理安康的特征。这也印证了哈佛大学提出的方程式“胜利=20%智商+80%情商”。 8、心理行为符合生命进展不同周期的特征。心理安康的人具有与同龄人相符合的心理行为特征。大学阶段是人生中精力最充足、思维最灵敏、情感最活泼的时期，与之相适应，在心理行为上应表现为朝气蓬勃、活泼好动、乐观进取，自我完善和自控力量明显增加。这是大学生

19、心理安康的表现之一。假如像儿童那样喜怒无常、无理取闹，或者世故老成、阴郁忧愁，那都是心理特别或不安康的表达. 10年前的心理安康教育主要出于学生安全考虑，现在心理安康教育已成为人才培育的主要组成局部。放眼当下，大学生心理安康问题非常简单，因此学习心理安康课是很有必要的。首先，心理安康课能适应大学生的学问水平和认知特点，便于我们了解自身心理特点，丰富心理学学问；其次为我们准时寻求自我调整供应了最终还为我们开发潜能、完善自我供应了方法和案例。 愿每一个和我一样的大学生都带着安康、阳光的心态迎接来自将来的挑战！ 第五篇：大学生心理安康课心得 大学生心理安康课心得 随着现今社会的飞速进展，竞争越来越剧

20、烈，人际关系也变得越来越简单。由于科学技术的飞速进步，学问也随之增加，迫使人们不断地进展学问的更新，因此人类进入了心情负重年月，现今人们的观念意识、情感态度变得简单嬗变。 作为大学生，有我们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何让我们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身安康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理安康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问

21、题。 而我们通过学习心理安康教育这门课程，有利于培育我们对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识,能很好地把握自己，掌握自己的心情。和同学们交往关系和谐，能更好的融于集体，能很好的适应环境。 在心理安康教育课上，教师会列举现今大学中在校大学生所存在的各种心理问题，和当我们自身消失这种问题时我们应当如何去调整自身的心情，使自己可以客观正确地面对问题。 从广义上说，心理安康是一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上说，心理安康是指智力正常、心情稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的力量及性格。而对于大学生而言，我们的安康标准则包括：智力正常；心情稳定、乐观；意志健全和人格完整四个方面。

22、通过对心理安康课程的学习，慢慢了解到心理安康的重要性。发觉在大学校园中发生的许多悲剧都是由于当事人心理问题所引起的，所以为了避开悲剧在大学校园中不断重演，我们应当加强自身的心理安康教育，提高自己的心理素养。在面对问题时用正确的方法去处理问题，防止因冲动而酿成大祸。 心理安康课是实施心理素养教育的有效形式，是学问联系实际的重要途径。它可以调动我们学习心理学问的激情，活泼大家上课的气氛。我们也在实实在在的活泼的课堂沟通中受到教益和启迪，解决了许多以前困惑的心理问题。并且在参加课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念,把许多错误的心抱负法都一一解决了,从而在日常生活中更努力地进展自己。 在这一个学期的

23、大学生心理安康课的学习中，我学会了如何与人共处，如何承受爱，如何报答爱。我也懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会换位思索，理解体谅他人。我们做人要真诚, 由于存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬。这就是我们所说的，“你送出去的是什么，你得回来的也是什么。”同时，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时候心灵是多么的需要他人的呵护，只有那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面。 通过这个学期对心理安康课程的学习，慢慢了解到心理安康的重要性。发觉在大学校园中发生的许多悲剧都是由于当事人心理问题所引起的，所以为了避开悲剧在大学校园中不断重演，我们应当加强自身的心理安康教育，提高自己的心理素养。在面对问题时用正确的方法去处理问题，防止因冲动而酿成大祸。因此 我对自己大学四年的生活,心理方面有了更好的理解。 我会以全部的热忱投入到将来的大学生活中。 虽然本学期的心理课完毕了，但心理学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。