员工拓展训练心得体会8篇.docx

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1、 员工拓展训练心得体会精编8篇这次拓展训练，磨练了我们的意志，也让我们对自己的工作有了一番新的理解。下面是小编为大家整理的“员工拓展训练心得体会精编8篇”，以供大家参考借鉴！ 员工拓展训练心得体会精编8篇【一】 世界上没有完善的个人，但有完善的团队。一次偶然的时机，我参与了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。 对于我来说，参与拓展训练是一次极犯难忘的经受。这是一种新奇的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它赐予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思索，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它赐予了我对自我和团队的一种全新的熟悉和

2、思索。 在我们胜利的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们全部队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们或许不能完成哪怕是一项小小的嬉戏。就象我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家相互支撑、相互信任。每一项工作，都不行能独立完成，每取得一项小小的胜利，都分散着大家的心血。尽善尽美的做好自己应当做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不行摧的富有战斗力的团队。 一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是领导者还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发觉更好的工作方法才能使团队朝着完善的目标前进。 每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，

3、上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。假如从活动中感悟到的学问在今后的工作中运用得当，信任我们科松的大团队会更加强大和完善。 员工拓展训练心得体会精编8篇【二】 一块铁锈可以生锈消逝，也可以回火成钢；一队可以平凡，但也可以取得巨大成就。为提高团队协作力量，户外拓展培训可以鼓励团队进展的动力，这是为团队建立设计的户外体验式训练。 抵达卓越拓展基地后，我们首先受到教练的鼓励，在一些嬉戏之后形成一个暖和光明的气氛。然后，我们组织了两队“狼”和“士兵”。在教练的指导下，我们完成了“高空断桥”，“挑战99秒”，“毕业墙”等拓展训练活动。毕业后，全部

4、与会者都熟悉到，团队的胜利是个人胜利的根底；个人只能通过团队的协作和支持才能取得胜利；高空断桥教育我们英勇和慎重挑战，相互鼓舞和对抗恐惊；共同进展，共同打造团队合作精神。 在对抗性的户外拓展培训工程中我们获得和经受的内容，要考虑工作方法和行为如何阻碍你的工作，如何影响你执行的任务。全部这些问题都涉及到我们在共享会上思索。 经过这次拓展训练后，全体员工在实践中学到了更多的学问并转变了生活，对生活有了更多的好处。阅历丰富的奉献精神，合作精神和士气，每个人都深深体会到“团队协作，合作，执行”的核心精神，作为团队成员的责任。同时舒缓工作压力，全体员工接近自然，感受到青山绿水，放松自己，工作效能得到提高

5、；积极性激化了公司文化建立的根底。 拓展培训是一个自我完善的课程。随着实践，日常工作中最简洁，最重要的是团队思维，才能提高自己的道德素养，增加团队责任感，执行力和合作精神。没有团队合作意识，只有个人主义英雄主义就不行能胜利。固然，假如员工/参加者没有责任感，没有团队合作精神，没有自律意识，没有合作意识，这个团队的力气就会被减弱和拖累。每一位同事/员工能够参与一次有意义的培训，加强自身建立，建立强大的团队，加强“创新，合作，责任，执行，认可”的企业文化。一个人的力气是有限的，而一个团队的潜力是无限的。员工只要向着企业加油，在团队合作中制造价值，才能赢得成功！ 拓展培训充分表达了团队精神。每个队员

6、都很重要。只有其中一个人不争取实现目标，这个团队就永久不会胜利。我们必需共同合作，相互帮忙，才能形成优秀的团队 员工拓展训练心得体会精编8篇【三】 这次户外拓展训练，给我感受颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、相互鼓励。 这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新熟悉和体验了团队精神的力气，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增加了挑战自我的士气和信念。 它告知我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及胜利的阅历，建立一种新的工作

7、模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思索。使大家尝试一种全新的生活，同时教育我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、秀的团队。 使我感受最深的是逃命墙，在训练马上完毕之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中全部队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃命过程当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃命。那道墙不高、但是光靠你自我一人、两人的力气想要攀爬到顶点肯定不行能，你更需要的是战友的帮助，才能完成的一次逃命体验。教练讲完法规后给了我们五分钟的争论时间，在这期间我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要做我们大家

8、的人梯还有10位家人第一时间上去拉我们五分钟后我们开头了好不简单我们“逃命”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部回到全部的队员又要重新再”逃命“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有方法替他们心里很不是味道很快我们开头了其次轮教练让几位给我们带给肩膀和膝盖的队友持续刚刚的姿态在我们面前，“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他牢固的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出救济的臂膀吗?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出悄悄付出的队友们，相互间向逃命墙方向做着爱护你向上攀岩，他们都是人生父

9、母养的，在家里我信任他们都是父母的珍宝儿子” 看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避开的是我们两位领导受到了惩处，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得趴在地上，队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最终他们还是坚持下来了。我观察大家都开头信念满满，斗志昂扬，在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的主角，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，慢慢的下方的人越来越少，最终只剩下四位包洲李毅孙强和李维他们是直得我们每个人感谢和感谢的，他们就像船长，把生的期望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。最终我

10、们的“船长”也安全“逃命”。 那一刻、“感恩”与“感谢”充满了整个体验基地，感谢队友的鼓舞、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关心，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“职责”“牺牲” 我们每一个人都有说不完的“多谢”和说不完的“对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。 短短两天的拓展训练就这样完毕了，时间虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一齐。 员工拓展训练心得体会精编8篇【四】 历时一周的拓展训练在不知不觉中完毕了，但久久不能平静的是我内心的感动。

11、现在回想起来顾在训练中受的挑战和磨练，感受真的很深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 一旦我们到了训练场上，我们便自然而然的遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字野狼，野狼象征着什么我想大家都清晰。在队长的带着下，我们高唱队歌“团结就是力气”开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“野狼，野

12、狼，勇攀顶峰！”的队训鼓励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。 拓展训练的第一个工程“高空断桥”，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，胜利！大家的欢呼

13、声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 其次个训练工程是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，查找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积的正方形。这个任务在开头的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，争论并确定了一个初步方案，开头执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候，训练教师讲了一句话我特别有感受，他说当大家为了一个目标争辩不休的时候，你放弃话语权或许是对完成目标的帮忙。我觉得这

14、个工程无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是坚持究竟，都能顺当完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，假如一种方法还没有做完，就换另外的方法，唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，信任队长，最终肯定会顺当完成的。 经过午餐时间的修正，下午训练的第一项为哪一项“电网逃命”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。工程开头后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不行能完成的任务，但是经过大家争论方案，周密布置，最终竟然提前非常钟全部通过。工程完毕后，争论的时候大家都谈了自己的看法和体

15、会，大家都很兴奋，这个工程主要是表达团队合作精神，相互信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克制心理困难，最终都能安全通过，充分表达了团队力气。 训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网”平倒。在一声声的“你们预备好了吗?”、“我要倒了！”，不仅能够感受到队友们的自信念，也能够感受到队友们对整个团队的信任。 这个工程很好地提醒了团队的力气及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺当的完成此工程，与其他队友的全心爱护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特殊

16、高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份聘请取得了很胜利的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参加，以及各店面经纪人积极协作，固然也有自己付出的心血和努力。一个人假如盼望得到别人的敬重和信任，首先就要自己敬重自己，自己信任自己；一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”假如要想使自己的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团队中呈现自我吧！ 这次户外拓展最感动人的工程我想应当属于最终的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都成功通过时，在一个同事的鼓舞下，我鼓起了士气走到墙壁下，

17、开头此次征程。当其他伙伴都顺当攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、士气信念以及团队的鼓舞和呐喊声，使得全部同事都顺当“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动傲慢、骄傲！ “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过这次户外拓展训练，我感悟到许多道理。一家公司，一个团队想要进展壮大，只有严密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。 员工拓展训练心得体会精编8篇【五】 xxxx年12月9日是一个值得我们回味和珍藏的日子，中国平安的治理层们进行了一次拓展训练。这是一种新奇的培训方式，脱俗于传统的书

18、本灌输，它赐予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思索。短短两天的时间，正像此次拓展的宗旨一样，它赐予了我对自己和团队的一种全新的熟悉和思索。 在训练前，我对于“拓展”这个词还是特别的生疏，只知道他是一种嬉戏，一种团体合作的训练类似军训的一种活动。当天我怀着忐忑的心情参与了活动。所以也很疑心自己是否能完成当天的活动。在活动中，面对一个又一个困难，个人的力气是渺小的，然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关，在享受每个胜利的喜悦之余，我更是被训练中队员们表达出来的英勇、自信、合作精神所感动。深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是很多次的跌倒与反省分散而成的

19、；在高强度的训练中，汗水与雨水、苦痛与欢乐交错在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不行摧。 在当天的活动开头前，我们的教练给我作了一个团队合作的小嬉戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。嬉戏完毕后，通过报数的方式随机组成了我们的队伍，我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选了周敏和何志鹏为我们团队组长。在团队中大家都很敬重他们。这时候是发挥我们队员想象力和制造力的时候，每个队员的积极性都很高，很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们全都拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展现并介绍了我们这个团队，自此团队的形式和构造已经根本确定。虽然我们彼此

20、都比拟熟识，但是我们这个小团体在后面的活动中调整、消退隔膜，同舟共济、共度难关，都离不开大家前所未有的信任和相互鼓舞！ 虽是短短的两天，而且天气也有点冷，但每一个队员都在用心完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练工程，使每一个参与训练的队员都进一步熟悉、提高了自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。 在这次培训中，让我感受最深的就是无论什么时候，我们的团队都要团结全都勇往直前。在训练中，每一项工作单靠一个人的力气与才智是无法完成的，它需要一个团队中每一个成员相互协作，共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团队中应当相

21、互支持、帮忙、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应当糊涂地熟悉到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，同时这个团队也只有将全部成员的力气分散在一起，才能将工作顺当完成。 在本次训练中，一共做了3工程有“闲逛人生”“高空跨断桥”“翻越障碍墙”每一个工程都不是很好完成，需要整体团队的默契协作才能完成。其中“高空跨断桥”两个工程给我留下了很深的印象。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既要集思广益，又要充分发挥团队的领导作用，要快速形成有效决策并进展实施，这是一个团队成败的关键。同样，我们在工作和生活中，每个人也应当找准自己的位置，自己做自己适合的

22、工作，不管是在工作中还是在生活中，都要有规划的安排好做事程序，踏踏实实，才能做好我们的每一件事情。另外一个工程是“高空跨断桥”，在9米高空中，跨越1。1米宽的断桥，在地面上，1.1米的距离并不远，我们都能很轻松的过去。但是上了9米高空后，在独木桥上跨越，对于我来说真的很困难，我站在上面，脚就不由自主的颤抖，可怕。在我要跨越的时候，我试了许多次都不敢跳，最终在朋友的鼓舞下，并且自己也知道到了这步也没有方法了，只能自己独立完成。在教练的指导下，鼓足士气完成了任务，虽然时间上是久了点，但是我也战胜了自己。其实我们每一天都在断桥上，我们的人生每天都在承受类似的考验。我们在行动中肯定要不急、不燥、不温、

23、不火，有一颗输得起、赢得起的寻常心是我们迈向胜利的关键。 那个时候我们才会真正体了会到今日一小步，人生一大步的深刻哲理。在环境变化下，进展自我的心里调整，熟悉自己的心里状态，努力做好每一件事。无法左右别人，但可以把握自己，我们无法预知明天，但可以善用今日，我们不能做到事事如意，但可以做到事事尽心 这次我们参与本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅，能够把自己的体会、感受转化为实际行动，这个大平台上发挥我们团队协作精神！让我们握紧双手，努力奋进，拥抱世界吧！ 员工拓展训练心得体会精编8篇【六】 11月14日星期3，我们班的每一个人都带了一个小背包，可是却不是去秋游，而是去西湖小学参与素养拓

24、展。 刚刚到，教练就把我们带到营地讲了讲特训营的法规，我们队的汪教练首先带我们去“玩”大脚板，讲得就是团结，教练把我们分成了5组，我们组的队员训练的很娴熟我们喊着“左右左右.”口令是为了我们组的组员不抬错脚，可是在竞赛的时候却只拿了其次名，有许多同学都在打搅我们组，所以有许多人抬错了脚，我觉得不是那些同学在针对我们，而是我们不够团结。 我们玩的其次项是相依为命，是一男一女牵着手走一钢丝，刚开头我和另一位男同学不够团结只是想着让自己过这条钢丝，由于我总往前推，最终我们都掉下来了。其次次我们没有只想着自己，所以过了。做什么事都不要只想着自己，到处也要为别人着想。 第三项是动力火车，我们几个女生一起

25、抬着脚跳着走，只要有一个人摔倒，其他人也会跟着摔倒，由于我们是一个团体，有一个人落伍都要从头再来，每一次都是我抓不住别人的脚而落伍，其他女生都不会觉得是我的错，而是觉得自己跳快了。 第四项只有10个同学玩，由于穿越绳网是一个班级的比照。到我们班的人的时候我们就在下面喊加油。 那一天虽然很累，但也很快乐。 员工拓展训练心得体会精编8篇【七】 x月x日公司组织了体验式治理拓展培训“沙漠掘金”。一天的培训中我们收获了喜悦、成功、激情还有相携相守的团队伙伴，我们共同完成掘金任务，不断在掘金过程中解决问题，回头想想，在这一次大型场景体验室外拓展培训中，无不与我们在平常工作上处理的诸多问题相吻合，收获颇多

26、，也更让我懂得了协作与信任的重要性。虽然，这次活动只取得了第3名，但这次培训还是给我留下了深深的记忆和感悟。 首先是战略性：战略在平常工作中有着承上启下的作用，假如目标没有完整性和远瞻，到最终就会偏离最终目标。所以，在执行过程中必需目标全都，有着超前的战略性。 其次是战术性：工程治理其实是不断改良的过程，在不断的规划，执行、检查，总结中调整和改良，才能把治理工作做得更加标准流畅，平常的工作中也需要重点强化跟踪整个过程，注意提升工作效率，才能不断的制造更高的价值。 然后是合作性：培训的过程中消失的诸多不行推断的危机，如断水、断粮和迷路及葬身沙漠让我充分感觉到竞争中的残酷性，在遇到危机的时候，要镇

27、静冷静的分析客观条件，运用团队的才智，协作合作伙伴的力气化解危机，同时不断反思自己的失误。 在这次拓展中，我们这一组明显注意团队之间的合作，队员之间的沟通，也进展了明确分工，职责清楚，我们永久不怕遇到问题，但我们惧怕一味蛮干，我们不怕失败，但我们惧怕停顿探究。这也表达了我们的团队意识，我们最终也到达了最开头设定的目标“带着金子，凯旋而归”。其次是队员之间信任的重要性，假如没有相互信任，我们是不行能走出沙漠的，我们发挥了每个人的特长和严密合作、相互扶持最终完成了这次任务，同时也获得了第三名的好成绩。 扩展完之后让我想到了自己在公司所在的部门与职位的重要性，该如何发觉团队每个成员的特长和优点，适宜

28、的人用在适宜的地方，其次团队中的每个人都要清晰知道团队的目标，每个人都在为实现目标做出自己应有的奉献。 员工拓展训练心得体会精编8篇【八】 拓展训练刺眼三天就过去了，虽然是短暂的三天时间，却可以学习和体会到平常大家无视甚至遗忘的东西，可以说受益匪浅！ 此次训练中，令人感受最深的就是团队的力气！通过不同的训练工程，开阔大家的思维，集思广益共同完成一些任务，然后从测试加过中分析大家在工程中担当的角色，它那种沟通，协作，群思群建表达的淋漓尽致！为了提高大家的竞赛意识、竞争意识，我们被分成不同的小组，比速度，比效率，让大家在不知不觉中分散到一起，直接体会到了沟通、协作的巨大好处，这种体会式的学习方法比

29、传统的说教、应试更简单让大家承受，效率还比拟高。 其次是在实施各个培训工程的同时，让大家体会到创新思维的巨大力气，通过简洁的嬉戏竞赛，大家在不违反规章的前提下，可以相处许多方法和途径，大家集思广益甚至可以想想出一些平常大家想都不敢想的方法。固然这也表达了平常大家墨守陈规的种种弊端！通过新技术新方法的应用，大家可以又快有好的完成很多平常看来难以完成的任务。 再次就是让大家体会到每个人都要敢于挑战自己，只要有勇有谋，集才智和胆识于一体，我们可以完成很多我们看似完不成的工作，比方我们的高空断桥工程，假如没有大家的热闹气氛，没有教练的虚心指导，确定有很多人不敢去尝试，更不会信任自己可以在9米高空做跨越动作，虽然有保险绳，可是我们有很多人是在保险绳松驰的状态下跳过去的，这也说明白我们平常的工作并不是就那么的难以完成，而是我们没有做好充分的前期预备工作，有了充分的保障，很多工作都是水到渠成。 总之，通过这次拓展训练，我学到了很多平常难以学到的东西，盼望我们以后可以组织更多的这种类型的培训，增加更多的让人刻骨铭心的工程，那么咱们的整体综合素养肯定可以大大提高！