团队的个人拓展心得范文.docx

《团队的个人拓展心得范文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《团队的个人拓展心得范文.docx（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 团队的个人拓展心得范文 很短的两天拓展培训完毕了，留下的是我终身受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参加其中，所以也不知道所谓的“拓展”毕竟是何内容。这次有时机参加公司的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅，感受良深！ 一、团结全都，相互协作。 我们参与的第一个培训活动就深刻的表达出这个道理。信任背摔这个工程开头的时候，看到那比人还高的背摔台，心中真的有一种可怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！ 在培训师的鼓舞、指导下，我们团队的每个队员，都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开头，

2、我站在接人的队列，看着一个个英勇同事，背对着我们，喊“预备好了吗？”、再听到我们齐心答复“预备好了请信任我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的士气，乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正由于如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失，全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要爱护好这个同事，稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危急。 此时，一种骄傲感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真实切的看到的，同事需要帮忙，我能给他帮忙！我要做好这件事情。只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、制造奇迹！ 二、拓展培训彼此信任

3、，相互关爱。 在“穿越电网”的嬉戏中，各成员必需在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特殊强调的是，在穿越过程中人的身体任何局部都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不行为之事。但是培训师一再鼓舞：要信任自己，没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开头尝试，我们吸取了之前所做过的嬉戏带给我们的感受，事先有规划的部署讨论，怎么样才能利用有限的资源猎取最大的效益。最终我们打算使用几个稍大一点的网眼过去两为男士，再剩两位男士最终通过，四位男士主要起到承前启后的作用，大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头，嬉戏的过程中，托举者手上承载着他人

4、的“性命”，而被托举者又是肯定信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来把握。这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，假如大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏沟通，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。 三、合理分工，规划有序。 在这么多的工程中，让我感受最深的是盲阵。这个看似简洁甚至刚开头会觉得稚嫩的嬉戏却带给我们最深刻的思索。当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。可是瞬间彼此都已被蒙上双眼，更是盲人般的不知所

5、措，突然听到队长召集我们开头群策群计。一段时间之后，场面开头变得混乱，这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。虽然有事可做了，但是实际状况却被别的组搅和的是不知所以然，整个任务状况不容乐观，拆了西墙补东墙。尽管后来我们也意识到了统一任务，共同协作的必要性，但是时间的紧迫以及别的组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的规划，在队长的协调下，一段时间的有条不紊后，又恢复了混乱。最终结果可想而知，没有完成任务。 经过后来教练的解释，我们才明白原来彼此的任务就是大家共同的任务，我们没有发挥到它应有的作用。通

6、过这次失败的经受，首先让我意识到了领导的重要性。每个团队都需要一个领导者，他是整个团队的灵魂和核心，只有通过领导的高屋建瓴，合理统筹，制定统一明确的目标，整个团队才有共同的努力方向和行动力，没有目标和领导的团队只能是一盘散沙，失败也是意料之中的事情。 四、讲究方法，众志成城。 “七巧板拼图”，我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话，这个嬉戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。由于嬉戏从开头我们就根据既定的思维方式去做，领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。就在我们小组紧急的完成任务的刹那，我们才意识到，仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成

7、根本起不到什么作用。而回过头来想一下，在这个过程中，我们忽视了太多的因素。明确的目标，充分的沟通沟通，执行力。一开头就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，更没有做到充分的沟通沟通，即使在嬉戏进展一半的时候才知道团队的目标，而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有 充分的沟通，导致各忙各的，有的甚至连七巧板片片都得到不到，白白耽搁时间。这一点在实际的工作中，又何尝不是呢。公司就是一个大团队，全体员工都要明确我们共同的目标，然后各个部门围围着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完善的执行力最终完成公司的目标。” 总而言之，此次拓展培训借用一个个简洁而有通俗的嬉戏叙述了许很

8、多多有理有力的人生哲理，原来是枯燥乏味的嬉戏通过培训师的讲授在各位员工的心中折射出栩栩如生而又绚丽多姿的思想火花，给了我很多观念上的启迪。也教会了我通过这些哲理怎么样正确对待生活和工作中所遇到的相关问题。这种经受也是一种人生的阅历，也是对自己思想境地和传统观念的一次提高和更新，仿佛踏上了一块更高的基石，使自己看到了前方别有洞天的美景。 团队拓展心得范文2 20xx年3月1718号进展了为期两天的素养拓展训练活动。这次活动真正唤醒我内心深处灵魂，让我感受特别特别多，这次活动我明白了自己要对自己负责了。在教官的指导和教育下，我们团队顺当完成了每项活动，虽然汗流浃背，但是最终我们都笑了，由于我们都胜

9、利了！ 我们的第一个工程是“隔空取水”当我望看着面前一瓶瓶水时，想象着被队友们按着脚，拉着手拉着腿的时候，然后奋力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。由于自己个子小，刚开头并不信任自己能拿到，可是在队员们的帮忙下，我大胆地放开往前伸出去，没想到我还是顺当取到了，内心布满愉悦。这个工程让我明白任何挑战能顺当完成离不开全体队员的鼓励与鼓舞，是大家的热忱支撑着我克制心理障碍，英勇承受了挑战。我想我们全部的队员都深刻体会到了这种团队的暖和。还有人的潜力是无限的，只要有不怕死的精神就没有克制不了的困难，困难有时候看起来很难，但是实际上假如你们尝试了，胜利了再回头看看，其实很简洁，那只是一个人生的经受。 其

10、次个工程是发散思维的工程 “驿站传书”当培训师讲了要点及规章后，让我们自己制定，在最快的时间内，在不违反规章的状况下要精确无误的把信息从最终一名队员到前面第一位队员。五轮下来我们队成功传递四轮以肯定的优势获胜。这时，培训师告知我们，人们在做任何事情时，都要依据实际状况，仔细听好规章，把握技术要领，就能完成的更好，联系到实际工作中，为了完成共同的目标，就要充分发挥每一个人的聪慧才能，提高分散力，同心协力，没有克制不了的困难。此训练让我明白了，在实际生活中要不断地创新。最终一个感受最深的就是“信任行走”。关于这个工程，不再是以队与队之间的竞赛来进展了，而是以相互帮忙来完成。我们绿色环保队和桔红团队

11、共同完成，当我们带上眼罩时眼前一片漆黑，在对方的帮忙下，不借助任何帮助工具下，我们要穿越一段坎坷的旅途。此工程让我明白了，在任何状况下要信任队友。 通过这次活动我明白了，一个人的力气是有限的，在生活中不管是在哪里，在何时，我们都要感谢那些帮忙过我们的人们，而这些感谢的人里面，首先感谢的就是自己的父母，他们就是我们的垫脚石，不求回报，我们以前还常常犯错，而悄悄的在背后承受苦痛惩处的只有他们，其次个感谢的是朋友和那些曾经帮忙过自己的人，当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把，你就要永久记得他，由于人生在世，有一个能帮你的不简单，我们肯定要怀着感恩的心来对待他们。还有假如你的身边也有一些需要帮忙的人，请不要吝啬你的手，请在他困难的时候帮他一把，或许就是转变他人生的又一条新轨道，他的人生会由于你而精彩。所以请不要吝啬你的好，你只要帮忙他了，他就会有一天报答你的！ 这次拓展由心而发，头一次参与，让我感到特别震憾，以后在工作中把此次训练运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不行缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，帮忙身边的每一个人，把我们的工作做到最好，信任我们的明天变的越来越好。 【团队的个人拓展心得范文】