幼儿园春季传染病预防措施、饮食注意事项及手足口、流感、荨麻疹、水痘、腮腺炎、脑脊髓膜炎等预防告家长书.docx
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1、春季传染病预防措施、饮食注意事项及手足口、流感、荨麻疹、水痘、腮腺炎、脑脊髓 膜炎等预防措施告家长书春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。一、春季常见传染病预防措施1、勤洗手。勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。2、保持环境清洁和通风。保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。3、天气变化多端,注意及时增减衣物。春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整,注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。4、尽量减少到人群密集场
2、所活动。在呼吸道传染病高发季节, 尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。5、保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。6、出现症状应居家休息,及早就医。一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。7、及时接种相关疫苗、常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。二、春季饮食注意事项1、保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是
3、骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。2、多补充维生素。维生素能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。3、多吃粗粮、杂粮有好处。粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、ft芋等。健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要 增强自我保护意识。春季常见传染疾病与预防流感流感由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染
4、性。潜伏期 1-3 日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3-4 天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。预防措施1、饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。3、常见传染病现在一般都有疫苗,预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。4、积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。5、春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症
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