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1、蹲踞式起跑说课稿蹲踞式起跑说课稿一教学设计意图人民的生活水平日趋提高,而社会竞争力越来越强,日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点,而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此,想通过这堂课,让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识,同时也可以体验体育运动的乐趣。二 教材分析蹲距式起跑是短距离跑的重要方式,它能使身体迅速摆脱静止状态,是学习短距离跑的重要环节,结合四年级学生活泼好动模仿加强 喜欢游戏等特点,我采用游戏手段贯穿整个课堂,使课堂教学氛围活跃,从而达到教学目的.游戏拓展是小学生有效的健身方法,其内容丰富,形式多样,深受学生的喜
2、欢,对培养学生的团结协作及集体主义精神,遵守纪律,勇于进取,敢于创新,大胆竞争等优秀品质起到作用。三 学情分析本次的教学对象是四年级学生,这一阶段的学生天真活泼、好动,模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我,但注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段合理安排,注意启发诱导,鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成竞争的习惯,不断促进学生发展。四 教学目标及重点、难点认知目标:通过学习,初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“长江黄河的方法.技能目标:使80的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法
3、,培养学生起跑的正确姿势,巩固起跑的技能,发展学生起跑的能力,促进下肢和内脏器官的发展。情感目标:培养学生体育运动精神,提高动作的协调性和发展学生奔跑速度。重点:学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。难点:蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。起跑后的加速跑重心的变化过程.五 教学设计的指导思想本课教学以新的“体育课程标准为教育指导思想。1、以学生为发展中心,重视学生的主体地位,从课的设计到评价的各个环节,始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特别体现学生的主体地位,激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强团结
4、协作的意识.2、关注个体差异和不同需求,确保每个学生体验成功,由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异,在教学中设计了不同的练习,使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。六 教学方法的运用针对课的教学目标和学生的实际,遵循“以学生的实际出发,培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:1、情境教学:创设情境,激发学生的兴趣.2、启发教育:通过启发,引导学生实践分析,来掌握技术动作,提高学生自己解决问题的能力。3、团结教学:发挥学生的主体地位.通过小团结比赛互相促进提高,加强学生的合作精神。有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。七、本次课的主要内容:蹲距式起跑.由于动作练
5、习比较单调、枯燥,因此,这次课我设计了游戏“长江黄河”。1、为了锻炼大家快速反应能力,我运用了集中注意力的游戏“长江黄河”。2、进行课的主要部分:蹲距式起跑首先用语言引导:同学们,有谁知道在短距离跑中,需要怎样的起跑,使速度在最短的时间里达到最大?然后向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作要领(蹲距式起跑包括“各就位准备-跑三个动作,它们的动作方法为:1各就位:身体自然放松,然后轻松地走进起跑线,把有力的腿靠近起跑线约一脚半远的地方,用前脚掌着地,另一腿放在后、离前脚脚尖约一小腿长(以容易发力和自然而定)以前脚掌和膝盖着地,两脚左右相隔约 15 厘米。两手支撑在起跑线后,相隔与肩同宽,两手拇指相对,四指并拢向外伸,两肩稍过肩垂直面,颈部自然放松,眼自然下看。,目视前下方。2 预备:吸气,从容抬臀略高于肩,肩部略过起跑线。3 鸣枪起跑:两手迅速推离地面,积极登摆,上体前倾),分组练习,教师巡回指导。最后进行游戏“长江黄河”。总之,整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥,感受团结协作的集体精神,培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高,技术动作得到了巩固,大大提高了课堂效率.
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