排球说课稿：《排球正面双手垫球》说课稿(附教案).pdf

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1、1 排球正面双手垫球说课稿各位评委老师，大家好！我是号考生，我今天说课的题目是排球正面双手垫球。我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。一、教材分析教学内容：1、排球：学习正面双手垫球；2、排球接力游戏。学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速

2、移动。二、学情分析：本课的教学对象是高一年级学生，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范听教师讲解模仿教师徒手练习持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据高一年级学生的身心特点和他们的

3、实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。三、说教学目标：1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展2 的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、说教学重难点：重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。难点：利用

4、身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。五、说教学过程：第一阶段：心理、生理发动走进课堂。首先进行课堂常规，接着，在篮球场沿底线、边线、罚球线、三分线、中场线快乐跑步，齐喊学校的校风校训“知行合一，求实存真”，之后完成一套球操。第二阶段：玩球游戏使球不沾地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”让学生开动脑筋，大胆探索，老师穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。第三阶段：学生排球正面双手垫球。通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，随后学生做徒手模仿练习，再分散练习，后集中教师点评，学生互评，再分散练习。第四阶段：排球接力比赛。学

5、生分成四小组，将双手平举体前把球放在腕关节以上10 厘米处，快速跑到指定地点后原地正面双手垫球 3 次后再跑回队伍把球交给下一位同学。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见。六、效果预计：1、最高心率：145 次/分钟左右2、平均心率：120130 次/分钟3、练习密度：40%4、强度指数：中等5、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。以上这些就是我本节课的教学设想，敬请各位专家、评委老师们批评指正，谢谢！3 排球正面双手垫球教案学习阶段执教者学习内容

6、1、排球：学习正面双手垫球2、排球接力游戏课时第一课时教学目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学重点夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。教学难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位

7、置。教学准备篮球场一块、排球 39 只，标志物四个。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境舒心一、课堂常规：1.师生问好2.导入新课二、快乐跑步：绕 篮 球 场 底线、边线、罚检查常规。师 生 亲切 问好。宣布本课的内容、目标与要求。安排见习生。1教师讲清方法体委整队向老师报告。向老师问好。学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。教师男生女生4 热身进入角色创设学习环境舒心热身进入角色球线、中场线、三分线有节奏地慢跑三、游戏激趣：传球接力赛四、排球热身操：1伸展运动2体侧运动3体转运动4腹痛运动5踢腿运动6压腿运动7跳跃运动8 膝踝腕关节活动和要求。2带领学生进行。3要

8、求学生前后保持一定的距离。1教师讲清游戏方法、规 则和 要求。2组织学生进行传球接力。1.教 师 提 出练 习要求。2.指 定 一 名学 生带领做操。1.学生随 老师提示练习；2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。3.口号声音响亮。1听清游戏的方法、规则和练要求。2自觉严格地遵守比赛规则。1.学生随 指定同 学的口令节奏进行 热身操练习。2.球操 动作舒张有力，幅度大。四列横队（体操分散队形）新课学习展示自我一、排球正面双手垫球（便于 接 离 身 体远、速度快、弧度低的球，垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。）1、玩球游戏：“使球不沾地”。（1）启发学生思考

9、“怎样才能使球不落地呢？”“你 有 什么好办法，亮出来大家看一看？”，让学 生 将 球在 手中玩起来。（2）巡视观察，同时 穿 插 正规 垫1学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。2学生细心观察，散点练习5 合作探究快乐学技新课学习展示自我合作探究（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松（三）触击部位：腕关节以上 10 厘米桡骨内侧平面(四)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。球动作，便于学

10、生观察，并受启发。2组织学生观察老师 和 几 位学 生一抛一垫的动作，找一 找 有 什么 不同？3教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。4组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。5组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面 双 手 垫球 的动作，主要体会击球的 部 分 和动 作的连贯性。积极发言，找出不同。3认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。4记住要领，认真练习，体会动作。5互评互学，改进提高各自的动

11、作。6垫球高度要过头。7向表现好的同学学习，继续认真练习。8球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用散点练习相对集中队形6 快乐学技（五）垫球动作口诀：“一插、二夹、三提、四蹬”6自抛自垫练习。7优秀学生展示。8两人一组，一抛一垫练习。（相距远度逐渐增加）9集队讲评，给予表扬，并指点个别同 学 的 不足 之处，以提高技艺，同时 激 励 其他 同学好好练习。10以一列横队为一小组，小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。原地正面垫球的动作将球垫回。9自评互评，找出不足，努力改正。10各小组选出的同学勇于表现，展现自我。散点练习二、游戏：排球接力赛1教师讲解游戏规则和练习方法。2分组演练；3组织游戏比赛。4评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。1听清游戏规则和方法。2学生在小组长的带领下演练3积极参与游戏，并为同伴加油助威。4看哪组完成得又快又好。稳定情绪放松身心一、自我表现二、交流分享教师 和 学 生一 起整理放松。1组织学生自评互评,教师小结归纳。2布置课后任务。学生跟随老师一起放松。1自我评估学习情况，学生交流体会。2按要求完成布置的任务。7 3宣布下课。4师生再见，安排学生收还器材。（体操分散队形）练习强度平均心率：120130 次/分钟练习密度：40%