42式太极拳3577.pdf
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42 式太极拳(又称综合太极拳)1、起 式 12、右单鞭 23、右分脚 34、歇步擒打 2、右揽雀尾 13、肘 底 捶 24、转身拍脚 35、穿掌下势 3、左 单 鞭 14、转身推掌 25、进步裁捶 36、上步七星 4、提 手 15、玉女穿梭 26、斜 飞 势 37、退步跨虎 5、白鹤亮翅 16、左右蹬脚 27、单鞭下势 38、转身摆莲 6、搂膝拗步 17、掩手肱捶 28、金鸡独立 39、弯弓射虎 7、撇 身 捶 18、野马分鬃 29、退步穿掌 40、左揽雀尾 8、捋 挤 势 19、云 手 30、虚步压掌 41、十 字 手 9、进步搬拦捶 20、独立打虎 31、独立托掌 42、收 势 10、如封似闭 21、右 分 脚 32、马 步 靠 11、开 合 手 22、双峰贯耳 33、转身大捋 附:拳名快速记忆歌 起、雀、单、提、白、搂、捶,单、鸡、步、步、独、马、捋,捋、进、封、开、右、单、底。打、穿、上、退、转、弯 尾。转、玉、蹬 脚、掩、马、手,十 手、收 势、要、牢、记,独、脚、双、脚、转、进、飞。招 势 精 准 高 雅 美。雷中堂
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