道德与法治七年级下册提纲37529.pdf
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1、第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 1、青春期身体变化的三个表现?P3 (1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟 2、青春期生理变化的影响有哪些?(影响、作用、意义是中性词,有积极和消极之分)积极影响:带给我们 旺盛的生命力,使我们的身体 充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。P3 消极影响:处于青春期的我们,往往 更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4 3、身体发育不同的原因?P5 遗传、营养、锻炼、其他 4、如何正确对待青春期的生理变化?P5 (1)正视身体的变化,欣然接受
2、青春花蕾的绽放。(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。(3)不嘲弄 同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。(4)在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的 内在美。5、心理矛盾产生的原因?P5 认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们 产生矛盾和困惑。6、青春期矛盾心理的主要表现:P6 反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 7、如何排解青春期的心理矛盾?P6 积极面对和正确处理,才能健康成长。(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)向他人求助,学习化解烦恼的方法。(3)培养兴趣爱好 转移注意力,接纳和
3、调适青春期的矛盾心理。(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。心理矛盾自我调节的方法:P7(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动 (3)学习自我暗示(4)试试自我解嘲 1.2 成长的不仅仅是身体 1、独立思考的表现:P9 独立思考并 不等同 于一味的 追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时 接纳他人合理的,正确的意见。2、思维的批判性表现在:P10 (1)对事情有自己的看法(2)敢于表达不同的观点 (3)敢于对不合理的事情说“不”(4)敢于向权威挑战 3、思维的批判性有什么作用(意义、影响)?P11 (1)有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
4、(2)能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。4、批判性思维的要求?/怎样培养批判性思维?P11 (1)有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。(2)考虑他人感受,要知道怎样的批判更容易被接受,更有利于解决问题。(3)批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。(4)批判要具有一定的建设性。5、青春的我们有什么特点?青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。6、怎样开发自身的创造潜力?P12-13 (1)在遵守法律和道德规 X 的前提下,敢于打破常规
5、,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉,青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课 青春的心弦 2.1 男生女生 1、男女生性别差异表现在哪里?怎样对待?差异:到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。(生理方面)在社会文化的影响下,男生女生在 性格特征、兴趣爱好、思维方式 等方面,表现出自己的特点。(心理方面)对待:男女生生理性别特征是与生俱来的,我们要 平静而欣然接受。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印
6、象的影响。2、怎样正确认识性别角色差异?积极:可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;消极:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3、怎样实现男女优势互补?欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。我们不仅要认识自身优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。不因优势而自傲,不因欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助、相互学习、共同进步。2.2 青春萌动 1、青春期心理萌动的含义和表现?含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青 春期的心理萌动。表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更
7、加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和 接受。2、异性之间交往有哪些好处?与异性相处,有助于我们了解异性的 思维方式、情感特征。能从对方身上看到某些 优秀品质。与异性交往是我们 成长的一个重要方面,也是对我们的 考验。3、怎样正确与异性同学相处?内心坦荡、言谈得当、举止得体。4、什么是真正的爱情?爱情是一种 高尚的情感。爱情既意味着 欣赏与尊重,更需要 责任和能力。5、如何看待和处理异性之间朦胧的情感?(1)相遇青春,我们心中开始萌发一些 对异性朦胧的情感。这是青春成长中的 正常现象。(2)与异性交往过程中,对异性的欣赏和愉悦,并不是真正的爱情 。(3)面对生活中可能出现的朦胧情愫,我们应 慎
8、重对待,理智处理 。第三课 青春的证明 第一框 青春飞扬 1、进入青春期,我们成长的渴望主要表现在哪些方面?P 24 我们渴望拥有 健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”2、为什么说青春期的探索需要自信(自信的作用)?P25 自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华。激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。3、如何获得自信?P26 (1)自强可以让我们更自信 (2)相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。4、自强的重要性 P26-27 (1)自
9、强可以让我们更自信。(2)自强,让青春奋进的步伐永不停息。5、如何才能实现自强?P27 (1)内容:不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。(2)方法(要求):自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。第二框 青春有格 1、什么是“行己有耻”?我们该如何做到“行己有耻”?P28-29 含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不要去做。做法:要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力,有羞恶之心要求我们树立底线意识,触碰道德底线和违反法律的事情不做;更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。2、如何增强自控力?(增强自控力的方法)P
10、29 增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量;加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。3、止于至善的意思:P29 止于至善是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态 4、止于至善是人的一种精神境界,我们如何做到“止于至善”?P29-32 我们应该有自己的格调,有自己的“至善”追求;可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德;善于向榜样学习,给予我们自我完善的力量;养成自我省察的习惯,检视自身的不足,通过自省和慎独,端正自己的行为。以修身为本,行走在“止于至善”的路上;在学习中成长、在成长中收获,是对青春最好的证明。6、榜样有什么作用?P
11、30-31 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。榜样昭示做人、做事的基本态度,给予我们自我完善的力量。寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更加美好。7、什么是慎独?P31 慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下,能严守道德准则。第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 1、情绪的种类有哪些:P35 人的情绪是 复杂多样 的,除了常见的喜、怒、哀、惧等 基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。2、影响情绪的因素有什么?P35 (1)个人的生理周期;(2)对
12、某件事情的预期;(3)周围的舆论氛围;(4)自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。3、情绪的积极作用和消极影响分别是什么?P35 积极:影响我们的行为和观念。它可以激励我们克服困难,努力向上。消极:也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。4、青春期的情绪特点?P36 情绪反应强烈,情绪的波动与固执,情绪的细腻性,情绪的闭锁性,情绪的表现性。5、如何面对(对待)青春期的情绪?P37-38 青春期的情绪特点体现了青春的活力,善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多 彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧,学习 积极面对 这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历 的。4.2 情
13、绪的管理 1、为什么要以恰当的方式表达情绪?P39 人与人之间的情绪会 相互感染,情绪的表达不仅与自己的 身心健康 有关,而且关乎 人际交往。在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会用 恰当的方式 表达出来。2、负面情绪的影响及对我们的要求?P40 影响:适度的负面情绪,可以帮助我们 适应突发事件。持续地处于负面情绪状态,则可能 危害我们的身心健康。要求:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。3、调节情绪的方法有哪些?P40 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等 4、合理调节情绪的意义(重要性)?P40-41 学会合理地调节情绪,有助于我们 更好地适应
14、环境。有助于我们更好地调节情绪,成为 情绪的主人。运用情绪调节的方法,还可以 帮助同学、家人 改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。第五课 品出情感的韵味 5.1 我们的情感世界 1.我们为什么需要丰富的情感?(1)我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情感;(2)我们通过情感来体验生命、体验生活;(3)情感让我们的内心世界更加丰富。2:情感与情绪的关系是怎样的?情感与情绪 紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时 间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐
15、渐积累的、相对稳定。3.情感的种类有哪些?(1)基础性情感:如安全感。(2)高级情感:如道德感。(3)正面的体验:爱的情感。(4)负面的体验:如恐惧感。(5)两方混杂的体验:如敬畏感。4.情感有什么作用?情感是人最基本的精神需求 情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动。情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。5.2 在品味情感中成长 1.美好情感的作用(意义)有哪些?P47 生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情
16、感。这些情感 表达着我们的愿望,促进我的精神发展。2.我们可以通过哪些方式获得美好情感?P47 (1)情由心生,它是在人的 社会交往中、互动中 自然引发的,不能强迫。(2)我们可以通 过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动 等方式获得美好情感。3.负面的情感体验对我们成长有什么意义?P48-49 (1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对我们的成长也有意义。(2)体验负面感受未必是一件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。4.如何传递情感正能量?P49-50
17、 (1)在情感体验中,可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命正能量 (3)在生活中不断创造美好情感体验,让生命更有力量。第三单元 在集体中成长 6.1“我”和“我们”1、集体的含义?P53 集体是人们联合起来的 有组织的整体。一般来说,集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。2、集体带给我们哪些温暖?P54 在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感,彼此传递关爱和温 暖。当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到 集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自 豪,给我们温暖和力量,
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