教师招聘考试《心理学》辅导材料(2014修订版)11048.pdf

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1、 1 教师招聘考试心理学辅导材料（内部资料，仅供参考）一、心理学概述(一)识记 1、心理学的研究对象（重点了解整个框架）心理学的研究对象是人的心理与行为的发生、发展规律（心理现象规律）。认识过程(知)感觉，知觉，记忆，思维，想象；心理过程 情绪情感过程(情)对外(客观事物)对内(自身的)；心理现象 意志过程(意)从内到外。个性心理倾向性/个性倾向性（需要、动机、兴趣、价值观、世界观等）；个性心理 个性心理特征：I 能力 II气质 III性格。注意不是一个独立的心理过程，但它贯穿在各个心理活动过程之中。2、心理学的产生、独立与发展。德国心理学家，冯特(W wundt)1879年，莱比锡大学创建第

2、一个心理实验室，心理学开始脱离哲学，形成一个独立的科学。现代心理学的主要派别有：构造主义奠基人是德国冯特。著名的代表人物为铁钦纳。主张心理学应该研究人们的直接经验即意识。并把经验分为感觉、意想和激情状态三种元素。强调意识的构成成分。研究方法强调内省法。机能主义创始人美国的詹姆士。代表人物是杜威和安吉尔。主张研究意识，他们把意识看成是一个川流不息的过程，即意识流。强调意识的作用和功能。推动向实际生活的发展。行为主义美国心理学家华生发表从一个行为主义者眼光中所看的心理学，行为主义被誉为心理学“第一势力”行为主义特点：1，反对研究意识，主张心理学研究行为；2，反对内省法，主张用实验法。格式塔心理学创

3、始人有德国的韦特海默、柯勒、考夫卡。反对把意识分析为元素，而强调心理作为一个整体。一种组织的意义。认为：整体不能还原为各个部分、各种元素的总和。部分相加不等于全体。整体先于部 2 分而存在，并且制约着部分的性质和意义。他们重视心理学实验，在知觉、学习、思维等方面的研究很重要。格式塔在德文中的意思是“整体”。精神分析学派由奥地利的维也纳精神病医生 弗洛伊德创立的一个学派。重视研究成年人的异常行为分析。并且强调心理学应该研究无意识现象。重视动机和无意识现象的研究，被誉为心理学“第二势力”。人本主义代表人物有马斯洛、罗杰斯等，强调人的目的性、创造性和价值，主张促进人的健康成长和潜能实现。被誉为心理学

4、“第三势力”。注意识记马斯洛的“高峰体验”和自我实现。认知心理学以奈赛尔 1956年出版的认知心理学为诞生标志，认知心理学是现代心理学的新范式，以人的认知过程为研究对象，探索人类获取知识和使用知识的过程，认知心理学认为人是一个主动信息加工系统，通过对认知过程的内部心理机制的揭露，阐述人脑对信息的获得、存储、加工和使用过程的规律性。代表人物有皮亚杰等。(二)理解 1、心理学研究的任务（1）揭示和描述人的心理现象（What）；（2）理解和说明人的心理活动（Why）；（3）预测和控制人的心理活动（How）。2、普通心理学与发展心理学的关系、教育心理学的关系（1）各自的概念：普通心理学是研究正常成年人

5、的心理现象的一般规律的学科，是心理学最基本，最重要的基础研究；发展心理学是研究人类心理系统和个体心理发生发展的过程及其规律的学科，狭义的发展心理学则指儿童心理学；教育心理学是研究学校教育情境中学与教的心理活动规律的学科。（2）普通心理学和发展心理学都属于心理学理论研究领域；教育心理学属于心理学的应用研究领域，普通心理学和发展心理学能为教育心理学提供基础。（3）研究对象（情境）有区别，普通心理学通常以正常成人为研究对象，狭义的发展心理学则主要关注儿童的心理发展规律，教育心理学则是心理学在教育情境中的具体应用。3、学习心理学的意义（1）认识内外世界；（2）调整和控制行为；（3）直接应用在实际工作上

6、。(三)应用 结合教学实际谈谈心理学对教育教学工作的意义。答题要点：（1）心理学是教育科学的基础理论，教育学、各科的教学教法都是以心理学为理论基础的，心理学对教育教学工作 3 起着指导的作用（总论）；（2）认识和了解各种心理现象和心理效应，能够更有准备地对待人的心理，例如，人的注意不能以同样的强度维持 20 分钟以上，据此教师在一节课内应有准备地对待这种心理状态，学生高度注意10-20分钟以后，应让学生松弛几分钟。（3）教育工作者可以根据心理规律去影响和控制人的心理，例如根据记忆规律来组织学生进行有效的记忆；（4）使心理因素发生最佳的影响（例如各种心理素质的训练，学生心理潜能的开发等）。二、认

7、知过程 一、感觉（一）感觉的概念和感觉的种类 1.感觉的概念（识记）：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。2.感觉的种类（理解）根据刺激物的性质以及它所作用的感官的性质，可以划分为外部感觉和内部感觉。（1）外部感觉 外部感觉接受来自身体外部的刺激，如视觉、听觉、味觉、嗅觉和肤觉等刺激。内部感觉接受来自机体内部的刺激（机体自身的运动和状态），如运动觉、平衡觉和机体觉（内脏感觉）等。远距离感觉：视觉（视觉的感受器是眼底的视觉细胞），听觉（听觉的感受器是内耳的毛细胞）感觉 外部感觉 近距离感觉：味觉（味觉的感受器是舌头上的味蕾）嗅觉（嗅觉的感受器是鼻腔上部拧的嗅细胞）皮肤觉（皮肤觉的

8、感受器分布在皮肤上，包括触觉、压觉、痛觉和冷热温度觉）内部感觉 运动觉（运动觉的感受器位于肌肉、肌腱和关节等部位）平衡觉（平衡觉的感受器位于内耳前庭）机体觉（内脏活动作用于脏器壁上的感受器而产生的。）（二）感受性和感觉阈限 1.感受性（识记）：感觉器官对适宜刺激的感受能力叫感受性。感受性的大小是用感觉阈限的大小来度量的。每种感觉都有两种感受性和感觉阈限：4 绝对感受性和绝对感觉阈限，差别感受性和差别感觉阈限。2.感觉阈限（识记）感觉阈限是测量人的感受性大小的指标，是用刚能引起感觉或者差别感觉的刺激量的大小来表示的。刚刚能引起感觉的最小差异量，叫做绝对感觉阈限（或绝对感觉阈限的下阈）。刚刚能觉察

9、出最小刺激强度的感觉能力，叫做绝对感受性。刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量，叫差别阈限；对这一最小差异量的感觉能力叫差别感受性。3.感受性与感觉阈限的关系（理解）绝对感觉阈限是用来度量绝对感受性的指标。绝对感觉阈限的值越小，绝对感受性就越大，它们之间在数量上成反比关系。差别感受性和差别阈限在数值上也成反比例关系。（三）感受性变化的规律 1.感觉的适应（识记）由于刺激物对感觉器官的持续作用，而引起感受性提高或降低的变化现象，就是感觉适应。在生活中，感觉适应的现象很普遍，“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”是嗅觉适应。温水煮青蛙，游泳时，刚入水觉得有点冷，几分钟后就不觉得

10、水冷了，厨师越做越咸，骑驴找驴等。在视觉范围内，适应分为明适应和暗适应。当我们从暗处走出见到光明时，视网膜对光的感受性会迅速下降，这个过程是明适应。当我们从亮处走入黑暗处之后，视网膜的光感受性会迅速个过程是暗适应。暗适应的过程比明适应的过程要长。除视觉的适应其感受性有的提高，有的降低外，其他各种感觉的适应都基本上表现为感受性的降低或暂时消失。2.感觉间的相互作用（理解）；（1）同一感觉的相互作用 同一感觉的相互作用是指同一感受性中的其他刺激影响着对某种刺激的感受性的现象。同一感觉相互作用的突出事例是感觉对比。感觉的对比（识记）（不同的刺激作用于同一感受器而导致感受性发生变化的现象称为感觉对比。

11、感觉对比分两类：同时对比和继时对比。同时对比：几个刺激物同时作用于同一感受器会产生同时对比现象。同样两个灰色小方块，一个放在白色背景上，一个放在黑色背景上，结果在白色背景上的小方块看起来比黑色背景上的小方块要暗得多；继时对比：刺激物先后作用于同一感受器会产生先后对比现象。吃了糖之后接着吃梨，会觉得梨很酸。（2）不同感觉的相互作用 5 不同感觉的相互作用指不同感受器因接受不同刺激而产生的感觉之间的相互影响，也就是说，对某种刺激的感受性会因其他感受器受到刺激而发生变化。不同感觉的相互作用的规律尚未揭示，但一般表现为：对一个感受器的微弱刺激能提高其他感受器的感受性，对一个感受器的强烈刺激会降低其他感

12、受器的感受性。不同感觉的相互作用还包括联觉和感觉补偿现象。联觉：指一种感觉兼有另一种感觉的心理现象。例如，切割玻璃的声音会使人产生寒冷的感觉；看见黄色产生甜的感觉，看见绿色产生酸的感觉；红、橙、黄色使人产生暖的感觉，绿、青、蓝使人产生冷的感觉。感觉补偿现象：是指一种感受损伤或缺失后，其他感觉的感受性会明显提高，对受损或缺失的感觉加以补偿的现象。在盲人身上更为常见的是通过听声音辨别地形，通过触摸阅读盲文，这就是通过听觉和触觉对视觉的补偿。（四）感觉后效 对感受器的刺激作用停止以后，感觉印象并不立即消失，仍能保留一个短暂的时间。这种在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象称为感觉后效。感觉后效在视觉中表

13、现尤其明显，称为后像。二、知觉 （一）知觉的概念和知觉的种类 1.知觉的概念（识记）知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映 2.知觉的种类 根据知觉对象具有空间、时间和运动的特性，可以把知觉区分为空间知觉、时间知觉和运动知觉。（1）空间知觉（识记）：空间知觉是对物体空间关系的知觉，包括形状和大小知觉、深度和距离知觉、方位知觉、空间定向等。（2）时间知觉（识记）：是指我们对客观物质现象延续性和顺序性的反应。“一日不见，如隔三秋”、“度日如年”、时光似箭等。（3）运动知觉（识记）：是指我们对物体运动特性的反映。我们不仅对真正具有运动特性的物体产生运动知觉，在一定的时空

14、条件下，也能对没有运动特性的物体产生运动知觉。前者是真动知觉，后者是似动知觉。似动现象（识记）：人们把客观上静止的物体看成是运动的，或者把客观上不连续的位移看成是连续运动的现象。诱导运动（识记）：一个相对静止的客体，当受到周围其他物体运动的诱导而被知觉为运动的，这一假象运动就是诱导运动。“月亮走，我也走”，其实月亮没有运动，运动的是浮云。根据知觉对象是否符合客观实际和反映现实的精确性程度，可以把知觉分为精确知觉、模糊知觉、错觉和幻觉。6 错觉（识记）：错觉是知觉的特殊形式，人在特定条件下对客观事物必然产生的某种有固定倾向的受到歪曲的知觉。主要表现为几何图形错觉。此外，还有时间错觉、运动错觉等。

15、“日初出大如车盖，及日中则如盘盂”（二）知觉的特征（理解）（1）知觉的整体性。知觉的整体性是在原由经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特性。知觉的整体性是知觉的积极性与主动性的一个重要方面。它首先依赖于刺激物的结构，即刺激物的空间分布和时间分布。同时也取决于个体的知觉经验与主观状态。格式塔学派提出了一些被普遍接受的知觉组织原则：接近性原则、连续性原则、封闭性原则、良好图形原则。（2）知觉的选择性。根据当前需要，对外来刺激物有选择地作为知觉对象进行组织加工的特征就是知觉的选择性。知觉对象具有一定意义，并且轮廓清晰，并且突出在背景之上，而作为背景的部分则轮廓模糊，不具有意义，也

16、不会留下深刻的印象。知觉对象的选择与很多因素选择有关，一般说来强度较大、色彩鲜明、具有活动性的客体容易成为被选择的对象。知觉的选择性 与注意的选择性有关，当注意指向某个客体的时候，该客体就成为知觉的对象，其他客体就成了背景。鹤立鸡群。（3）知觉的理解性。在对现时事物的知觉中，需有以过去经验、知识为基础的理解，以便对知觉的对象做出最佳解释、说明，知觉的这一特性叫理解性。在理解的过程中，言语可以起很重要的作用。（4）知觉的恒常性。当知觉的客观条件在一定范围内改变时，我们的知觉映象在相当程度上仍保持着它的稳定性，这就是知觉的恒常性。知觉的恒常性包括大小恒常性、形状恒常性、亮度恒常性和颜色恒常性。（三

17、）感觉与知觉的关系（理解）感觉和知觉是紧密联系而又有区别的心理过程。它们都是客观事物直接作用于感觉器官时在人脑中的反映。客观事物是感觉和知觉的源泉。事物个别属性的有机结合形成了事物的整体；反映事物个别属性的感觉信息在头脑中有机结合便形成了反映事物整体的知觉。感觉是知觉的基础，是知觉的内在组成部分，没有感觉就无所谓知觉。感觉愈丰富、愈精确，知觉就愈完整、愈正确。另一方面，知觉的完整性和正确性也影响着感觉的鲜明性和精确性。由于感觉和知觉有这种密切的关系，因此，经常把它们合起来通称感知。但它们又是两种本质不同的感性认识阶段。感觉是一种最简单的心理现象，通过感觉只能认识事物的个别属性，还不能把握事物的

18、全部；知觉是一种较复杂的心理现象，知觉是对事物的各种不同属性、各个不同部分及其相互关系的反映，由于知觉过程中有语言、思维、经验等心理因素的参与，使我们能够认识事物的整体，明确事物的意义。所以，感觉和知觉是两个本质不同而又相互联系的概念。（四）运用感知觉的规律提高直观教学的效果（应用）要想使直观教学取得良好的效果，应遵循感知觉的规律。7（1）运用被感知的强度律：作用于感觉器官的刺激物必须达到一定的强度，才能被我们清晰地感知。因此，教师在讲课时，声音要洪亮，语速要适中，板书要清晰，要让全班同学听得懂、看得见。教师在制作、使用直观教具时，也要考虑到直观教具的大小、颜色、声音等是否能被全班学生清楚地感

19、知。（2）运用对象与背景差别的感知觉规律：当知觉的对象与背景在颜色、形态、声音等方面有较大差别时，知觉的对象容易被感知。如讲课时，对于重要的知识，可以反复几次，可以提高音量；板书时，重要的部分可以用大一些的字，可以在那些字下面加点、画线，可以用彩色粉笔；不要在黑板前演示深色教具；使用挂图时，可以将其中不需要学生看的部分遮住；制作教具时，要注意把知觉对象从背景上突出出来等。（3）运用静止背景上的活动性对象易被感知的规律：我们知道，在静止的背景上，活动的对象容易被感知，也容易吸引人的注意力。因此，教学中使用活动性教具，演示实验，放幻灯片、教学电影或录像等，可以起到很好的教学效果。（4）运用知觉的组

20、合规律：在时间上彼此接近、在空间上彼此接近或相似的刺激物容易被知觉为一个整体。因此，教师在绘制挂图时，不要在需要学生感知的对象周围画上与之类似的线条或图形，在不同的对象之间留空或用色彩区分；板书时，章与章、节与节等不同内容之间要留空；讲课时，语言流畅，针对不同内容，采用不同的语速，对不同的内容加以分析、综合，使学生了解其中的逻辑关系。（5）让学生交替使用多种感官感知对象：如果学生能使用多种感官去感知同一个知觉对象，那么，从不同感官获得的信息将传递到大脑，从而获得对事物的全面的认识。我国古代的许多学者曾提出学习要做到“五到”，即眼到、耳到、口到、手到和心到，其目的就是通过多种感知渠道来巩固知识。

21、有研究表明，在接受知识方面，看到的比听到的给人留下的印象深。只靠听觉，一般能记住 15%；只靠视觉，一般能记住 25%；既看又听，能记住 65%。三、注意（一）注意的概念和种类 1.注意的概念和特点（识记）注意是心理活动对一定对象的指向和集中，指向性和集中性是注意最基本的特点。2.注意的种类 根据产生和保持注意时有无目的以及意志努力程度的不同，一般把注意分为无意注意（不随意注意）、有意注意（随意注意）和有意后注意（随意后注意）三种。8 有意注意（识记）：有预定目标，需要一定意志努力的注意。无意注意（识记）：事先没有预定目标，也不需要做意志努力的注意。有意后注意（识记）：事前有预定目的，不需意志

22、努力的注意。例如骑自行车。（二）注意的品质 1.注意稳定性（识记）：注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。研究证实，一般 5-7岁的儿童，每次注意稳定的时间约 15 分钟，7-10岁每次注意稳定约 20 分钟，10-12岁是 25 分钟，12 岁以后是 30 分钟。观察和实验都表明，注意有周期性起伏现象。与注意稳定性相反的表现是注意的分散，又称分心。注意的起伏现象（识记）：人的感受性不能长时间地保持固定的状态，而是间歇地加强和减弱。2.注意广度（识记）：注意广度也就是注意的范围，指在同一时间内所能清楚把握的对象的数量。1830年心理学家汉密尔顿最先做了这方面的实验。

23、3.注意分配（识记）：是指在同一时间内把注意分配到不同的对象上。“一心二用”、“双管齐下”、“一手画方，一手画圆”。4.注意转移（识记）：根据新的任务，主动把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。（三）影响注意稳定性、注意广度、注意分配、注意转移的条件（理解）影响注意的稳定性条件：1.个体的需要和兴趣是注意稳定性的内部条件；2.活动内容的丰富性和形式的多样性，是注意稳定的外部条件。影响注意的广度的条件：1.注意对象的特点，知觉对象越集中，广度越大；2.活动的任务和个人的知识经验。影响注意的分配的条件：1.同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度

24、；2.同时进行的活动之间必须有一定的联系。影响注意的转移的条件：1.原先注意的紧张程度 2.引起注意转移的新对象的性质 3.事先是否有转移注意的信号（四）运用注意的规律提高学生课堂的注意力（应用）（1）加强对活动的目的、任务的理解（2）培养间接兴趣（3）合理地组织活动：智力活动和实际操作相结合；根据任务的需 9 要，提出一定的自我要求；提出问题有利于加强注意。（4）用坚强意识与干扰作斗争。四、记忆（一）记忆的概念和记忆的种类 1.记忆的概念 记忆（识记）：记忆是在头脑中积累、保持和提取个体经验的心理过程，是人脑对外界输入信息进行编码、存储和提取的过程。2.记忆的种类 根据记忆保持的时间，可将记

25、忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆（识记）：刺激物体的信息接触到人的感觉器管，使得到暂时的存贮，这种存贮形式便叫做感觉登记。短时记忆（识记）：短时记忆是信息从感觉记忆到长时记忆之间一个过渡阶段。短时记忆与感觉记忆不同，感觉记忆中的信息是不被意识且未被加工的。短时记忆是操作性的，是正在工作的、活动着的记忆。这种处在工作状态的短时记忆或者在完成当前任务时起作用的短时记忆，就是工作记忆。证明人的短时记忆的容量为 72个组块。长时记忆（识记）：信息经过充分的加工以后，在头脑中保持很长时间的记忆。（二）记忆的过程 记忆包括识记、保持、再认和重现等过程。1.识记 识记是通过反复感知从而识别、记住

26、某种事物，并在脑中留下映象的过程。根据事先有无明确的目的而分为无意识记和有意识记。（1）有意识记（识记）：具有明确的识记目的，运用一定的有助于识记的办法，需要作出意志努力的识记。（2）无意识记（识记）：没有明确的识记目的，不需要任何有助于识记的办法，也不需要作出意志努力的识记。根据材料有无意义联系和学习者是否了解其内容，分为机械识记和意义识记。（1）机械识记（识记）：只根据材料的外部联系或者表现形式，采取简单重复的方式进行的识记。（2）意义识记（识记）：通过理解材料的意义，把握材料内容的识记。联系实际说明机械识记的必要性和意义识记的优越性（应用）（1）机械识记的特点是基本上不去理解材料的意义及

27、它们之间的关系，只是按照材料的时空顺序逐字逐句地识记。（2）当材 10 料本身没有内在的必然联系或者限于学习者的知识经验水平一时难以理解时，机械识记是非常必要的。（3）意义识记是指通过理解材料的意义，把握材料内容的识记。意义识记的优越性不仅在于它可以提高单位时间内识记到的信息量，还因为对识记的新材料进行有效的编码使识记材料不容易遗忘。（4）意义识记要以机械识记作基础，机械识记要靠意义识记来帮助，如果能将机械识记的内容，认为地赋予其意义，就可以大幅度地提高识记效果。影响识记的因素（理解）；（1）识记的目的（2）学习态度（3）材料的性质和数量（4）对识记材料的理解程度（5）识记方法（整体识记法，部

28、分识记法，综合识记法，其中以综合识记法较好）2.保持 保持（识记）：人的知识经验在头脑中的存储和巩固的过程。3.再认 再认（识记）：过去经历过的事物再次出现在面前，能把它们加以确认的过程。4.回忆 回忆，是根据需要把过去感知和事物的映象独立地在脑中呈现出来的过程。（1）有意回忆（识记）：有预定的回忆意图和目的，有意识地搜索和复现过去形成的映象。（2）无意回忆（识记）：没有明确的回忆意图和目的，映象是按照联想原则自然而然地被提取或复现。（3）追忆（识记）：根据有关线索，使用一定策略，通过推论和探索，在意志努力下完成的有意回忆。（三）遗忘 1.遗忘的概念 遗忘（识记）：识记过的内容不能再认或回忆以

29、及错误的再认和回忆。是与记忆相反的过程。2.遗忘的原因 遗忘心理方面的原因目前有两种假说，即“消退说”和“干扰说”。干扰说认为遗忘的抑制现象有前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制（识记）：先前的学习与记忆对后继的学习与记忆的干扰作用。倒摄抑制（识记）：后继的学习与记忆对先前学习材料的保持和巩固的干扰作用。11 3.遗忘的进程 遗忘的进程是先快后慢。已被心理学家艾宾浩斯对无意义材料的遗忘实验研究所证实。绘制了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。艾宾浩斯遗忘规律（识记）：（遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即 先快后慢

30、的原则）（四）记忆的品质（识记）：记忆的品质，主要表现在记忆的敏捷性、正确性、持久性和准备性。记忆的敏捷性是指在一定时间内所能记忆的事物的数量方面的品质。记忆的正确性是指准确无误地回忆原来识记的内容的品质。记忆的持久性是指对记忆材料的保持，在时间长度方面的品质。记忆的准备性是指在需要时能迅速地回忆储存在脑中的知识、经验方面的品质。（五）记忆的系列位置效应（识记）：在系列学习中，在一系列处于不同位置的记忆材料回忆效果不同；系列位置效应就是这种接近开头和末尾的记忆材料的记忆效果好于中间部分的记忆效果的趋势。其开头和结尾记忆效果较好，分别叫首因效应和近因效应，而其效果较差的中间部分称为渐近部分。系列

31、位置效应一般在自由回忆中出现，是双重记忆理论的重要证据）、（六）运用记忆和遗忘规律提高学生的记忆效果（应用）对瞬时记忆来说，提高瞬时记忆重在集中注意，减少分心刺激，使记忆目的单纯化。对短时记忆来说，要用声码为先的原则，扩大块的单元以增加记忆广度，根据记忆的特征，及时复习使其进入长时记忆。对长时记忆来说，可采用多重编码的策略，轨迹法(运用学习材料的空间和时间顺序)、关键字法，主观组织，情景助记法。（七）结合实际谈谈如何根据记忆和遗忘的规律防止不必要的遗忘（应用）（1）根据“遗忘曲线”采取及时复习的策略（2）识记的方法，视听结合的识记比单纯感觉的识记遗忘要慢，用尝试重现的方法比重复阅读识记的材料要

32、牢。（3）根据前摄抑制和后摄抑制原理，利用好清晨和临睡前的时间。（4）采取 150%的过度学习，记忆效果较好。（5）根据学习者能力、兴趣、需要、情感等对遗忘的影响，及时调整各方面的主观因素。12 五、思维 （一）思维的概念和种类 1.思维的概念和特点（识记）：思维：以人脑对客观事物的本质属性和内部规律性的概括的、间接的反映。借助语言、表象或动作实现，认知活动高级形式。思维具有间接性和概括性两个重要特征。2.思维的种类（识记）：根据思维凭借物和解决问题的方式划分：直觉动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维。根据思维探索答案的方向划分：聚合思维和发散思维。根据思维创新成分的多少划分：常规思维和创造性

33、思维 根据思维是否有明确的思考步骤和意识的清晰程度划分：直觉思维和分析思维。（二）思维的过程（理解）思维过程包括分析、综合、比较、分类、抽象、概括、具体化、系统化等。分析和综合是思维的基本过程。分析是脑中把事物或现象分解成各个组成部分或个别属性的思维过程。综合是脑中把事物或现象的各个组成部分或个别属性联合成为一个整体的思维过程。比较是脑中确定事物或现象之间的异同点的思维过程。分类是依据事物或现象的本质特征，把它们归入适当的类别中去的思维过程。抽象是把同类事物或现象的本质属性抽取出来加以思考的思维过程。概括是把抽象事物或现象的本质属性联合起来并推广到同类事物或现象中去的思维过程。具体化是把抽象、

34、概括出来的概念、原理、理论运用到实际中去的思维过程。系统化是通过分析、综合把事物分门别类地按一定顺序构成有层次的统一系统的思维过程。（三）思维的品质（识记）：思维主要有以下几方面品质：13 1.思维的深刻性是指一个人在思维过程中善于从繁杂的现象中抓住解决问题的最本质、最核心的要素，并深入地钻研，达到对 事物的深刻理解的品质。与思维的深刻性相反的是思维的肤浅性。2.思维的广阔性：是指一个人在思维过程中善于全面地看问题，注意事物之间的各种联系，能从各种不同的角度去分析研究问题的品质。与思维的广阔性相反的是思维的狭隘性。3.思维的灵活性：指善于根据客观条件的发展变化、机灵地采取有效措施及时地解决问题

35、的品质。与思维的灵活性相反的是思维的固执性。4.思维的敏捷性：指善于当机立断地采取措施去对付并解决问题的品质。与思维的敏捷性相反的是思维的迟钝性，表现为优柔寡断，束手无策。5.思维的独创性：是指一个人在思维过程中善于独立地发现问题、分析问题和解决问题的品质。与思维的独创性相反的品质是思维的依赖性。表现为人人云亦云，盲从迷信，易受别人的暗示与影响。6.思维的批判性：是指一个人善于根据客观标准和实践观点来检查自己思维活动及其结果是否正确的品质。与思维的批判性相反的的品质是思维的随意性。具有这种不良品质的人总是自以为是，或者随波逐流。（四）创造性思维 1.创造性思维的定义 创造性思维（识记）：重新组

36、织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维。2.创造性思维的特征（理解）创造性思维的高低通常用发散思维的流畅性、变通性、独特性来衡量。流畅性是你能想出的办法的总数；变通性是从一种功用转换至另一种功用的次数；独特性是指你的建议的超乎寻常或独特新颖的程度。3.创造性思维能力的培养（应用）（1）创造有利于创造性产生的环境：创设宽松的心理环境/留给学生充分选择的余地（2）注重创造性个性的塑造：保持好奇心/解除学生对答错问题的恐惧心理/鼓励独立性和创新精神/重视非逻辑思维能力/创造性榜样的感染等 14（3）开设培养创造性地课程，教授创造性思维策略：头脑风暴法/直觉思维训练/发散思维

37、训练/推测与假设训练/自我设计训练。4.结合学生谈谈如何培养学生创造性活动的能力（应用）促使创造性思维活动顺利进行的因素主要有以下几个方面：（1）明确而强烈的创造意识。（2）高水平的推理能力（3）解决问题的合理策略。原型启发、缺点反思、特性迁移、逆向求索、功能变化。参考上述 3作适当展开即可。（五）问题解决 1.问题解决的概念（识记）：问题指尚未被人们解决的某种思维任务。从信息加工的观点来看，一个问题可分为三个部分：初始状态、目标状态、认知操作。在认知心理学中，可以把问题解决定义为具有一系列目标指向性的认知操作，它应具备以下三个特征：目标指向性、目标系列性、认知性操作。2.问题解决的阶段（理解

38、）一般地，问题解决经过提出问题(发现问题)、分析问题(明确问题)、提出假设和检验假设几个阶段。3.影响问题解决的因素（理解）（1）知识表征方式（2）无关信息的干扰（3）功能固着性：是指把某种功能赋予某种物体的倾向。（4）定势：定势是指重复先前的心理操作所引起的对活动的准备状态。（4）动机：在一定限度内，动机的强度和解决问题的效率成正比，但动机太强或太弱会降低解决问题的效率。六、想象（一）想象的概念和种类（识记）：1，想象的概念 想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。想象于思维有着密切的关系，同属于高级的认识过程。2.想象的种类 15 想象的种类按活动是否具有目的性，可以区分为

39、无意想象和有意想象。无意现象是一种没有目的、不自觉的产生地想象；有意想象是按一定目的、自觉进行的想象。它分为：再造想象、创造想象和幻想。（1）再造想象（识记）：根据别人的言语叙述文字描述或者图形示意，在头脑中形成相应的新形象的过程。（2）创造想象（识记）：不依据现成的描述而独立创造出新形象的过程。（3）幻想（识记）：是创造想象的一种特殊开工。它是与个人愿望相联系的并指向未来的想象。（二）创造想象对活动的意义（理解）创造想象是指不依据现成的描述而独立地创造出新形象的过程。与创造思维密切联系着，它是一切创造性活动的重要组成部分。创造想象和创造思维一样，也具有首创性、独立性和新颖性的特点。因此，它在

40、人类生活中以及一切创造活动中具有重要意义。可以说没有创造想象，生产劳动，科技发明，艺术创作中的一切活动都无法顺利进行。七、言语（一）言语的概念和特点（识记）：言语是人们在交际中对语言的运用。它是在个体身上进行的活动，即个体借助语言这种交际工具来传递信息的过程，也是理解语言和用语言来表达思想的过程。言语活动的特点：目的性，开放性，规则性，离散性，社会性和个体性 （二）言语的感知与理解（识记）：言语感知是指人们对语音和词形、词义的识别过程，包括语音识别和书面词的识别。言语理解是指人们借助于听觉或视觉的语言材料，在头脑中建构意义的一种主动、积极的过程。（三）言语的种类（理解）语言通常分为两类：外部语

41、言和内部语言。外部语言又包括口头语言（对话和独白语言）和书面语言。1.对话言语：是指两个或几个人直接交流的语言活动，如聊天、座谈等。对话言语是一种情景性的语言。它与交谈双方当时所处的环境有密切联系，因为是前后呼应的。2.独白言语是个人进行的，与叙述思想、情感相联系的，较长而连贯的语言。它表现为报告、讲演、讲课等形式。3.书面言语是指一个人借助文字来表达自己的思想或通过阅读来接受别人语言的影响。4.内部言语是一种自问自答或不出声的语言活动。内部语言不直接用来与别人交际，但它是人们语言交际活动的组成部分。16（四）根据言语感知与理解的特点谈谈如何培养学生的阅读能力（应用）（1）循序渐进，注意训练目

42、的的合理性和科学的阶梯性（2）养成良好的习惯，形成阅读技能（3）注重思维能力训练（4）拓宽学生的阅读视野，构建宽厚的知识文化背景。三、情感和意志过程 一、情感 （一）情绪和情感的概念及其关系（识记）情绪和情感是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映或者说是人对客观事物是否符合人的需要而产生的体验。(1)两者区别：a从需要的角度来区分，情绪使与人的生理性需要相联系的主观体验，是人脑对生理性需要的反应情感是与人的社会性需要相联系的，是人脑对社会性需要的反应 b从发生的角度来看，情绪发生得早，是人与动物共同具有的情感得发生较晚，是人类独有得，是社会个体(即人)发展到一定程度后得主观体验 c 稳定程度

43、来分，情绪带有情景性，常在当时当地得情景下发生情感也带有一定情景性，但是具有稳定性，长久性如母爱，父爱；d从行为表现看，情绪是由客观事物的表面现象引起的，具有冲动性，直观性和明显的行为表现情感是与对客观事物的认识相联系，很少具有冲动性，而具有内隐性(2)两者联系：情感是在情绪基础上建立起来的，对情绪产生具有巨大作用，它们是同一种心理活动过程的两个不同侧面情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容与情感相比，情绪着重描述情感的外在表现与可测量内容，而情感着重表现情绪的主观体验（二）情绪与情感的种类（识记）1.按照主体和客体之间的关系不同可以分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧四种基本情绪。2.按照情绪发生

44、的强度、持续度和紧张度不同分为：心境、激情、应激。心境是微弱而持久的情感状态。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”激情是一种强烈而短暂的情绪状态，如狂喜、暴怒、恐惧、悲哀等。应激是由出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。如李广射虎。3.按照情感的社会内容可以分为：道德感、理智感和美感。（三）情绪与情感的功能（理解）17 1.情绪情感的动机作用 情绪具有激励作用：情绪能够以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。快乐、热爱、自信等积极增力的情绪会提高人们的活动能力，而恐惧、痛苦、自卑等消极减力的情绪则会降低人们活动的积极性。情绪被视为动机的指标：情绪也可能与动机引发的行

45、为同时出现，情绪的表达能够直接反映个体内在动机的强度与方向。所以，情绪也被视为动机潜力分析的指标，即对动机的认识可以通过对情绪的辨别与分析来实现。2.情绪情感的调控功能。促进功能：良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量。如耶尔克斯道森定律说明了情绪与认知操作效率的关系，不同情绪水平与不同难度的操作任务有相关关系。瓦解作用：情绪对认知操作的消极影响，主要体现在不良情绪对认知活动功能的瓦解上。一些消极情绪，如恐惧、悲哀、愤怒等会干扰或抑制认知功能。如考试中的紧张情绪会影响学生的思维与记忆功能。3.情绪情感的健康功能。人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影

46、响到身心健康。情绪失调会使人生病，如引起溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。4.情绪情感的信号功能。情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。如人们常通过表情来判断“弦外之音”、“言外之意”。（四）根据情绪与身心健康的关系谈谈如何调节人的情绪；（应用）第一，转移注意力。如找人谈心、外出散步，欣赏音乐等等，都可以冲淡消极情绪的影响。第二，提高认知水平，加强理智的控制，冷静分析，头脑清醒，对控制和调节消极情绪会收到良好的效果。第三，情绪是在需要的基础上产生的，而人的需要是和他的理想信念和世界观紧密联系的。有了崇高的理想、坚

47、定的信念和正确的世界观，就会提高思想觉悟和自我修养水平。这样遇事就会看得远、不被细小的、局部的事情左右白己的情绪，就会镇静理智地处理问题。第四，身体健康对调节和控制情绪也是一个重要的因素。18 二、意志（一）意志的概念与特征（识记）意志是自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志行动具有如下的特征：（1）明确的预定目标（2）以随意运动为基础（3）与克服困难相联系（二）意志品质（识记）1.自觉性:是指人能清楚地、深刻地认识意志行动目的的正确性和重要性，并有效地支配自己行动的意志品质。与自觉性相反的是盲从性。2.果断性：是指善于明辨是非，适时而坚决

48、地采取决定和执行决定的意志品质。与果断性相反的意志品质是优柔寡断。3.自制性：是指自觉控制自己的情绪，约束自己的动作和言语的意志品质。与此相反的意志品质是冲动性。4.坚韧性是充沛的精力和坚韧的毅力，不断地克服困难以完成意志行动的意志品质。与坚韧性相反的意志品质是动摇性。（三）意志行动的过程（理解）1.动机斗争（注意理解趋避矛盾）；2.确定行动的目的；3.选择达到目的的行为方式和方法；4.作出实现意志行动的决定；5.实现作出的决定。（四）谈谈对学生意志力的培养（应用）。(1)加强目的性教育，注意培养道德情感(2)组织实践活动，以取得意志锻炼的直接经验(3)针对各种意志特点的人，采取不同的措施(4

49、)启发加强自我锻炼（5）发挥纪律对培养意志品质的作用 四、人格心理 一、人格（一）人格的概念与特征（识记）1，人格的概念 人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式。2.人格的特征 具有独特性、稳定性、统合性、功能性。19（二）人格的结构（理解）人格的结构：人格结构包含五个系统：一是知情意系统，包括认知过程，情绪情感和意志过程所表现出的个人风格。二是心理状态系统，是某一时刻某段时间相对稳定的心理活动背景，如意识状态，注意状态，心境等。三是人格动力系统，是决定并制约心理活动的进行，方向，强度和稳定水平的系统，包括动机，兴趣，价值观等。四是体现差异的心理特征系统，包括能力，气质和性格。五是

50、自我调控系统，这一系统可保证人格的协调统一，包括自我认识，自我体验和自我控制。（三）影响人格形成与发展的因素；1、生物遗传因素，根据以往的研究，我们认为遗传是人格不可缺少的影响因素，对人格的作用 程度因人格特征的不同而异，通常在智力，气质这些与生物因素关系较大的特征上，遗传因素较为重要，而在价值观，信念，性格等与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。2、社会文化因素 3、家庭环境因素，一般研究把家庭教养方式分为三类：权威型、放纵型、民主型教养方式。4、早期童年经验，其一，的确受到童年经验的影响，幸福有利儿童向健康人格发展，不幸也引发儿童不良人格形成；其二，早期经验不能单独对人格起决定作