2013年中考体检时间1643.pdf

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1、(四)体育测试：1、2011 年体育考试继续采取学生体质健康标准测试与学生运动专项素质测试相结合的办法，满分为 30 分。其中体质健康标准测试 20 分；运动专项素质测试 10 分。体质健康标准测试项目为：肺活量体重指数；身高标准体重；立定跳远；握力体重指数。其计分办法：按 20 分、18 分、16 分、14 分、8 分五档记分（具体换算办法见附件）。运动专项素质测试项目为：长跑与游泳二选一。长跑：男生 1000 米、女生 800 米;游泳：男女均为 50 米（长跑计分办法见附件，游泳采取达标形式，只要游完 50 米即可得 10 分）。各地要认真落实中共中央、国务院关于进一步加强青少年体育，增

2、强青少年体质的意见，必须将体育测试成绩计入总分，要达到文件规定的占总分比例，并按本意见要求开足测试项目。同时，为提高学生自我防范能力，各地应积极开展游泳考试。从 2012 年开始，体育满分为 40 分。原来的测试项目和分值不变，增加一个运动专项素质测试项目，分值为 10 分。新增项目可选考：铅球、实心球、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）以及球类等技能性项目。运动专项素质测试评分标准握力体重指数（一）握力体重指数：握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。（二）握力体重指数的计

3、算：握力体重指数=握力（公斤）/体重100测试方法：被测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计指针的刻度。用有力(利)的手握两次,取最好成绩与自身体重相比为握力指数。（三）握力体重指数合格标准：标准项目分值跑步1000 米(男)800米(女)103 分 30 秒3 分 25 秒93 分 40 秒3 分 35 秒83 分 50 秒3 分 45 秒74 分3 分 55 秒64 分 10 秒4 分 05 秒54 分 20 秒4 分 15 秒44 分 30 秒4 分 25 秒34 分 40 秒4 分 35 秒24 分 50 秒4 分 45 秒15 分4 分 55 秒1.体质指标握力体重指数 m=（握力/体重）X100，握力和体重的单位均是 kg，合格标准 m=35。2.男生 89 以上为满分,女生 69 以上为满分.