排球正面双手垫球教案26316.pdf

《排球正面双手垫球教案26316.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《排球正面双手垫球教案26316.pdf（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、课 时 备 课 学习阶段：水平二（四年级）执教人：广饶县第一实验小学 李晓鹏 课题 排球正面双手垫球技术 课型 新授课 教学内容 1、排球：双手正面垫球；2、游戏：传球接力；教学目标 1、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协主调性和各项身体素质。3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数量 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂 常规：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、导入课题。4、检查服装，安

2、 排 见 习生。二、准备 活动：（一）小 游戏；大鱼网 游戏方法：在场 地 上画 出一 定 范围 做鱼池，由 4-6名 学 生做 捕鱼人，其余学生做鱼，分散在池塘里。教师发令后，捕鱼 人 进入 池塘 手 拉手 做成 网 进行 捕鱼。被围住的鱼 就 算是 被捕捉了。被捕组织：四列横队 成体操队形 组织队形：1、激情导入：同学们，排球运动是一项健身性和娱乐性很强的运动项目。我国女排曾连续夺得过五次世界冠军。中国女排的辉煌成绩是她们多年的刻苦训练、流血流汗换来的，她们的精神激励着一代又一代人去拼搏。那 么 同 学们想不想通过自己的努力学习，将来也能为国争光啊 很好！从现在开始我们就要扎实练好基本功，

3、本节课我们将要学习的是排球基本技术之一：正面双手垫球技术。同学们有没有信心把它学好 很好！1、学生站成四列横队，精神饱满，认真听讲。2、学生在教师组织下做游戏。1 2 分钟 4 分钟 小 捉 的 学生 立即 与 捕鱼 人拉 起 手来 捕捉其它的鱼，直 到 把所 有的 鱼 捕完 或剩 少 数的 鱼为止。游戏规则：1、鱼不能跑出池塘，否则算是被捉住。2、鱼被围不能 冲 破网 逃跑，但可以趁机从空 隙 中钻出去。3、捕鱼人只能 手 拉手 去围捕，不能拉人、推人。（二）球操。（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）绕环运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）跳跃运动 组织：四列横队 成 体 操

4、队 形散开 2、讲解本节课任务和要求。3、教师讲解游戏方法与规则并找学生配合演示。4、组织学生一起做游戏。5、教师带领学生一起做球操。3、学生和教师一起做球操。8 拍 2 3 分钟 基 本 部 分 一、学习排球双 手 正面 垫球：（一）动作要领：正 面 对正 来球方向,两脚开 立 稍宽 于肩,脚 跟 微起,两膝弯曲稍 内 收的 准备姿势.两手手 指 重叠 后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成 一 个击 球平 面。击 球点：在腹前约一臂距离,用前 臂 腕关 节以上 10 厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重 心 向前 上方移动

5、。同时含胸,压腕,顶 肘 等动 作协调配合,身体 和 两臂 要有 自 然的 随球伴送动作,以 便 控制 球的 落 点和 方向。插是插入球的后下部；组织：四列横队，体操队型。组织：四列横队，两人 一 组 进 行练习。组织：四列横队，原地进行练习 1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。2.组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。3、教师讲解垫固定球的方法并指导学生练习。4、教师示范讲解抛垫球的练习方法。5.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误 6、找完成好的同学展示动作，学生点评，教师总结。7、讲解对垫球的练习方法，指导学生练习。8、找垫球好的

6、两名学生展示配合垫球的动作，学生评价，教师总结并给予表扬鼓励。1、学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。2、原地做徒手模仿垫球动作练习.3、垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求：蹬腿抬臂协调用力.4、抛垫球:两人一球相距 23 米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回.5、对垫球:两人相距12 米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球.6、自垫球比赛：一人一球连续向上自垫,垫球高 度 可 固定,也可高,4 6次 4 6次 4 6次 4 6次 30秒计数 18 分钟 中 夹是夹住手臂，同时把 手臂内侧翻转出来；提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压

7、腕的动作去迎击球。（二）重点：正确的手型和击球部位（三）难点：全身协调用力击球。9、提出练习要求，让学生自己练习垫球。10、组织学生进行自垫球比赛。低结合；看谁单位时间垫的次数最多（掉了可继续垫）。二、游戏：迎面接力跑（一）规则：分 为 四 路 纵队进行比赛，每组一球。每组 从 排 头 开始 持 球 向 前跑，绕过前方黄 色 小 帽 之后原路返回，将 球 交 给 下一 位 同 学 继续进行，以此类推，直到本组 同 学 全 部跑完。最先完成 的 组 为 优胜组。（二）要求：1、比赛时各学 生 必 须 站于起跑线后。2、比赛中如果球掉落，捡起继续跑。要求：遵守规则，勇往直前，团结协作。1、教师讲解

8、游 戏 方 法 和要求并演示。2、教师指导学 生 进 行 游戏。3、在游戏中，教 师 及 时 点评 出 现 的 问题，并做正确的评定胜负。1、学生认真听取游戏方法和要求。2、学生按教师分组进入场地，按要求 预 演 一遍。3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。2 10 分钟 中 结 束 部 分 一、放松活动。放松操练习。二本课小结 三布置收拾器材 四师生再见 组织：四列横队，体操队形。1、教师带领学生一起做放松操练习。2、教师总结本次课的情况。3、下课。1、全身 放松，动作舒 缓 协调。2、认真 听讲 情 绪饱满。3、下课。1 3 分钟 小 场 地 设 计 篮球场地一块，软式排球55 个。课 后 反 思