报告书--高中生心理健康41872.pdf

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1、 报 告 书 名称：_ 项目：_ 随着社会的发展，人民生活水平的不断提高，人类心理在多维度多层次的发生着深刻的变化，也由此在社会各阶层产生了程度不一的心理问题。而作为高中生，正处于人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。高中生无论生活还是学习都存在一些来自于社会各界的无形的压力，他们正处于一个极为特殊的人生阶段，各方面的都趋于成熟的阶段发展，心理表现都很活跃，思维情绪都在向稳定的方向发展。心理健康或心理疾病在这个阶段最容易“爆发”。尽管之前类似的报告有很多，且研究表明中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰

2、退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。但是我们团队认为，中国目前正处于一个之前都没有过的发展时段，高速发展的经济，越来越多的外来文化以及价值观的涌入等，有了更多的诱惑和冲突，现代社会的冲击和学校应试教育的压力，引起了学生精神和行为上的适应性障碍。改革开放以来，整个社会发生了急剧的变化，社会交往的日益频繁，多元价值观的并存以及社会信息量的激增，生活节奏的加快，无疑都会造成人们的心理紧张，特别是青少年学生，除了承受社会生活的压力外，还要面临学习负担过重，升学压力过大，家长期望值过高等多

3、种刺激，这就导致了一部分学生产生了各种心理不适和心理疾病，如强迫症、抑郁症、焦虑症等等。这些都会对我们的中学生产生新的冲击，会对他们的成长带来更多未知的影响。而我们国家一直提倡建立和谐社会，和谐社会体现在人与人之间的和谐，人与自然的和谐，个体身体与心理的和谐，国家与国家之间的和谐，民族与民族之间的和谐。综上可知“心理和谐是和谐社会至关重要的一个方面。而高中生作为社会主义建设的后备军，他们的心理健康问题就显得十分重要。所以本次暑假我们春天般怒放的生命团队怀着关爱祖国的花朵的高涨热情和自己对与他人心理沟通的兴趣，对十堰市各高中不同年级的学生进行随机的调查。在这里我们希望通过调查来让高中学生了解自己

4、是否存在心里问题以及解决所存在的问题，能够让他们更好适应新的社会环境，投入到学业之中，所以我们团队有针对的对高中生心理健康进行了的一次随机典型的抽样调查.一、调查对象 本次调查是对十堰市高校随机抽取高中各年级学生，共计发出问卷 300 份，收回 份，无效 份，综合计数有效调查问卷 份 二、调查方式 我们以中学生心理健康诊断测试和调查问卷为调查材料，调查学生在强迫心理、人际关系敏感、抑郁心理、敌对心理、焦虑心理和异性交往心理等六方面特点。团队走访各高校采用不记名调查问卷法,个别谈话和召开部分学生座谈会的方法进行比较全面的调查研究(为被调查者学生保密,维护其个人稳私权,体现心理健康调查的原则性)。

5、对所得的结果请教心理老师来进行论证，还有现场询问学生有关问题收集有用数据进行记录。三、调查内容 本次调查问卷是我们团队自己经过讨论通过的，主要分为三个方面：1、生活方面，2、学习方面，3、情感方面。共计 18 个问题，其中最后一题为开放性的问题，学生自由发挥 四、调查结果 1、高中生关于生活的自知 当下大学生在处理自己生活时时常听到一些无聊，没趣，生活的不充实，怀念高中生活的感慨。那么让我们一起来看看高中生关于生活的感悟于自知吧。1)自信的调查 通过调查我们发现有将近%的同学对自己信心不足，在面对学习和生活中，自信相当重要，如果我们自己都不能相信自己能够做到或者做得更好的话那就没什么压力和动力

6、去做自己感兴趣的事情了，更何况人们都希望自己变得优秀。如何能够增加自信呢？那就应该先从小处着手，每天早上呼吸一口新鲜空气，你就没有什么压力可以做好自己喜欢的事情，这就是自信。做每次事情前可以想到之前的傲人的成绩，这也是自信。找到自信的方法很多，在生活中充满自信是非常重要的。让我们以积极的心态和自信满满的信心去做好每一件事情。2)改变自己的最大动力 在调查问卷上我们设置了 5 个答案，分别是知识，出生，财富，性格，外貌。其中选知识的 个，出生的 个，财富的 个，性格的 个，外貌的 个。这个问题的答案设计是关于同学内心深处的反映。他们希望通过自己的哪方面来改变自己的生活，这也反应了他们将来道路的发

7、展方向。其中，希望用知识来改变自己的就回很努力的去读书，在学校学习也会更认真刻苦，学到的理论知识也会更加丰富;希望出身能够改变自己的，他们对家庭的依赖比较重，他们希望出生在一个丰裕家庭里，一出生就拥有一切，但实际要得到这一切他们一定会很努力的去工作。因为他们会给自己的下一代好的出生；希望外貌改变自己的一切时，他们对自己当前的外貌很不满意，简单的说就是不自信，认为做不了事情是因为自己的外貌出了问题，要是自己够自信，够优秀外貌对自己没有什么影响的。3)了解优缺点 金无足赤人无完人，每个人都回注意自己的优缺点，但一些人并不会认真的去对待，有的喜欢自己的优点而有的人不喜欢，所以并不会真正完全的去利用自

8、己的优点来做相关的事情，把握好自己的优点也是一种优点啊！4)压力与如何面对压力 调查显示在有%的同学对现在的高中有压力。而积极面对压力的人占到了%，因此这是一个 的方面，我们应该牢牢的把握好，利用有用的方面进行学好有用的东西，争取能够进入自己理想的大学继续去深造，完成自己的梦想。高中生的压力主要来自学习，很多人关注自己的排名，名次给学生带来的压力往往比学习本身带来的更大，希望他们能够认识自己目前的学习状态，注意现在知识的积累。不到最后一次“决战”是说明不到什么问题的。积极面对压力的方式方法很多，比如能够去打球，到操场去散步，同学几个挤在一起聊天解闷等等。2、高中生关于学习的自知 1)、高中最大

9、挫折 在本次调查中有将近%的同学认为自己上高中的最大挫折是学习成绩不理想，那么在他们的内心里还是认为学习是学生的第一要务，在如此挫折的压迫下，学校应该采取相关的措施进行解决，把学生的学习兴趣提起来，学习方法练起来。但是每次学习成绩的排名以及发挥对于大多数人来说是次次不同的，尤其是在某次考试中学习成绩的大幅度下滑，一次考试成绩虽然代表不了什么，但是多少会给同学留下些许阴影，影响他们的情绪，学习的时候也会受到影响。太关注学习成绩的名次并不是好事，所以每次的排名让学生了解下就好，该表扬的表扬，批评教育对于自尊心较强的人不要强行采取，一旦方法不对适得其反，会给学生以后造成影响。2)、考前压力 考试谁都

10、会紧张，只是各自的程度不一样，本次调查发现有%的同学会在考试前感到特别紧张，压力大，有%的同学认为考试后特别紧张，有%的同学会偶尔感到紧张。无论考前考后都会有心理压力去面对考试的结果，3)、学习能力 每个人的学习能力不一样，所以学习所用的时间不一样，时间分配也就不一样，所以当你想要去和别人玩或者复习其他功课前一定要能够做好自己本分内的学习工作，任务能够完成的情况下一起去研究探讨。4)、家人对学业的关注 每个孩子都希望家庭对自己学业能够关心一下，这样既能够体现出对自己的关心和爱护，又能够让家庭及时了解自己的学习情况，可以及时调整学习状态。在本次调查中有%多同学认为家人对自己的学业情况是关心的。这

11、是一个好的方面，家人主动的去关心孩子生活及学习情况，能够给孩子以动力去追求知识，但也有%学生认为家长不关心自己的学习，学校教育的前提是家庭教育，良好的沟通才有助于家庭教育的成功进行，良好的沟通能使家长及时发现孩子存在的心理郁积，提早排泄以至于最后发展成为心理疾病。另一方面父母在孩子的眼中是神圣的，父母之间关系的好坏对孩子的心理健康具有至关重要的作用。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴

12、趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。5)、学习自主 在学习上我们都知道学习自主权是相当重要的，本次调查情况有%的同学有一定自主权，有%的同学在学习上基本上没有自主权，是处于被动的情况去接受知识的灌输，这样学到的知识是有限的，影响学习自主权的因素很多，比如学习者当时的心情，学习者的学习能力等等。在学习前同学应该能够调整好自己的状态，这样学起来才会事半功倍。调查中发现，越来越多的中学生希望得到多层次和横向联系的知识，他们不满足于纵向的传统的封闭式的知识，以求更新知识，扩大知识面。新颖、独特、先进是当代学生所追求的：解题时独特的解法，探讨时逆向

13、的思维，争辩中与众不同的见解，写作中新奇的构思，他们用自己的视觉去观察事物，审视世界，用自己的多向思维去分析问题，探索规律，不喜欢人云亦云。好奇、爱幻想也是当代中学生的特点。“缺乏幻想的学者只能是一个好的流动图书馆和活的参考书，他只掌握知识，但不会创造。”莱辛的这句话千真万确，当代的中学生可不愿做“两脚书橱式”的学者。6)、上课的思维状况 本次调查有%的同学在上课时思维状态很好跟着老师走，带着疑问来听课，有%的同学只是胡乱找重点学习或者自己学自己的。在学习知识时每个人的脑海里浮现出来的画面是不一样，有的想的与学习有关有的想的与学习无关，有的跟着老师的思维走，有的预习了带着疑问来听。而有的只找知

14、识重点或者自己学自己的，上课的思维对于学习来说非常重要，学到的知识就在那几分钟内，只要上课认真的听讲，把自己所遇到的疑问解决掉，那么下课后你就没必要花更多的时间来解决自己的困惑，学习起来就会很轻松的。但是随着科技的日新月异和电脑网络的不段普及，一些电子产品正严重影响这学生的学业和使学习效率显著下降。我们在调查中了解到，一些高中生沉溺于网络游戏和 QQ 聊天，欲罢不能。另外一些初中生上课时拿手机发短信、玩游戏，更有甚者又来作弊。同时，也有%的学生缺乏自理能力，其中城市学生占多数，这说明城市学生的自理能力亟待提高。7)、学习任务的完成 在高中学习任务无疑是很繁重的，他们每天要面对多门功课的学习，又

15、要来完成学习作业，是非常辛苦的。本次调查有%的同学是主动完成作业的，有%的同学是被动的去接受完成作业，抄取别人的作业，完成学习作业是对上课学习效果的检测，能够及时且快的完成作业是上课积极听讲的缘故，在堆积如山的作业面前分配好自己的时间是非常重要的。好奇、爱幻想也是当代中学生的特点。“缺乏幻想的学者只能是一个好的流动图书馆和活的参考书，他只掌握知识，但不会创造。”莱辛的这句话千真万确，当代的中学生可不愿做“两脚书橱式”的学者。3、高中生关于情感的自知 在高中有很多人会去想追求异性，在异性面前，他们会为了取悦对方把学习的心思放到上面去以至于学习成绩直线下滑，对于择偶标准有%的同学会去选择志向相似，

16、趣味相投的，在高中谈恋爱是属于早恋，自己对异性的吸引在所难免，但是学业未成，学习还是最重要的，家长和老师应该及时的了解和解决问题，以免最终影响自己的学习情况。在我们的调查中发现，大多数学校对心理教育并不是很重视，只在郧阳中学看到了心理咨询室，青少年成长过程的心理需求成才的心理需求，在全球经济一体化发展趋势下,知识经济已初见端睨,无知便无生存之本的理念成为人们的共识。在家长望子成龙的欲望促使下,涉世不深的中学生祈盼自己成才的心理日趋发展。受尊重被理解的心理需求，受尊重被理解是人的基本的心理需求,对于处在成长中的中学生来说更是如此。独立的心理需求，中学生身心正处于渐趋成熟的过程,他们有一定的判断力

17、和自信心,但有时对学习、生活中及社会上遇到的问题则缺乏判断力。归属的心理需求，中学生对班级的归属感,对结交的来自同学的朋友群体有依附感。被异性关注的心理需求，中学生因生理的渐趋成熟,在内心深处有一种得到异性注意和肯定的心理需求。自省的心理需求，中学生容易冲动,遇事缺乏冷静分析,因而做错事时有发生,待冷静后又后悔。青少年存在上述心理需求,需要学校教育工作者对他们进行正确的引导;反之,极易造成心理疾病,影响他们的学习和生活,而最终导致人格上的缺陷。如教师不尊重学生“受尊重被理解的心理需求“,极易造成学生对教师的抵触情绪,这种抵触情绪会使教师的一切教育归于失败。目前青少年的心理健康状况不容乐观随着社

18、会的飞速发展,人们成长的生态环境和社会环境日趋复杂,身心发展受到的负面影响越来越大,致使青少年的心理健康问题较以前更为突出。近年来大量的研究和调查表明,当前我国青少年的心理健康状况令人担忧。上海市精神卫生中心会同世界卫生组织(WHO)和美国夏威夷大学联合对上海市中小学的心理健康状况进行大规模调查,数据显示有 27%的学生心理异常(包括心理障碍和心理疾病)。研究表明,随着年龄的增长,学生的心理健康问题有上升的趋势。浙江省心理卫生工作者对全省城乡不同类型学校 2 961名大中小学生进行了心理健康状况测查,学生中存在着严重心理问题的初中生为 13.6%,高中生为 18.7%,而大学生高达 25.9%

19、。令人担忧的心理健康状况不仅导致了学生自身的身心疾病,严重影响了身体健康和学习生活,同时还直接损害了他们的品德发展和正常的社会适应性。如因心理问题而休学、退学、离家出走,甚至犯罪等,给社会、学校、家庭和个人造成了不良的后果。而如今中学生心理健康教育工作存在很多问题：1.对心理健康教育内容存在着片面的理解认为心理健康教育就是对部分有心理疾病的学生进行心理矫正。因此,将学校心理健康教育的基点放在心理咨询室,认为心理咨询是学校心理健康教育的主要内容,实施心理健康教育的具体做法就是等候学生上门咨询。其实,正如专家指出的那样,中学心理健康教育应当着眼于学生的健康和发展,而不是问题矫正,心理健康教育应贯穿

20、于学校教育教学的全过程,它是以课堂教学为主渠道,以活动为载体。2.过分偏重学习心理教育。把心理健康教育作为提高升学率的一种手段,一切围绕提高升学成绩。比如,进行智商测验、学习焦虑测试,学习方法指导、考前心理调试等。其实,中学生心理健康的主要内容应包括:学习心理教育、情感教育、青春期教育、人际关系指导、健全人格培养、抗挫折能力的培养及学生自我心理修养等。3.心理健康教育课程化。心理健康教育课程化表现在有些学校采取简单生硬的说教,生搬硬套心理学概念,心理教育课以传授心理学知识为主,甚至大量考名词解释。有的还不恰当地按学科知识体系的方法,规定出不同年级每一学期的训练目标与任务。对此,上海师范大学心理

21、学教授傅安球指出,心理健康教育课的模式应当是生活经验型的,而不是知识传授型的,不应当有固定的模式,更不应当有考核,应当进行行为训练,加强个别辅导。从广义上来说,心理健康教育课程包括班级心理教育活动、团体心理辅导等显性课程,也包括教育教学渗透、环境陶冶等隐性课程。所以在此我们提出以下建议：1.努力营造心理健康教育的良好心理环境中学生良好的心理环境 学校内部心理环境建设主要包括以下几方面:主环境建设 主环境建设是学校心理建设的重要任务,包括教学大楼、实验室、运动场等等在内的学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中,使学校成为花园式的

22、大教室,让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪和曲径通幽的小道,也成为学生修身养性的环境。校园文化建设 学校要通过开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人等活动,提高学生兴趣,激发学生技艺,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。校园校风建设 培养良好的校风,既能反映学校的特色,也是稳定心理环境的因素。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质,只有在良好的校风校貌这个心理环境中才能得到良好的发展。学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以定期对家长进行心理健康知识培训,向家长传授孩子身心发展的常识,使家长既关心子女的身体健康,更重视孩子的心理健康,让家长们认识

23、到:培养学生良好心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中,得到父母、长辈的正确的爱,必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位,从而保证每一个学生身心健康地发展。2.以课堂为主渠道对学生进行心理健康教育开设心理健康教育课程 心理健康教育应作为一门学科走进课堂,纳入教学计划。因为心理健康教育不只是针对有心理障碍的学生,还要面向全体中学生,作预防性辅导,运用现代心理科研成果,采取有效的教学方法,使学生对自己的心理特点有所了解,掌握一些调控自我心理的常识,学会自我修养、锻炼的具体方法,养成健康的心态的良好的行为

24、习惯。3.开展丰富多彩的活动 寓心理健康教育于有益的活动之中,通过学生喜闻乐见的活动形式,塑造学生良好的心理品质,使学生发挥才智,发展想象力和创造力,培养良好品质,提高心理素质。4.开展个别心理咨询 学生具有的烦恼、焦虑、紧张,往往因人而异,通过团体指导有时难以收到最佳效果,对此应通过个别咨询,对个体进行指导,帮助他们减轻心理压力和负担。学校心理健康教育可以根据学生行为中存在的问题采取科学有效的心理咨询、信箱、辅导或训练,使学生养成良好的行为习惯,提高社会适应能力。此外,加强对中小学心理健康教育还必须努力提高学校教师的心理健康教育意识,增强实施心理健康的能力。学校要组织教师学习心理健康方面的知

25、识,引导教师开展讨论,让教师充分认识到心理健康教育的重要性。5,.加强对学生价值观的教育，让他们在面对各种诱惑和困难时能有更合理的选择。作为家长要更多的学会关心孩子，要与时俱进，不能用老观念来教育孩子，要尊重孩子的个性，让他们健康成长。研究感悟 这次研究性学习使我们收获了很多。我们认为，课题本身的是得失非固然重要，但更重要的是通过研究性学习，我们获得了一些宝贵的收获和体会。收获之一是初步树立了研究意识和创新意识。本来，像研究、创新这样的字眼，我们觉得很陌生，十分遥远。开始时我们觉得字数很多，但我们发现按照我们的流程写下来很快就写了几千字。写论文前，经过这次研究性学习课题的研究，一下子消除了与“

26、研究”、“创新”的距离感，我们团队开始感到研究并不是十分神秘的事。这种意识对我们今后的学习乃至工作都将具有不可估量的积极影响。收获之二是了解了研究的一般过程和基本方法。虽然由于时间和条件的限制，我们的研究过程还不是很规范，但我们对设计问卷、问卷统计、查找资料、提炼观点、撰写论文等主要环节都有了一些亲身的体验和初步的体会，对展板的设计制作也有了一些感性认识。收获之三是感到学无止境。平时各科的学习一般是先学知识再学知识如何用，有的知识学了以后一时还不知道有什么用，所以我们往往只感到知识太多而感受不到知识的不足。而研究性学习正好是反过来：先确定要解决的问题，再回过来寻找解决问题所需要的知识。这样我们

27、才深切地体会到知识的不足，体会到“书到用时方恨少”。在课题研究过程中，我们不仅感到知识不够用，在研究的能力方面也经常感到力不从心。如开始时对问卷调查得来的资料不知道该如何概括，对查阅到的报刊资料不知道如何归纳，虽然后来经过努力完成了论文，但不足之处仍然很多。这种学无止境的感受将激励我们今后更加努力地学习。收获之四是深切地体会到团结就是力量，合作就是力量。研究过程就是团结合作的过程，课题组成员的共同努力自不待言，指导老师的精心指导，班主任老师和其他老师的热情关怀，填写问卷的同学的积极配合，班里其他同学的大力支持，家长的关心鼓励，学校提供的各种有利条件，都对课题的完成起着重要的作用。我们由衷地表示感谢。