制定不出好计划,怎么办？37779.pdf

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1、制定不出好计划，怎么办？展开全文 生活中、工作中、学习中有好多事情，而其中又有好几个大事情，需要长远的执行。但是，我们就是制定不出好计划，那还要不要制定啊？还是等待自己头脑灵光之后才制定？或者就根本不需要去做什么计划？中国的新年就快到了，很多人也在忙着制定自己的 2020 年计划了，但是发现，自己定的大多是目标，而不是达到目标的执行计划。比如，米野制定了他的 2020 年计划如下：（1）减肥 20 斤（2）考取一个中级口译证书（3）阅读完 50 本书 但是，这只是一个目标，而不是一个计划。怎么样减肥 20斤呢？怎么样才能考取中级口译证书呢？怎么样阅读完 50本书呢？这才是关键的计划。目标是战略

2、的话，计划就是达成这战略的一个一个的战术。也许，米野也制定了怎么减肥、考证、阅读的计划，但是他发现这个计划很糟糕。人人都想要一个好的计划，但是他想破了头也想不出来啊，怎么办呢？醉汉模式 醉汉模式指的是一个醉汉，他开始在广场上走路，每一个都是完全随机的，可以是东南西北任何一个方向，经过长时间的随机漫步后，你会发现，他的轨迹基本都是围绕着他的出发点在绕圈圈。如果我们想要做成一件事情，以米野的一年目标为例吧，如果我们只有目标但是计划没有，只是过着看心情、看状态、看时间安排的生活，那么就会发现他一年下来读不了几本书，学不了多少英语，减不了多少肉，也就是醉汉模式下的无计划。他一天的阅读情况会是这样的：早

3、上起床后，匆匆的洗漱和吃过早饭，就开始坐地铁去上班了。在这个通勤的拥挤空间里，他感觉有些困，要么眯着眼睛休息，要么看看手机。“因为手机上也有很多知识和资讯啊！”他自我安慰到。以前，我曾写过一篇文章，专门谈到，如果我们想获得有深度的想法，有深度的分析，有深度的逻辑能力的培养，应该是阅读很长的文章，几千到几万字的文章，还有就是阅读几十万字的书籍，而不是几千字以下的文字。文末会附上此文的链接。上班时间，不能看书。下班后，上了地铁，想着：嗯，今天竟然有座位了！太好了。于是从包里拿出一本书，开始了阅读。逐渐得车厢的人开始多了，他又工作了一天，又累又闷，看书看了 2 页就难以看下去了。于是，把书塞回书包里

4、，然后拿出手机开始刷朋友圈了。回到家，开始做饭或者点外卖，吃完饭之后，心理想着“哦！我还要今年减肥 20 斤呢！但是现在我刚吃完饭，还不能锻炼，先学习下英语吧！”于是，开始打开手机的 MP3 播放器，准备开始听英语了，但是听了几分钟竟然开始犯困了。也许是因为吃的多了，血液供应都去了消化系统而不是大脑；也许是因为他一听英语就会犯困（相信很多人都是这样的吧？不信，你亲自去测试一下。）这样犯困得听着可不好，毫无效果。于是，他决定先阅读书籍。但是看了没有几页，又想着发个朋友圈吧或者看看今天有什么新闻，就又拿起了手机，这一拿起就放不下了，直到晚上 11 点了。然后想着：我得锻炼了！但是都快洗澡睡觉了，不

5、能锻炼太久，不然满身大汗睡不着。然后他就做了 20 个仰卧起坐。“嗯，不错，今天还是锻炼了！”，他微笑着就去洗澡准备睡觉了。他有目标，但是对怎么样达成目标，并没有具体的计划。他是一种“醉汉模式”，每天该怎么样做这 3 个目标，都是看当天的状态，都是看当天有没有时间。结果就是，当 2021 年来临的时候，他对 2020 年的总结，就是：我虽然没有完成，但是我还是保持了体重、也读完了 1 本书。下策模式 还有一种模式是我们常听说的上策、中策、下策。也就是最好采用上策，但是要么是没有条件去实行上策，要么是我们想不出来上策。最后的结果是：我们只有下策，即一个糟糕的计划。但是只要执行它，结果就一定不是在

6、原地绕圈圈，而是走的比较远，当然走的过程是有很多曲折的，并不是一条直线，因为一条直线是上策，但是我们并没有。下策模式，也就是差的计划，也胜过好的计划。为什么呢？因为我们在执行下策的过程中，前期我们肯定是走了弯路的，比如时间安排不合理，方法的采用不合理。但是正是因为我们前期走了弯路，就会碰到比上策更多的困难，更多的障碍，发生更多的错误。而这些困难、障碍、错误就在提醒着我们，需要我们修正我们的计划了。这个时候，因为我们切实去做过了，所以很容易能做到稍微调整下计划，使得我们的计划更合理，经过一系列的调整，我们的原本是下策的计划，就会变成是中下策计划，然后再遇到困难、障碍、错误，我们就有能比较容易地稍

7、微调整下计划，这样中下策的计划就会变成中策计划了，然后于是中上策如此经过时间的积累，螺旋上升。我们回到米野的例子，这次，使用“下策模式”来分析。他正在思考怎么制定出良好的计划。但是怎么也想不出来，于是他就采用了“下策模式”，心想：无论如何，先制定出一个计划吧，哪怕这个计划比较差，但是在执行它的过程中可以慢慢修正。于是，他安排出每天上班坐地铁的时候听英语，然后下班后提前 4 公里下车步行回家，最后规定每天晚饭后开始看书 2个小时，到了 11 点准时睡觉。有了这个比较差的计划，他就知道每天该怎么样安排这 3 大年度目标了，而不再是看当时的状态、环境，再决定安排什么事情。现在就是执行了。在执行了一个

8、星期之后，他发现地铁里听英语很难听得进去，一是自己一听英语就困的习惯，二是地铁的声音蛮吵的，带着耳机音量要很大才听得清楚，但是这样对耳朵的伤害又很大。同时下班后提前下车步行回家，天气可能有大雨大凤天，而且天色也是暗黑的，不仅容易感冒，而且这种天也不安全。晚上吃过晚饭后，本打算看书，但是这个时候微信的消息也是活跃期，总的回复他人的消息，看书的过程被打乱得支离破碎。于是，同时他实践过程中遇到的这些困难，他知道了，他的这个下策要开始做相应的调整措施了。于是，他把在地铁里听英语换成了在地铁里阅读书籍，而且是用纸质版的书籍，而不是电子版的书籍。下班后也是直接坐到家附近的站点，运动变成了晚饭后 2 小时，

9、也就是 21：00 开始运动 30 分钟，这个安排是出门跑步。而运动完之后，精神亢奋，于是他又安排了从 21：4022:30 听英语，然后再洗澡睡觉。在实行这个中下策 2 周后，他发现晚上跑步又有问题，如果哪天是下雨天，就做不到了，而且现在有些人开始晚上遛狗了，而且遛的狗都是大型烈性犬。于是，他又开始修正，把晚上跑步改成了在家里做高强度的有氧健身操。我们就会发现，他的计划安排会越来越合理，会越累越贴合他自己的实际情况。因为每个人的实际情况不同，所以没有什么时间安排的公式是适合于每个人的。但这里关键的两点是：（1）一定不要用醉汉模式，而要选用下策模式。（2）下策模式制定后，在执行了一段时间后，发

10、现的不合理的地方，要结合实际情况，开始修正。这是一个螺旋上升的过程，从下策到中下策，再从中下策到中策，再从中策到中上策只有真正执行后，才会找到下个更好的策略，而不是坐在拍脑袋，就可以找到一个最好的策略的。开始实施吧！现在正是新年，如果你已经制定了 2020 年的年度目标，那么现在就要又一个执行目标的计划了。千万不要没有每天的执行计划，如果没有，你就是在采用“醉汉模式”，那么 2020年 12 月 31 日一总结，你就会发现自己都是在绕圈圈。一年又浪费了，开始制定 2921 年的目标，但是只要 2021 年还是醉汉模式，那 2021 年也是浪费了。怎么实施？现在拿出一张白纸，一支笔。把自己的年度

11、目标，比如是 3个，开始把这 3 个嵌入到一天的 24 小时中。为什么是从时间安排着手呢？因为，你的任何目标，都必然是需要投入时间去做的！一定切记，不论多忙，一定要想方设法得把 3 个目标嵌入到24 小时中。你可以安排的时间比较短，你也可以是和其他事情同步进行，比如上班坐地铁和阅读同步进行。不要在意你现在的安排不是最优化的！只要你安排了，哪怕现在的起步不是中策，而只是下策，只要你坚持执行一段时间，比如 1-2 个星期，你就可以结合实际开始修正了。慢慢的，就会修正到一个很贴合你的优良计划了。正值新年，开始制定你的“下策计划”吧！01.关于“深度思维，需要阅读长文章和书籍”，文章链接为 千万的工具 感谢关注公众号：米知山 关注个人成长，分享对成长的认知、方法。