社会实践计划方案书范文格式6064.pdf
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1、 1 社会实践计划方案书范文格式 炎炎夏日,很多人都会选择待在家里乘凉,不会选择外出。不过我已经上大学里,假如整个暑假的时间都待在家中,也实在是没什么意思。今年暑假,我就会选择参加社会实践,锻炼自己的能力。不过到现在我还是没有想好我 要参加什么样的社会实践,不过我会的,这是毋庸置疑的!一、活动背景:暑假是人们外出游玩的高峰期,然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者,尤为需要担忧。因此,好的防暑措施,可以了却人们的后顾之忧,让人们开开心心出门,健安康康回家。药物解暑是比较快速的方法,但都不免会有一些副作用。因此,我们团队查找了网上的一些资料,发现,“伏茶”这种
2、喝茶防暑的方法十分有效。当然,喝伏茶防暑也需要注意的是,各人的身体底子不同,一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时,对于一些过于寒凉的伏茶,小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退,也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人,不妨经常服用,“伏茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保 健药长期服用。”一入盛夏,一些人不管哪里不舒适均归咎于湿 2 热,认为伏茶和凉茶饮料能包医百病,无病服之能防病,甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实,这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴少儿,长期服用凉茶,易损伤人体阳气和脾胃,出现神疲体
3、倦、多汗易感冒等症状。尤其是脏腑娇嫩的婴少儿,长期服用易损伤小儿正气,影响孩子安康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时,降温防暑不仅要适可而止,更应掌握一些防暑降温的知识,当你和家人享用伏茶的畅快时,小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。中国人口基数大,即便施行了计划生育,但仍然难以阻挡人口上升的趋势。这使得人们生活的竞争压力日渐增大,常常一天都持续着高负荷的工作和学习压力,伴随着的是人们越来越无视了自己的身体安康。怎样缓解自己的精神压力,怎样调节身体的重要营养,怎样增强本身的体制,这些都是要引起人们重视的问习题。对此,我们查找了资料,询问了一些医生专
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