拉丁舞五种舞的风格特征.docx

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1、拉丁舞五种舞的风格特征 学习拉丁舞，当然要对拉丁舞的相关信息有所了解，就像追求时尚，必需要了解时尚界最闪亮的品牌一样。以下是我给大家整理的拉丁舞五种舞的风格特征，希望对大家有所帮助，欢迎阅读! 拉丁舞五种舞的风格特征 伦巴(Rumba) 伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two,three,four,one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态优美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调整步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作伸展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫美丽。配上缠绵委婉的音乐，使舞

2、蹈充溢浪漫情调。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为优美和缠绵，动作上能使女伴充分呈现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，非常美丽。而另一种具有代表性的舞蹈恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有许多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴迥然不同，动作潇洒帅气而又充溢活力。 恰恰(Chacha) 恰恰起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节 左右。节奏是，two,three,chacha,one。每个数字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音乐好玩，节奏感强，舞态

3、花俏，舞步利落紧凑，跳起来活泼可爱，在全世界广流行! 牛仔(Jive) 牛仔起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中全部的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈老师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着肯定的影响。 牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在竞赛中牛仔舞之所以被支配在最终跳是因为选手们必需让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，

4、转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻快的特点，得到了越来越多人的认可。 桑巴(Samba) 桑巴起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热情，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱! 斗牛(Paso doble) 斗牛起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍激昂，是人们对它情有独钟的缘由。 本为西班牙之进行曲，音乐雄壮威猛，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演化出的舞蹈。在斗牛竞技场

5、入口上方的铜管乐队，总是不断的演奏著进行曲，即西班牙所谓的斗牛舞音乐，形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。同样的也因为这种音乐才激发出斗牛戏本身的脚步。简言之，斗牛舞就是斗牛戏的一种诠释表现;男舞者的角色可比拟为斗牛士，女舞者则代表用以吸引公牛留意的红斗篷。 有氧拉丁舞 现代人喜爱求新，单纯传统的健身运动越来越满意不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热忱、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充溢激情，音乐节奏显明剧烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个

6、名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具好玩味性，适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区分，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热忱奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，一般大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。 最终,关于拉丁舞的服装要求，因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时留意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小留意整体的协调和吻合。 拉丁舞简介 世界上最迷人的旋律来自南美洲国家，而这些旋律绝大多数源于非洲。很

7、多炫丽而激情的舞蹈的演化，是用来诠释这些热情奔放的音乐。19世纪20年头后，英国皇家舞蹈老师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规范整理，制定竞赛方法，始形成国际标准交谊舞，并于1947年在德国柏林实行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。其中，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。 伦巴舞(缩写R)于1931年引进，称为方块伦巴舞，于1948年又改称古巴伦巴舞，伦巴，是西班牙文Rumba的音译，也被称为爱情之舞，源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，它是

8、4/4的拍式，每分钟27-29小节。 恰恰恰(缩写C)是在1954年进入欧洲，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年头风靡全美国，它是4/4的拍式，每分钟30-32小节，由于音乐构造方式造成每小节的第4拍被等分成两半。 牛仔舞(缩写J)于1943年引进，又称为捷舞，原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年头。在其次次世界大战期间，美国士兵将牛仔舞带到了英国，由于斗争的影响，人们刚好行乐的心情高涨，致使牛仔舞发展到了疯狂的地步，它是4/4的拍式，每分钟42-44小节。 桑巴舞(缩写S)在1913年引进被叫做麦克斯舞，在1923年又改称桑巴舞，葡萄牙语：Samba，是源于巴西巴伊

9、亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，慢慢演化成今日的桑巴。它是2/4的拍式，每分钟52-54小节。 斗牛舞(缩写P)于1916年引进，源于法国，盛传于西班牙，仿照西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。它是2/4的拍式，每分钟60-62小节。 学拉丁舞对身体的好处 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参与运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年头至今，很多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过探讨，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160180次，女子的

10、最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增加心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完备们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出美丽有弹性的肌肉。 关节：据医学报导，避开早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的运用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的熬炼。 脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘

11、突出可以得到预防和治疗。 呼吸系统：许多探讨显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。 脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 腹部苗条：人的腹部一般不简单活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是应付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不行比的。 拉丁舞五种舞的风格特征本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页