拓展军训心得体会范文.docx

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1、拓展军训心得体会范文 参加军训的实际训练，我们不仅体质得到了增加，也促进精神品行的形成与发展，使自己在人生当中快递的进步与成长。下面我给大家带来拓展军训心得体会范文，希望能帮助到大家! 拓展军训心得体会范文1 团结就是力气!团队的凝合力、战斗力、创建力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，乘风破浪、所向无敌! _年3月18日，中心校组织的青年老师拓展训练活动，形式新奇、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体老师随机组合，临时产生新的团队，全体成员主动参加，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件非常困难伤神的任务，但是在大家的共同努力、亲密协作下

2、，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个洪亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取成功的信念和决心;一面面新奇独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑)，表现出每个团队丰富的想象力和创建力;一句句慷慨激扬的口号、一首首高亢嘹亮的队歌，都在尽情的呈现团队的凝合力、战斗力和创建力!团结就是力气! “高度确定视野、角度变更观念、尺度把握人生”。“空中断桥”，7米多高，1米5宽，站在这样的高度，从不同的角度，跨越这样的尺度，就是每个个风光对压力、变更心智、面对冲突，发挥潜能的过程，就是这样一步的距离，看似一小步，只要你跨越过去，就是胜利了一大步!你就

3、经验了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥，饱含着同伴的关切与激励，这真是不同寻常的一步! “过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行实力、体现了集体的才智与力气。 “集体木鞋”体现了团队的指挥与听从、协调与协作，体现了特性与共性的和谐统一，特殊是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一样，一步步走向胜利。 “过电网、背摔”须要团队成员的亲密协作、合理分工、系统思索、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、平安感、成就感，体验胜利

4、，收获欢乐!特殊是在我们从电网中被队友平安接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激烈、深受感动，由衷地感慨“感谢大家，感谢大家!”一种感恩的心涌上心头。 “绝境逃命”是全部训练项目中，难度最高，最富挑战的一关，也是“嬉戏的关底”，闯过了这一关，就能赢得最终的成功。5米高的断墙，没有任何攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参与活动全体队员，齐心合力、团结一样，发挥团队精神、奉献精神，搭成人墙，踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手，被同伴们举起，下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯，就这样救起一名又一名队员。最终的两名队员非常艰苦，空中吊着一名队员，最

5、终一名队员用力跳动，抱住上面队员的双脚，奋力挣扎，那种无私奉献精神，真的令人感动。50多名队员，仅仅用20分钟的时间，就平安完成了救生任务。我们胜利啦、我们成功啦!胜利的喜悦、欢乐的泪水、华蜜的体验，感染着在场的全部的人。 空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃命，全部这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，可是在大家的共同努力下，同心同德、协调协作、同心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，最终成功会师。 野外生存拓展训练，虽然只是模拟绝境逃命的场景，但是大家慎重其事，一丝不苟。这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创建

6、性，因为每一项障碍都是个体力气无法跨越，无法突破的，并且每一次胜利，都是集体力气与才智的结晶。因此，“团结就是力气!”留给我们深深的回味与思索! 拓展军训心得体会范文2 9月15日，一个阴雨绵绵的日子，我和伙伴们参加了对大多数人来说都是第一次的户外拓展训练。糟糕的天气并没有影响到大家的心情，些许惊慌，更多的则是兴奋。一路乘车到了位于马家湖的训练基地的时候，大家都有一种跃跃欲试的感觉，都期盼着这对于我们充溢挑战，充溢神奇的一天。 在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到充溢神奇的训练中。我们的团队有着一个威猛而洪亮的名字雄狮队，在队长李亮老师的

7、带领下，我们欢呼着团队的口号，高唱队歌起先了一天极具挑战的训练项目。 我们一共参与了四个项目，“高空断桥”、“高空走钢丝”、“冰河破冰”和后“翻越生死墙”。在这几项训练中，让我最难忘的要数“高空断桥”了，这个项目要求在9米高的空中由一人完成。来到训练场地，看看悬在空中的孤零零的木板，又想到自己的体型，我想退缩了。等训练一起先，看到同队的姐妹在教练无情而呵斥中都走了下来，我知道厄运难逃了，只能奋力一拼了。给自己打气，上吧!加油!系上平安带，爬上9米高的铁架时，我才知道不是我想的那么简洁。一手紧紧的抓住平安带，不敢往下看，我只感到四周空荡荡的，无依无靠，不能放手，只有一松手就完了，可是听得脚下队员

8、们的一阵一阵的加油声，再看看自己没有退路了，我鼓足志气奋力一跳，英勇的迈出了第一步，再跳回来时，什么都不怕了，然后我松开手平安的回到了地面。队员们为我竖起了大拇指，我突然意识到自己胜利了，至少我的第一步胜利了，我特别兴奋，原来这第一步并没有我想象的那样危急和艰难。 是啊!生活中的许多事不是这样的呢?我们在做事之前，总觉得它很难很难，但当我们英勇的迈出第一步时，才知道它并没有我们想象的难。可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心理在作祟，我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大，再找一些所谓的理由，如身体、年龄、性别等，这样就使得这些障碍栩栩如生、合情合理了。其实这些所谓的障碍并不能真正成

9、为你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份志气，有了志气就能英勇的迈出第一步。 迈出第一步须要志气，这份志气是我们战胜困难的信念 ，是百折不挠的毅力，是乐观向上的心态，是宽广开阔的胸怀，更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份志气，我们就不会在困难面前畏手畏脚了，有了这份志气，我们就能英勇的迈出第一步! 拓展军训心得体会范文3 3月18日，我们长沟中心校的全体中青年老师，在中心校领导的组织下，在大兴古桑园拓展训练基地进行了为期一天的拓展训练。一天的时间虽然特别短暂，但在训练中我们所表现出来的斗志和意志，通过训练所收获到的感悟和体会，却会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。 “没有完备的个人，但可

10、以有完备的团队”是我此行最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培育团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会： 第一，挑战自我，战胜自我。 在进行的拓展项目中，有一项叫“高空断桥”，大家在安保措施的爱护下，要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惊感，我们要做的就是挑战自己的恐惊感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到许多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，英勇的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

11、其次，无论做什么事情之前都要有明确的目标。 拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队全部的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标或许并不详细，“胜利”的标准也是众说不一，但是我信任只要目标是主动的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应当为了这个目标倾尽全力。 第三，做事要有周详的安排和正确的方法。 在每项项目进行之前，我们的队员在教练讲清晰规则后，都会自发的聚到一块商议怎样做才能最好最快的完成。一个好的安排和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应当对该工作的实施安排进行论证，以削减在实施过程中出现的偏差

12、和失误。而在这一论证过程中，必不行少是团队成员的同心同德，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体才智的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按安排办事，工作才能顺当圆满的完成。 第四，团队精神和整体意识在工作中的推广。 团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、协作默契和工作中的相互帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任，团队成员就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，全部的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。团队合作中假如没有这些因素，任何工作目标也是无法完成的。 第五，有力的领导。 在制定安排和实

13、施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，同心同德。但是也会出现为了坚持自己的观点而争吵不下，这时候就须要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必需只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够实行的有力保障。 在仅仅一天的素养拓展训练时间中，天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度，早晨还是晴空万里，下午就刮起了寒风，但是再恶略的天气也挡不住我们青春的呼喊，我们在这一天中所表现出来的斗志昂扬的气概和剧烈的团队荣誉感，使我们感受到了集体力气的宏大。 在一天的拓展训练活动结束后，我们即将出现在自己人生的第一个工作岗位上，我们肯定会把自己在团队活动中所

14、体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有宏大的团队精神，应用在我们即将工作的岗位上，运用到我们将来的工作中，一起去开创我镇教化事业的新篇章，去谱写自己人生的新篇章。 拓展军训心得体会范文4 个人心理训练 通过训练课程能够有效地拓展人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与团体之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝合力。 团队合作训练 拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是特地协作现代企业进行团队建设须要而设计的一套户外体验式模拟训练，

15、这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所接受的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教化手段，学员参加的训练将成为他们终身难忘的经验，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创建力，提高解决问题的实力;相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和爱惜自然。 现实社会意义 现代社会是一个高度人际互动的社会，是

16、一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感沟通越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更须要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难劝服他人。探讨资料表明，传统课堂式学习的汲取程度大约为25%，而要求学员参加实际操作的体验式学习汲取程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典

17、型的户外体验式培训。 拓展训练这种形式既平安又有肯定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。假如缺乏专业培训师的指导及看法，则很难达到志向的效果。 拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加消遣，它是对正统教化的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素养的手段，就是通过各种课堂式的培训来驾驭新的学问和技能。其实，学问和技能作为可衡量的资本当然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力气，往往更能起到确定性作用。在何种状况下能使有限的学问和技能释放出最大的能量?如何开发出那些始终潜藏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气? 以体验、共享为教学形式的拓

18、展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种学问或训练某种技巧，而是设定一个特别的环境，让你干脆参加整个教学过程。汲取了国外先进的阅历，在参加、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培育人们主动的生活看法与团队合作精神。教官充分调动学员的主动性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、共享沟通与总结相结合的“立体式”培训，以小组探讨;角色的仿照;团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。 拓展军训心得体会范文5 20_年5月28日，为了使我们总部公司的团队在工作中更团结、更坚毅、更具有竞争力，能够更好地适应无限改变

19、的市场环境，特在棋盘山拓展训练基地组织了此次训练。通过此次训练，使我们深深了解到企业的发展，只靠个人力气是很难完成的，凝合团队的力气才能把事做大、做好，而团队的力气是靠多数次的跌倒、反省、相互支持、不断沟通才凝合而成的。在整个训练中，汗水、苦痛与欢乐交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才能变的坚不行摧。 一天的拓展训练，我最大的感受就是我们都很胜利，我们都很骄傲，因为我们已经升华到了嬉戏本身以外的境界，嬉戏的结果已经变得没有什么重要的意义了，可我想说，我们都已经胜利了，因为我们是一个战斗的团队。每个训练科目对我们而言都是簇新的，而且都是富有挑战性的，是对自己实力的

20、挑战，也是对同事信任的挑战。 在这些过程中，我们战胜了困难，战胜了自我，我们都对自己有了新的相识，对同事有了更深的理解与信任，嬉戏的本身已经不能说明什么了，可我们从嬉戏的本身的确学到了太多的东西，无论是“疯狂传递”还是“击鼓传球”，都告知我们大家一个道理，那就是遇事要统筹支配，千万不要盲目，越急越乱，要养成冷静思索相互协作的良好习惯。当我们走到一块高4米高的木墙前，教练告知我们不用任何工具攀越此墙，我看到后不禁思索：任凭你的实力在强，你也不行能一个人徒手攀上四米高的“毕业墙”，可是利用团队的整个团结精诚合作，共同努力，部分人员组成人墙，部分人员两手向上直身做爱护，我们手拉手踏着人墙、翻越看是不

21、行逾越的“毕业墙”，我们每个人眼中都充溢了理解与支持，都充溢了自信与信任，我们行、我们肯定能行，因为我们有着一个团结的团队，我们有着一个战斗的团队，胜利，恒久属于我们! 通过这次拓展训练，超越了自我，相识了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。让我体会到表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的志气和信念!心里的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必需挑战自己的恐惊感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。也努力在以后的工作中，只要我们接着保持拓展训练中的那种激情和协作精神，听从领导、信任伙伴、努力进取!我们的事业肯定会蒸蒸日上! 拓展军训心得体会范文本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页