宁波市的初中中考体育项目及评分标准标准表格.doc13549.pdf

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1、 附件 届宁波市初中毕业学生升学体育考试实施方案 一、考试目的 通过实施初中毕业升学体育考试，并将考试成绩计入升学考 试成绩，激励学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼，形成健康运动的观念和习惯，掌握运动技能，增强身体素质，提高健康水 平；进一步促进学校体育课程内容及方法的改革，切实增强学校体育教学的实效性。二、参加对象 所有参加升学（指升入普高、职高、中专、中技等学校）考试的初中毕业学生（含在外地就读，户籍在本市的应届初中毕业 学生及本市户籍往届初中毕业学生）。三、考试项目、分值、评分要求及标准 （一）考试项目及分值 体育考试采取过程性评价与终结性评价相结合，注重学生整 体素质要求与个体发展差异

2、相结合，增强学生的选择权与发展 权。依据浙江省初中阶段体育与健康课程标准及国家学生 体质健康标准，考试项目分为学校日常体育项目和集中测试项 目，集中测试项目又分为必测项目和选测项目，共 分。学校日常体育项目：按体育课和国家学生体质健康标准要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定，分值分；集中测试项目：（）必测项目：中长跑（男生 米，女生米），分 值 分；（）选测项目：包括游泳、米跑、立定跳远、跳绳（秒）、掷实心球（千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或 仰卧起坐（女生，秒），分值分。考生可自主决定是否参加游泳选项测试，其他项目由市教育 局于年月组织抽签仪式，从中随机抽取 项（以

3、下简称 “随机项目”），再由考生从这项中自主选择项或项进行测试。选测项目成绩按以下方法计算：（）已参加游泳选项测试且获满分的考生 在随机项目中自主选择项进行测试，并按游泳和随机项目 实际测试成绩计入总分。（）已参加游泳选项测试且未获满分的考生 在随机项目中自主选择项进行测试，并在游泳和随机项目 中，取其中最高 项成绩计入总分。（）未参加游泳选项测试的考生 在随机项目中自主选择项进行测试，并按实际测试成绩计入总分。（二）评分要求和标准 届初中毕业学生升学体育考试中，学校日常体育项目 考核工作按附件 执行；其他项目考试场地器材、考试要求及评 分标准按附件、执行。届初中毕业学生升学体育考试中，中长跑

4、（男生 米，女生米）、游泳、篮球项目评分标准进行调整。（评分标准见附件）。届宁波市初中毕业学生升学体育考试日常成绩评分标准及考核办法 一、考核内容及分值 学生日常体育成绩考核内容由学习态度、学习能力两方面组成，满分分，其中学习态度分，学习能力分。二、考核及评分标准 学习态度 由学生参加体育课、体育活动出勤率和学习表现两部分组 成。（）出勤率 学生参加体育课、大课间活动、课外体育活动（以下统称为 体育活动）的总体出勤率达到以上为优秀，为良好，为合格，以下为不合格。（）学习表现 学生参加体育活动总体表现，包括完成教师安排的体育学习任务，参加班级或学校集体性体育活动以及平时自觉参加体育锻炼时表现。整

5、体评价为优秀、良好、合格、不合格。以上两项总评，优秀 分、良好分、合格分，不合格 分。学习能力 由学生参加体育活动及 国家学生体质健康标准 测试两部分成绩组成。（）体育活动学习能力 按照初中体育与健康课程要求进行评价。学生体育课平 均成绩分及以上者为优秀，分为良好，分为合格，分以下为不合格。（）国家学生体质健康标准测试成绩 依据国家学生体质健康标准 全市统一年度测试内容和标 准，对学生身体形态、身体机能、身体素质、运动能力以及每天体育锻炼一小时情况进行综合评价，按照测试结果给予相应分 值，学生国家学生体质健康标准测试成绩 分及以上者为 优秀、分为良好、分为合格、分以下为不合格。以上两项总评，优

6、秀 分、良好分、合格分、不合格 分。三、考核办法 日常体育考核由学校统筹组织，考核办法及结果必须进行公 示，经核准无异议方能记入中考体育总成绩。届初中毕业生日常体育考核学习能力成绩由八年级至九年级两个学年平均 成绩组成。附件 届宁波市初中毕业学生升学体育集中考试项目考试办法 （人工测试适用）本体育考试场地采取全封闭管理，考生应携带贴有考生照片 的体育中考成绩记录卡。经检录处核对考生基本信息无误后，入考试场地。每项考试结束裁判应当场告知考生考试成绩并准确 记入体育中考成绩卡。所有考试结束后以学校为单位打印考生所 有成绩并交学校领队签字确认。考试场所须配备医生若干名，泳考试场所同时须配备救生员若干

7、名。一、中长跑（男 米、女米）场地器材：米标准环形跑道，考前须丈量准确。跑 进 游 道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑，以塑 胶跑道为宜。考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生用站立式起跑，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑两次 者成绩作零分，每人测试 次。二、游泳（米）场地器材：正规游泳池（米或米直道）一个，水 质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。考试办法：考生须着游泳衣、裤、帽。出发姿势一律为手扶池壁开始（不得跳水），泳姿不限。可采用任何转身动作，但须碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。如有抢游者，全组 召回重游，抢游两次者成绩作零分。考生在游泳过程

8、中，手不能 握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得用鼻塞。每人测试次。三、米跑 场地器材：米以上的直形跑道，考前须丈量准确。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑，以塑胶跑道为宜。考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生起 跑姿势不限，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑两次者成绩作零 分，每人最多可测试 次，记录其中最好的一次有效成绩。四、立定跳远 场地器材：专用橡胶垫、沙坑或松软的泥地，表面须平 整，不得有凹坑，有条件的可用专用测试垫。起跳区域应与落地 区域在同一平面上。禁止在坚硬的水泥地上考试。主要器材为：皮尺、扫帚、平耙、胶带纸、专用测试仪等。考试办法：考生两脚自然开立在起

9、跳线后，原地两脚同时起跳，不得垫步和小跳。动作完成后向跳跃前方任一侧走出考 试场地。每人最多可测试次，丈量身体最近着地点后沿至起跳线的垂直距离，记录其中最远的一次有效成绩。五、跳绳（秒）场地器材：干净、平整的场地（室内外篮、排球场等）。计次短绳、秒表等。考试办法：听到“预备开始！”的信号（同时开表）后，考生用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回 环算一次。每人最多可测试次，拌脚不计数，以秒钟累计所跳的有效次数作为成绩，记录其中最好的一次有效成绩。六、掷实心球（千克）场地器材：米宽、米长的平地一块，质量千克实 心球、皮尺、抹布、小铁旗等。考试办法：在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后

10、或左 右开立，双手持球在头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同 时后脚可向前迈出一步，但不得踩线和超线。每人最多可测试次，记录其中最好一次的有效成绩。丈量成绩以球着地点后沿至投掷线后沿之间的垂直距离。七、篮球运球投篮 场地器材：标准篮球场半个（米），橡胶篮球、秒 表、哨子。篮圈与地面平行，离地面高度米，并悬挂篮网。以中 线与边线的相交点为圆心（米为半径）作弧，成圆作为运球 的起点区，另一对应点作为折返点。篮球、秒表等。（测试场地见图示）左 左左右 右 米 折返区 起点区 半径米 米 考试办法：考生从起点开始运球至篮下投篮（投中），接 篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点。考生在运

11、球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述 情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球，此过程秒表不停。运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须投中方能继续。在考试过程中，当裁判的秒表显示考试者不能 得分时，裁判应鸣哨停止考试。每人最多可测试 次，记录其中 最好的一次有效成绩。八、引体向上（男生）场地器材：高单杠（单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不 触地为准），单杠下须有垫子或沙坑。考试办法：双手正握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引 体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。接着重复到开始姿势后继续引体，按此方式反复进行。每人最多可测试次，记录引 体次数。测试中裁判应明确宣报测试

12、学生引体的有效累计次数，记录其中最好的一次有效成绩。九、仰卧起坐（女生，秒）场地器材：体操垫子或专用测试垫若干块，铺放平坦。秒表等。考试办法：仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿屈成 度，两手指交叉贴于脑后。另一人压住两踝关节处（不得使加任何外力帮助）。起坐时，收腹抬上体前屈，以两肘触及或超过两膝为完成一次。继续仰卧至两肩触垫，接着做下一次动作。记取一分钟内完成的次数。测试时裁判应宣报考生有效完成的累计次数。一经出现不规范的动作该次不计。每人最多可测试次，记录其中最好的一次有效成绩。届宁波市初中毕业学生升学体育 集中考试项目考试办法 （电子测试适用）本体育考试场地采取全封闭管理，考生需使用 卡，

13、经入 口翼闸检录处刷卡核对考生基本信息无误后，进入考试场地。所 有考试项目均使用 卡识别身份，记录成绩。考生在每项考试 结束后可以在测试器材上刷卡当场打印成绩单确认考试成绩，所 有考试项目结束后使用 卡经出口翼闸出场，可通过大屏幕再 次核对本人本次体育考试所有成绩。所有考试结束后以学校为单 位打印考生所有成绩并交学校领队签字确认。考试场所配备医生 若干名。一、中长跑（男 米、女米）场地器材：米标准环形塑胶跑道，考前丈量准确。跑道上标有明显的起、终点线。卡读卡器、中长跑计时专用设备等。考试办法：考生戴上专用臂表，并在臂表上插入本人 卡站在起跑线，用站立式起跑。当发令器发出起跑信号，考生起 跑并按

14、规定跑向终点线，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次 者成绩作零分，到达终点后测试成绩将在卡及中心计算机上自动生成。考生测试完毕拔出卡，将专用臂表交还给裁判员，可自行刷卡打印成绩单，持卡离开测试区域。每人测试次。二、米跑 场地器材：米以上的直形塑胶跑道，考前丈量准确。跑道上须标有明显的起、终点线。卡读卡器、专用背心、短跑计时专用设备等。考试办法：考生将卡交裁判员检录并穿上专用背心站 在起跑线，起跑姿势不限。当发令器发出起跑信号，考生起跑并按规定跑向终点线，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次者成 绩作零分，到达终点后测试成绩将在 卡及中心计算机上自动 生成。考生测试完毕将背心交给裁判员，可自行刷卡

15、打印成绩单，持卡离开测试区域。每人最多可测试 次，记录其中最好的 一次有效成绩。三、立定跳远 场地器材：专用测试垫、仪器、卡读卡器等。考试办法：裁判员刷考生卡，仪器正确显示考生的姓 名、考号等信息后开始测试。考生在专用测试垫起跳线后两脚自 然分开站立，语音提示后原地两脚同时起跳，不得垫步和小跳，动作完成后向跳跃前方任一侧走出测试垫。系统会自动测量判定 跳远距离并记录成绩，并识别起跳踩线等犯规动作，有语音或警 鸣提示犯规，如起跳犯规自动识别该次跳跃成绩无效。考生测试 完毕，可自行刷卡打印成绩单，持卡离开测试区域。每人最多可测试次，记录其中最好的一次有效成绩。四、跳绳（秒）场地器材：干净、平整的场

16、地、短绳、专用测试垫、测试仪器、卡读卡器等。考试办法：裁判员刷考生卡，仪器正确显示考生的姓名、考号等信息。考生站在测试垫指定区域听到语音提示后开始跳绳，可用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动 一回环并同时起跳一次算一次，仪器自动计数，拌脚不计数，仪器自动减少一次，然后再接着计数（双飞、三飞都按一次计数）。秒后仪器自动停止计时并记录成绩。考生测试完毕，可自行 刷卡打印成绩单，持卡离开测试区域。每人最多可测试次，记录其中最好的一次有效成绩。五、掷实心球（千克）场地器材：米宽、米长的平地一块，质量 千克实 心球、专用测试仪器、卡读卡器等。考试办法：裁判员刷考生卡，仪器正确显示考生的姓名、

17、考号等信息后开始测试。考生在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立，双手持球在头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或超线。仪器能 自动测量判定投掷距离并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动 作，有语音或警鸣提示犯规。考生测试完毕，可自行刷卡打印成 绩单，持卡离开测试区域。每人最多可测试 次，记录其中 最好的一次有效成绩。六、篮球运球投篮 场地器材：标准篮球场半个（米），橡胶篮球、专用测试仪器、卡读卡器等。篮圈与地面平行，离地面高度米，并悬挂篮网。以中线与边线的相交点为圆心（米为半径）作弧，成 圆作为运球的起点区，另一对应点作为折返点。（测试场地见图示）左 左左

18、右 右 米 折返区 起点区 半径米 米 考试办法：裁判员刷考生卡，仪器正确显示考生的姓 名、考号等信息后开始测试。考生在运球起点区准备，听到语音 提示后从起点开始运球至篮下投篮（投中），接篮板球后运球至 另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点时，系统停止计时。考 生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上 述情况鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始运 球，此过程计时不停。运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必 须投中方能继续。在考试过程中，计时显示考生不能得分时，系 统会自动提示，裁判鸣哨停止考试。考生测试完毕，可自行刷卡 打印成绩单，持 卡离开测试区域。每人最多可测试 次

19、，记 录其中最好的一次有效成绩。七、引体向上（男生）场地器材：高单杠（单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准），单杠下有垫子。专用测试仪器、卡读卡器等。考试办法：裁判员刷考生卡，仪器正确显示考生的姓名、考号等信息，裁判员将专用测试仪戴在考生手臂上。考生听 到语音提示后跳起双手正手握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过横杠，测试仪发出 嘀 的响声为完成一次。接着重复到开始直臂悬垂姿势后继续引体，按此方式反复进行。考生测试完毕交回专用测试仪，可自行刷卡打印成绩单，持 卡离开测试区域。每人最多可测试次，记录其中最好的一次有 效成绩。八、仰卧起坐（女生，秒）场地器材：专用测试垫、专用测试仪

20、、卡读卡器等。考试办法：裁判员刷考生卡，仪器正确显示考生的姓 名、考号等信息。裁判将专用测试仪固定在考生上半身右侧，考 生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈 度角左右，两手指交叉 贴于脑后，双脚脚掌由专门器材固定，考生听到语音提示后开始 做仰卧起坐，起坐时上身与水平面达到或超过 度角，仰卧时 上身成水平状，姿势正确时专用测试仪会发出“嘀”的声音并自 动记录成绩，秒后仪器自动停止计时。考生测试完毕，交回 专用测试仪，可自行刷卡打印成绩单，持 卡离开测试区域。每人最多可测试次，记录其中最好的一次有效成绩。附件 届宁波市初中毕业学生升学体育集中考试项目评分标准 必测项 目 项 目 米 分 跑 值（分 秒

21、）”未在分钟内跑完全 程不得 分 项 必测项 目 目 米 （男）选测项目 米 米 立定 一分 钟跳 游泳 跑 跳远 绳（秒（米（次 秒）米”米”米”米”米”米”米”米”米”未游完”米不 得分 （女）选测项目 米米 立 一分 引 掷实 篮球 体 运球 向 心球 投篮 上（米（秒）个 掷 篮球 一分 跑 游泳 跑 定 钟跳 （分（秒 跳 绳 分 秒）秒）远（次 值 （）米）实 运球 钟仰 心 投篮 卧 球（秒 起坐（）个米）”未在”内跑 完全程不得分 米 米 米 米 米 米 米 米 米 未游完 米不得分”注 不到上限则按下限计分。附件 届宁波市初中毕业学生升学体育集中考试项目评分标准 （男）必测项

22、 选测项目 项 目 引 目 米 米 米 立定 一分 掷实 篮球 体 钟跳 运球 向 跑 游泳 跑 跳远 心球 分 绳 投篮 上（分（秒（米（米 值（次（秒 秒）秒）个 ”米”米”米”米”米”米”米”米”未在 米”内 未游完 跑完全 米不”程不得 分 得分 （女）必测项 项 目 目 米 跑 分（分 值 秒）”未在 米游泳（秒）米 米 米 米 米 米 米 米 米 米跑（秒）”选测项目 立 一分定 跳 钟跳 远 绳 （次米）掷 篮球实 心 运球 球 投篮（秒 米）一分 钟仰 卧 起坐 个 ”内跑 未游完”完全程 米 不得分 不得分 注 不到上限则按下限计分。附件 年北仑区初中毕业生升学体育考试日常成

23、绩评分标准及考核办 法 一、考核内容及分值 学生日常体育成绩考核内容由学习态度、学习能力两方面组成，满分 分，其 中学习态度分，学习能力分。二、考核及评分标准 学习态度 由学生参加体育课、体育活动出勤率和学习表现两部分组成。（）出勤率 学生参加体育课、大课间活动、课外体育活动（以下统称为体育活动）的总体出勤率达到以上为优秀，为良好，为合格，以下为不合格。（）学习表现 学生参加体育活动总体表现，包括完成教师安排的体育学习任务，参加班级或学 校集体性体育活动以及平时自觉参加体育锻炼时表现。整体评价为优秀、良好、合格、不合格。以上两项总评，优秀分、良好分、合格分，不合格分。学习能力 由学生参加体育活

24、动及国家学生体质健康标准测试两部分成绩组成。（）体育活动学习能力 按照初中体育与健康课程要求进行评价。学生体育课平均成绩 分及以上 者为优秀，分为良好，分为合格，分以下为不合格。（）国家学生体质健康标准测试成绩 依据国家学生体质健康标准 全市统一年度测试内容和标准，对学生身体形态、身体机能、身体素质、运动能力以及每天体育锻炼一小时情况进行综合评价，按照测 试结果给予相应分值，学生国家学生体质健康标准测试成绩 分及以上者为优 秀、分为良好、分为合格、分以下为不合格。以上两项总评，优秀分、良好分、合格分、不合格分。三、考核办法 日常体育考核由学校统筹组织，考核办法及结果必须进行公示，经核准无异议方

25、能记入中考体育总成绩。届初中毕业生日常体育考核学习能力成绩由八年级至九 年级两个学年平均成绩组成。附件 年北仑区初中毕业生升学体育集中考试项目要求和评分标准 一、项目要求 （一）体能（耐力）项目：中长跑（男米、女米）（）场地器材：米标准环形跑道，考前须丈量准确。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑，以塑胶跑道为宜。（）考试要求：考生用站立式起跑，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次者成绩作零分，每人测试次。每组考生须佩带字迹醒目的小号码。游泳（米）（）场地器材：正规游泳池（米直道）一个，水质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。（）考试要求：考生须着游泳衣、裤、帽

26、。出发姿势一律为手扶池壁开始（不得跳水）。泳姿不限。可采用任何转身动作，但须碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。考生在游泳过程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得用鼻塞。每人测试次。（二）速度（跳跃、力量、技能）项目 立定跳远 （）场地器材：专用橡胶垫、沙坑或松软的泥地。表面须平整，不得有凹坑。有条件的可用专用测试垫。起跳区域应与落地区域在同一平面上。禁止在坚硬的水泥地上考试。主要器材为：皮尺、扫帚、平耙、胶带纸、专用测试仪等。（）考试要求：考生两脚自然开立在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得垫步 和小跳。动作完成后向跳跃前方任一侧走出考试场地。每人跳次，丈量身体最近着地点后沿至起跳线

27、的垂直距离，记录其中最远的次有效成绩。跳绳（秒）（）场地器材：干净、平整的场地（室内外篮、排球场等）。计次短绳、秒表 等。（）考试要求：听到“预备一开始！”的信号（同时开表）后，考生用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环计有效次数。每人测试次，拌脚不计数，以秒钟累计所跳的有效次数作为成绩。篮球运球投篮 （）场地器材：标准篮球场半个（米），橡胶篮球、秒表、哨子。篮圈与地面平行，离地面高度米，并悬挂篮网。以中线与边线的相交点为圆心（米为半径）作弧，成圆作为运球的起点区，另一对应点作为折返点。篮球、秒表等。（测试场地见图示）左 右 折 返 起 半 径 （）考试要求：考生从起点开始运球

28、至篮下投篮（投中），接篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球，此过程秒表不停。运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须投中方能继续。在考试过程中，当裁判 的秒表显示考试者不能得分时，裁判应鸣哨停止考试。每人测试 次。裁判应当场告知考生考试成绩并准确记入体育中考成绩卡。考试场 所须配备医生若干名，游泳考试场所同时须配备救生员若干名。二、评分标准 （男）必测项目 选测项目 引 项目 米跑 米 米 立定 一分 掷实 篮球 体 钟跳 运球 向 分值 游泳 跑 跳远 心球 （

29、分秒）绳 投篮 上（秒）（秒）（米）（米）（次）（秒）个 ”米”1 ”米”3”米”5”米”7”米”9”米”1”米”3”米”7 未在分 米”3 钟内跑完 未游完 全程不得”7 米不得分 分 （女）项目 必测项目 选测项目 米跑 米 米 立定 一分 掷实 篮球 一分钟 游泳 钟跳 运球 仰卧 跳远 心球 分（分秒）（跑（秒）绳 投篮 起坐（米）（米）值 秒）（次）（秒）个 ”米”1 ”米”3 ”米”5 ”米”7 ”米”9 ”米”1 ”米”5 ”米”9 未在 米”5 ”未游完 内跑完全 米不”9 程不得分 得分 注 不到上限则按下限计分。届宁波市初中毕业学生升学体育集中考试项目评分标准 （男）项目

30、必测项目 选测项目 米跑 米 米 立定 一分 掷实 篮球 引 游泳 跑 跳远 钟跳 心球 运球 体 分值（分秒）（秒）（秒）（米）绳（米）投篮 向 （次）（秒）上 个 ”米”米”米”米”米”米”米”米”未在 米”内跑 未游完”完全程不 米不得分 得分 （女）项目 必测项目 选测项目 米跑 米 米 立定 一分 掷实 篮球 一分钟 游泳 钟跳 运球 仰卧 跳远 心球 分（分秒）（跑（秒）绳 投篮 起坐（米）（米）值 秒）（次）（秒）个 ”米”1 ”米”3 ”米”5 ”米”7 ”米”9 ”米”1 ”米”5 ”米”9 未在 米”5 ”未游完 内跑完全 米不”9 程不得分 得分 注 不到上限则按下限计分

31、。年宁波市初中毕业学生升学体育集中考试项目评分标准 （男）项目 体能（耐力）速度（跳跃、力量、技能）米跑 米 米跑 立定跳 一分钟 掷实心 篮球运 引体 分值（分秒）游泳（秒）远（米）跳绳 球（米）球投篮 向上 （秒）（次）（秒）个”米”米”米”米”米”米”米”米”未在分钟 米”内跑完全程 未游完”不得分 米不得分 （女）项目 体能（耐力）速度（跳跃、力量、技能）米 米 立定 一分钟 篮球运 一分钟 米跑 仰卧 游泳 跑 跳远 掷实心 球投篮 分 值（分秒）跳绳 起坐（秒）（秒）（米）球（米）（秒）（次）个 ”米”米”米”米”米”米”米”米”未在 米”内 未游完 跑完全程不”得分 米不得分 注

32、 不到上限则按下限计分。年初中毕业学生升学体育考试游泳测试评分表 类 别 男 生 女 生 分值 距离 米时间 距离 米时间 分钟分钟 未到米 未到米 注：（）游泳测试在米游泳池进行，并配备救生员。考生应着泳衣，戴泳帽。测试时从起点处手扶池壁开始（不得跳水），泳姿不限。考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得使用鼻塞以及脚蹼等助游工具。（）游泳测试按游泳裁判法规执行。测试成绩按考生成绩下限计算，未完成米的考生不能得分。每人测试一次。附件 届鄞州区初中毕业学生 升学体育考试实施方案 一、考试目的 通过实施

33、初中毕业学生升学体育考试，并将考试成绩计入升 学考试成绩，激励学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼，形成 健康运动的观念和习惯，掌握运动技能，增强身体素质，提高健 康水平；进一步促进学校体育课程内容及方法的改革，切实增强 学校体育教学的实效性。二、参加对象 所有参加升学（指升入普高、职高、中专、中技等学校）考 试的初中毕业生。三、考试项目、分值、评分要求及标准 （一）考试项目及分值 体育考试采取过程性评价与终结性评价相结合，注重学生整 体素质要求与个体发展差异相结合，增强学生的选择权与发展权。依据浙江省初中阶段体育与健康课程标准及国家学生体质健康标准，考试项目分为学校日常体育项目和集中测试项 目

34、，集中测试项目又分为必测项目和选测项目。升学体育考试成绩满分值为分。学校日常体育项目：按体育课和国家学生体质健康标 准要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评 定，分值分。集中测试项目：（）必测项目：中长跑（男生 米，女生米），分 值 分；考生最多可以参加次中长跑测试，记录其中最好的一次有效成绩。参加第一次中长跑测试后，若考生对测试成绩不满意，可以在测试结束小时内，通过学校向区教育局中招办提出第二次中长跑测试申请，到时统一安排测试。（）选测项目：包括游泳、米跑、立定跳远、跳绳（秒）、掷实心球（千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，秒），分值分。考生可自主决定是否参

35、加游泳选项测试，其他项目由区教育 局于年月组织抽签仪式，从中随机抽取项（以下简称“随机项目”），再由考生从这项中自主选择项或项进行测试。选测项目成绩按以下方法计算：（）已参加游泳选项测试且获满分的考生 在随机项目中自主选择项进行测试，并按游泳和随机项目 实际测试成绩计入总分。（）已参加游泳选项测试且未获满分的考生 在随机项目中自主选择项进行测试，并在游泳和随机项目 中，取其中最高 项成绩计入总分。（）未参加游泳选项测试的考生 在随机项目中自主选择项进行测试，并按实际测试成绩计入总分。（二）评分要求和标准 学校日常体育项目考核工作按附件 执行；其他项目考试场 地器材、考试要求及评分标准按附件、执

36、行。四、考试时间 学校日常体育项目考核工作于 年月日前结束。集中测试项目中，游泳选项于年月进行，其他项目考试分三个时间段进行。具体如下：阶段 时间 参加对象 测试项目 第一次 第二次 第三次 所有考生（含社会考生，月日日 缓考、免考考生除外 缓考考生 月日日 第一次考试中，对中长跑成绩不满意的考生（可选择）第一次考试中，对中长跑 成绩不满意的考生（可选 月日 择）；对中长跑成绩不满 意的缓考考生 所有集中考试项目 （除游泳外）所有集中考试项目 （除游泳外）中长跑 中长跑 五、有关规定 （一）学校体育课（活动）考核项目由学校自行组织，考试 方案报区教研室钟声老师处，项目测试需在 月日前完成，并在

37、校内张榜公示至少三天，同时公示各级举报电话（区教育局 普教科，区教育局监察安全科，区教育局教研室及各校校长室电 话），接受监督。以校为单位按区统一设制的表格（附件）在 月日前报钟声老师审核，记入学生中考成绩登记表，最后计 入升学考试总分。教育局将组织有关人员对学校的测试情况进行 抽查。项目采取以区为单位集中考试的方式进行。（二）免考及缓考（申请表见附件）学生因疾病或肢残、畸形免修体育课的，经审批免于参 加体育考试，以 分计入体育总分；集中考试前因病或受伤不 能参加的，则该项成绩以 分计入体育总分；心、肺、肝、肾等 有严重疾病，不适合参加中长跑、游泳等体能项目及 米跑、跳绳等激烈运动的学生，不得

38、参加上述项目的考试，该项成绩以 分计入体育总分。符合以上条件的学生须持区级以上医院证明（附诊断病历），肢残、畸形学生持残疾人证书，由学生家长提 出申请，学校审核，填好“免考与缓考申请表”，于 月 日 由学校教师统一收齐后到普教科 室办理审批手续（学生不 用面检）。集中考试前发病或受伤者或女生例假期间，由学校统一 到指定地点申请缓考，经核准后予以缓考，统一组织补考。学生须在规定时间内参加集中考试，如自行放弃考试项目，则该项目作零分处理，已测项目按最后得分计入总分。无故不参加体育考试者，不予录取到高一级学校。（三）体育中考成绩全大市范围内予以认可。在本市就读的 应届初中毕业学生可以选择在原学校所在

39、地参加体育中考，所考成绩经当地中招办或基（普）科确认后加盖公章予以认可；也可 以向参加学业考试地教育行政部门报名参加体育考试。其他在本市范围外就读的具有我区户籍的初中毕业考生向区教育局普教 科报名并参加体育考试。本市外回我区考生及往届初中毕业生需参加中长跑（必考）、游泳（选考）及随机项目考试，参加测试的项目数不少于项，并不得重复。六、组织实施（一）为保证体育中考顺利进行，区教育局成立初中毕业生 体育考试工作领导小组，由王耀鹤副局长任组长，朱元波、石碧波、励明海、林邦安、屠浩龙、钟声等同志任组员，全面负责体育考试工作的管理、监督和协调，确保考试工作公开、公平、公 正并安全地进行。各学校也应成立相

40、关领导小组，确保学校考试工作规范、有序进行。（二）体育考试工作是对学校体育教学质量及学生体质健康 水平的一次检验，各校要充分认识体育考试工作的重要意义，加 强宣传教育，帮助学生家长了解体育考试的目的及意义。要坚持 按照学校体育工作要求，安排好体育课、大课间及课外活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，要把注意力集中到推动学生经常、科学锻炼这个根本环节上来，注意防止和克服只抓考试项目，忽视平时体育课及其他体育锻炼等做法。（三）加强体育集中考试安全保障工作。各校要在体育考试 前，集中进行安全教育，要做好考生对考试项目的适应训练，结合体育考试的特点，加强科学指导，考前组织学生锻炼，运动量 强度要适宜，

41、有效防止伤害事故的发生。参加考试时，要做好学生的组织工作，根据考试时间的安排，派出校领导和教师组织学生赴考。要特别重视往返途中的安全，防止意外事故的发生。考生和家长要注意考试前的身体状况，既不能隐瞒疾病情况，也不 能虚报疾病，不参加与自身身体状况不适宜项目的测试，并在考试前做好充分的准备活动。考点要切实加强安全保障措施，各环节务必落实安全责任，配备医护人员，同时要加强器材安全检查，强化过程监控，消除因场地、器材设备和组织工作不当等各种可 能造成的不安全因素，有效防止伤害事故的发生，确保考生在体 育考试过程中的安全和体育考试的顺利进行。接本方案后，各校应组织师生认真学习并向社会及家长作有 关宣传

42、，方案未尽事宜另行通知。附件 届鄞州区初中毕业学生升学体育考试日常成绩评分标准及考核办法 一、考核内容及分值 学生日常体育成绩考核内容由学习态度、学习能力两方面组 成，满分分，其中学习态度分，学习能力分。二、考核及评分标准 学习态度（分）由学生参加体育课、体育活动出勤率和学习表现两部分组 成。（）出勤率 学生参加体育课、大课间活动、课外体育活动（以下统称为体育活动）的总体出勤率达到以上为优秀，为良好，为合格，以下为不合格。（）学习表现 学生参加体育活动总体表现，包括完成教师安排的体育学习任务，参加班级或学校集体性体育活动以及平时自觉参加体育锻炼时表现。整体评价为优秀、良好、合格、不合格。以上两

43、项总评，优秀 分、良好分、合格分，不合格 分。学习能力（分）由学生参加体育活动及 国家学生体质健康标准 测试两部 分成绩组成。（）体育活动学习能力 按照初中体育与健康 课程要求进行评价。学生体育课平 均成绩分及以上者为优秀，分为良好，分为合 格，分以下为不合格。（）国家学生体质健康标准测试成绩 依据国家学生体质健康标准 全区统一年度测试内容和标 准，对学生身体形态、身体机能、身体素质、运动能力以及每天体育锻炼一小时情况进行综合评价，按照测试结果给予相应分 值。学生国家学生体质健康标准 测试成绩分及以上者为优秀，分为良好，分为合格，分以下为不合格。以上两项总评，优秀 分，良好分、合格分、不合格

44、分。三、考核办法 日常体育考核由学校统筹组织，考核办法及结果必须进行公 示，经核准无异议方能记入中考体育总成绩。届初中毕业生日常体育考核学习能力成绩由八年级至九年级两个学年平均成绩组成。附件 届鄞州区初中毕业学生升学体育 集中考试项目要求和考核办法 本体育考试场地采取全封闭管理，考试应携带体育准考证，经检录处核对考生基本信息无误后，进入考试场地。每项考试结 束后裁判应当场告知考生考试成绩并准确记入体育中考成绩卡。所有考试结束后以学校为单位打印考生成绩并交学校领队确认。考试场所须配备医生若干名，游泳考试场所同时须配备救生员若 干名。一、中长跑（男 米，女米）场地器材：米标准环形跑道，考前须丈量准

45、确。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑，以塑胶跑道为宜。考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生用站立式起跑，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑两次者成绩作零分，每人最多可测试次，记录其中最好的一次有效成绩。二、游泳（米）场地器材：正规游泳池（米或米直道）一个，水 质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。考试办法：考生须着游泳衣、裤、帽。出发姿势一律为 手扶池壁开始（不得跳水），泳姿不限。可采用任何转身动作，但须碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。如有抢游者，全组 召回重游，抢游两次者成绩作零分。考生在游泳过程中，手不能 握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得

46、用鼻塞。每人测试次。三、米跑 场地器材：米以上的直形跑道，考前须丈量准确。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑，以塑胶跑道为宜。考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生起 跑姿势不限，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑两次者成绩作零分，每人最多可测试次，记录其中最好的一次有效成绩。四、立定跳远 场地器材：专用橡胶垫（含塑胶运动场地）、沙坑或松软 的泥地，表面须平整，不得有凹坑，有条件的可用专用测试垫。起跳区域应与落地区域在同一平面上。禁止在坚硬的水泥地上考 试。主要器材为：皮尺、扫帚、平耙、胶带纸、专用测试仪等。考试办法：考生两脚自然开立在起跳线后，原地两脚同 时起跳，不得垫

47、步和小跳。动作完成后向跳跃前方任一侧走出考 试场地。每人最多可测试次，丈量身体最近着地点后沿至起跳 线的垂直距离，记录其中最远的一次有效成绩。五、跳绳（秒）场地器材：干净、平整的场地（室内外篮、排球场等）。计次短绳、秒表等。考试办法（人工测试）：听到“预备开始！”的信号（同 时开表）后，考生用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次。每人最多可测试 次，拌脚不计数，以 秒钟累计所跳的有效次数作为成绩，记录其中最好的一次有效成绩。考试办法（仪器测试）：考生站在测试垫指定区域听到语音提示后开始跳绳，可用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环并同时起跳一次算一次，仪器

48、自动计数，拌脚不计数，仪器自动减少一次，然后再接着计数（双飞、三飞都 按一次计数）。秒后仪器自动停止计时并记录成绩。六、掷实心球（千克）场地器材：米宽、米长的平地一块，质量千克实 心球、皮尺、抹布、小铁旗等。考试要求：在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左 右开立，双手持球在头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同 时后脚可向前迈出一步，但不得踩线和超线。每人最多可测试 次，记录其中最好一次的有效成绩。丈量成绩以球着地点后沿至 投掷线后沿之间的垂直距离。七、篮球运球投篮 场地器材：标准篮球场半个（米），橡胶篮球、秒 表、哨子。篮圈与地面平行，离地面高度米，并悬挂篮网。以中 线与边线的相交点为圆心

49、（米为半径）作弧，成圆作为运球 的起点区，另一对应点作为折返点。篮球、秒表等。（测试场地 见图示）左 左左右 米 右 半径米 半径 折返区 起点区 米 考试办法：考生从起点开始运球至篮下投篮（投中），接篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始 运球，此过程秒表不停。运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮 必须投中方能继续。在考试过程中，当裁判的秒表显示考试者不 能得分时，裁判应鸣哨停止考试。每人最多可测试 次，记录其 中最好的一次有效成绩。八、引体向上（男生）场地器材：高单

50、杠（单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准），单杠下须有垫子或沙坑。考试办法：双手正握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引 体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。接着重复到开始姿势 后继续引体，按此方式反复进行。每人最多可测试 次，记录引 体次数。测试中裁判应明确宣报测试学生引体的有效累计次数，记录其中最好的一次有效成绩。九、仰卧起坐（女生，秒）场地器材：体操垫子或专用测试垫若干块，铺放平坦。秒表等。考试办法：仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿屈成 度，两手指交叉贴于脑后。另一人压住两踝关节处（不得使加任何外力帮助）。起坐时，收腹抬上体前屈，以两肘触及或超过两膝为完成一次。继续仰卧至两肩触垫，接着做