一年级心理健康教育教(学)案1694.pdf

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1、.word 可编辑.专业.专注 .教学计划进度表 周 次 教学内容 总课时 1 第一课 我上学了 1 2 第二课 身体的外形 1 2 第三课 正确的姿势 1 4 第四课 眼保健操 1 5 第五课 讲卫生 勤洗手 1 6 第六课 吃好早餐 1 7 第七课 计划免疫好 1.word 可编辑.专业.专注 .周 次 教 学 内 容 总课时 8 第八课 快乐的课间 1 9 第九课 礼貌大方 1 10 第十课 行路安全 1 11 第十一课 预防近视 1 12 第十二课 良好的学习环境 1 13 第十三课 心脏的作用和保健 1 14 第十四课 营养的自述 1 15 第十五课 合理的营养 1 16 第十六课

2、感冒和流感 1.word 可编辑.专业.专注 .课题 第一课 我上学了 教学 目的 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。教材分析 重点 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。难点 掌握自我服务的一系列行为方法。教具 大镜子一面 电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事情？二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。）四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣）教读儿歌

3、：早晨梳洗准备好，干干净净上学校。五、比一比谁最干净。.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 把一面大镜子放在讲台前，没组请 3 名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出 3 名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业：想一想：怎样做到干干净净上学去。.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 我上学了 早晨梳洗准备好，干干净净上学去。教学后记 课题 第二课 身体的外形 教学 目的 通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功

4、能。教材分析 重点 初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。难点 认识身体的各部份。教具 酒精、水、醋 电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、你认识我们的身体吗？看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四 肢。头部又有眼、耳、鼻、口。二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部 分。再请同学指出同学身体的各部分。三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能

5、用鼻子闻了。（说说鼻子的作用。）3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。背诵人体 4 个部分的名称。五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业：人的身体分拿几个部分？.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 眼 头 耳 颈、躯干、四肢 鼻 口 课题 第三课 正确的姿势 教学 目的 使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。教材分析 重点 培养学生正确的姿势。难点 养成正确的读写姿势。教具 读写姿势挂图 电化教学 .word 可编辑.专业.专注

6、.教 学 过 程 一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形 和过早地出现疲劳。）二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。2、走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然 前后摆动，脚的方向要正。.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 3、坐得要像个钟。4、睡觉时侧身向右，腿稍弯。三、教读课文。四、请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。五、教给学生正确的读写姿势。六、教读课文，记熟“三个一”：眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。七、作业：正确的读

7、写姿势是怎样的？.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 “三个一”：站要直 坐要正 眼离书本一尺，睡觉右侧卧 身离桌子一拳，手离笔尖一寸。课题 第四课 爱护眼睛 教学 目的 通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。教材分析 重点 知道眼睛牙齿是很重要的。难点 养成良好的卫生习惯，爱护眼睛和牙齿。教具 眼睛、牙齿模型。电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，我们怎样爱护眼睛呢？1、我们要在光线充足的地方看书、写字。2、不要在走路或坐车时看书。3、看电视和玩游戏机时间不要太长。二、看

8、图。请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。三、请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有 什么不便。.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 四、教读课文。五、请同学说说牙齿有什么作用。六、怎样保护牙齿呢？1、早晚刷牙，饭后漱口；2、少吃糖果；3、不咬硬物；4、要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。5、定期做口腔检查。七、请同学说说是怎样爱护牙齿的。八、请有龋齿的同学说说呀童的经验。九、图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 爱护我们的眼睛 注意用眼卫生。做眼保健操 课题 第五课 讲卫生 勤洗手 教学 目的 通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，

9、了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。教材分析 重点 养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。难点 培养学生饭前便后吸收的习惯。教具 显微镜、载玻片 电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、板书：手的清洁。提问：你觉得你的手干净吗？（我们用手写字、画画、拍皮球 手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）二、怎样清洁双手呢？1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。2、要及时修剪指甲。3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。四、读课文。

10、五、取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不 卫生的。六、看图。图上的小朋友为什么要看医生？教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。七、读课文。八、作业：1、怎样保护手的清洁？2、为什么不能喝生水？.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 手的清洁 饭前便后洗手 不要喝生水 课题 第六课 吃好早餐 教学 目的 使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天吃好早餐的习惯。教材分析 重点 了解吃好早餐对身体健康的重要意义，难点 并养成每天吃好早餐的习惯。教具 电化教学 投影.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、板书课题：吃好早餐。提问：为什么要吃好早餐呢？怎样才算吃好

11、早餐呢？老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事，说明吃好早 餐的重要。二、请吃了早餐的同学聚首，并说说吃了些什么？三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。四、早餐吃什么好呢？早餐迎战全天热量的 30%，所以早餐光吃牛奶和鸡蛋.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 虽然营养价值高，但热量不够，所以还要吃粮食，如面包、馒头、面条等。早餐要干稀搭配，主副食兼顾，经常变换花样，以增进食欲和满足营养。五、师生讨论，设计早餐食谱。六、教读课文。七、看图。提问：图中的小朋友为什么会晕倒？八、动手画一画。把你设计的又好吃又有营养的早餐画出来，看谁画得 好。九、作业：.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计

12、 吃好早餐 干稀搭配，主副食兼顾。课题 第七课 计划免疫好 教学 目的 使学生懂得大预防针可以预防多种传染病，使 之消除对打针的恐惧心理，做到按时打预防针。教材分析 重点 懂得大预防针可以预防多种传染病。难点 消除对打针的恐惧心理。教具 挂图 电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、板书课题。同学们，你们都打过预防针了，谁能说一说打预防针 的感觉呢？表扬勇敢地打预防针的同学。二、为什么我们要打预防针呢？打预防针可以预防多种疾病：卡介苗可以预防结核 病；白百破制剂可以预防百日咳、白喉、破伤风；脊髓灰质炎糖丸疫苗可以预防脊髓灰质炎；麻疹疫苗可以预防麻疹。所以我们要勇敢地打预

13、防针。.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 三、打预防针要注意什么？1、有些疫苗只需要接种一次就可以达到预防的目 的；而有些则需接种 3 次，并不断强化。至于那些人该届中，那些人不该接种，一定要遵从卫生部门的安排。2、打预防针前要洗澡或洗胳膊，保持皮肤清洁。3、切勿空腹接种，以防晕针。4、打预防针后，一般 3 天内部做剧烈运动，不吃辣 食物。5、打针处发痒时不要用手抓，以免感染。四、作业：为什么要打预防针？.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 百日课、白喉、破伤风 结核病 预防多种疾病 脊髓灰质炎 麻疹 课题 第八课 快乐的课间 教学 目的 让学生知道课间休息的好处及其

14、重要性，懂得如何利用课间休息的时间进行活动。教材分析 重点 知道课间休息的重要，懂得怎样进行课间休息。难点 充分利用课间休息的时间进行适宜的运动。教具 挂图 电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、看图导课。同学们，图上的小朋友在干什么呢？对，他们在进行课间运动，课间活动有什么好处呢？今天我们学习“课 间休息好”这一课。二、学习新课。1、为什么要进行课间休息呢？课间休息能消除大脑、眼睛和身体的疲劳，使人头脑 清醒，精力旺盛的上好下一堂课。2、谈一谈：.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 你平时是如何进行课间休息的？哪些是对的，哪些是错的？为什么？3、分组讨论

15、：今后如何利用好课间十分钟？4、小结：课间十分钟，大家可以到室外散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气 5、读课文。三、巩固新课。看图，图中的小朋友利用课间十分钟好不好？为什么？四、作业：课间休息有哪些好处？你喜欢参加哪些课间活动？.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 快乐的课间 散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气 课题 第九课 礼貌大方 教学 目的 要求学生学会社会交往的简单技巧，学会与同 龄人交朋友，更好的适应学校的集体生活。教材分析 重点 学会社会交往的简单技巧，学会与同龄人交朋友。难点 学会与同龄人交朋友。教具 挂图 电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过

16、程 一、导课，板书课题。为什么说同学都是好朋友？你在班里跟同学相处得好 吗？讨论同学之间互相帮助的事。二、朗读课文。三、看图。图上的两位同学相处得好吗？四、你是怎样跟同学相处的？五、“角色扮演”游戏。分小组扮演，评比。.word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 1、早上上学路上，两位同学相遇，互相问候。2、课间时，一位同学生病，送他去医务室看病。3、学习中遇到困难，没有笔写作业，主动把文具借 给别人。一位同学的奶奶生病了，同学关心询问。六、总结：在集体中，大家要亲密相处，像兄弟姐妹 一样，互相关心爱护，使自己有很多好朋友，使同年更快乐。一、作业：你怎样与同学交朋友？.word 可编辑.专

17、业.专注 .板 书 设 计 礼貌大方 互相关心、互相爱护 课题 第十课 行路安全 教学 目的 通过学习，使学生懂得安全与健康的关系，从而提高安全意识，学会保护自己，防止意外情况。教材分析 重点 初步懂得安全的重要性。难点 学会保护自己，防止意外情况。教具 挂图 电化教学 .word 可编辑.专业.专注 .教 学 过 程 一、导课：同学们，你爱好体育锻炼吗？你喜欢体育 锻炼吗？（板书课题）二、参加体育锻炼有什么好处？经常参加体育锻炼，能使我们长得更高、更健壮。还 可以为国争光。三、在学校可以进行那些体育运动？并说说有什么好处。你喜欢那些体育运动？四、教读课文。.word 可编辑.专业.专注 .教

18、 学 过 程 将两件本校的事故给同学们听，说明注意安全的重要。1、几年前一个二年级的同学在上学途中贪玩掉到池 塘里淹死了。2、一个学前班的同学在校门口的十字路口被车撞死 了。六、谈一谈在学校应注意那些安全问题。七、在家里应注意那些安全问题？八、再上学路上，过马路应注意什么？九、作业：在学校和家里怎样注意安全？.word 可编辑.专业.专注 .板 书 设 计 行路安全 遵守交通规则 防止发生事故 第十一课 预防近视 教学目标 1了解近视形成的原因。2明白近视会给人的生活工作学习带来不便，从而做到预防近视。3掌握预防近视的方法以及已经患了近视的注意事项。教学重点、难点 掌握预防近视的方法以及已经患

19、了近视的注意事项。教学准备：灯片 教学内容及过程 一人为什么会患近视眼？1什么情况下表明你已经患近视眼了？2患近视眼的主要原因是什么？.word 可编辑.专业.专注 .3真性近视和假性近视主要有哪些不同？二预防近视。1预防近视要做到“三注意”。2预防近视要做到“两不看”。三如果已经患了近视眼怎么办？1假性近视注意用不同的方法治疗。2真性近视要配戴近视眼镜。四平时在生活中应注意些什么？1说说自己的经历和情况。2注意保护眼睛，做好眼保健操。五、课后小结：近视会给人的生活工作学习带来不便，要做到早预防、早治疗近视。第十二课 良好的学习环境 教学目标 1了解良好的学习环境有利于学习效率的提高和身体的发

20、育健康。2了解怎样才能拥有良好的学习环境。.word 可编辑.专业.专注 .3明确哪些地方需要有良好的学习环境。教学重点、难点 了解怎样才能拥有良好的学习环境。教学课时一课时。教学准备 灯片 教学内容及过程 一 了解良好的学习环境的作用。1 可以提高学习效率。2 有利于身体的发育和健康。二 怎样才能有良好的学习环境？1 绿化校园、美化校园、净化校园，保持校园的秩序和安静。2 保持教室的整洁、卫生和安静。3 家里要辟出一个较安静且光线和通风较好的地方作学习用。三 谈谈自己的实际。1 你是怎样做到保持教室的良好环境的。2 你在家里是如何创造一个良好的学习环境的。四、课后小结：良好的学习环境有利于学

21、习效率的提高和身体的发育健康。.word 可编辑.专业.专注 .第十三课 心脏的作用和保健 教学目标 1 了解心脏的位置和功能。2 了解怎样保持心脏健康。教学重点、难点：了解心脏的位置和功能。教学课时一课时。教学准备 灯片 教学内容和过程 一 了解心脏的位置和功能。1 自读文字，知道心脏的位置在胸腔中部偏左。形状像桃。2 了解心脏的功能。二 怎样保护心脏。1 加强体育锻炼，注意合理的营养和劳逸结合。2 注意少吃辛辣的食物，不要吸烟和饮过量的酒。.word 可编辑.专业.专注 .3 不要吃太多的糖类和脂肪类食物，以免引起肥胖。三 结合实际谈谈自己是怎样做的。1 自己是否做过有损心脏健康的事。2

22、你觉得在生活中应怎样自我调节生活习惯。3 你的家人和朋友是否很注意保护心脏。第十四课 营养素自述 教学目标 1 了解营养素的种类及它们各自的作用。2 维生素缺乏时对身体有什么影响？教学重点、难点 了解营养素的种类及它们各自的作用。教学课时一课时。教学准备 灯片 教学内容及过程 一 了解营养素的种类及他们的名称、作用。.word 可编辑.专业.专注 .1 营养素主要有七种：蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、维生素、水。2 自读每种营养素的作用，用自己的话说说它们的功能。二 巩固加深每种营养素的作用。1 抢答：能产生热量的营养素是什么，构成人体细胞、组织的营养素有哪些。2 回答：钙、磷、铁

23、、锌、碘缺乏时对身体有什么影响？3 讨论：维生素缺乏时对身体有什么影响？三 拓展思维。1 说说你平时注意了哪几种营养素的搭配。2 学了课文，你明白了什么，以后怎样去做。第十五课 合理的营养 教学目标 1 明白营养对少年儿童的重要性。.word 可编辑.专业.专注 .2 了解人体所需的各种营养素来源的食物。3 能在生活中做到营养合理。教学重点、难点 了解人体所需的各种营养素来源的食物 教学准备 灯片 教学课时一课时。教学内容及过程 一 明白营养的重要性。1 说说你认为怎样才能维持正常的生长发育，提高身体健康水平？2 营养素对少年儿童的成长起着重要的作用。二 了解人体所需的各种营养素主要来自哪些食

24、物。1 自读课文，明白每种营养素的来源食物都不同。2 知道了各种营养素在食物中的分配后，更加明确每种营养素都是必不可少的。三 掌握怎样做到营养合理。1 食物要适量，全面、平衡、不吃过多或过少，不偏食、挑食。2 一日三餐的食物量要合理分配。3 饮食要定时定量，不吃零食。.word 可编辑.专业.专注 .四、课后小结：各种营养素能维持正常的生长发育，提高身体健康水平。第十六课 感冒和流感 教学目标 1 知道什么是感冒以及流感。2 了解感冒和流感的主要症状。3 了解感冒和流感是怎样传染的，应怎样预防。教学重点、难点 了解感冒和流感的主要症状。了解感冒和流感是怎样传染的，应怎样预防 教学准备 灯片 教学课时一课时。教学内容及过程 一。感冒的症状是怎样的。1.从小红的表现知道感冒时人体的主要症状。2.想想自己是否也有过感冒的时候。3.感冒了该怎么办。二。流感和感冒主要有哪些不同，应怎样预防。1.了解流感是怎样传染的，感冒又是怎样传染的。.word 可编辑.专业.专注 .2.让学生了解预防感冒和流感的方法：如注意随天气变化增减衣服、坚持体育锻炼、保证充足的睡眠和营养、经常开窗通风换气、与感冒病人接触不要过于密切、不要使用病人的手帕和食具、少去公共场所、外出最好戴上口罩。