部编人教版《道德与法治》七年级上册-知识点汇总23924.pdf

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1、 1 部编人教版道德与法治七年级上册 知识点汇总 第一课 中学时代 1-1 中学序曲 1.初中新生活的“新”体现在哪些方面？跨进中学校园，我们有了一个新的名字中学生！中学生活把我们带进了一个别样的天地，我们站在一个新的起点上。2.中学时代对我们的成长有什么意义？中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。3.如何认识中学时代是一个人从少年到青年的生命进阶？(生命的进阶体现在哪里？)随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断

2、提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意识和品格，思考生活的意义。4.中学时代带给我们的成长礼物有哪些？（中学生活给我们带来了怎样的变化？）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。中学生活提供了发展自我的多种机会。进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中，我们可以重新塑造一个自我新形象。5.怎样塑造自我新形象？（理想中的“我”是什么样的？）越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。6.我们如何对待成长的礼物？或：怎样适应初中新生活？或：如何度过

3、中学时光？我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。1-2 少年有梦 1.什么是梦想？梦想是对未来美好生活的愿望。2.少年的梦想有什么特点？或：少年应该树立什么样的梦想？少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。3.我们为什么从小要有梦想？编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。梦想使我们找到前进的方向。有了梦想，我们才能不断地进步和发展。梦想，让我们享有人生出彩的机会、梦想成真的机会、同祖国和时代一起成长与进步的机会。4.中国

4、梦的内涵是什么？实现中华民族的伟大复兴，其基本内涵是国家富强、民族振兴、人民幸福。5.怎样实现梦想？或：怎样拉近梦想与现实的距离？不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。6.为什么要努力？努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。7.为了实现梦想而努力，我们应注意什么？努力，需要立志。努力，需要坚持。努力，也有方法 8.努力的方法有哪些？分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑。每天进步一点点。学思并进。珍视团队合作。第二课 学习新天地 21 学习伴成长 1.怎样正确认识学

5、习？中学阶段，学习是我们的重要任务。(初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。)学习不仅仅局限在学校，我们可以从一切经历中学习。(学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。)学习需要自觉、主动的态度。学习伴随着我们的成长。学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。2.为什么学习没有终点？或：为什么要树立终生学习的理念？只有善于抓住各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。2 学习点亮生命。3.为什么我们要学习？或：学习有什么重要性？学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习点亮我们内心不息的明灯，激发前进的持续动力。22 享受学习 1.怎

6、样体味学习？或：如何正确认识学习的苦与乐？学习中有快乐。学习中也有辛苦。当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦，让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。2.怎样学会学习？(重点掌握)发现并保持对学习的兴趣。掌握科学的学习方法。善于运用不同的学习方式。3.学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？学习兴趣和个人的学习目的紧密相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。4.最好的学习方法是什么？(重点掌握)不同学科的学习方法不同，学习方法也因人而异，适合自己的方法

7、就是最好的方法。5.怎样才能享受学习？体味学习中的苦与乐。学会学习。第三课 发现自己 3-1 认识自己 1.为什么要学会正确认识自己？(重点掌握)正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2.怎样认识自己？或：我们可以通过哪些途径来认识自己？或：认识自己的途径有哪些？(重点掌握)从生理、心理、社会等方面来认识自己。通过自我评价来认识自己。通过他人的评价来认识自己。3.为

8、什么要通过自我评价来认识自己？对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。4.自我评价的方法有哪些？自我观察和分析。与他人比较。5.为什么要通过他人的评价来认识自己？他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。6.怎样正确对待他人的评价？重视他人的评价。客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。7.正确对待他人评价的方法有哪些？用心聆听。勇于面对。平静拒绝。3-2 做更好的自己 1.怎样学会接纳自己？(重点掌握)接纳自己，需要接纳自己的

9、全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。2.怎样接纳自己的全部？(重点掌握)既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。3.怎样学会欣赏自己？(重点掌握)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。4.怎样做更好的自己？(重点掌握)扬长避短。主动改正缺点。不断激发自己的潜能。在和他人共同生活中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。3 5.怎样更好地激发自己的潜能？(重点掌握)珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；广泛参与多方面的活动，

10、发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务 第四课 友谊与成长同行 4-1 和朋友在一起 1.随着年龄的增长，我们的交友发生哪些变化？随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2.友谊的力量体现在哪里？（或：我们为什么渴望友谊？友谊对我们的生命和成长有什么重要意义？）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的

11、美好。3.朋友会对一个人的影响表现在哪些方面？朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。4.与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的（熟读）4-2 深深浅浅话友谊 1.如何正确认识友谊？或：友谊具有哪些特质？或：友谊具有哪些特点？(重点掌握)友谊是一种亲密的关系。友谊是平等的、双向的。友谊是一种心灵的相遇。2.怎样理解“友谊是平等的、双向的”？接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，

12、也相互分担，在相处中体验积极的情感。3.为什么友谊不能有“功利”来衡量？(重点掌握)友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、知趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。4.正确对待友谊需要澄清哪些问题？(重点掌握)友谊不是一成不变的。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。友谊不能没有原则。友谊不只是会带来快乐，还会带来烦恼。5.怎样理解“友谊不是一成不变的”？自己变了，对方变了，或者环境变了在这些改变中，有些友谊得到保护，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。6.竞争与友谊有什么关系？(重点掌握

13、)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。7.友谊需要哪些原则？(重点掌握)友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。第五课 交友的智慧 5-1 让友谊之树常青 1.怎样建立友谊？(重点掌握)开放自己。持续的行动。2.怎样理解“建立友谊需要开放自己”？建立友谊的过程中，会有惊喜，会有意外，还会有点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会错过。3.怎样理解“建立友谊需要持续的行动”？在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着

14、自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。4.哪些做法有助于建立友谊？面带微笑。记住对方的名字。真诚夸赞。寻找共同之处。做一个耐心的倾听者。保持好奇心。5.怎样呵护友谊？(重点掌握)用心去关怀对方。尊重对方。正确处理冲突。正确对待交友中受到的伤害。6.怎样用心关怀对方？体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。7.怎样理解“呵护友谊需要尊重对方”？每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要 4 替朋友做决定。8.哪些基本策略有助于化解

15、朋友间的冲突？保持冷静。坦诚交流。及时处理。勇担责任。换位思考。9.我们应怎样正确对待交友中受到的伤害？当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。10.怎样获得真正友谊？(重点掌握)开放自己，持续行动。用心去关怀对方；尊重对方；正确处理冲突；正确对待交友中受到的伤害。5-2 网上交友新时空 1.网上交往具有什么特点？(重点掌握)网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。2.说说网络交往的利和弊。(重点掌握)利：网络超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。互联网开辟了通往世界的又一个窗口。网上交往可以满足我们的一些心

16、理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。弊：网络有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。3.如何认识网络交往？网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，拓展了人际交往圈。网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任；但是虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。4.如何慎重结交网友？(网上交往应注意什么？)(重点掌握)需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。要有一定的自我保护意识。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。要学会在现实

17、中与同伴交往。5.网上交友，如何自我保护？(重点掌握)对陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题，要学会求助。第六课 师生之间 6-1 走近老师 1.怎样正确认识教师的工作？或：教师的工作具有什么特点？(重点掌握)教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。2.为什么要尊重老师？(重点掌握)教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。教师承担教书育人的使命，是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。尊重老师，是中华民族

18、的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。3.时代对教师提出哪些更高的要求？或：今天老师要努力成为什么样的好老师？有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。4.教师不同的风格产生的原因是什么？由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同。5.我们如何正确对待不同风格的老师？我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。无论什么风格的老师，都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。6.我们怎样与风格不同的老师相处？承认老师的差别。发现不同风格老师的优点。了解老师教育行为的目的。主动

19、交往。6-2 师生交往 1.我们为什么要与老师教学相长？教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师的交流互动，也可以促进老师更好地“教”。2.怎样理解主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流？真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。3.怎样正确看待老师的表扬和批评？(重点掌握)5 学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒

20、和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。4.什么是师生交往的良好状态？(重点掌握)学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。5.怎样理解我们要和老师彼此尊重？彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。6.怎样理解我们可以与老师成为朋友？在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以

21、和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。7.与老师发生矛盾怎么办？自我反思，冷静、客观地分析原因。相信善意，多些宽容和理解。坦诚相待，注意沟通方式。求同存异，主动关心。8.我们怎样与老师建立良好的师生关系？或：师生交往中，我们怎样做到亦师亦友？(重点掌握)或：师生之间如何做到教学相长？彼此尊重，平等相待，携手共进，相互促进。面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问。正确看待老师的表扬和批评。学会正确处理师生之间可能发生的矛盾冲突。第七课 亲情之爱 7-1 家的意味 1.什么是家庭？一般来说，

22、家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2.家有什么特点？(重点掌握)家里有亲人，家中有亲情。3.家对我们有什么重要意义？(重点掌握)家是我们身心的寄居之所。家是我们心灵的港湾。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。4.我们为什么要孝敬父母？(重点掌握)在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。5.我们怎样孝敬父母？(重点掌握)尽孝在当下，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。尊敬父母，虚心听取他们的意见和教导；当意见分歧时要理性与他们沟通。亲近父母，倾听他们的心声；双

23、亲长辈不在身边时，要经常同他们保持联系。知恩、感恩，平日主动承担力所能及的家务，认真学习，为父母分忧，让父母高兴。7-2 爱在家人间 1.我们怎样体味亲情？我们每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。每个家庭的亲情表现不尽相同，有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。2.我们与父母的关系发生了什么变化？一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们

24、的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。3.我们为什么会与父母产生冲突？(重点掌握)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。4.亲子冲突处理不好会有什么危害？(重点掌握)如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感

25、情，影响家庭的和睦。5.什么是亲子之间爱的润滑剂？(重点掌握)互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。6 6.我们应怎样正确化解爱的冲突？(重点掌握)有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。7.怎样理解我们与父母之间的矛盾冲突？(重点掌握)作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免

26、。如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。8.和父母有效沟通的技巧有哪些？关注事实；把握时机；留意态度；选择方式；考虑环境。7-3 让家更美好 1.现代家庭发生了哪些变化？或：现代家庭具有什么特点？(重点掌握)家庭不断趋向小型化，家庭结构发生了重大变化。家庭成员的交流、沟通方式发生了较大变化。家庭氛围越来越平等、民主。2.现代家庭生活的重要内容有哪些？(重点掌握)关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动。3.家庭美满幸福的重要条件是什么？(重点掌握)家庭成员之间和睦相处是

27、家庭美满幸福的重要条件。4.家庭中为什么会存在矛盾？在一个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员之间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。5.怎样共创和谐家庭？(重点掌握)需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。以良好的心态面对家庭发展中的问题。6.怎样调节家庭成员间的矛盾冲突？帮助家庭成员舒缓情绪。明确自己是不偏不倚的中立者。引导家庭成员看到对方的优点。帮助家庭成员走出“面子”困境。第八课 探问生命 8-1 生命可以永恒吗 1.生命有什么特点？(重点掌握)生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命也是短

28、暂的。2.怎样理解生命来之不易？在地球上，千姿百态的生命竞相展现自己的活力，生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在无数偶然性中产生的，它是属于我们的幸运。3.怎样理解生命是独特的？每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。4.怎样正确看待死亡？我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。5.生命的接续有什么意义？(重点掌握)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的

29、传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。6.怎样理解在生命的接续中，人类生命不断，人类的精神文明也不断积累和丰富？(重点掌握)生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。8-2 敬畏生命 1.怎样树立生命至上的观念？(重点掌握)我们对生命要有一种敬畏的情怀。珍视生命，我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。2.为什么要对生命有敬畏之情？(重点掌握)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是

30、宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在外在的东西面前，生命价值高于一切。3.我们为什么要珍爱他人的生命？(重点掌握)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。7 我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向道德的生活。4.怎样珍爱他人的生命？(重点掌握)懂得“仁者爱人”，学会“推己及人”。5.我们应该怎样敬畏生命？(重点掌握)珍惜自己的生命，关怀他人的生命，与他人共同生活。谨慎地对待生命关系，处理生命问题。对生命的敬畏是内心自愿的选择。第九课 珍视生命 9-1 守护生命 1.为什么要爱护自己的身体

31、？(重点掌握)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。2.如何看待轻生或自残的行为？随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。3.怎样爱护自己的身体？或：怎样珍爱自己的生命？(重点掌握)关心身体的状况，养成健康的生活方式。正确面对挫折，珍视自己的肉体生命，任何时候都不轻生或自残。增强安全意识和自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。关注精神健康，满

32、足精神需求，丰富精神生活，守护精神家园。4.面对生活中的突发事件或险情时，我们应该怎样应对？(知识拓展，重点掌握)首先要尽量控制自己的恐慌情绪，理智抉择。向周围的人求助，及时获得他人和社会的帮助。遇到突发伤害，恰当使用救护方法自救，情形较严重时，立刻求助医务人员。5.我们为什么要养护精神？(重点掌握)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。6.说说精神发育同物质生活条件、外部环境的关系。(重点掌握)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的

33、情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。7.养护精神为什么不能丢失优秀的民族文化？(重点掌握)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。8.我们应该怎样养护精神？(重点掌握)正确处理精神发育同物质生活条件、外部环境的关系。继承优秀民族文化，培育和弘扬民族精神。9.怎样守护生命？守护生命首先要关注自己的身体。关注并养护我们的精神。9-2 增强生命的韧性 1.什么是挫折？所谓挫折就是人们生活中难

34、免遇到的一些阻碍、失利乃至失败。2.为什么面对挫折会产生不同的感受和行为反应？人们对挫折的认识和态度不同。3.怎样正确认识挫折的消极影响？(重点掌握)面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，产生这些负面情绪感受很正常。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。4.挫折会对人们产生什么积极影响(或积极作用)？(重点掌握)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。5.为什么要发掘生命的力量？(重点掌握)我们需要发现、发掘自己的生命力量。

35、我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。6.面对挫折，怎样发掘生命的力量？(重点掌握)培养自己面对困难的勇气和坚强意志。8 学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。7.我们为什么要寻求他人的帮助？(重点掌握)发掘自身的力量并不排斥借助外力。寻求他人帮助，有助于增强我们的生命力量。8.增强生命韧性的方法有哪些？(重点掌握)欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。培养某方面的兴趣。第十课 绽放生命之花 10-1 感受生命的

36、意义 1.人应该为了什么而活着？为了让生命有意义。2.什么样的生命才是有意义的？(重点掌握)能够活出自己的人生，实现自我价值；在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；将个人追求建立在人类共同需要的基础上。3.为什么要探索生命的意义？(重点掌握)探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。生命是独特的，生命意义是具体的，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。生命的意义需要自己发现和创造。10-2 活出生命的精彩 1.对待生活的态度会怎样影响生命的质量 人们对待生活的态度，会影响生命的质量。消极的态度会无法感受生活中的美好，在时光的流逝

37、中生命日间空虚。积极的态度让生命不断地丰富，充满色彩与活力，并因此一点点充盈起来。2.如何理解生命是一个逐渐丰富的过程？热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。3.怎样拒绝冷漠、关爱生命？(重点掌握)感受温暖，传递温暖。关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。共同营造一个互信、友善、和谐的社会。4.我们为什么要彼此关切？人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人

38、愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。5.我们为什么要关切其他的生命？我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。6.人的伟大在于什么？(重点掌握)创造和贡献 7.伟大人物之所以伟大的原因是什么？创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。8.我们如何在平凡中创造伟大？(重点掌握)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。9.平凡人的生命怎样才有意义？(重点掌握)或：怎样创造出生命的精彩？或：怎样实现生命的价值？或：怎样追求生命的意义？为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠。为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量。将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。