人教版三_四年级体育与健康5.4.1支撑跳跃教案19004.pdf

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1、 支撑跳跃 学练 内容 1、支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下 2、跑：30 米障碍跑 学练 目标 1、懂得跳上成跪撑-跪跳下的动作要领。2、能懂得障碍跑的游戏的方法和规则，有创意，能遵守游戏规则。3、通过自我体验对完成动作充满信心；并对练习有浓厚的兴趣。重、难 点 1、能独立的完成跳上成跪撑-跪跳下的动作，同伴间做好保护和帮助。2、能自行设置障碍，较熟练的掌握通过障碍的方法，并能按规则进行比赛。课堂 程序 教学内容 和要求 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 时间 强度 教学渗透 激 发 兴 趣 合 作 探 究 掌 握 技 能 常规教学：激情导入“想学”热身活动：“球操”支撑跳跃：跳上

2、成跪撑-跪跳下 要求：能独立的完成跳上成 跪 撑-跪跳下的动作，同伴间做好保护和帮助。1、集合整队上课。2、向学生问好。3、教师向学生构思情景，导入“篮球夏令营”。4、带领学生进行“戏球”支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下 1、组织学生参与和布置练习的场地。2、组织学生分组练习跳上成跪撑-跪跳下的动作，教师巡回指导，告诉学生知道需要改进的地方。3、安排学生在垫子上做跪跳起；在跳箱盖上做跪跳 1、在教师指定的地点集合。2、向教师问好。3、注意听教师的讲解。4、随教师进行愉快的练习。支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下 1、学生在组长的 带 领 下 在小 组 内 每 人依 次 做 一 节徒手操，并按要 求 摆

3、好 垫子和跳箱。2、学生分组练习 跳 上 成 跪撑-跪跳下时，能相互观察，指出存在的问题。3、学生能根据自己的完成 常规教学 支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下 课堂 程序 教学内容 和要求 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 时间 强度 教学渗透 合 作 探 究 掌 握 技 能 恢 复 身 心 要求：同伴间做好保护和帮助。跑：30米障碍跑 要求：能自行设置障碍，较熟练的掌握通过障碍的方法，并能按规则进行比赛。稳定情绪练习 1、舞蹈 2、小结 下；在有保护帮助下，进行完整的动作练习；独立的完成完成动作。跑：30 米障碍跑 1、教师让学生分散在场地上用慢跑进行正确的通过障碍的练习。2、教师

4、讲解游戏的规则和设置障碍的要求。3、分组做 30米障碍跑的练习。并组织学生进行比赛。4、组织场地。稳定情绪练习 1、带领学生一起 舞 蹈 放松。2、小结、再见 动作的情况，自我选择练习内容，并有针对性的进行练习。跑：30 米障碍跑 1、学生分散在场地上，在组长的带领下练习体会通过障碍的各种方法。小组内能进行讨论。2、以小组为单位，大家集思广益，自行设置障碍，自行组织练习。3、学生按规则进行 30 米障碍跑的练习。稳定情绪练习 1、随教师一起舞蹈放松。2、参与教师小结。收器材下课 跑：30 米障碍跑 稳定情绪练习 课后小结 场地器材 跳箱 垫子 呼啦圈 长凳子 运动负荷预计 平均心率：运动量指数：课的密度 生理曲线