大学生心理健康培训心得体会.doc

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1、 大学生心理健康培训心得体会 在上大学前就听说大学要开设心理安康科，于是我就始终在猜想，心理课究竟是怎样的，是不是教师会给我们讲有关怀理学的学问呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢?带着这样的疑问，我上了第一次心理安康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着教师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松许多。同学们对这门课程都不了解，但是在教师生动的讲解下，教室里变得很活泼，同学们都很感动，积极的争论起来。教师跟我们讲了许多心理学上的好玩学问，比方情商的凹凸和智商的凹凸对人以后的进展的影响大小。 心理安康课与大学生活也息息相关，比

2、方谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速进展的社会中消失了越来越多的问题，比方大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于许多人来说是一个很严峻的问题。比方现在许多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调整就非常的重要。有的人在初中高中的时候始终是学校里的好学生，教师眼里的宝，每天被教师表扬着，被同学艳羡着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发觉没有人崇拜自己

3、了，没有一群人来仰视自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，假如再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特殊自私，一点儿东西都不让别人碰.这些久而久之都会成为引起冲突的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会

4、能够如鱼得水的根底，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是非常重要的。 教师还给我们介绍了现代的“微表情”学问。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实心情，但是一般人不简单捕获，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实心情，有利于双方的沟通和真实的沟通。 心理安康课让我学到了许多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经受，有的人从今一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永久悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他终将胜利。有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向胜利。

5、 大学生心理安康培训2 我认为作为学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程。 透过这学期对大学心理的学习，我对心理学问有了必需的了解，首先是对心理学的进展史有了必需了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课

6、的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，专心的参加到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的力气 在心理询问的活动课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参加教学过程中，激发了

7、感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把安康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的时机和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学带给心理方面的效劳。共性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多 而且在那里我能够把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大

8、学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的学问。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理学问的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。 大学生心理安康培训3 一个心理安康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和幻想也能定得切合实

9、际，因而对自我总是满足的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满足;由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 衡量心理是否肯定安

10、康是非常困难的。安康是相对的，没有肯定的分界限。一般确定理是否正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有全都性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中构成的独特共性心理特征的详细表达。 而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表

11、现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和进展的根底。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给学生的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度

12、上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争本领、适应本领的构成和进展要以心理素养为先导。在简单多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。 大学生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理进展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理进展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如幻想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、

13、求知与区分本领差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和冲突若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，特别是当代大学生，为了在剧烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度爱护、学校的应试教育、生活经受的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致消失心理疾病，甚至离校出走、自杀等。 从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择时机增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而消失的各种困惑、迷

14、惘、担心、紧急在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更简单。 各种生理因素、心理因紊、社会因素交错在一齐，极易造成大学生心理进展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。 所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康： 1、坚持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的本领，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、持乐观的心情和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境

15、，对将来布满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理安康的大学生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应本领。如果具备了以上素养，则我们的心理安康不成问题，则必需能在学业和事业上取得必需的胜利。 (一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间经过个体的自我共享，会意识到原先别人的很多问题与一向困扰自我的问题是相像的，这样就会减轻心理负担，转变不当的自我评价

16、，建立进取的自我观念。此外，团体中每个人为寻求转变而付出的努力和所取得的提高，对于其他成员都是一种鼓舞，能够增加自我解决问题的信念，激发自我潜能。在团体中构成新的自我观念，在团体活动完毕后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。 (二)订正心理偏差，促进心理进展，培育健全的人格团体心理辅导的进取目的在于进展的功能，这是询问心理学遵循进展模式的直接表达。经过团体活动能够改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理进展，培育健全人格。尤其是学校团体心理辅导能赐予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，能够制造一种安全、暖和、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自我有关的事

17、情表达出来与他人共享。团体中的共享，能够促使成员多角度地熟悉问题、分析问题和解决问题;团组成员的相像境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满意必需的心理需要，消退一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。 (三)提高人际交往本领人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最根本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，全部心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培育人际沟通技巧，提高人际交往本领，建立和谐的人

18、际关系。在团体训练中，成员能够学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做打算，怎样表达自我的意见等。经过小组成员相互作用的体验，学习对自我、对他人、对团队的理解和洞察，并把握如何处理这些人际关系的技能。 (四)增加团体分散力，增进成员之间的相互认同团体分散力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体分散力的强弱对组织的治理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增加团体分散力，在团体中，成员经过共享阅历或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理安康水平，提高大学生的心理素养具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年

19、来很多人已经进展了很好的讨论，辅导方向上也由最初的提高心理安康水平渐渐向心理品质的各个方面进展，消失了一些新的讨论成果。讨论方向也由治疗团体开头转向了进展性团体，这些都是进取变化。 另外，有讨论者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了进取作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理安康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到资料很精彩，讲的很全面，所举案例让人心境沉重，看后感受很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。学校安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和进展。 在此，谈谈个人对学校安全工作的体会： 一、加

20、强组织领导，落实安全工作职责制党中心、国务院非常重视安全工作，学校“提高熟悉，加强治理，以对学生极端负责的精神做好学校安全工作。”为此，我校确定了安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线，以强化层层治理职责制为核心，以落实详细措施为重点，准时全面排查、清理和整顿学校内安全隐患，努力创立一个治理有序、防控有力、整改快速、环境安定、校风良好的安全礼貌学校，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步进展。 二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是准时消退隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克制四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲

21、”气氛。六种意识：即“大于天”意识、“职责”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。营造“四讲”气氛，即利用横幅标语、学校播送、班级黑板报、主题班会等多种形式进展广泛宣传，营造了一个“人人讲安全，到处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的深厚气氛。 三、建立各种报告制度，加强安全治理 1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了学校安全自查范围，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求每一天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进展检查、记录，并向班主任和各部门职责人汇报，最终上报校长;

22、然后由校长签署处理意见，限期整改;在学校各区域配备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校安全治理网络掩盖到学校的每一个区域，每一个角落，每一个时段。 2.重大伤亡事故报告制度。但凡学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故，应准时上报上级主管部门。对发生的事故应根据各自治理权限准时查清缘由，对事故职责者赐予严厉处理，事故善后事宜应准时妥当处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的职责。近年来，我校在教育局的正确领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增加师生安全意识，强化学校安全治理入手，经过明确职责，落实措施，将努力营造一个安全、礼貌、安康的育人环境。 大学生心理安康培训4 健雄职业技

23、术学院始终特别重视大学生心理安康教育，“x.x”我爱我”心理安康活动月是学院实施大学生心理安康教育的一项特色活动，今年活动的主题是“放开心扉欢乐成长”。寓意大学生翻开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我欢乐生活，欢乐成长。心理安康月期间利专心理安康宣传展板，宣传横幅，“x.x”大学生心理安康活动建议书，佩戴微笑标识、传递美妙心情等宣传活动进展了全面气氛的营造，并先后组织开展了“加强班级心理委员建立金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素养拓展训练、心理安康学问黑板报竞赛、系部特色心理安康主题等活动。 一、青春期同伴教育培训 青春是我们的资本，安康是永恒的追求，处于青春期的大学生们需要用正确

24、学问填充他们的奇怪心理。5月8日下午，安康成长指导中心举办了青春安康同伴教育主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参与了此次培训，这些青春安康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。 此次培训得到了苏州市、太仓市人口与规划生育部门，玛丽斯特普国际组织驻南京办事处教师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李驰、同学，机电工程系张晨辉同学，软件与效劳外包学院程梦茹同学就参与了苏州市首期高校青春安康同伴教育骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期预备和安康成长指导中心教师的指导，主要由他们担当了校内的首次同伴教育师资培训主讲。 培训工程以其丰富的内容，互动式、参加式的教育

25、方式，受到同学们的热闹欢送。在三个小时的培训时间里，同学们表现积极、活泼，也一改往日羞怯，阐述了自己对同伴教育及性学问的看法，系统地把握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖安康、艾滋病有关的学问，为接下来的系部开展活动作好了初步预备。 培训活动完毕后，留给主持人们的工作和义务仍将连续着，他们在各自系部将“青春安康工程”加以推广，整个心理安康月期间，同伴教育活动在大学生群体中遍地开花，系部共组织18场次培训，培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理安康方面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春安康这方面熟悉的深化和态度的澄清，将会使他们更加安康、全面的进展。 二、素养拓展训练 5月15号

26、下午，“大学生素养拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室进行，安康成长指导中心协同外语系高飞教师、左其阳教师带着各系的心理委员和心理协会成员进展了一次与众不同的心理素养拓展活动。学生到处长霍教师亲临现场观摩与指导。 心理素养拓展活动开展至今已是第四年，今年的素养拓展以“团队建立”为主题，主要进展了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。 核能培训在全院教师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在本次素养拓展活动中，教师们将核能培训的形式与素养拓展结合，将核能培训的心得和体验与同学共享，引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中，同学们全心投入，专心去

27、共享自己的感悟，真正体会到了信任和换位思索在团队沟通中的重要性，也将会把这些觉察延长到日常的学习生活中。 三、“加强心理委员建立金点子”征集 为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的作用，使我院心理安康工作水平上一个新台阶，特组织了此次征文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队伍的建立建言献策。各系都进展了积极地组织和参加，共收到稿件100余篇，同学们在其中提出了不少具有建立性的小建议，如心理委员每班级选两位，一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期，应当多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻被关爱;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的沟通等，艺术设计系

28、陈萧闲，电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。 大学生心理安康培训5 1x年5月27日，机械工程系机自_班在其次教学楼204教室开展了心理安康教育的主题班会。 开展的这个班会是以学问竞答的形式来引导同学们正确熟悉心理方面的学问。这个活动开展之前，我班已经写了特别缜密的筹划书，而且提前购置好了各种有关的奖品。而且为了表达这个活动的民主化，这个筹划书写好以后我班就立刻召集班干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个筹划。 但是，我们没有贸然绽开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的内容就是把筹划书读给每一个同学听，让同学们集体争论，有什么不妥的

29、或者不完善的，全部同学都可以提出，假如提的好，就可以修改。 班会特别顺当，到达了前期的目的，根本上把筹划书完善到了可以吸引每一个同学积极参加的地步。 所以，这个心理安康教育的主题班会开展之时，同学们特别积极参与。依据筹划书的内容，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人员的座位，之后，他们又预备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。 班会开头前非常钟，同学们就陆间续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是特别期盼这个班会尽早开头。 等主持人上台享受完同学们一阵长久的掌声之

30、后，两个主持人你一言我一语的开头宣读竞赛的规章以及竞赛的流程，同学们特别仔细的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了竞赛的规章以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开头了。 竞赛开头的时候，同学们都特别投入的参加其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以仔细听主持人的讲解，让同学们进一步的了解心理方面的学问。 第一个环节完毕后，分数的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，连续预备奋起直追! 其次环节是抢答，开头后，教室里面都是一片紧急的气氛。主持人一声开头，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过认真的商议才能选出反响比拟快的一队人

31、员。同学们答的也很慎重，每组队员的争论都是特别仔细认真，即使已经知道了答案也不敢立刻答复。前两阶段完毕之后，各组之间的分数都咬的特别紧，几乎是不分上下，所以最终一个阶段特别关键，同学们都是捏了一把汗，当心情略微安静了一点之后，就进入了最终一个决胜阶段。 第三阶段一开头，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，用心的预备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居其次名的pk。一开头，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都消失了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。 最终的时刻，夺胜心切的其次名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比拟生疏，答复的队员没有对这道题做有充分的预备，但是这个队员没

32、有心慌，他稳定了心情之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，竟然答复正确了!一阵猛烈的掌声送给了他!压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧急，主持人有意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人也给了他许多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，精确而又快速的答对了题目!这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步稳固了第一名的优势。 其次组的pk特别关键，但是也需要两组队员都不能弃权，必需要精确答出每一道题目!一开头，暂处落后的一组就丝毫不迟疑的选择了答题，主持人读完题目，这一组的代表就胸有成竹的答复了，毫无疑问，答复正确了!在这个背景下，倒数其次名的压力显得

33、无比巨大，在他听完题目之后，在毫无退路的状况下，他选择了答题，但是很圆满，由于预备缺乏，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反超!于是，他们像是打了兴奋剂似的，一路过关斩将，就在离反超其次名还差最终一步的时候，他们消失了莽撞的心理。很圆满的答错了最终一道关键题目，饮恨排名第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只能排在最终一名。 最终的颁奖阶段，同学们都特别快乐的拿着奖品拍照，在一阵喧闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。 本次活动总体上来说是胜利的，这个活动让同学们学到了不少的心理安康教育的学问，充分拓展了同学们的课外学问，同学们对这次活动的反响也特别好。依据调查，假如还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的积极参与。 但是，这个活动还是存在某些缺乏。比方说，我们预备的不够充分，致使班会延迟了非常钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参加其中，有些同学的参与的比拟少。所以我们班干还召开了会议，仔细吸取了这个班会的优点，改正其缺乏之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完善! 以上就是机自_x班心理安康主题班会的总结，以后我们开展这样的班会肯定能做的更加好!