大班下学期健康教案《营养宝塔》.docx

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1、 大班下学期健康教案营养宝塔_小班下学期健康教案大全 一、活动目标： 学问与技能目标：1、通过观看养分金字塔的食品与养分师的介绍，初步了解各种食物的养分价值。2、在教师帮忙指导下，尝试自己设计一份养分餐。过程与方法目标：1、通过课件养分金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食构造。2、在选择自助餐的过程中，学会用轮番、适当等待等方法选择自助餐，并主动和同伴沟通。情感态度与价值观目标：对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于安康的食品的科学进餐的好习惯。 二、活动预备： 1、安康金字塔课件。2、各种食物图片、盘子，养分师服装。3、布置好自助餐场景。 三、活动过程： （一）幼儿尝试第一次选择自

2、助餐1、教师以养分师的角色将幼儿带入嬉戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的养分师，为了欢送你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们预备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅选择一份自助餐呢？那谁知道选择自助餐应当留意些什么呢？2、师幼争论选择自助餐的规章？（教师在幼儿答复的根底上进展小结：在选择自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都选择到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能铺张）3、幼儿选择自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己选择一份自助餐吧，选择后做到位子上与你身边的小同伴沟通一下。

3、（教师留意观看幼儿的选择状况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）4、播放照片，初步分析幼儿选择的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友选择的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们选择的是什么呢？5、养分师对幼儿选择食物的状况进展小结小结：刚刚我们看了几位小朋友选择的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看安康饮食金字塔，听了养分师的介绍就知道了。（二）借助课件养分金字塔，逐层介绍安康饮食金字塔。1、出示图片，介绍安康饮食金字塔这是安康饮食金字塔，共有几层呢？（1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平常进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什

4、么呢？（出示最底层图片）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？小结：谷类食物能为我们供应人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在选择自助餐的时候记得肯定要选谷类食物。（2）介绍其次层第一层是谷类食物，其次层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？小结：除了小朋友刚刚讲的有很多养分外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们去除体内垃圾，促进食物消化，所以也必需多吃一些。小朋友在选择自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这

5、些食物能不能多吃？为什么？小结：这些荤菜虽然有丰富的养分，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他养分的汲取，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今日吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在选择自助餐的时候记得只能选择其中的一样就可以了。（4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在选择自助餐的时候记得也要选，但不要太多。（5）介

6、绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平常尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、养分不良的现象，所以我们应当尽量少吃，最好不吃。小朋友在选择自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。2、总结：这座金字塔告知我们，在进餐选择食物时要养分全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必需要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比方吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，固然也要适量，并不是一次都要把全部的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样

7、的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是安康合理的。（三）鼓舞幼儿对已选自助餐进展合理的调整，引导幼儿自主设计一份养分餐。1、选一名幼儿学做小小养分师，设计一份养分餐。师：听了养分师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁情愿当养分师，设计一份养分餐给其他小朋友和客人教师看看？（出示金字塔图，教师帮忙幼儿将选择的食物粘贴到图上）2、小朋友介绍自己的养分餐，师幼评价。师：你们觉得这个小朋友设计的养分餐合理吗？3、引导幼儿依据安康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。师：刚刚有的小朋友选择的自助餐不合理，现在根据养分金字

8、塔的标准调整一下自助餐。（四）帮忙幼儿整理和拓展阅历，教育幼儿养成安康饮食好习惯。今日在哈哈餐厅，你们学到了养分学问，为自己设计了搭协作理的养分餐，养分师真为你们快乐！盼望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。（五）向客人教师介绍养分餐现在，我们把设计的养分餐向客人教师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人教师您好：这是我设计的养分餐，有米饭、我设计的合理吗？大班下学期安康教案人体骨骼 活动目标： 1、 知道关节能使身体弯曲,对人体活动有重要作用。 2、 学会简洁爱护关节的方法。 活动材料与相关环境创设: 纸夹板、纸夹长臂、线绳、水彩笔若干、大型积木一套。 图书

9、区投放与人体关节骨骼有关的书。幼儿用书中画有人体关节图人手一张。 教师录制幼儿生活和嬉戏中推、拉、拽和不留意自我爱护的现象。 活动预备: 对人体骨骼有初步的了解与认知。 引导幼儿观看争论:有关人体各部位能弯曲变化的问题。 教师录制幼儿生活和嬉戏中推、拉、拽和不留意自我爱护的现象。 活动过程: 1、 教师带幼儿在户外练习跳绳、玩高矮人嬉戏后回班争论:绳子是怎样摇起来的?人为什么能变高变矮?(摇绳时靠臂的什么部位,下蹲或站起时靠腿的什么部位)引发幼儿熟悉人体的关节。 2、 引导幼儿查找身体上的关节,如:腕关节、肘关节、踝关节、膝关节等,再次争论:有了这些关节人体才能怎样?没有这些关节人体又会怎样?

10、引导幼儿结合生活实际体验关节的重要作用。 3、 嬉戏会表演的关节。幼儿找一个暴露在外的关节。大胆地在关节部位上用水彩笔画一样东西。如:小昆虫、小人脸等。然后动一动这些关节,发觉关节上图形会一弯一伸的动起来。(加深幼儿对关节弯曲作用的熟悉)。 4、 嬉戏机器人与小精灵。幼儿分成两队,一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节,双臂套纸夹长臂。,一队扮小精灵,教师扮工程师发出口令。两队分别取放积木盖建房子,竞赛看哪队先将房子盖好,两队互换角色重复嬉戏。引发争论:为什么小精灵队盖的快,机器人队盖的慢?教师与幼儿共同总结;人体假如没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很敏捷便利。关节对人体活动和运动有很重

11、要的作用。 5、 教师请幼儿观看他们的生活嬉戏录像,画面消失推、拉、拽的现象。与幼儿争论:这些现象会使小朋友怎样?简单发生什么问题?我们应当怎样爱护关节,避开损害?帮忙幼儿提升爱护关节的阅历:活动时留意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;体育活动中留意相互躲闪避开摔伤;跳动或提拿重物时留意爱护好自己的关节,不使关节拉伤或扭伤。再次观看正确的嬉戏活动和自我爱护的方法录像。 相关阅历: 绘画:各种昆虫的绘画方法。 卫生常识:人体骨骼关节的保健常识。 活动评价: 在幼儿活动或运动中能否留意不推拉碰撞同伴,有无自我爱护的意识和行为。 活动延长与扩展: 1、 创设我喜爱的运动墙饰,将制成的活动小人由幼儿意

12、愿摆放成自己喜爱的运动状态,并相应写上自己表述的自我爱护方法。以增加自我爱护意识和行为。 2、 与家长沟通和宣传,留意在家庭活动中爱护幼儿的关节。提示幼儿增加自我爱护意识。 大班下学期安康教案感恩父母 活动预备： 1、照片，父母的简洁状况，家庭生活中的2-3件。2、音乐，录像资料 活动过程： 一、情境导入放世上只有妈妈好的歌曲，声音由弱到强。1、小朋友们，你们知道这首歌的名字吗？2、听到这首歌有什么感受,你的心情是怎样的？你的脑海中消失了那些情景？3、谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ 二、情感体验 小朋友们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母

13、给了我们生命，哺育我们长大，他们为我们做了许很多多的事情，下面我们一起做一个嬉戏，走进心灵深处去查找我们的爸爸妈妈。1、心理嬉戏（1）预备活动：使身体轻松，最终到达轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸渐渐放松，这是可以提示幼儿可以趴在桌子上，火靠、躺在椅子上，宗旨、做呢样放松怎样舒适就可以怎样，连续腰部放松，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒适！真想睡一觉，可以轻轻的闭上眼睛。（2）活动开头（心理示意）现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，悄悄的停一分钟。（很轻的婴儿听哭声想起）那一天，随着听哭声，一个小生命诞生了，

14、原来，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上下.我躺在妈妈身边.妈妈看着我渐渐的，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好衣服了。那天，妈妈没送你上幼儿园，你一天一天长大了，那天，下雨了.妈妈来接你，那天，你得奖了（停顿一会，给幼儿充分的想象时间）。好请小朋友们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？嬉戏完毕后，幼儿渐渐回到现实情境中。2、请小朋友说说你在嬉戏中看到了什么？现在心里有什么感受？3、在我们的生活中父母把无私的爱给了我们，很多小朋友都想讲一讲，（找几个人）4、在将父母事情时，你又是什么感受？5、听别人将父母的事情是你又是什么感受？ 三、激发情感 1、每一位父母都是宏大的

15、、无私的，他们专心呵护着自己的儿女，情愿为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么艰难，他们都能克制困难，幸福的生活着，欢乐的工作着，你情愿介绍一下你的父母吗？2、谁情愿介绍一下自己的父母（不指明自愿上台）你认为你的父母是一个怎样的人？你在说这句话的时候心情怎样？ 四、示意导行 1、假如你的父母就在你面前，你想对他说什么？2、你爱你的爸爸妈妈吗？你是怎么爱他们的？3、你现在心理是一种什么感受？4、爱是一种付出，更是一种享受，我们付出爱的同时，享受着一种幸福和欢乐，享受着生活，享受着人生拥有一颗感恩的心，感谢父母的哺育之恩，回报父母的哺育之恩吗，让我们一起去回报我们宏大的父母。师幼一起做手语操-

16、感恩的心。大班安康教案设计：安康宝塔 小编为网友整理的大班安康教案设计：安康宝塔，盼望对大家有所帮忙！ 设计意图： 今日，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动完毕时，他们产生了争辩：我们每天吃的菜究竟是怎样搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应当多吃些；有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了安康宝塔的活动，让孩子了解安康的膳食搭配。 活动名称：安康宝塔 活动目标： 1、了解合理的饮食养分构造。 2、为自己设计养分菜谱。 活动预备：合理膳食示意图 活动过程： 1、你最喜爱吃什么？（幼儿自由发言） 2、你觉得哪些东西应当多吃，哪些应当少吃？怎样

17、最适宜？ 3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。（观看示意图） 4、吃的最多的应当是什么？（米饭、馒头、面包等） 这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。 大班下学期安康教案敏捷的关节 活动目的： 1、初步了解人体的主要关节及其构造，知道关节能使身体弯曲。 2、感知关节与人体活动的关系及其重要性。 3、初步懂得爱护关节的重要性，增加自我爱护意识。 活动预备： 纸筒夹板若干、人体骨骼挂图一份、娃娃纸偶两个、机器人图片、小精灵图片各一张、响铃、沙包若干、纸箱两个、塑料筐两个。 活动过程： 一、高矮人嬉戏嬉戏导入，引发幼儿探究兴趣，熟悉关节。 1、引导语：今日教师给你们带来

18、了一个嬉戏，名字叫高矮人嬉戏。 师：小朋友们，一起来玩吧。瞧!矮人来了，高人来了，变矮了，变高了。变矮了，变高了。来，我们一起学习矮人走路，高人走路。矮人跳，高人跳。矮人转个圈，高人转个圈。 二、引导幼儿观看，探究发觉关节，查找关节，并了解其作用。 (1)师：小朋友，刚刚我们为什么能变高、变矮呢?手和脚怎么会动呢?是我们哪个身体部位动起来呢? 幼儿A：膝盖这里会动。幼儿B脚和手这样能动。 (2)出示人体骨骼图片，教师向幼儿介绍关节。 师：我们身体里有许多块骨头，骨头和骨头之间有连接的地方，连接骨头能动的地方就是关节。我们能这么敏捷的运动都是关节在帮助。 (3)出示娃娃纸偶，了解重要关节的名称。

19、 师：小朋友们，我这里有两个娃娃纸偶，看看他们有什么不同? 幼儿A：男孩娃娃头脚都能动。 幼儿B：女孩娃娃不会动，肯定没关节。 师：娃娃有关节才会动，我们有没有关节?小朋友们找一找，我们身体哪里能动，哪些地方藏着关节呢? 引导幼儿查找身体的关节。如：腕关节、肘关节、膝关节、肩关节等。 (4)幼儿集体探讨，教师引导幼儿沟通查找发觉的结果。 (5)小结：人体上有许多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的。关节能够弯曲，有的关节还能转动，这样我们的身体就能够敏捷地运动了。 三、嬉戏机器人与小精灵，让幼儿体验关节的重要性。 师：关节可以使我们的身体敏捷运动，那假如身体没有关节或者关节损伤了不能活动会

20、怎么样?下面我们再做一个嬉戏：机器人与小精灵。 1、嬉戏简介：教师请4名幼儿分成两队,一队扮机器人，教师将纸筒夹板用线绳绑住膝关节,双臂套纸夹长臂。(教案出自：)一队扮小精灵,教师发出口令。两队分别从对面纸箱取沙包或响铃放回塑料筐内，在规定时间内哪队取得物品多即获胜。两队互换角色重复嬉戏。 2、教师引发幼儿争论:为什么小精灵队取得多，,机器人队取得少?机器人哪个关节不能活动? 小结：人体假如没有关节活动起来很困难，有了关节活动起来很敏捷、便利。关节对人体活动和运动有很重要的作用。 四、爱护关节 1、关节对我们有这么大的作用，我们该如何爱护?(请个别幼儿答复。) 2、通过幼儿情景表演，争论爱护关

21、节的一些方法。 3、小结，帮忙幼儿提升爱护关节的阅历。 在活动中要留意安全，活动时留意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴;体育活动中留意相互躲闪避开摔伤;跳动或提拿重物时留意爱护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。不要一下子进展太剧烈的动作以免关节脱臼，甚至骨折。运动前先把韧带放松、活动开。要常常运动让我们的关节越来越敏捷。 五、延长活动：关节操 师：小朋友们，我们今日熟悉了这么多关节，知道关节对我们身体非常重要，所以我们肯定要好好爱护我们的关节。现在我们就一起跟着音乐做一做关节操吧。 好了，关节操做完了，小朋友们，你们还想做机器人与小精灵嬉戏吗?下课后教师与你们一起做! 感谢您拜读范文资讯网教案频道的“大班下学期安康教案养分宝塔”一文，盼望“大班下学期安康教案养分宝塔”能解决您的教案需求，同时，我们还为您精选预备的大班下学期安康教育总结专题！