青春期女生讲座聆听花开的声音讲稿.ppt
《青春期女生讲座聆听花开的声音讲稿.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《青春期女生讲座聆听花开的声音讲稿.ppt(35页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、关于青春期女生讲座聆听花开的声音第一页,讲稿共三十五页哦本节课目的:本节课目的:1.了解青春期相关知识了解青春期相关知识2.解决青春期困惑解决青春期困惑3.搞好青春期个人卫生搞好青春期个人卫生4.学会保护自己学会保护自己第二页,讲稿共三十五页哦 每个人的生命周期都要经历三个成长每个人的生命周期都要经历三个成长阶段,即阶段,即童年期童年期-青春期青春期-成人期成人期。青春。青春期是一个承前启后的过渡时期,青春期度过得好期是一个承前启后的过渡时期,青春期度过得好与不好会对你以后的人生观和世界观的形成有很与不好会对你以后的人生观和世界观的形成有很大的影响!大的影响!一、一、人一生要经历几个阶段?人一
2、生要经历几个阶段?第三页,讲稿共三十五页哦二、二、什么是青春期什么是青春期 青春期青春期是人体由童年生长发育到成是人体由童年生长发育到成人的过渡时期,这一时期人体的形态、人的过渡时期,这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增如身高突增,神经系统和心肺功能明显增神经系统和心肺功能明显增强等。强等。女性青春期生理健康女性青春期生理健康第四页,讲稿共三十五页哦三、什么是男女青春期性征三、什么是男女青春期性征 第一性征:第一性征:人生来就有的、先天形成的男女性器人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异,称为第一性征。官的差异,称为第一性征。
3、第二性征:第二性征:人到了青春期以后,男女在身体形态、人到了青春期以后,男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变,最为明显的是生殖系统迅速发育,是性成熟阶段、变,最为明显的是生殖系统迅速发育,是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。是决定身心发育的关键时期。主要表现在:主要表现在:男:阴毛、腋毛、胡须、变声、喉男:阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。结、遗精出现等方面。女:阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮女:阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。出现等方面。第五页,讲稿共三十五页哦四、女孩要了解自己的
4、身体四、女孩要了解自己的身体女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁左右开始。月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的生理标志,正常的月经证明你的身体是健康的,从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”,女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。第六页,讲稿共三十五页哦五、女孩青春期开始的标志五、女孩青春期开始的标志女孩生来带有孩生来带有400多个卵泡多个卵泡。进入青春期。进入青春期后,脑垂体分泌促卵泡素和黄体生成素,后,脑垂体分泌促卵泡素和黄体生成素,促进卵巢中的卵泡发育成熟。促进卵巢中的卵泡发育成熟。卵巢排出卵巢排出的卵细胞如未受精,
5、雌性激素和孕激素的卵细胞如未受精,雌性激素和孕激素会急剧减少,子宫内膜脱落、血管断裂,会急剧减少,子宫内膜脱落、血管断裂,就形成了月经。就形成了月经。女孩的第一次月经被称女孩的第一次月经被称为月经为月经“初潮初潮”,是女性青春期开始的,是女性青春期开始的标志。由于生活水平的提高,标志。由于生活水平的提高,“初潮初潮”时间在我国有提早的趋势。时间在我国有提早的趋势。第七页,讲稿共三十五页哦女孩子为什么会来月经?女孩子为什么会来月经?卵巢排出的卵细胞如未受精,雌性激素和卵巢排出的卵细胞如未受精,雌性激素和孕激素会急剧减少,子宫内膜坏死脱落,和血孕激素会急剧减少,子宫内膜坏死脱落,和血液一起流出,形
6、成月经。液一起流出,形成月经。第八页,讲稿共三十五页哦认识正常的月经血认识正常的月经血每次月经的出血量一般为50毫升左右,约为48汤勺。月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的,除少部分是血液以外,大部分是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠,一般呈暗红色,粘稠无血块,内混有子宫内膜碎片和粘液,略有血腥味。第九页,讲稿共三十五页哦月经的意义月经的意义在月经周期,适当的出血,对于冲在月经周期,适当的出血,对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。复具有重要意义。可避免过量铁的伤害可促进造血功能第十页,讲稿共三十五页哦避免买到山寨卫生巾第十一页,讲稿共三十五页哦
7、为什么我还不长高?为什么我还不长高?六、六、聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑第十二页,讲稿共三十五页哦为什么我还不长高?为什么我还不长高?应对小窍门:应对小窍门:不要太过在意,顺其自然吧!不要太过在意,顺其自然吧!1、还没有达到生长高峰期、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响、受遗传因素影响第十三页,讲稿共三十五页哦为什么我会长青春痘?为什么我会长青春痘?青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌过青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔,产生炎症,形成多,堵塞毛孔,产生炎症,形成“青春痘青春痘”,医学上叫医学上叫痤疮。痤疮。应对小窍门:应对小窍门:不要挤捏,以防感染!不
8、要挤捏,以防感染!少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品!少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品!避免使用含油脂较多的化妆品避免使用含油脂较多的化妆品第十四页,讲稿共三十五页哦为什么我的为什么我的“例假例假”不准时?不准时?卵巢刚发育,有时没有卵排出,不形成黄体,卵巢刚发育,有时没有卵排出,不形成黄体,没有孕激素,雌性激素含量也较低,因而子宫内没有孕激素,雌性激素含量也较低,因而子宫内膜不出现规律性变化。膜不出现规律性变化。应对小窍门:应对小窍门:别急,过一年就好了!别急,过一年就好了!第十五页,讲稿共三十五页哦为什么月经前乳房会胀痛?为什么月经前乳房会胀痛?月经前体内雌激素和孕激素达最高水平,促月经前体
9、内雌激素和孕激素达最高水平,促进乳腺增长进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多,导致乳房结缔组织中水盐滞留,出现水肿增多,导致乳房结缔组织中水盐滞留,出现水肿。应对小窍门:应对小窍门:选择合适的文胸选择合适的文胸第十六页,讲稿共三十五页哦如何选择文胸A、B、C、D指的是罩杯尺寸 罩杯尺寸=胸围 下胸围(例如:10cm=A罩杯.13cm=B杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)数字指的是下胸围尺寸 (例如:胸围是83公分.下胸围是70公分)应穿着=70 B 的胸罩第十七页,讲稿共三十五页哦文胸的选择和使用胸罩质地最好选用棉布的,那些加垫的
10、海绵胸罩不适合发育中的少女。胸罩要勤洗勤换,保持清洁。晚上睡觉时,应把胸罩取下。第十八页,讲稿共三十五页哦乳房卫生青春期少女由于内分泌的原因,在月经周期的前后,可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象,这时千万不要随意挤弄乳房,抠剔乳头,以免造成破口,发生感染。要经常清洗乳房,特别是乳晕、乳头部位,以保持清洁卫生。第十九页,讲稿共三十五页哦 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。了错。妇科专家指出,经期腰部
11、酸胀是盆腔充妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。反而加剧酸胀感。另外另外,经期捶腰还不利于子,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。经期延长。来月经时捶腰好吗?来月经时捶腰好吗?第二十页,讲稿共三十五页哦 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此皮肤油腻,同时
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 青春期 女生 讲座 聆听 花开 声音 讲稿
限制150内