勇敢面对挫折课件.ppt

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1、关于勇敢面对挫折现在学习的是第1页，共56页挫折挫折磨砺人生的砥石磨砺人生的砥石如何面对挫折如何面对挫折现在学习的是第2页，共56页 挫折挫折和和挫折感挫折感是普遍存在的一种社会现是普遍存在的一种社会现实和心理现象。实和心理现象。挫折挫折是指个体在实现目标中遇到难以克是指个体在实现目标中遇到难以克服的阻碍或干扰，是需要和动机无法满足而服的阻碍或干扰，是需要和动机无法满足而产生的紧张状态与情绪反应。产生的紧张状态与情绪反应。现在学习的是第3页，共56页不能承受挫折案例不能承受挫折案例初受处罚而又自尊心过强的学生初受处罚而又自尊心过强的学生林某林某,15岁，班长。一次考前准备不充岁，班长。一次考前

2、准备不充分，却又想要保持好成绩，于是铤而走险分，却又想要保持好成绩，于是铤而走险在考场上作弊，被监考老师当场发现。学在考场上作弊，被监考老师当场发现。学校在广播里宣布给予警告处分。这使李某校在广播里宣布给予警告处分。这使李某深受刺激，回到家后就开煤气自杀，所幸深受刺激，回到家后就开煤气自杀，所幸被邻居及时发现，挽回了生命。被邻居及时发现，挽回了生命。现在学习的是第4页，共56页不能承受挫折案例不能承受挫折案例家庭压力过大而又不善沟通的学生家庭压力过大而又不善沟通的学生小学四年级的女生刘某，小学四年级的女生刘某，2年前随打工的父母从浙年前随打工的父母从浙江来到上海。江来到上海。父母希望她能进重点

3、中学，将来出人头父母希望她能进重点中学，将来出人头地。地。规定刘某每学期成绩要前进规定刘某每学期成绩要前进5名，在尽量短的时名，在尽量短的时间内，在班上取得前几名。为了这个目标间内，在班上取得前几名。为了这个目标底子薄、底子薄、基础差基础差。在巨大的压力下，刘某的成绩不进反退，于。在巨大的压力下，刘某的成绩不进反退，于是父母就常常打骂她，可是小姑娘生性内向，总在心是父母就常常打骂她，可是小姑娘生性内向，总在心里想：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上，读不里想：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上，读不好书是对不起父母，实在该死。终于有一天，她用小好书是对不起父母，实在该死。终于有一天，她用小刀割

4、开了手腕刀割开了手腕现在学习的是第5页，共56页不能承受挫折案例生理激变而又毫无准备、适应不良的学生生理激变而又毫无准备、适应不良的学生初一的李某从小练就一副好嗓子，虽然初一的李某从小练就一副好嗓子，虽然是男孩子，但高音很好：是男孩子，但高音很好：“唱高音我可以超唱高音我可以超过滕格尔。过滕格尔。”进入初中后，林某开始遇到了进入初中后，林某开始遇到了一件一件“麻烦事麻烦事”，他发现自己的嗓音越变越，他发现自己的嗓音越变越粗，再也唱不了高音了，原来，处于青春粗，再也唱不了高音了，原来，处于青春期的他开始变声了。他苦恼，接受不了，期的他开始变声了。他苦恼，接受不了，产生了自杀的意念产生了自杀的意念

5、现在学习的是第6页，共56页不能承受挫折案例早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全校被点吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全校被点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到家，名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到家，父母还用皮带狠狠地抽了一顿。从此压抑自己，沉默父母还用皮带狠狠地抽了一顿。从此压抑自己，沉默寡言寡言,但脾气却特别暴躁。但脾气却特别暴躁。初中二年级时初中二年级时,有一次，老有一次，老师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老师跑，嘴师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老师跑，嘴里还凶狠地喊着：里还凶狠地喊着：

6、“我要杀了你！我要杀了你！”他终于把所有的不他终于把所有的不满都爆发了出来。满都爆发了出来。现在学习的是第7页，共56页下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。没有挫折感没有挫折感有点有点一般一般较多较多极大极大1.与朋友翻脸与朋友翻脸123452.考试不理想考试不理想123453.家长不理解家长不理解123454.受老师冤枉受老师冤枉123455.无故被人欺负无故被人欺负123456.丢失心爱的东西丢失心爱的东西123457.其它其它12345心理测试心理测试71415

7、212235现在学习的是第8页，共56页714714：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫折不会给：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫折不会给你带来太多的精神压力。但是，如果对事事都漫不在你带来太多的精神压力。但是，如果对事事都漫不在乎，不努力，将会很危险。培养进取心和责任心，会乎，不努力，将会很危险。培养进取心和责任心，会使你更加完美！使你更加完美！现在学习的是第9页，共56页15211521：你是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学和老师面前：你是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学和老师面前表现自己。在挫折面前，你会产生紧张和忧虑的情绪，说明你表现自己。在挫折面前，你会产生紧张和忧虑的情绪，说明你在乎自己的表

8、现。但是你不会对自己能力达不到的目标太较真，在乎自己的表现。但是你不会对自己能力达不到的目标太较真，你会试着去改变原有的目标。这也许使你不能够发挥出内在的你会试着去改变原有的目标。这也许使你不能够发挥出内在的潜力，你在平时应多听取别人的意见。潜力，你在平时应多听取别人的意见。现在学习的是第10页，共56页22352235：你是一个比较敏感多愁的孩子。有着强烈的：你是一个比较敏感多愁的孩子。有着强烈的自尊心，对自己要求很高。在挫折面前，往往会产生强自尊心，对自己要求很高。在挫折面前，往往会产生强烈的不安，甚至有时还会觉得天要塌下来了。实际上，烈的不安，甚至有时还会觉得天要塌下来了。实际上，挫折每

9、个人都会经历，你应该把挫折当成锻炼的机会，挫折每个人都会经历，你应该把挫折当成锻炼的机会，展开胸怀，多和别人交流沟通，学会向别人诉说你的烦展开胸怀，多和别人交流沟通，学会向别人诉说你的烦恼，你会发现挫折并不可怕。恼，你会发现挫折并不可怕。现在学习的是第11页，共56页常见的挫折：常见的挫折：学习性挫折学习性挫折志趣性挫折志趣性挫折交往性挫折交往性挫折自尊性挫折自尊性挫折态度态度向挫折屈服向挫折屈服勇敢地战胜挫折勇敢地战胜挫折为什么人们为什么人们对待挫折的对待挫折的态度会不相态度会不相同呢？同呢？现在学习的是第12页，共56页二、怎样提高挫折承受能力1.改变不合理的信念2.确定适度的抱负水平 抱

10、负过高或过低都不利于增强个体的自信心和自抱负过高或过低都不利于增强个体的自信心和自尊心，因此要调整目标，提出适合自己能力水平的、具尊心，因此要调整目标，提出适合自己能力水平的、具有挑战性的标准。有挑战性的标准。现在学习的是第13页，共56页二、怎样提高挫折承受能力3.3.放下过去向前看放下过去向前看 正确面对挫折，要认识到挫折是普遍存在的，正确面对挫折，要认识到挫折是普遍存在的，任何事物都是在曲折中前进的，从某种意义上讲，任何事物都是在曲折中前进的，从某种意义上讲，挫折是生活的一部分。挫折是生活的一部分。既然已成为过去，何必再沉浸在痛苦的深渊里？既然已成为过去，何必再沉浸在痛苦的深渊里？“失失

11、败是成功之母败是成功之母”，要将挫折看成是成功的起点。，要将挫折看成是成功的起点。现在学习的是第14页，共56页二、怎样提高挫折承受能力4.4.学会悦纳自己学会悦纳自己 发现自己的优点发现自己的优点 肯定自己的能力肯定自己的能力 培养某方面兴趣培养某方面兴趣现在学习的是第15页，共56页二、怎样提高挫折承受能力5.5.建立和谐的人际关系建立和谐的人际关系 遇到挫折时，朋友的帮助和支持相当重要。遇到挫折时，朋友的帮助和支持相当重要。建立和谐的人际关系对于增强挫折的承受力是有帮助建立和谐的人际关系对于增强挫折的承受力是有帮助的。建立良好的班风，增强班级凝聚力，对于班级学生的。建立良好的班风，增强班

12、级凝聚力，对于班级学生增强挫折承受力很有帮助。增强挫折承受力很有帮助。现在学习的是第16页，共56页榜样示范：你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？贝多芬贝多芬张海迪张海迪海伦凯勒海伦凯勒霍金霍金杨利伟杨利伟现在学习的是第18页，共56页 贝多芬，一生遭到数不清的磨难。挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。他发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，终于创作出第九交响曲等辉煌作品，获得了极大的成功。现在学习的是第19页，共56页中华飞天第一人中华飞天第一人-杨利伟杨利伟现在学习的是第20页，共56页 杨利伟从小立志当飞杨利伟从小立志当飞行员，为实现理想，从读初行员，为实

13、现理想，从读初二开始，他刻苦锻炼，终于二开始，他刻苦锻炼，终于练出一个合格的体魄。在接练出一个合格的体魄。在接到命令后，杨利伟接受了载到命令后，杨利伟接受了载荷、失重、野外生存等训魔荷、失重、野外生存等训魔鬼般的训练，以他坚强的意鬼般的训练，以他坚强的意志克服了种种困难和挫折，志克服了种种困难和挫折，最后成为中华飞天第一人。最后成为中华飞天第一人。现在学习的是第21页，共56页挫折：挫折：1963年被诊断出肌萎缩性年被诊断出肌萎缩性侧索硬化症。侧索硬化症。1985年失去语言能力，使年失去语言能力，使用带语音合成器的计算机。用带语音合成器的计算机。奋起：奋起：出版了空时的大型结出版了空时的大型结

14、构、时间简史等构、时间简史等科学著作。宣布发现黑科学著作。宣布发现黑洞辐射，成为世界上著洞辐射，成为世界上著名的科学家。名的科学家。现在学习的是第22页，共56页 海伦凯勒，出生不久就因一海伦凯勒，出生不久就因一场来得突然的脑炎，使她完全场来得突然的脑炎，使她完全丧失了视觉和听觉。同时也失丧失了视觉和听觉。同时也失去了说话的能力去了说话的能力。在自己的努力和家人、沙在自己的努力和家人、沙文利老师的帮助下，她后来文利老师的帮助下，她后来不但能读、能写、能讲更成不但能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家。为全球家喻户晓的伟大作家。现在学习的是第23页，共56页 张海迪，三分之二的身张海迪，三

15、分之二的身体失去部分知觉和功能。体失去部分知觉和功能。她奋起自学成才，出版她奋起自学成才，出版了长篇小说轮椅上的梦等了长篇小说轮椅上的梦等作品。她自学了英、日、德和作品。她自学了英、日、德和世界语，刻苦钻研医学知识和世界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万针灸技术，为群众治病达一万余人次。余人次。现在学习的是第24页，共56页 要有目標去追求要有目標去追求现在学习的是第25页，共56页 要经常保持微笑要经常保持微笑 现在学习的是第26页，共56页 保持高度的自信心保持高度的自信心 现在学习的是第27页，共56页 要学会和別人一去块分享喜悅要学会和別人一去块分享喜悅现在学习的是第28

16、页，共56页 要有几个知心的朋友要有几个知心的朋友现在学习的是第29页，共56页要乐于助人要乐于助人现在学习的是第30页，共56页 要学会和各种人愉快地相要学会和各种人愉快地相处处现在学习的是第31页，共56页 要能宽恕他人要能宽恕他人现在学习的是第32页，共56页 变挫折为动力变挫折为动力现在学习的是第33页，共56页 要能处变不惊要能处变不惊现在学习的是第34页，共56页常和人保持合作常和人保持合作现在学习的是第35页，共56页 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克 现在学习的是第36页，共56页寄语全体同学：寄语全体同学

17、：变挫折为动力变挫折为动力做生活的强者做生活的强者现在学习的是第37页，共56页 许多年前，一位聪明的老国王召集大臣，让他们编一本古今智慧录，留传给子孙。这些大臣工许多年前，一位聪明的老国王召集大臣，让他们编一本古今智慧录，留传给子孙。这些大臣工作很长时间，完成了一套作很长时间，完成了一套1212卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力，变成了卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力，变成了一卷书。然而，国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩为一章，然后缩为一页，再变为一段，最后一卷书。然而，国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩为一章，然后缩为一页，再变为一段，最

18、后变成了一句。聪明的国王看到这句话，显得很得意。他说：变成了一句。聪明的国王看到这句话，显得很得意。他说：“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理，我们大部分的问题就可以解决了。旦知道这个真理，我们大部分的问题就可以解决了。”这句话是：这句话是：“天下没有白吃的午餐。天下没有白吃的午餐。有责任感的人都会同意有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐没有白吃的午餐”，没有人会不劳而获，在走向成功的道路上，你要付出，没有人会不劳而获，在走向成功的道路上，你要付出汗水，还要勇敢面对挫折与失败。汗水，还要勇敢面对挫折与失败。从挫折中汲取教训，是迈向成功的踏脚石。当

19、我们观察成功人士时，会发现他们的背景从挫折中汲取教训，是迈向成功的踏脚石。当我们观察成功人士时，会发现他们的背景各不相同。那些大公司的经理、政府的高级官员以及每一行业的知名人士都可能来自清寒家庭、各不相同。那些大公司的经理、政府的高级官员以及每一行业的知名人士都可能来自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻的乡村甚至于贫民窟。这些人现在都是社会上的领导人物，他们都经过艰难困破碎的家庭、偏僻的乡村甚至于贫民窟。这些人现在都是社会上的领导人物，他们都经过艰难困苦的阶段。苦的阶段。当当“失败失败”先生跌倒时，就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。先生跌倒时，就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。“平凡平凡”

20、先生会跪在地上，准备伺机逃跑，以免再次受到打击。先生会跪在地上，准备伺机逃跑，以免再次受到打击。但是，但是，“成功成功”先生的反应跟他们不同。他被打倒时，会立即反弹起来，同先生的反应跟他们不同。他被打倒时，会立即反弹起来，同时会汲取这个宝贵的经验，立即往前冲刺。时会汲取这个宝贵的经验，立即往前冲刺。现在学习的是第38页，共56页1.正视自己，走出挫折阴影正视自己，走出挫折阴影 只有正视自己的现状，承受挫折，才只有正视自己的现状，承受挫折，才能从挫折的阴影中走出来。当人们遭受挫能从挫折的阴影中走出来。当人们遭受挫折时往往有两种表现：第一种是在挫折面折时往往有两种表现：第一种是在挫折面前自暴自弃，

21、结果一无所成；第二种则是前自暴自弃，结果一无所成；第二种则是像面对朋友一样面对挫折，在挫折中正视像面对朋友一样面对挫折，在挫折中正视自己，不断自我审察，努力发掘自我的优自己，不断自我审察，努力发掘自我的优势与能力，进行自我完善，渡过挫折与困势与能力，进行自我完善，渡过挫折与困难时期，在挫折中磨练自己，走向成功。难时期，在挫折中磨练自己，走向成功。现在学习的是第39页，共56页2.调整、转化目标调整、转化目标假如原定的目标达不到，是可以转假如原定的目标达不到，是可以转化调整的。中学生受到挫折，多数化调整的。中学生受到挫折，多数是期望超过了自己的实际可能。当是期望超过了自己的实际可能。当有些目标不

22、切实际时，就干脆放弃；有些目标不切实际时，就干脆放弃；当有些目标过高，却是不能够放弃当有些目标过高，却是不能够放弃时，就应当适当调整，可以把大目时，就应当适当调整，可以把大目标分解成若干个小目标，然后通过标分解成若干个小目标，然后通过实现小目标，最终达到大目标。实现小目标，最终达到大目标。现在学习的是第40页，共56页3.改变情境或发泄情绪走出改变情境或发泄情绪走出“低谷低谷”期期终终考考试试成成绩绩很很不不理理想想，心心里里很很难难过过，利利用用假假期期参参加加了了一一次次夏夏令令营营，回回来来之之后后心心情情会会怎怎么么样样？遇遇到到不不开开心心的的事事之之后后，大大吵吵一一架架，大大骂骂

23、一一通通，或或大大哭哭一一场场，人人的的心心情情会会有有所所改改观观吗吗？过过去去遭遭受受挫挫折折的的情情境境会会直直接接影影响响你你对对挫挫折折的的冷冷静静分分析析和和正正确确对对待待，此此时时，你你换换一一个个环环境境，可可以以使使自自己己更更快快地地冷冷静静下下来来，转转移移注注意意力力，从从而而淡淡化化痛痛苦苦。挫挫折折带带来来的的积积郁郁如如果果一一直直闷闷在在心心里里会会不不利利于于人人的的健健康康发发展展，这这时时不不妨妨发发泄泄一一下下情情绪绪，这这样样你的不良心理感受就会逐渐消散。你的不良心理感受就会逐渐消散。现在学习的是第41页，共56页你们曾遇到过什么挫折？你们曾遇到过什

24、么挫折？现在学习的是第42页，共56页勇敢面对挫折的伟人勇敢面对挫折的伟人,你们知道吗？你们知道吗？奥托奥托冯冯俾斯麦俾斯麦 文森特文森特威廉威廉梵高梵高 布鲁诺布鲁诺 现在学习的是第43页，共56页你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事1.1.世界伟大的音乐家世界伟大的音乐家贝多芬贝多芬一生中几次一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功

25、。成功。2.2.现代凯伦现代凯伦海勒海勒王铮，周婷婷她们一位幼王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成了你的耳朵，携手组成“海伦海伦凯勒号联合舰凯勒号联合舰队队”.”.现在学习的是第44页，共56页思考思考在学习生活中面对困难你会用什么办法解决在学习生活中面对困难你会用什么办法

26、解决？我们应该：我们应该：面对面对困难困难，我们要，我们要勇敢无畏勇敢无畏面对面对挫折挫折，我们要，我们要刚毅坚强刚毅坚强面对面对失败失败，我们要，我们要智慧豁达智慧豁达现在学习的是第45页，共56页 人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？试呢？(1)(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，

27、采取有效的补救措施。件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。(2)(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。就了成功。(3)(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。(4)(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦

28、荡，情绪乐观，发奋图强，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。满怀信心去争取成功。(5)(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆失之东隅，收之桑榆”。这是。这是人的一种心理防卫机制。人的一种心理防卫机制。(6)(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心有益的活动中去

29、，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。理防卫机制。现在学习的是第46页，共56页现在学习的是第47页，共56页地震下的房子也不倒下地震下的房子也不倒下现在学习的是第48页，共56页火火山山爆爆发发也也不不放放弃弃现在学习的是第49页，共56页松散的小木屋也在坚持松散的小木屋也在坚持现在学习的是第50页，共56页 这这些自然因素引起的事情，些自然因素引起的事情，让我们身边的受害者悲痛不已，让我们身边的受害者悲痛不已，但他们放弃过吗？地震时，被压但他们放弃过吗？地震时，被压在废墟下的他们又放弃希望吗？在废墟下的他们又放弃希望吗？不，他们没有放弃过，更没有放不，他们没有放弃过，更

30、没有放弃希望，而是充满对生命的渴望，弃希望，而是充满对生命的渴望，对未来的憧憬！对未来的憧憬！现在学习的是第51页，共56页（1 1）社会上的万事万物，无不在曲折中前）社会上的万事万物，无不在曲折中前进。人的生活历程，有一帆风顺的时候，也进。人的生活历程，有一帆风顺的时候，也有连遭挫折的境遇。有连遭挫折的境遇。（2 2）无论是伟大人物还是普通人，无论是）无论是伟大人物还是普通人，无论是成年人还是青少年，每个人都可能遇到意想成年人还是青少年，每个人都可能遇到意想不到的挫折。不到的挫折。（3 3）每个人遇到的挫折不同。）每个人遇到的挫折不同。现在学习的是第52页，共56页 困难与折磨对于人来说，是

31、一把打向坯料困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰利的刀。利的刀。契诃夫契诃夫 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬贝多芬 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。来。张海迪张海迪 挫折名言挫折名言现在学习的是第53页，共56页挫折格言挫折格言 Almostanysituation-goodorbad-isaffectedbytheattitudewebringto.(LuciusAnnausSeneca,AncientRomanphi

32、losopher)差不多任何一种处境差不多任何一种处境无论是无论是好是坏好是坏都受到我们对待处境的态度的影响。都受到我们对待处境的态度的影响。(古罗马哲学家古罗马哲学家西尼加西尼加LA)Althoughtheworldisfullofsuffering,itisfullalsooftheovercomingofit.(HellenKeller,Americanwriter)虽然世界多苦难，但虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的是苦难总是能战胜的(美国作家美国作家海伦海伦凯勒凯勒)现在学习的是第54页，共56页 俗话俗话说：说：“胜败乃兵家常事。胜败乃兵家常事。”常胜将常胜将军是没有的。任何人在

33、一生中不可能总是一军是没有的。任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些总会遇到一些挫折和失败。对任何事物，我们都必须作好挫折和失败。对任何事物，我们都必须作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，为最后的成功垫铺台阶。俗总结经验教训，为最后的成功垫铺台阶。俗话说话说“黑夜过去是黎明黑夜过去是黎明”，有太阳总有晨曦，有太阳总有晨曦显露的时候，把失败和挫折看成是成功和胜显露的时候，把失败和挫折看成是成功和胜利的前奏曲，就能在跌倒之后爬起来满怀信利的前奏曲，就能在跌倒之后爬起来满怀信心地继续前进。当我们战胜挫折，克服困难，心地继续前进。当我们战胜挫折，克服困难，最后获得成功时，就会领略到最大的喜悦最后获得成功时，就会领略到最大的喜悦现在学习的是第55页，共56页感感谢谢大大家家观观看看01.04.2023现在学习的是第56页，共56页